食疗菜谱_推荐疲劳人群必吃两款菜品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

惊！老年人吃红肉会增加死亡率2544

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吃鸡鱼多的人早死风险相对较小调查结果显示，与每星期红肉食用量不到0.14公斤的男性相比，每周食用0.79公斤牛肉馅的男性死于癌症的几率高22%，死于心脏病

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生活饮食计划每日健康饮食搭配3184

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

关于吃，他们提出了对中国人最好的生活饮食计划。日常生活坚持以下这些饮食计划，健康身体完全可以吃出来！一、食物多样，谷类为主，粗细搭配人类的食物是多种多样的。各种

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鹿筋鹿筋的功效与作用3503

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

鹿筋食疗作用：性温，味淡微咸，无毒。功效：补肾阳、壮筋骨。主治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳萎、遗精。鹿筋做法指导：鹿斩去蹄甲后，用温水略洗，置炭火上烘软，切成

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看加多宝营销：从商标之争到红罐之争1649

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

加多宝和王老吉的战争一直备受关注!加多宝与广药之间的针锋相对，该如何结束，何时才会结束!以下一起来看看加多宝从商标之争到红罐之争!某营销定位专家告诉《中国经营报》记者，“既然王老吉商标已经被广药拿走，加多宝要巩固自身的品牌地位，迁移原来在王老吉品牌上几百亿

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孜然羊肉怎么做推荐两种好吃做法1454

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孜然和羊肉的结合，那简直是绝佳的食材搭配了，而且孜然羊肉确实好吃的很！那么孜然羊肉怎么做？今日小编推荐两种做法，如果真的喜欢吃羊肉，那就赶紧收藏起来吧！孜然炒羊肉材料：羊肉片，洋葱0.5个，大葱0.5根，蒜末，红辣椒，生抽适量，老抽

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如何治疗小儿百日咳？推荐食疗药膳1616

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

小儿百日咳对宝宝的影响非常大，很多父母都为寻求治疗的良方。小编推荐食疗药膳，给小儿慢慢调理，达到最佳康复效果。药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物，它&q

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男人喝酒前吃什么不容易醉3861

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吃什么不容易喝醉奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作

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鲜枣有什么营养价值148

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

天气现在渐渐的凉了，这个时候我们我们很多的秋季水果都开始大量上市了，各种水果都在我们的生活中发挥了很多的功效的，今天我们就给大家说说三种常见秋季水果的营养价值吧。1、柚子碳水化合物最低糖尿病

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秋季延缓衰老的食物圣品2688

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菠菜吃菠菜不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶

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脾虚吃什么好？7款养生粥调理脾胃3905

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦

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幼儿冬季食谱制作196

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤早餐：鸡蛋粥

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柿饼的功效与作用836

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

柿饼的功效与作用：清心润肺柿饼不但味道甘甜而且着清心润肺的奇特功效，无论是咽喉还是呼吸道不舒服，出现咳嗽痰等现象都可用通过使用柿饼来治疗，其可以深入肺部根除病症，让我们的呼吸清爽，精神饱满。柿饼的功效与作用：促消化柿饼是肠胃通道的清洁工，经常吃柿饼

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补钙的食物有哪些？各类补钙食物大全1893

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随着人们生活水平的提高，人们进食越来越讲究了。科技的进补，也满足了人类的需求。如今，不仅婴幼儿需要补钙，就连成年人也流行补钙。但是补钙不一定要饮用奶粉，可以通过进食对应的钙质食物来满足人们的需求。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、

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过多吃红肉损身又害体4047

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所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

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夏季口渴喝什么比较好4130

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口渴了，怎么办?喝饮料吧。可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮

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吃咖喱居然可以减肥？2068

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咖喱又香又辣，很多女性同胞都十分喜爱，但是吃咖喱又会饭量大增，女同胞们是不是很苦恼呢?其实，咖喱是可以减肥，因为咖喱能令人消耗更多的热量。咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中，便会反客为主，说不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香

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在单位不能犯的3个大忌！714

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什么是单位？单位是我们和社会之间和他人之间进行交换的桥梁，是我们显示自己存在的舞台。是我们美好家庭的后台，是我们提升身价的增值器，是我们安身立命的客栈。诚如...

职场达人交流圈
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春季养肝食谱推荐:素炒韭菜4731

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春季养生以平补为原则，重点在于养肝补脾。那么春季如何养生才能达到养肝的效果呢?小编建议少吃酸味多吃甘味的食物，达到滋润肝脾的效果喔。材料1大把韭菜红尖椒1个尖

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炒土豆丝有什么功效这样做更美味585

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生活饮食中，土豆所占的比例不容小觑。在中国这个饮食多样化的国家来说，土豆的吃法五花八门，有炸薯条，薯片，炒土豆丝，土豆炖牛腩，凉拌土豆丝等等。不同的做法赋予马铃薯不同的营养价值。多食用土豆，对身体有一定的益处。土豆，又称马铃薯。作为主要粮食之

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春季女性养生之美容食谱3263

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蜂蜜提高人体免疫力中医以为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变，天气乍寒还暖，人容易感冒。由

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喝粥真的好吗哪些人不适合喝粥552

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很多人都喜欢喝粥，特别是很多病人都习惯患病的时候喝点粥想补充营养加快恢复。那么白粥真的这么有营养吗，是不是每个人都适合喝白粥呢?一、熬粥过程中营养损失大经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉

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要给老人补充哪些维生素？955

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维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在日常饮食之外，应酌情适当补充。维生素Ｅ，为脂溶性，广泛

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8个月宝宝添加什么辅食357

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8个月大的宝宝添加辅食有什么要求?你帮你的宝宝添加辅食的时候达到这些要求了吗?8个月的宝宝刚开始添加辅食，所以妈妈们一定要非常注意宝宝是否适应你给他添加的辅食喔。1.热量这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取

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草莓圣诞老人的做法可爱的圣诞老公公你学会了吗919

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准备材料新鲜草莓24颗、无糖动物性鲜奶油1/2杯、白砂糖1大匙、巧克力米或黑芝麻适量。步骤一将新鲜草莓洗净,切掉草莓蒂头部位.并将草莓1:2比例切开。步骤二无糖动物性鲜奶油先用搅拌器打发;再加

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上班族喝什么茶抗疲劳1182

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上班族每天少则8个小时对着电脑，长则10几个小时，电脑的辐射对人体产生极大的危害，用眼过度又会让眼睛容易疲劳、干涩等问题。上班族喝什么茶是最好的呢。“茶”是中国一大饮料，部分地区更有每天喝茶的习惯，喝茶的好

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幼儿园秋游带什么吃的带上这些给小朋友快乐春游3194

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幼儿园秋游带什么吃的：温水小朋友秋游必须要带的食物就是白开水了，本来人就离不开谁，何况小朋友爱蹦爱跳的，更容易出汗，对于补水的需求就更大了。再说，小朋友如果没水喝，口渴，甚至感觉喉咙冒烟的话，可是会闹小脾气的。因此，家长一定不要忘记给小朋友带一瓶白开水哦。

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女人气血不足多喝补血益气粥4759

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老中医常说，女人靠血养。一个女人是不是血虚，从脸上就能看出来。如果她的脸上红润，气色佳，说明的气血足；反之，就容易出现面无血色，苍白无力。所以，想要光彩照人，首先得把血养活了。那问题来了，如何才能养足气血呢？其实很简单，只需要靠吃，就能吃出好

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杨梅里面的虫子能吃吗4826

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杨梅里面的虫子能吃吗?可以吃。杨梅里面的虫子是果蝇的卵产在樱桃内孵化而成的幼虫。对人体不但无害，而且含有丰富的蛋白质，是可以食用的，不会对人体造成危害。说明：果蝇的幼虫不同于我们平常

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因为禁止自带饮食，上海迪士尼被大学生告了！727

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不得携带以下物品入园：食品;酒精饮料；超过600毫升的非酒精饮料......早在2017年，上海迪士尼乐园发布这项新规定时，就在网上引起了激烈争论。时至今日...

剁手党集中营
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推荐疲劳人群必吃两款菜品3129

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通过食疗进行疲劳状态的调整是现代比较欢迎的方法之一，毕竟吃到美食比吃药来的好太多了吧！那么哪些菜品是能够让你远离疲劳呢？小编倾心推荐两款，保你每天都是精神饱满的！黑糯米人参鸡汤材料：鲜人参性平和，可补充因流汗所失去的元气，充分消除疲

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火龙果的营养分析4074

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火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物

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百合炖排骨的做法清心润肺，秋日首选汤品477

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。但是新鲜百合很少能见到，所以每到秋天，我就特别注意，每当在街上看到有新鲜的百合我就会买上一大袋子，炖排骨是我常用的做法，简单方便的百合炖排骨，很适合忙碌的上班族哦！食材：新鲜百合300克排骨500克油一勺

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