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一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一般来讲，我们的记忆会随着年龄的增大而出现衰退的状况，而健忘症的出现，往往会让我们的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增强自己记忆力的话，在平时就可以多吃一些有健脑效果的食物。预防

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苦菊怎么炒好吃热炒苦菊同样美味5055

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

苦菊炒鸡蛋材料：苦菊100克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、胡椒粉适量做法：1、苦菊去根洗净，切段备用，鸡蛋加少许盐搅匀;2、热锅放油，油热后倒入鸡蛋液炒散;3、将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段加适量盐、花椒粉

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俄罗斯女孩为何婚后就变大妈？“花期”太短，让人望而却步787

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

很多人都觉得，对于一个女孩子来说，最珍贵的就是那几年青春年华，而这一点在俄罗斯女性身上表现得尤为明显。俄罗斯女孩大都发育得很早，15岁就相当成熟，这就会导致...

丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43765

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鲜橙泥114

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

食物原料：橙子制作方法：1、将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内2、喂食时，可以加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃。食谱类别：4个月宝宝食谱胡萝

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女性保养卵巢的六款食谱推荐517

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

卵巢对于女性来说是十分重要的，因此，保养好卵巢是女性的必要工作。如何才能保养好卵巢呢?小编建议从饮食做起，来试试这六款食疗方吧。卵巢是女性身体非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性

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女性天天吃鸡蛋会招致病1246

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

然而，日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。日本学者选择了9300名男女作为研究

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醉酒后不能喝浓茶解酒4736

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，这是为什么呢？酒，首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌、所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。酒

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生活中怎么挑选青菜1327

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

茄子：个头儿差不多的拣轻的挑。分量重的籽粒多，压秤且不好吃。芹菜：捏捏茎的根部。空心的发软，实心的硬实。后者吃着香脆。土豆：挑光溜的，即表面上的眼儿(发芽处)越少越好。西红柿：主要看果蒂。圆凹形的果蒂呈浅绿色的，新鲜;不挑或少挑干黄色的，因为它被摘下的时间

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最适合夏日养生的汤水4986

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

夏天，高温的天气，让我们都没什么胃口，可是在这炎热的天气里我们每天都需要给身体补充大量的水分，这样才能体力充沛!那么，夏天养生要喝哪些汤比较合适的呢?下面的7种汤水，是最适合夏季养生的。1.绿豆汤——清热解

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妊娠糖尿病能吃玉米吗1633

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃玉米吗妊娠糖尿病可以吃玉米，玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液

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孕期吃什么安胎？7款安胎食谱推荐5104

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

孕妇不仅要满足自己的口味，也要吃胎宝贝喜欢的食物喔。胎宝贝对美食也有选择喔。孕妈妈要吃得有营养，胎宝贝才会健康出生。小编推荐七款适合孕妇的美食吧。安胎饮食：莫闯三误区1、少吃生食或是冰的东西：生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜

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红枣怎样吃补血效果好428

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

红枣怎样吃补血效果好：红枣桂圆当归煮蛋材料：鸡蛋2个、当归50g、辅、红枣适量、桂圆适量、红糖适量、水适量。做法：1、桂圆去壳，红枣洗净，当归冲洗干净。2、放入

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暴饮暴食吃出14种病“八分饱”最好794

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

暴饮暴食易引起什么疾病？1.肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

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备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱5059

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

芹菜是营养丰富的高纤维食物，最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时，是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净，去叶，在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡

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各种蔬菜的营养和作用1347

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜(如白菜、苋菜、菜心)

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燕窝的做法6种营养吃法补血养神又滋阴2857

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

燕窝是一种非常昂贵的滋补品，燕窝非常的滋补，有很好的美容效果，你知道燕窝怎么吃才能够发挥出它最大的功效吗？你想要学习一下燕窝的做法的，今天小编就为大家推荐一些燕窝的营养吃法，还在等什么，赶紧去学学吧！

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电商卖家：淘宝50块的衣服卖150，除去各种成本，利润不到10块773

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

现在网购已经成为了人们生活中必不可少的购物方式，不仅仅是因为网购非常的方便，还因为在网上买到的商品一般价格都比较便宜！做电商开网店的人越来越多，大多都是认为...

销售运营达人圈
圈子成员：63圈子话题：9圈子人气：23995

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孕期营养食谱推荐4036

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

孕期营养食谱麦芽蜜枣瘦肉汤原料：麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣20克，盐适量。做法：1、麦芽用锅炒至微黄。2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净，切成片。3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中

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木薯粉可以做什么甜品香气四溢的木薯粉甜品1340

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

木薯粉可以做什么甜品：自制珍珠材料：木薯粉50g，水55g，糖20g。做法：1、将水和糖放在锅子里加热，煮沸后关火。2、立马把粉倒入锅中，搅拌成团，根据面团的湿度，加粉或加热水。3、拿个大盘子，上面多撒点木薯粉

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冬季补血益气的8大食物4460

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1.鸡肉：女人常用的滋补食品，吃乌鸡可有温中益气、滋润肌肤的作用，鸡肉还有增强抵抗力的功效。2.蜂蜜：天然的滋养食品，其中所含的果糖和葡萄

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闽菜系列：茄丁面的家庭制作2437

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

调料：鸡精、酱油、水淀粉、大料、花椒、食用油主料：茄子、切面辅料：青红柿子椒、洋葱、西红柿、鸡蛋、姜烹制方法：1、坐锅点火倒入水，水开后放入面条，煮熟后捞出放在碗中;2、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁，姜切末;3

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月经期可以吃菱角吗会不会加剧痛经2195

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

月经期可以吃菱角吗月经期可以吃菱角。菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热。月经期人也会常常感觉疲劳，精

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程序员：对不起，我不接私活了！775

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

接外包单子，是一把双刃剑。一方面它可以增加你的收入，督促你不要慵懒；另一方面，却也会制约你的发展，耗费你的时间和心力。以前大学的时候刚学习编程技术，恨不得想...

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藿香正气水的功效与作用1594

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

藿香正气水的功效与作用：和中祛暑的作用藿香正气水具有请热解暑的功效，在炎热的夏天，人很容易中暑，常表现为呕吐，食欲不振，精神不佳或感冒等，这里可以使用藿香正气水来缓解中暑症状。藿香正气水的功效与作用：缓解

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幼儿食谱：香椿虾皮拌豆腐4315

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

原料：香椿、虾皮和盒豆腐适量。调料：香油、精盐少许。制法：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；虾皮洗净后在沸水锅中略煮片刻后切成末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、虾皮末、精盐和香油拌匀即成。特点：清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素

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南瓜甜品的做法大全1232

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

奶香南瓜派材料：(派皮)低筋面粉125g，糖粉30g，黄油50g，蛋黄2个(馅料)，南瓜250g，玉米淀粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，鸡蛋2个，淡奶油125g做法：1、室温软化的黄油切小块.2、将软化过的黄油加入糖粉、低筋

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想做出美味的剁椒鱼头，就住这一步，做出的鱼头会更入味905

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

随着社会的发展，人们的生活水平也有所提高，这时候人们不用顾着填饱肚子了，都开始追求些味道鲜美的美食。中国地域辽阔，美食自然也有成千上万种。食物是最能治愈心灵...

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八宝饭的做法大全1785

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

八宝饭的做法属于点心菜谱，主要原料糯米；工艺是蒸、制作简单。八宝饭的原料：糯米200克八宝饭的配料：豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子（浸泡半天）少许、红豆（预先浸泡一夜）八宝饭的调料：水200克、白

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一个咸鸭蛋的热量1104

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

一个咸鸭蛋的热量通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53克，其热量100大卡。需要散步69.0分钟消耗完。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的，想要减

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冬天暖胃酸辣汤制作过程2347

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

制作材料：瘦肉50克水发木耳25克猪血50克酸笋丝20克嫩豆腐50克胡萝卜30克新鲜红椒1颗鸡蛋1颗（60克）高汤4饭碗调味料：陈醋1/2大匙盐1/2小匙砂糖1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉1/4小匙芝麻

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产后应多喝公鸡汤喝土母鸡汤没奶3465

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

母乳喂养是妈妈们的第一选择，生完孩子后她们会多喝汤，希望尽快有奶水给孩子喝。那么喝什么汤呢？专家提醒：产后多应喝公鸡汤，喝土母鸡汤没奶。对于刚生完孩子的产妇来说，很多家里的长辈会炖母鸡汤给她喝，催奶的同时补补身体，孰料

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红烧排骨腊味双拼煲仔饭怎么做好吃2431

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

特别喜欢煲仔饭，排骨腊肠双拼的煲仔饭最满足了！排骨大家可以根据自己的喜好做成红烧的或是糖醋的，腊肠可以选用麻辣或是广式的，根据自己的口味而定。原料：大米适量（根据您的需要来定）配料：排骨500克、川味腊肠1根、广味

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老人保健能不能吃肥肉呢4578

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。日本曾对数

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金针菇怎么洗才干净金针菇的正确清洗方法4685

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

流动水冲洗1、将新鲜的金针菇切掉根部，接着用水直接冲洗剩下的上半部包装袋里的金针菇即可;2、稍微捏松散点，均匀的散开有利于下一步的清洗工作。然后用手握捏住;3、到水龙头下，先开大水狠狠的冲洗，冲洗期间要不断的握捏，将一些污垢冲洗而出。大概30-40秒后，将

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