食疗菜谱_腊八节吃什么好腊八节必吃8种美食推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。易患冬病者慢性支气管炎、冻疮、尿多症

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六类调料为食物去去腥1892

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六类常见调料给食物去腥味柠檬我们常常看到西餐的海鲜拼盘上放上一小块柠檬，正是用来去腥味的。在蒸鱼或者做虾中，妈妈们不妨可以借鉴西餐的做法，挤点柠檬汁上去，可以中和海鲜的腥味。料酒料酒是许多

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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白768

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牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35120

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什么食物有益女性乳腺健康510

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女性乳腺的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，不妨选择以下这些食物让你乳腺更健康吧。第一类食用菌类：银耳、黑木耳、香

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春季养生抗肿瘤4851

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利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。饮食疗法对于肿瘤病人来说，意义更为重要，它不仅有利于缓解癌症

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大麦护肠胃小麦抗抑郁大小麦功效不同3761

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【营养成分】大麦：含碳水化合物63.4%，蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族维生素、磷脂、葡萄糖等

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清肠胃降血脂7种食物来帮忙4276

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7种食物助你清肠胃降血脂1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和

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经期可以吃芡实米吗2963

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古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟种

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老人饮食：哪些能吃哪些不能吃4788

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老年饮食养生，是从老年人代谢特点出发，合理饮食，滋养五脏，补气养血，达到延年益寿的目的。宜素少荤老年人长期过食荤腻食品

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美味自制石头烤田鸡2983

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原料：田鸡、姜、蒜、葱、辣椒面、石头各适量，盐、味精、十三香、孜然粉、红油、香油、蚝油、食油各少许制法：1、田鸡去皮．洗净斩成小块；姜．蒜切成片：葱切段；2、将田鸡块加入盐，味精、十三香．孜然粉、红油，香油、蚝油腌制l0分钟装盘，姜．蒜片、葱段装入味碟．辣

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夏季饮食要“五多三少”418

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1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

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夏季吃冷饮要适度否则会得冰棒脸4748

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夏季的气温往往不够温柔，人类的运动量不减而增，所以失去的汗液和养分常常让人虚脱，大家也就会需要冷饮来降热，那么吃冷饮需要注意什么呢，大家一起了解下吧。月２０日专电（记者周润健）２１日夏至，一年中最热的时候随即到来。在炎热的夏季，人们往往很难拒绝冷饮的诱惑，

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各类人群适合的养生排毒茶1562

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上班族上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及ORGNITU维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经

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夏天饮食应注意清热排毒祛湿气2500

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最常见的清热排毒祛湿气食谱：薏米红豆粥相信对于爱美的女性来说，薏米红豆粥一定不会陌生吧。因为薏米红豆粥不仅有止血调理的功效，还可以清热解毒去湿气，很多女性都很喜

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推荐六款超人气胃病食疗方2369

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大家对于食疗都不陌生，大部分人也对胃病不陌生，如何食疗治胃病呢？食疗既与药物疗法不同，也与普通的膳食有着较大的差别。那么胃病食疗法有哪些方法呢？胃病食疗吃什么是最好的呢？跟着小编一起了

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助男性提升性功能的食物大全5167

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助男性增强性功能的食物1、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。2、鱼类：鱼类是滋养

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经期吃什么丰胸让乳房变大的食物推荐3697

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月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸

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吃枸杞的六大好处男人该这么吃1860

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在生活中我们可能会经常喝到枸杞茶，或者带炖一些补品的时候也会放入枸杞，很多人只认为常吃枸杞能“坚筋骨”可是枸杞的功效不止那么简单!其实男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是太多了，只可惜这些好处大多数

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冰糖的功效与作用1988

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冰糖的功效与作用：【性味】甘；平【归经】脾；肺经【功能主治】养阴生津，补中益气，止咳化痰，健脾和胃；润肺止咳。主脾胃气虚；肺燥咳嗽；或痰中带血冰糖的营养价值：以10

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苹果对男人的好处4756

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女性早餐吃什么好六种食物可常吃5100

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要保证身体健康，早餐一定要吃好。不吃早餐的话，就没有精神，没有精神对工作和学习的影响是很大的。那么女性早餐吃什么好？女性不吃早餐有哪些危害呢？接下来

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如何挑选山竹5035

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怎样挑选山竹：挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。山竹底部有六个瓣的为最佳，果肉如果颜色洁白、纯正干净就是新鲜的。果实的颜色如果成半透明就是不够新鲜了。我觉得

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为迎接特朗普到来，印度11万人涌入体育场，世卫警告：病毒正蔓延673

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一直以来，印度都希望能成为一个真正的大国，甚至还多次宣称将在经济上赶超中国。不过这对于印度来说并不容易，而且自从印度执意购买俄罗斯的S400防空系统后，美国...

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大闸蟹怎么保存才新鲜4783

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大闸蟹怎么保存大闸蟹的保存方法保存方法一用冰箱保存阳澄湖大闸蟹。所购大闸蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单：选活力旺盛的大闸蟹，把大闸蟹的脚捆起来以减少大闸蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，温度保持5度-10度，盖上湿毛巾保存即

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泥鳅下奶汤的做法大全226

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泥鳅下奶汤的做法一材料：泥鳅半斤、木瓜一个(约一斤重)、姜四片做法：1、将木瓜洗净切块，与约5碗水一起放在沙锅里煮开;2、将泥鳅洗净，放锅里煎至金黄色，煎泥鳅时记得放几块姜片去腥;3、将煮开的木瓜汤倒入煎泥鳅的锅中与泥

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腊八节吃什么好腊八节必吃8种美食推荐4139

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今天是腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，是中国的传统节日。古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。在这一天人们会吃不少的美食，如腊八粥，当然除了这个还有不少的美食。对于爱吃的女人来说是很大的福利。接下来为大家介绍腊八节必吃的美食，供大家参考。

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黄豆香卤海带3069

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材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。功效营养设计重点为---高

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老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康5015

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由于老年人的体质比较特殊，所以很容易受到高血脂的侵袭。因此，老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健，就需要在老年人饮食多下些工夫，尤其要注意多吃些蔬菜。

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推荐更年期易怒女性饮食906

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1.莲藕大家知道，藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品。所以，更年期易怒食疗适当吃一些莲藕是不错的选择，水煮或熬粥最好。2.桔子桔子可起到顺气化痰的作用，桔子皮

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吃鸡蛋的五种错误方法1998

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错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看，蛋清越浓稠，

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怎样才能让老人吃得香208

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人一旦到了一定的年龄后各个方面的机能都会出现衰退的现象，舌的辨味功能就降低，也因此老人经常会有食欲不佳的现象。那么，对于老人这么一种现象的出现可有什么办法得到改善呢？老年人怎样才能吃得香呢？1、要增加微量元素锌的摄取，锌能

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水果真的可以补上维生素Ｃ？1219

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有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，

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