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一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥越胖。下面，“问上医”为您盘点越减越胖的减肥饮食习惯。1.过度节食想减肥，大家的第一印象恐怕就是...展开全文c

运动达人圈
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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你795

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很错误观念或者姿势不正确导致身体出现各种不适症状。下面就让我们来了解一下跑步对身体都有哪些好处。慢...展开全文c

养生保健圈
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服务水平参差不齐外卖配送服务规范9月正式实施742

一个月前发布来自知家生活配送服务服务商 V1

近年来，“互联网+餐饮”为大众生活带来了诸多改变，与此同时也催生出“外卖配送”的兴起。然而外卖配送服务市场迅猛发展同时也面临着配送服务水平参差不齐，服务体验难以满足客户需求等问题。近日《外卖配送服务规范》团体标准在京发布。该标准规定了外卖配送的服务机构...展开全文c

精彩生活圈
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“夫妻结婚七年，存三千块钱”别嫁有穷人思维的男人，撑不起婚姻722

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

01、人生就像是航行在湍急的河流中，只有勇于拼搏，奋力向前的人才能为自己为身边的人创造更好的生活。婚姻需要物质条件作为基础支撑，女人嫁给有钱的男人并不能保证婚姻的质量，但是，有着穷人思维的男人，是注定无法给予女人幸福的婚姻。一个人的思想和行为注定了他以...展开全文c

单身同盟交友圈
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楚人爱抽黄鹤楼，腾云驾雾意悠悠；不知不觉烟头尽，意犹未尽继续抽；792

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

五月，被感染的不仅仅是爱美的姑娘们，火辣辣的太阳丝毫没有抵挡住篮球的激情，大中午球场上，拍球声此起彼伏，小伙子们激情四射，左躲右突，激战正酣，打得尽兴，索性就脱掉衣服，光着膀子，嚷着吼着，来回躲闪，跑动后“唰”的又是一个三分，然后脸上坚毅中带着兴奋，一...展开全文c

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单身同盟交友圈
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养生保健要知道的推拿按摩注意事项875

一个月前发布来自草木营养养生馆服务商 V1

相信大家都知道推拿按摩对于我们的身体健康是很有好处的，推拿按摩现在非常受大众的喜爱，因为现在的上班族们平时上班都很劳累了，希望通过这种方式来放松一下的，那么我们应该如何按摩呢?推拿按摩的注意事项有哪些呢?按摩一次要多久呢，是按摩的时间越长越好吗，让我们...展开全文c

精彩生活圈
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东北国庆最美的地方，成片枫叶红似火，不要门票还几乎没有游客824

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每到秋天，人们总是想要去寻找最美的秋色，而正值国庆长假，想要去看梦幻般的秋景，基本要到北方地区，而在风景优美的东北，就有一个不要门票，几乎没有游客的地方，景色堪比国外，美的不像话。这就是位于辽宁本溪境内的太子河。太子河自古以来就以富庶美丽著称，曾吸引多...展开全文c

之旅婚纱摄影
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又一家公司被查处！虚假宣传，兜售保健品，专坑咱爸妈！712

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

近年来，保健品市场在高速发展的同时，也屡屡曝出各种“坑老”的负面消息。一些不良企业往往用小恩小惠吸引老年人参加活动，再通过所谓健康讲座等形式夸大疗效虚假宣传，来兜售保健品，各种套路层出不穷，很多老年人上了当还蒙在鼓里。而由于这类案件难于取证，不良企业却...展开全文c

精彩生活圈
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人类眉毛颜色的秘密被揭开！决定它的是这些768

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通过DNA就能知道一个没见过的人的眉毛颜色！人类眉毛颜色是一种高度遗传的表型。作为人类最明显的外部可见特征之一，眉毛颜色在不同的大陆之间表现出了显著的多样性。来自中国科学院北京基因组研究所等单位的国内外研究人员，合作一项基于近万人样本的影响欧洲人眉毛颜...展开全文c

养生保健圈
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屁股太大了怎么瘦下来人瘦屁股大怎么减小765

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屁股太大了想要瘦当然还是得运动，像饭后小跑、骑自行车、游泳、转呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。1、饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好...展开全文c

养生保健圈
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减肥期间应该如何吃？照这3个选，瘦得更快更健康902

一个月前发布来自紫色蒲公英觅知友会员 L1

众所周知，减肥期间都是必须要学会控制饮食的，比如不能吃太多高脂肪和高热量的食物等等，但由于身体缺乏营养物质容易导致营养不良的症状，甚至可能出现降低抵抗感染的能力等等情况，所以减肥期间也需要做好合理的饮食构架。那么减肥期间应该如何饮食呢？感兴趣的朋友们一...展开全文c

养生保健圈
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15岁谷爱凌滑雪赛夺冠，中国归化选手首金！845

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

据CCTV5 消息，北京时间8月16日结束的自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛中，15岁的中国选手谷爱凌夺冠，拿下中国归化选手首金。而谷爱凌本人当天也在其微博@青蛙公主爱凌上发文称，“#BornToChallenge# 2019/20新雪季，新西兰公开...展开全文c

运动达人圈
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长沙这些犄角旮旯的人气美食，你吃过几样？845

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湖南省会长沙，吃喝玩乐之都，在很多吃货的眼里，总有那份难忘的记忆。

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美食大厨达人圈
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你以为这样是锻炼，实际是在伤身体！多人已中招757

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春天一到，发现身边很多广场舞小团队开始“营业”了，在家猫了一冬的叔叔阿姨们重新披挂上阵，跳起了广场舞。王阿姨就是其中的一员，她从退休后就开始跳广场舞，没想到把膝关节跳坏了！前不久，王阿姨感觉上下楼梯时右膝关节疼痛，后来走路都感觉到疼痛。到医院检查，被诊...展开全文c

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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多719

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三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉味甘性温，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效。许多人觉得夏天吃羊肉会上火...展开全文c

美食大厨达人圈
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【抗击疫情文成巾帼行】坚守防疫一线的最美“她”身影691

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这个新年，注定是不平凡的一年。这是一场没有“置身事外”者、没有硝烟的战役。面对突如其来的疫情，文成女性以其特有的坚韧和勇敢，正书写着一份出色的答卷。防控一线、捐款捐物，文成女性正以自己的方式，奉献着打赢这场战役的巾帼力量。她们很平凡，很普通，但在非常时...展开全文c

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新车贴膜也是很有学问的，优质膜更能救车主一命！你不知道的细节803

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首先，咱们说说车膜的种类：过去汽车膜可以分为两大类：一类是普通的太阳膜，一类则是防爆膜。防爆膜是在基膜上电镀金属，而一般防爆膜则是在基膜上涂上一层颜色，还有些普通的防爆膜则是铝粉镀膜，所以在反光材料上有很大区别。要注意区分。那么怎么简单的判断劣质膜与优...展开全文c

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头上容易长白发，4个问题心中先反省，不能小看763

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“唉,还没老呢,头发就白了,太影响形象了。”不少人都以为白发是老人才会有，其实现在不少年轻人也已经有了“未老先衰”的迹象，年纪轻轻就顶着一头白发，刚上高中的小李就是一个很好的例子。尚还年轻的他，头上4分之一的头发都已是白发，刚开始还不留意，直至同学取笑...展开全文c

养生保健圈
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早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了796

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前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入体？不是说，外国人也是先吃东西再刷牙的吗？究竟真相是怎样的，今天咱们一块来探讨。一觉醒来，嘴巴确...展开全文c

养生保健圈
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炒青菜时，第一步下锅是错的！多做这两步，青菜翠緑还营养771

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如今在生活中，蔬菜是人们最爱吃的食物，对比大鱼大肉，蔬菜更受人们的欢迎。因为生活节奏的加快，让很多人都处于一种亚健康状态，多吃蔬菜的话，可以让我们的身体变得更加健康，特别是对于青菜类的食物，其富含了丰富的维生素以及微量元素，人经常吃的话，不仅可以满足营...展开全文c

美食大厨达人圈
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