食疗菜谱_杏仁怎么去除苦味这样做去苦又脱毒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

清炒蟹肉4923

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

食物原料：蟹肉250克、黄瓜50克。植物油、葱末、姜末、料酒、盐、酱油、醋、白糖、花椒油、高汤、水淀粉各适量。制作方法：

û3 ñ52 0 17

蜂蜜柠檬水减肥的做法减肥？一杯水就够了5031

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

蜂蜜柠檬水减肥的做法一材料：柠檬2个，蜂蜜500g，盐少许。做法：1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。2、将柠檬两头切去后，再切成薄片。

û36 ñ1570 61

分娩前吃什么好？吃蓖麻油炒鸡蛋能加快产程吗3211

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

产妇分娩前要吃什么好呢?有人说，产妇生产的时候可以吃点蓖麻油炒鸡蛋，可以加快产程。这是真的吗?下面让亲亲宝贝小编告诉你吧!分娩前可多吃东西临产时，由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又

û44 ñ1020 18

杏仁怎么去除苦味这样做去苦又脱毒4543

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

清水多次浸泡杏仁去除苦味比较常见的方法就是利用清水浸泡，把晒干的杏核敲碎，去除杏仁，用凉水浸泡一天，用水煮5分钟。杏仁煮的时间不要过长，以免杏仁发面影响口感。去皮去尖后的杏仁继续浸泡，每天早晚各换一次水，连续三天即可。吃时要煮熟或炒熟，因为

û84 ñ1380 28

蔬菜汁怎么做给宝宝吃2809

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

蔬菜汁怎么做给宝宝吃：南瓜玉米汁材料：新鲜甜玉米2根、南瓜1块、纯牛奶1包、细砂糖。做法：1、所有食材清洗干净，将玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆浆机中，加入800ML左右的

û77 ñ27 0 18

石榴怎么挑选才甜2919

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

表皮越光滑越甜在挑选石榴的时候首先可以看一下石榴的外皮，一般表面光滑是比较新鲜的，表面比较粗糙的往往是会有一些苦涩，像这样的石榴采摘下来很长时间了是不新鲜的。有棱的比圆的好很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴

û87 ñ56 0 49

油麦菜发苦能吃吗3148

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

油麦菜发苦能吃吗油麦菜发苦属正常现象，因为油麦菜中含有莴苣素，故味微苦，并不会对身体有所损害，所以是可放心食用的。如果不习惯这种苦味可在在处理油麦菜前先焯一下水，这样可以去掉部分苦味，同时也可以让油麦菜炒出来更加翠绿。油麦菜去苦味的方法1、焯水去苦

û54 ñ1120 32

老年人吃营养午餐能延年益寿3728

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

>>>推荐：人老了多吃香油好吗?很多人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举两得。但是从营养学角度来说，人体有多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人

û12 ñ95 0 64

养胃茶大全及配方2399

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

养胃茶配方：大麦茶材料：大麦、水。做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。小贴士：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、

û46 ñ26 0 0

吃剩的饺子馅怎么办多余的饺子馅怎么做好吃5022

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

饺子馅蛋饼材料：猪肉荠菜馅，鸡蛋3个，食用油适量。做法：1、把鸡蛋敲在饺子馅碗里，用筷子搅拌均匀，因为饺子馅本身就是调过味的，所以可以不用再加调味料了，如果觉得味道淡了也可以再加点盐调味。2、平底锅烧热

û51 ñ1000 23

皮蛋热量高吗4718

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是

û60 ñ43 0 79

各种水果的营养成分3161

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

1.香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。各种水果的营养成分

û79 ñ52 0 51

吃什么食物可以健脑？2807

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

平常我们用脑的频率非常大，因此我们要适时地吃些可以健脑的食品，例如蛋类、鱼类等等。这些食物的补脑健脑功效显著，多吃无妨喔。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、

û13 ñ46 0 25

凉拌猪肝的做法大全家常400

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

凉拌猪肝的做法一主料：猪肝300g、米酒1大匙、老姜一块、葱末或葱段少许调味料：麻油1大匙、香菇素蚝油1匙、砂糖少许1、将买回来的猪肝冲水洗净血水,切片(约0.5公分)倒入米酒抓一下去腥。2、煮一锅滚水备用,老姜切细丝放

û1 ñ1350 63

警惕！15种食物催人老1283

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒

û27 ñ57 0 37

女性春季最养生的食物是什么3712

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女性春季饮食的四大禁忌1、过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，

û0 ñ1850 27

凉茶饭前还是饭后喝根据病因决定饮用时间310

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

凉茶饭前还是饭后喝防止上火中暑的在午饭后一小时最佳，既有食物垫肚不至于刺激肠胃，又给食物留了充足的消化时间，不会影响到食物的消化。已生病的根据中医理论决定饭前饭后，最好直接看医生。中医理论将人体病位分上中下三焦，上焦心

û3 ñ1710 33

小满养生祛湿是重点多喝养生粥可祛湿4955

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

今天(5月20)是二十四节气中的小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多食用养生食物，可以起到健脾祛湿的功效

û6 ñ78 0 45

水果颜色越深营养价值越高4140

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

营养大家都需要，平时也都在补充，不论是吃的白饭还是喝的开水，无不说明我们时刻都在补充营养，那么水果中营养的价值与颜色深浅的关系，一起了解一下吧。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也

û69 ñ66 0 96

炒牛肉家常做法如何炒的鲜嫩1712

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

炒牛肉很讲究功夫的，一盘牛肉能否让人吃的鲜嫩又好吃是关键因素。通常家常做法的炒牛肉该怎么实现呢？不急，跟着本文详细讲解的几道炒牛肉家常做法，让你做出好吃有嫩滑的牛肉大餐！炒牛肉做法小炒牛肉材料：牛肉，料酒，胡椒粉，盐，

û51 ñ1480 55

黑豆糯米粥1793

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。黑豆功效：补充雌激素提醒：将若干黑豆用清水浸泡12

û9 ñ1340 28

苹果胡萝卜泥3071

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

苹果胡萝卜泥苹果胡萝卜泥，适合作为五个月宝宝的辅食食谱。那么这道苹果胡萝卜泥有什么营养呢，苹果含有多种维生素、酸类物质和可溶性纤维果胶。亲亲宝贝小编在这里提醒妈妈们，胡萝卜的橘红色越深，所含有的胡萝

û77 ñ1360 82

红薯的7大保健功效2498

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、防治便秘红薯含有淀粉和纤维素，它们在肠内能吸收大量水分，促使食物软化，推动粪便通行，并避免毒物在肠内久存。2、防癌抗癌它含有的“脱氢异雄固酮活性物质”

û66 ñ24 0 56

龙眼热量高吗2400

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

龙眼热量高吗龙眼的热量在同类水果中算是比较高的了，每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦)，每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。另外龙眼的果肉中含糖量达17%，多吃会导致人体产生大

û96 ñ22 0 35

超低卡的鱼类减肥食谱推荐907

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

哪些鱼类适合减肥：吻仔鱼热量：43卡/100g自我介绍：别看我娇小的身材，可是夺下瘦身鱼排行榜的冠军哦!100g的我只有43卡的热量，而且还含有丰富的蛋白质和钙、磷

û89 ñ16 0 8

清眩片饭前吃还是饭后吃2905

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

清眩片饭前吃还是饭后吃清眩片饭前吃还是饭后吃没有明确规定。清眩片为灰白色的片;气芳香，味苦、辛。药物组成为川芎、白芷、薄荷、荆芥穗、石膏。辅料为苯甲酸钠，淀粉，硬脂酸镁，乙醇。用法用量为口服，一次4片，一日2次具有清热泻火，活血止痛的功效，主

û70 ñ21 0 60

莫言老家、电视剧实景拍摄地的红高粱真壮观！已成高密市一大宝地743

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

山东高密市东北乡是著名作家、诺贝尔文学奖获得者莫言先生的家乡，也是由周迅、朱亚文、秦海璐等影星主演的电视剧《红高粱》的实景拍摄地。继《红高粱》之后，又先后有...

11图

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：25585

û0 ñ0 0 0

伪劣食品多6招远离伪劣食品4118

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

远离伪劣食品的方法一防“艳”在采购食品时，首先要看颜色，如果过于鲜艳不自然，尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素，以保持商品外观的鲜艳。虽然很多添加剂与人工色

û7 ñ1570 95

春季女性美白食疗方:白焯芥蓝4898

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

白焯芥蓝——美白润肤冠军主料：芥蓝。配料：蚝油、花生油、酱油、香油、姜丝、葱丝。做法：1．将芥蓝去掉老根、老叶，用刀将底部的表皮削去。2．蚝油、酱油各适量，调和成料汁。3．

û47 ñ85 0 86

选购年货时，食品营养标签应该怎么看1806

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

2013春节就要到了，大家在选购年货的时候有没有发现今年的年货中的预包装食品全都有了营养标签呢?那么这些食品的营养标签应该怎么看，怎么样才能避免商家的“猫腻”呢?亲们在选购年货的时候一定要注意，下面就让专家来为大家解读!新闻事件上周，本

û39 ñ1100 4

山竹和牛奶可以一起吃吗山竹不能和什么一起吃4354

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

山竹和牛奶可以一起吃吗山竹果肉中含有17%的可溶性成分，0.7%的柠檬酸，还含有多种维生素、微量元素及矿物质等，而牛奶牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A等，两者堪称绝配。有些说法称酸性水果中的

û37 ñ61 0 75

这里是中国海洋大学校园，这里是山东最美丽的大学校园814

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

晚霞下的中国海洋大学校园显得格外的不真实，仿佛就好像置身与童话世界当中，海洋科技楼端庄威严，远处红色的天空，在这样的大学里求学这的太幸福了。

12图

教育培训圈
圈子成员：224圈子话题：22圈子人气：43225

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐