食疗菜谱_“世博会攻略热”中饮食攻略最受关注-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

茼蒿怎么炒才好吃清爽又香气十足的炒茼蒿做法4560

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

清炒茼蒿材料：茼蒿3两，蒜6瓣，生抽一勺，蚝油一勺，糖一点点，盐一点点，香油。做法：1、茼蒿洗净切段;蒜切成碎末。2、锅中底油烧热，放入蒜米煸香，加入茼蒿炒软。3、最后加入其他调味

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让宝宝快长个试试食疗小妙方 81

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

猪骨菠菜汤食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较

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“世博会攻略热”中饮食攻略最受关注2101

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

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饭后水果反而不利于减肥189

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

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饮食减肥法：一周饮食餐单推荐4641

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

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老人清晨不应吃的三类食物1027

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

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老人必吃的六种养生食物4462

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

梨清心降火解夏燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大枣宁

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色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕

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春节吃红苹果或青苹果好2565

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

今天食神就教大家做一个小甜品，适合春节聚会食用。主题：拔丝苹果食材：苹果2~3个，白糖、食用油、淀粉适量做法：1.把苹果洗净，削去外皮，切成均匀大小的块；2.把淀粉加水制成淀粉糊，放入1中的苹果块

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什么补汤有益女性健康3542

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味

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罕见的咖啡健康知识实录3571

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

前言：无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发病率和提高生育能力。现在就跟随我们腾讯微博的网友一起重新认识这香郁饮品。“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)

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孕妇怎样吃地皮菜推荐三种做法3845

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇吃地皮菜有几种做法呢？大家都会做吗？如果孕妇们真的喜欢吃地皮菜的话，小编希望大家可以来学做下，这几种做法简单的很，相信可以帮助到大家的。孕妇吃地皮菜的做法1、凉拌地皮菜：用温水把地皮菜泡发，只要两小把就可以泡出一

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2012冬季养生小常识4254

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

寒冷，是冬季的最大特点，冬季来临，气温下降，风冷干燥，那么在寒冷的冬天里面养生就是一个要考虑的问题。冬天养生的饮食最主要的就是要摄取充足的热量，而且还要注意膳食的营养比例。那么，冬季养生最重要是什么呢，应该从敛阴护阳出发。

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肉松面包怎么做3794

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

肉松面包的做法一材料：高粉300g、酵母5G、盐3g、糖60g、牛奶125g、鸡蛋1个、调和油50g。做法：1、将材料放入搅拌缸搅拌20分钟，把面团搅拌至完成阶段。2、基本发酵至两

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肠胃不好有什么养胃小秘决2883

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

养胃食疗一酸奶养胃法：一觉醒来就喝一杯酸奶是大大有益的，酸奶是及其容易消化的，还有着中和胃酸功效，并且有效保护胃粘膜。牛奶也是养胃食物，胃溃疡患者喝了牛奶之后，病痛

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美国又一阴谋得逞？12月3日，29国面临重要选择！中国得早做打算746

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当地时间12月3日，29个北约成员国的领导人将齐聚英国伦敦，出席北约2019年峰会。值得注意的是，本届峰会除了讨论责任分担、战备扩充、地缘政治等问题以外，还...

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学校和社区应共享体育资源842

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据安徽商报报道，民盟合肥市委员会的课题组为调研“社区体育”，在合肥市蜀山区、政务区、包河区、庐阳区、高新区等多个社区发放调查问卷3519份，回收有效问卷33...

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适宜年龄备孕功效补肾美白乌发主料黑豆适量蜂蜜适量醋适量制作步骤1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2.五分

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十全大补丸多少钱一盒4886

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十全大补丸多少钱一盒同仁堂十全大补丸360s参考价格：￥15.00九芝堂十全大补丸200s参考价格：￥39.80仲景十全大补丸200s参考价格：￥16.00唐龙十全大补丸48s*4板参考价格：￥8.80佛慈十全大补丸200s参考价格：￥33.00

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枇杷清肺润肺辽效好3382

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1.枇杷很多情况下只要一说到清肺，相信很多人最新想到的便是枇杷，的确枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。无论是哮喘发作还是感冒咳嗽，很

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爱就是心疼，你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个875

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希望你遇到一个人,他爱着你的所有,无论缺点优点,无论刮风下雨,都会陪在你身边。爱就是心疼。你可以喜欢很多人,但心疼的只有一个。我见证过绚烂无边的天,我....

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黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名1001

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黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。

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白萝卜能和胡萝卜一起吃吗4668

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白萝卜能和胡萝卜一起吃吗白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜跟胡萝卜都是常见的蔬菜，且都是煲汤的好食材，但是两者是不宜同食的。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对人体十分有益，但是如果白萝卜跟胡萝卜一起吃的

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史上最贵美剧《指环王》第一季竟有20集690

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亚马逊出品，总投资超过10亿美元的史上最贵美剧《指环王》，近日被爆出，由于本剧的拍摄不是按照时间顺序来的，所以第一季可能会包含20集，但官方并未确认。托尔...

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女人特殊时期的补血饮食2410

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一、卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用

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麻花怎么做菜吃4642

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麻花丝瓜粉丝汤原料：丝瓜200克、咸麻花2根、粉丝1把、蒜3瓣、食油1茶匙、盐适量、黑胡椒粉少许、蒸鱼酱油适量做法1、准备好麻花、丝瓜、粉丝、蒜;2、丝瓜去皮、切滚刀块;麻花

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易伤害孩子的十大垃圾食品3712

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世界卫生组织公布了全球10大垃圾食品及其危害，而这10大垃圾食品中的很多种类却仍然出现在孩子的餐桌上。为了孩子的身体健康，让他们远离垃圾食品！世卫组织公布的10大垃圾食品

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在面食制作中，我们经常会用到发面，下面就给大家介绍两种不同的和发面的方法，供大家参考。1、简单自发粉和面法：用自发粉加牛奶和面的效果会比较好，酸碱中和，这样面不发黄，做出的产品既白又嫩。嘿嘿，这是上次有人

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坤宝丸有什么副作用3925

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坤宝丸有什么副作用坤宝丸属于中成药，副作用也是很小的。坤宝丸重在补血，调节患者的阴阳平衡，长期使用会导致患者阴阳失衡。但是坤宝丸为纯中药制剂，副作用相对来说还是比较小。如若长期服用坤宝丸可能会导致血气过旺，阴阳失衡，这样

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缩泉丸吃多长时间见效4248

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缩泉丸吃多长时间见效缩泉丸吃多长时间见效因人而异。通过说明书阅读我们得知，缩泉丸用法用量是口服，一次3～6克，一日3次。为了保证用药安全，建议患者根据说明书合理安排用药。但是至于吃多久见效，这就得看患者的具体病情而言，建议患者咨询医生。患者朋

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下奶吃什么好？下奶食疗偏方推荐1689

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母乳相对于奶制品更加健康和营养，对宝宝的吸收和成长都有不可多得的作用。母乳的营养价值丰富，如何提高母乳的质量呢?母乳的价值对孩子来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富是孩子最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适

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蛏子的功效与作用：补虚补阴蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚，补阴，清热，解酒毒等功效。蛏子的功效与作用：滋补身体蛏子是一种

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磨牙饼干有必要吃吗4230

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磨牙饼干有必要吃吗?有必要吃，有利于宝宝牙齿发育。说明：宝宝出牙时的表现差别很大，有的没有任何不适，有的会有不同程度地表现为烦躁、流口水、咬人，甚至出现低度发烧等，这些症状都不需要处理，一段时间后便可自行

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