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儿童营养餐食谱384

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

儿童在秋季吃什么比较健康呢?对于家长们的咨询，专家们给出了以下相关意见和建议，希望能为各位提供一些帮助!秋季干燥，加上夏秋换季，正是宝宝容易感冒上火的季节。这样的季节，当然少不了给宝宝吃一些秋季圣品，让宝宝可以健康过秋。

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小儿营养不良怎么办1769

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多家长都为宝宝的身体不好而发愁，小儿营养不良就是其中的一种，那么家长遇见这种情况该怎么办呢?亲亲宝贝网指出了以下几种方法!中药治疗1、取黄鳝鱼1条，鸡内金10克。将鳝

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月经期间吃什么丰胸577

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸，来

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马拉松高手秘籍：消耗卡路里的跑步和力量训练704

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

考虑以下跑步和力量训练。确保在这些锻炼之间至少进行一天轻松的跑步，并在这些轻松的日子里尝试每周进行2至3次力量训练。节奏跑热身10分钟在15分钟内加快步伐，...

丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：31130

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夏季吃葡萄的好处及注意事项3689

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏季吃葡萄的强大功效1、提神解乏夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收

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如果您还不知道做啥，就学做销售吧！销售秘籍免费送给你！753

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

不是提成多少，不是升职，不是增加了炫耀的资本，不是完成任务，销售最大的收获是：你生活中多了一个信任你的人！不是对手，不是价格太高，不是拒绝你的客户，不是公司...

运营销售交流圈
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老人吃芝麻酱有什么好处1093

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

据统计：芝麻酱每100克含铁为58毫克，比猪肝含量高出1倍，比鸡蛋黄的铁含量高出7倍。如果每天吃一汤匙芝麻酱(约10克)，可摄入铁5。8毫克，对防治缺铁性贫血有一定作用。芝麻酱的钙含量

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男人肾虚吃茄子好吗4366

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

茄子，是经常出现在我们的餐桌上的一种美食蔬菜，茄子是为数不多的几种紫色蔬菜之一。而茄子的营养价值也挺丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。我们餐桌上常吃的还有红豆、黄瓜等等，而红豆的营养价值和黄瓜的营养价值我

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冬季宝宝保暖吃什么好？冬季宝宝保暖饮食禁忌3477

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

宝宝在冬季的身体比较虚弱，经常会出现手脚冰冷的情况。妈妈们除了给孩子增添衣服外，还可以改善宝宝的饮食。但是有些食物在冬季不适宜给宝宝食用，以免影响宝宝的保暖状态。食物一：久熬的骨头汤论多高的温度，也不能将骨骼内

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俄在叙战场投入近7万大军，仅牺牲108人，歼灭8万敌军757

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

2011年，叙利亚内战爆发后，国内就陷入了一片混乱，即使伊朗选择了出手相助，也没有起到太大的成效。幸好在2015年时，俄罗斯及时参与到了叙利亚战争中，并为叙...

海亚新军事
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粉丝包子怎么做好吃4750

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一材料：鸡蛋3个，韭菜半斤，粉条适量，豆腐半斤，面粉300克，水150克，盐，花椒粉，味精，香油适量做法：1、鸡蛋炒熟用锅铲剁成粒，豆腐切丁加入鸡蛋中一起炒干水分，

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夏季高温天气如何解暑？教你自制冰凉西瓜汁2770

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

夏至过后，气温就一再飙升。面对高温天气，如何解暑成为了大家最为关注的话题。其实，从饮食上来看，多喝水，多吃含水量高的蔬果等起到不错的解暑效果。夏季解暑饮食注意5点下面就为大家盘点夏日解暑饮食法则，助

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吃苹果你不知道的禁忌2016

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

苹果含有丰富的营养，如膳食纤维、维生素和矿物质等，所以吃苹果的好处多多。但是，吃苹果也有很多禁忌，一起来看看吧。禁忌一：过敏体质不宜吃苹果花生、坚果、贝类和鸡蛋

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山楂的营养价值512

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中含有：维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位;维生素B2含量比苹果高5倍，与香蕉相当，与其并列水果首位;胡萝卜素0.82克，是苹果的10倍;钙85毫克，在群果之中仅次于橄榄。专家还表示，鲜山楂果中维生

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夏天可以吃人参吗3016

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

夏天可以吃人参吗夏天是可以吃人参的，夏季机体活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响，而人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，除此之外夏

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高血糖患者的一周健康食谱3908

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

患有高血糖的人通常比较胖，应该如何安排健康均衡的饮食呢?小编搜罗了一个健康的高血糖患者一周食谱，做法简单，但是营养丰富喔。星期一食谱：早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。

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油麦菜可以生吃吗3094

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

油麦菜可以生吃吗油麦菜是可以直接生吃的，而且生吃能够最大限度的保留油麦菜的营养，因为油麦菜中含有水溶性维生素，如果高温加热非常容易流失。油麦菜质地脆嫩，口感鲜嫩清香，含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维

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如何制作味道鲜美的干贝鸡丝粥5046

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

进入炎热的夏季，很多人都会食欲不振、消化不良。粥由于易消化、口感细腻、美容养生等特点深受大家的喜爱。由于干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干

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年轻人越来越不愿意结婚，母婴行业如何逆势突围?822

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

年轻人越来越不愿意结婚了。前不久公布的一项数据让不少人大跌眼镜：2018年我国结婚率仅为7.2‰，创下了2013年以来的最低值；与之相应的是持续走高的离婚率...

萌娃分享交流群
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夏季养生粥的功效及做法大全4729

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

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猪肝和什么蔬菜搭配补血效果最好3249

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

猪肝是生活中常见的补血食物，猪肝中的含铁量很高，并且还含有丰富的维生素A，吃猪肝不仅能补血，还能促进机体的生长和生殖机能，维护眼睛的正常视力和防止眼疾。猪肝和一些食物同食能起到更好的营

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你不能不知道的菊花十大养生妙招1145

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥：将

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婴儿蔬菜汁4217

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

这个时期让宝宝尝试蔬菜，可以减少宝宝较大时蔬菜挑食偏食的几率。油菜心做成的蔬菜水，能够为人体补充维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。油菜中含有丰富的钙、铁、钾和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益

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怎么做酥肉好吃3375

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

酥肉好吃的做法一材料：五花肉400g、盐适量、料酒适量、白糖适量、生粉适量、鸡蛋1个、生抽适量、葱适量、味椒盐适量。做法：1、首先将猪五花肉切片，葱拍扁，切成段。2、准备好猪五花肉，

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腊肠怎么快速风干香肠快速晾干的方法4747

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

挂在干燥通风的地方腊肠灌完后，可以放在通风良好，干燥，但没有阳光的地方风干。推荐地方是放在屋檐、窗户等自然通风良好，但没有阳光直射的地方。小贴士：1、不要晒太阳，在太阳下干化速度太快，来不及发生必要的生物化学反应。2、

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红枣绿豆蒸排骨344

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于家里挑食而导致营养跟不上的小朋友来说，这道红枣绿豆蒸排骨是个不错的选择，特别适合3至6岁的小朋友使用，妈妈们不妨试一试。主料：排骨350克,红枣50克,绿豆50克;辅料：清水1200克;调料：盐5克,鸡

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甘草有什么副作用2578

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

我们都知道甘草的功效众多，治疗咳嗽、胃溃疡、口腔溃疡样样皆能。目前。市面上有很多甘草的提取物作为药物销售，其主要的成分是甘草酸。因此，甘草是不可多得的药材。但是，原来甘草也是有副作用的。甘草概况甘草是一种豆科

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夏季没胃口吃辣椒开胃4473

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

姜、蒜、辣椒可开胃很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。专家指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味，

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俄罗斯政府全体辞职，普京提议的新总理是谁？733

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

当地时间1 月15 日，俄罗斯总理梅德韦杰夫宣布俄政府全体辞职。随后，俄罗斯总统普京表示接受辞职，但要求梅德韦杰夫及内阁看守政府继续履职，直至组建新政府。普...

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烤肉加柠檬汁的作用2501

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金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

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青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏844

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩...

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脱发老人怎么安排饮食2676

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

防止中老年人脱发有哪些食疗方法，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生

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茼蒿是凉性还是热性4607

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

茼蒿是凉性还是热性茼蒿是凉性的。茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。茼蒿茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。此外，茼蒿气

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大闸蟹不能和什么一起吃1484

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花生在吃大闸蟹的时候不宜吃花生。因为花生食性甘平而且含有大量的脂肪;而大闸蟹的食性寒，微毒，是冷利之物。油腻的花生与凉性的大闸蟹一起吃的话容易导致腹泻。猕猴桃在吃大闸蟹的时候不要吃猕猴桃。因为大闸蟹中含有无价砷的化合物，而猕猴

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化疗期间吃什么对身体好3645

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

化疗常见的毒副反应有骨髓抑制、胃肠道反应、脱发、泌尿系统毒性、心脏毒性、局部刺激和静脉炎、过敏反应、神经系统障碍等。医生表示，中医的介入可以减轻化疗

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老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康5053

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

由于老年人的体质比较特殊，所以很容易受到高血脂的侵袭。因此，老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健，就需要在老年人饮食多下些工夫，尤其要注意多吃些蔬菜。

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