食疗菜谱_女人养生晚餐怎么吃需注意四大原则-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

幼儿鱼类食谱大全2504

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

吃鱼宝宝变聪明鱼肉含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，也可以帮助恢复及愈合;而鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。但在喂幼儿吃鱼肉时

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夏天喝鸡汤好吗5031

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

夏天喝鸡汤好吗夏天不宜喝太多鸡汤，夏季养生主要以清补为主，而鸡汤属于温热性的食材，吃多了很容易引起上火，因此鸡汤比较适合于秋冬季节食用。不过如果夏季想喝鸡汤的话可以搭配一些凉性的配料或配菜，

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草莓有预防春季春困功效1695

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

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女人养生晚餐怎么吃需注意四大原则1323

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

吃饭是我们维持生命非常重要的事情，也是我们想要健康和养生的一个重要的天然途径，所以科学合理的饮食相当的重要，女人要想养生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的。那么问题来了，女人养生晚餐

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糖尿病人的食疗方法4321

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

糖尿病人最基础的治疗是饮食治疗。不管是刚得糖尿病还是已经服用多年药物或者注射胰岛素的病人，都必须进行合理健康的饮食治疗。饮食治疗主重要的

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看看你缺乏哪种营养素2144

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：缺乏症状：指甲出现凹陷

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正宗四川泡菜怎么做3539

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

四川泡菜最正宗的做法一材料：豇豆适量、胡萝卜适量、白萝卜适量、圆白菜适量、仔姜适量、红尖椒适量、绿尖椒适量、高粱白酒适量、花椒适量、八角适量、食盐适量。做法：1、泡菜原材料丰富，根茎

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荔枝汁怎么做好吃1451

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

做法一材料：荔枝、冷开水做法：1、将荔枝去皮、去核，洗净，然后放入搅拌器中。2、不用加水。3、插电，搅拌成汁即可。做法二用料：荔枝6粒、西柚或者普通柚子半个、蜂蜜适量做法：1、将荔枝

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不是所有蔬菜都能凉拌！不能凉拌生吃的4类蔬菜1436

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

凉拌菜在现代人的生活中很常见，油水吃多了，吃点凉菜清清肠胃。不过大家可要注意了，不是所有蔬菜都能凉拌！下面介绍的4类蔬菜都不能凉拌生吃。第1类马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

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鸡肉炒豆腐2240

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

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没有自己独特的设计风格，设计行业大咖总结的经验让你事半功倍748

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

前言近期有一位朋友问我“什么是设计风格？”，在沟通了解之下，原来是他承接了一款全新的移动端项目，不知该从何设计。这位朋友是刚入行的新人，从0-1的设计对他来...

设计大咖圈
圈子成员：340圈子话题：6圈子人气：53380

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春节饮食太油腻8大食物帮助你刮油1393

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

春节后吃什么食物刮油？1.酸梅汤多方面瓦解脂肪夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌

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糖尿病吃梨可以吗1526

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

糖尿病吃梨可以吗梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康，梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。专家介绍说：梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者应该少吃些

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东北榛蘑怎么做好吃鲜美有营养的做法超下饭155

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

小鸡炖榛蘑材料：东北榛蘑、粉条、整鸡、葱、姜、花椒、大料、料酒、老抽、盐做法：1、东北榛蘑用清水泡软，摘去根部，清洗干净，粉条用清水泡软备用;2、整鸡切大块焯水;3、锅中油热后，放和葱、姜、花椒、大料炒出香味，放入

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blackmores维骨力324

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

blackmores维骨力说明书产地：澳大利亚主要成分：软骨素400氨糖750mg、锰1mg+硼砂1mg、硫酸氨基葡萄糖1500毫克、钠150毫克产品性状：白色弹状片剂，带有折断凹槽规格

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最好的胶原蛋白粉选购攻略1177

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

现代的女性喜欢美容，那么美容对于人们来说，胶原蛋白就是其中一种美妙的东西。那么我们来一起了解一下胶原蛋白的来源和技术指向吧。皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性;同时，真皮层中的胶原蛋白还是

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深秋老人吃什么最健康1904

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消

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警惕!这些水果不宜大量食用3676

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织

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兰香子是什么东西兰香子是什么植物的种子3462

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

兰香子是什么东西兰香子实际上是一种叫罗勒的植物成熟果实，英文名为basilseeds，拉丁文为：OcimumbasilicumL.，属于唇型花科、罗勒属，罗勒种。原产于印度，长得像黑芝麻，属于高纤维植物。又名罗勒子、奇

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随着社会的发展，阶层越来越固化。人们的生活水平在不断的提高，也有了更多的物质追求，越来越多的人，迫于生活经济的压力，走上了工作之余干副业的这条路。即使是那些...

兼职派单私活圈
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少腹逐瘀丸饭前吃还是饭后吃943

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

少腹逐瘀丸饭前吃还是饭后吃少腹逐瘀丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定。少腹逐瘀丸是一种调经药，服用中药的时间需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，

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宝宝咳嗽怎么办?治疗宝宝咳嗽妙方828

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

宝宝咳嗽跟大人咳嗽不一样，比较难痊愈，特别是年龄小的宝宝，像三个月宝宝咳嗽，也是比较难治疗的。宝宝咳嗽有什么治疗妙方呢?如何才能彻底根除宝宝咳嗽呢?工具/原料奶粉清火药物体温计

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藜麦糖尿病人能吃吗2757

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

藜麦糖尿病人能吃吗藜麦是一种非常适合糖尿病人食用的主食，藜麦是一种升糖指数非常低的主食，它的升糖指数仅仅35，远低于低升糖食物标准(数值是55)，而且藜麦中有一种酶参与体内葡萄糖的利用及胰岛β细胞的功能和分泌，研究证实，规律性地食用藜

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产后坐月子饮食注意事项1093

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

营养专家提醒，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道，那么到底产后月子期间要注意哪些饮食要点呢?本文就给出了详细的总结，一起来看看吧。补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠

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番茄可以抗击乳癌1707

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

科学家表示，已有证据显示食用蕃茄，特别是浓缩成蕃茄酱，蕃茄汤和蕃茄汁的蕃茄，可以帮助对抗乳癌。在此之前，曾有研究表示食用蕃茄可以减少男人罹患摄护腺癌和心脏病的风险。现在，由海因兹蕃茄酱公司提供一部份经费的一项研究则特别针对乳癌患者。它证实了日渐增强的一种科

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夏天宝宝吃什么水果好2506

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

夏天是吃水果的旺季，各种水果都在这个时候上市，西瓜、荔枝、龙眼、桃子等等。那么适合宝宝夏天吃的水果有哪些？夏天宝宝吃什么水果好呢？营养免疫学专家认为，每

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宝宝炒菜做法大全2331

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

儿童菜——鲜百合炒肉丁材料：百合200g，玉米适量，胡萝卜适量，瘦肉适量，生粉适量，生抽适量做法：1、百合，瘦肉，玉米、胡萝卜、瘦肉，玉米，胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净，泡在清水里，备着。3、瘦肉粒用生粉，生抽拌匀。4、.热油锅放肉粒炒5、依次放

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“牛肉膏”：对食品多些敏感没坏处3432

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

最几年集中爆发的食品安全问题，既有牛奶投毒案件这类个例的刑案，也有瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、毒生姜等一般经营行为中的问题。投毒犯罪的个案，虽令人震惊，尚属小概率事件;无所不在的问

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孕妇吃什么食物好879

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1.最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。2.最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的

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冬季养胃的饮食时刻表711

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

人体是否健康，主要取决于人体的吸收和消化能力是否良好，这就跟胃部的健康程度息息相关了。冬季是最好的养胃季节，不妨来看看小编推荐的养胃时刻表，为身体储备好能量吧。【7：00】喝杯温开水早起喝水，可以补充前一晚上流

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宿醉后吃什么解酒六种解酒良方推荐373

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

宿醉后吃什么解酒：芦笋韩国研究发现芦笋中含有大量的氨基酸和抗氧化物，能够缓解因宿醉引起的头晕，同时可以帮助加速酒精分解，并且可以帮助保护肝细胞，在宿醉后第二天不妨将芦笋用开水烫熟后食用，或者打成芦笋汁饮用。宿醉后吃什么解酒：山葵宿醉后吃一些山葵能够

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肝病患者该如何补充蛋白质4700

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（1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。（2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。（3）蔬菜、

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不务正业的911：纽北跑腻了，换上AT胎去越野！648

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前段时间，一家名为Russell Bulit的改装厂宣布，已经开始接受Carrera4 Baja的订单，该车将基于保时捷964车型，配备3.8L水平对置6缸...

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