食疗菜谱_警惕!牛奶10种错误的喝法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

鱼片炒蛋147

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

食物原料：鱼片、鸡蛋、生抽酱油，淀粉，醋，糖、葱、姜、芦笋。制作方法：1、超市卖的鱼片一片，切小条，用生抽酱油，淀粉，醋，糖拌匀，腌上。葱花姜末备好。家里没有小葱了，所

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夏天吃什么好？夏季养生蔬果推荐2362

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

炎热的夏天导致人体食欲不振，胃口不佳，如何饮食才能达到夏季养生保健的功效呢?小编推荐一些适合夏季养生食用的蔬果吧。夏季挑选养生蔬菜原则1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其

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小龙虾不能和什么一起吃小龙虾相克食物4263

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

小龙虾不能和什么一起吃：富含维生素C的食物小龙虾虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被氧化成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维

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自制养颜美容茶你都会了吗2855

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

自制养颜美容茶你都会了吗？上班族们在面对电脑一整天，肌肤状态不好，来杯自制养颜茶，美容还减肥哦。红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红

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8招喂养原则让宝宝越强壮4379

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

第一招：母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充

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7种食物唤醒女人的青春活力5042

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

蜂王浆：能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。芝麻：含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质“自由基”的积聚，起到延年益寿的作用。枸杞子：有抑制脂肪在肝细胞内沉

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来月经能吃中药吗4177

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

用药禁忌1.治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，

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茄子不可以和什么同吃呢?245

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中

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夏季女性饮食健康美味的山药食谱1811

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现代人注意饮食除了注重美味以外，当然还有就是希望可以饮食健康了，而山药作为重要的滋补食材，受到现代人越来越多的喜欢。而且说到山药的吃法可是很多，我们可以作为主食，也可以作为蔬菜，是一种有益健康的粗粮产品，受到非常多人的喜

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马蹄粉可以做什么糕点可当正餐的美味马蹄糕做法4222

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

马蹄粉可以做什么糕点：纯马蹄千层糕材料：马蹄粉500g，白砂糖800g，清水3000g。做法：1、用1000克清水倒入马蹄粉中，稍作搅拌，让马蹄粉充分浸泡。2、把锅用中小火，稍作预热，再把白砂糖倒入干净的锅里翻

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每天坚持泡脚的人，用不了多久，就能收获2大好处，真是赚到了！750

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37840

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为什么毕业三四年之后，同学之间的差距会越拉越大？737

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

毕业4年后，刚刚参加完一个大学同学聚会，以前在大学里的同学们全都变了样子。读书的时候大家之间的差别并不大，但是现在再看一下，有的简直是天壤之别。有的同学都当...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38285

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扁桃体发炎饮食上要注意什么4683

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

最近成都也迎来了冷空气，天气变得越来越冷，很多抵抗力差的人都忍耐不住寒冷，感冒、发烧、扁桃体炎反反复复发作，那么扁桃体炎频发怎么办？扁桃体发炎吃什么

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洗车能不能直接用水冲洗发动机，你还傻傻不知道？现在看还不晚！834

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

洗车服务是汽车美容店面招揽生意、固定客源的一种最重要的手段。如果说汽车美容行业分为两端的话，洗车就是前端，美容与装饰等就是后端。通过专业、快速的洗车服务会给...

爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：38650

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黄瓜炒里脊2206

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

食物原料：猪里脊肉200克、黄瓜25克、水发木耳15克、鸡蛋1个(取蛋清)。盐、味精、醋、酱油、水淀粉、姜末、香油各适量。制作方法：1、猪里脊肉洗

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治疗早射的药酒配方老中医推荐的药酒配方3399

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

金樱子酒配方：金樱子500克，党参50克，淫羊藿50克，川续断50克，白酒5斤。用法：将上述各药切碎，用纱布袋盛，扎紧袋口，放白酒中浸泡15天，隔日摇动酒瓶1~2次。取上清酒液饮服。每日2次，每次服25毫升。功效：用于治疗遗精，

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土豆鳕鱼饼的做法土豆鳕鱼饼怎么做好吃3533

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

主料土豆1个胡萝卜半根鳕鱼一大块制作步骤1.首先将土豆切片，胡萝卜擦泥，和鳕鱼一同蒸熟。2.把蒸熟的土豆压成泥，鳕鱼去除

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这菜一斤才两块钱，做出来比肉香，多吃还能瘦身美容，女士要多吃1480

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

不知道大家对魔芋熟悉吗？记得小时候母亲第一次将它端上餐桌上的情景，我当时看到它很害怕，黑乎乎、软软的、轻轻碰下它就在晃动，不管母亲说啥我也不去吃它。直到长大了，爱臭美了，就知道魔芋其实是个好东东，它被誉为“魔力食品”，它含有大量甘露糖酐、维

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月经期不能喝柠檬水吗4455

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

月经期不能喝柠檬水吗月经期可以适量吃一些柠檬，可以喝一些热的柠檬水，但如果是冰柠檬水就最好不要喝了，柠檬中含有多种维生素和营养物质，有很好的保健作用，女性在经期身体抵抗力降低，若是喝一些柠檬水，还能提高身体免疫力

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火锅店酱料怎么调好吃最好吃的火锅蘸料1615

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

火锅店酱料怎么调好吃：香油芝麻酱做法：香油2茶匙(3Og)，芝麻酱2茶匙(2Og)，花生碎2茶匙(2Og)，蒜泥1茶匙(15g)，葱花适量，盐，味精，油辣椒适量，混合搅匀即可。火锅店酱料怎

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女性养生：须知九种抗衰老食品 91

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御

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端午节吃粽子应该注意什么3114

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

端午节是我们中国的传统佳节，在这个节日里吃的最多的就是粽子了，而不同地方的粽子也不尽相同。那么这些粽子在食用的过程中有什么要注意的呢？下面为大家介绍端午节吃粽子的注意事项，供大家了解。肉粽要少吃在端

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石榴皮的功效与作用有哪些5026

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

石榴皮知识介绍：石榴皮果皮呈不规则的片状或瓢状，厚1.5至3毫米，外表面红棕色，黄棕色或暗红色，略有光泽，有棕色小点及多数疣状突起。以皮厚，棕红色者为佳。我国大部分地区均有栽培。秋季果实成熟后收集果皮，洗净，切小块晒干，生用或炒炭用。果皮含鞣质

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吃醋的保健功效是什么792

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

1、开胃健脾醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。2、抑菌杀菌醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所

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警惕!牛奶10种错误的喝法1783

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起

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更年期男人吃什么好4160

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

更年期的男人要注意保健，注重饮食方面的选择。那么，更年期男人吃什么好？性欲减弱是大多男人进入更年期后出现的症状。应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物

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柿子怎么晒成柿子饼家常晒柿子饼的做法1477

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

选择合适的新鲜柿子要买略带青皮的柿子摸起来硬硬的，软的是晒不成的，只能晒坏了。另外，个头也不要太大，重量在70-100克较好，并且外形比较圆润，尽量不选异形的果实，不易削皮。柿子去皮在晒柿子之前要对柿子进行去皮操作，拽掉屁股上周边的花蒂。这里最脏拿

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抓炒腰花2318

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

很多夫妻都有备孕的计划，但是孕前吃些什么更有利于受孕呢?小编推荐抓炒腰花，可以补肾壮腰，夫妻俩都适合食用喔。抓炒腰花原料猪腰子300克，料酒

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给宝宝挑选酸奶的方法1182

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝到了1岁左右，就可以适量喝酸奶了。宝宝喝酸奶有很多好处，只要妈妈选择适合的酸奶就可以了。市场上酸奶种类繁多，妈妈们学会了为宝宝挑选酸奶了吗?宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，可以提高宝宝的免疫力

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黑豆炖猪蹄营养又下奶1969

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料猪蹄1整个八角3个黑豆250g辣椒1根生姜一块辅料酱油1碗米酒

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多吃肉可以激起男人的性欲597

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美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心披露，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现

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黄瓜加花生容易导致腹泻肚泻3797

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其

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产后妈妈怎么减肥711

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

很多妈妈都想在产后减肥，恢复自己的好身材，那么产后减肥应该怎么减呢?产后减肥千万不能急功近利，因为稍不注意就会影响宝宝的健康，下面亲亲宝贝小编教你如何产后减肥吧!第一步：树立正确观念

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