食疗菜谱_鲍鱼的营养价值及功效作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

夏季中暑了吃什么好4093

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏日天气炎热，人体排汗增多，体内的水分、盐分消耗也多，如果不能及时补充，容易造成体内电解质紊乱，引起中暑或虚脱，除饮食上保证营养外，喝点防暑凉茶也是预防中暑的好方法。

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胖人应该吃什么蔬菜呢?3255

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，含碳水化合物高的蔬菜过

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中国八大菜系的典故1187

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、鲁菜宋以后鲁菜就成为“北食”的代表。明、清两代，鲁菜已成宫廷御膳主体，对京、津东北各地的影响较大，现今鲁是由济南和胶东两地的地方菜演化而成的。其特点是清香、鲜嫩、味纯而著名，十分讲究清汤和奶汤的调制，清汤色清而鲜，奶汤色白而醇。济

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古方固本培元汤的配方1052

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

配方一材料：巴戟、杜仲、北芪、圆肉、淮山、瘦肉1、将巴戟、杜仲、淮山以清水浸泡一小时;2、将浸泡好后的巴戟、杜仲、淮山和其他过水洗净的药材一起放入汤锅内;3、放入适量瘦肉，加适量清水;4、大火煮开，转小火煲3小时左右，调味后即可出锅。功效：壮腰固肾强筋健

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11个喝水秘方防病治病4918

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖，果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维，能够促进肠道

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isdg酵素有减肥效果吗3607

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

isdg酵素有减肥效果吗isdg酵素可以起到一定的减肥效果。isdg酵素是日本乐天销量第一的酵素产品，其中含有154种天然果蔬，调节内分泌，皮肤有光泽;108种有益乳酸菌发酵，促进代谢，轻松排宿便。而且利用酵素可调整肠胃道功能，促进肠胃蠕动消化和吸收，保持

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土豆丝要怎么炒呢?943

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

很多家庭主妇炒菜时，油盐酱醋都是随手放的。其实，只要稍微研究一下它们的投放顺序，不仅能够最大限度地保存食物的色香味，还会使更多营养得到保留。油：炒菜时油温不宜升得太高，一旦超过180℃，油脂就会发生分解或聚合反应，产生

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长斑香蕉不仅可以吃而且有17个功效1283

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1根长斑香蕉有17个功效1.抑郁症：患抑郁症的人，在吃过长斑香蕉后，感觉好好多。因为长斑香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。2.贫血

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南瓜饼怎么做好吃又简单？南瓜饼的家常做法1067

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

南瓜饼怎么做好吃又简单：做法一食材：新鲜南瓜、普通面粉、白砂糖、食用油做法：1、将新鲜南瓜去皮之后切成小块或小片。2、将切好的南瓜块放在蒸锅上蒸熟。3、蒸熟的南瓜放在大碗里捣碎成泥，这时候可以闻到熟南瓜的清香。4、趁热加入白砂糖

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孕妇吃土鸡炖什么好1429

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇吃土鸡炖什么好：莲子百合土鸡汤材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。做法：1、将土鸡切块焯水。2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。

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臭豆腐为什么是黑色的3644

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

臭豆腐为什么是黑色的?这里主要介绍长沙臭豆腐为什么是黑色。因为卤水里面有黑豆豉、香菇，在浸泡的时候豆腐就会慢慢变成黑色。长沙臭豆腐在将豆腐准备好之后，加入了这两两味调料：香菇、豆豉。大家都知道香菇是黑色的、豆豉也是黑色的，香菇和豆豉在就进行进一步的发酵过程

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追逐冰岛奇景（1）：冰岛最大最优雅的斯科加瀑布776

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

斯科加瀑布是冰岛最大最优雅的瀑布之一，高达60米的落差造成了大量水雾，在阳光明媚的日子经常有彩虹出现，故也有“彩虹瀑布”的美誉。不过那个早上我们没有看到彩虹...

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地理中国圈
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鱼香茄子的做法窍门入味下饭老少皆宜397

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

做法一材料：茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖1、先将茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖都准备好;2、然后将猪肉剁成碎末，准备一个碗，倒入酱油、倒入2倍量

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索菲亚广场围挡拆了，大家又可以近距离的欣赏这座大教堂了734

一个月前发布来自画个逗号给明天觅知友会员 L1

前几天路过索菲亚教堂广场还是被围挡围得严严实实，没过两天再次路过的时候，围挡已经拆了，市民游客可以扫龙江健康码进入广场游玩参观。

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旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：35190

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冬季补血益气的8大食物4419

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1.鸡肉：女人常用的滋补食品，吃乌鸡可有温中益气、滋润肌肤的作用，鸡肉还有增强抵抗力的功效。2.蜂蜜：天然的滋养食品，其中所含的果糖和葡萄

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常喝豆浆对人体有不好的地方?4192

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉.据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物.特别提醒：专家指出，患有以下

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莲子猪心汤4605

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

莲子炖猪心工艺：清炖口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐主料：猪心400克辅料：莲子30克小麦30克调料：大葱5克姜5克盐2克料酒5克口感：汤醇肉嫩，味道鲜美。烹饪方法

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鹿茸是一种非常名贵的药材，养生保健价值很高。鹿茸具有振奋和提高机体功能的作用，是良好强身健体的药，对虚弱身体的作用特别大。[性味]甘、咸，温。[归经]归肾、肝经。[功用]壮肾阳，补-精髓，强筋骨，调冲任，托-疮-毒。[主治]肾虚

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月经不调吃膏方有用吗3288

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调吃膏方有用吗月经不调是可以通过服用膏方来进行调理的。绝大多数的月经不调是气血双虚和肝郁气滞导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉、色淡量多、潮热汗出等。而膏方中所含的中药成分，可破淤行气、调理血脉，滋

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口腔溃疡食疗法4824

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

口腔溃疡是常见的一种口腔小病，通常都是通过药物或者让其顺其自然的痊愈。但是口腔溃疡是比较难受的，甚至影响人的食欲。口腔溃疡吃什么能够治疗又能促进食欲呢?蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜

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女子感冒如新G3果汁去世官方回应已成立调查组3400

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

女子感冒如新G3果汁去世每次感冒只喝果汁林丽老公苏伟向媒体表示，这一年多以来，林丽的每一次感冒、每一次发烧都拒绝吃药，拒绝去医院，只是喝果汁、吃产品，然后睡觉，用这种方式来扛过感冒。“和持续的高烧不退又耽误了治疗是

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一谷补一脏五谷怎样吃最养生2335

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚

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夏季吃早餐这样吃才最健康1278

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

想要健康吃早餐就要注意这些禁忌1、早餐切记不可吃难以消化的食物早上刚起床的时候，人体的胃肠才刚刚开始蠕动，如果在这个时候吃一些难以消化的食物的话，不仅会

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木耳和什么凉拌好吃超全面的木耳凉拌做法2461

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

木耳和什么凉拌好吃：凉拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小葱数根，干红辣椒1个，生抽15ml，陈醋15ml，白糖15克，麻油1大勺，鸡粉少许。做法：1、黑木耳用清水加盐

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鲍鱼的营养价值及功效作用4243

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

鲍鱼是比较高级的欧海产贝类，自古被誉为海味珍品之冠。鲍鱼究竟有什么营养价值导致它的价格如此高昂呢?我们一起看看鲍鱼的功效作用吧。又名鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼。鲍鱼是海产贝类，同

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男人湿气重怎么办5款祛湿饮食推荐3368

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夏季高温多雨，这种气候很易让我们的身体被湿邪所侵害，如果身体的湿气重，我们就会常感疲劳无力而且没精神和昏昏欲睡等问题，下面小编就为你推荐几款祛除男人体内湿气重的饮食，看看吧。男性体内湿气重的

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哪些食物能够生精壮阳213

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【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味

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吃葱好处多3种人最适合吃2910

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葱是厨房中常见的配料，美味佳肴少不了葱的存在。吃葱有很多好处，如壮阳、防癌和补阴等好处，有些人特别适合吃葱。吃葱的好处1.壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素

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手足口病的预防措施2282

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手足口病在这个季节传播得比较厉害，很多婴幼儿和儿童一不小心就会容易感染。作为母亲的你，又知不知道如何预防手足口病呢?妈妈们赶紧收藏啦。(一)个人预防措施1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液

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清热解毒汤推荐:鸡骨草汤3863

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广东的老火靓汤，在全国都很著名。你听说过鸡骨草吗?鸡骨草搭配的煲汤有很多种，每种有不同的功效与作用。鸡骨草具有清热解毒的作用，多煲这类的汤有很多好处。猪横利鸡骨草汤材料：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣做法：把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适

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儿童补钙食谱：菜花虾仁1380

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做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜

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秋季素食养生香菇镶豆腐帮你搞定！1375

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看看今天小编给大家带来的福利，给大家献上一款美味的素菜，既营养又瘦身，绝对是养身美容的不二选择！让小编带你走进香菇镶豆腐的世界吧！“香菇镶豆腐”的营养价值1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类

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