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抗衰老最有效的三样食物2682

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

女人最担心的莫过于年华老去，那么怎么样才能抗衰老呢?以下推荐最有效的三种抗衰老的食品，让你的青春不易逝去!芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素

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血皮菜怎么做好吃夏季凉血补血必备美味食谱919

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

凉拌血皮菜材料：血皮菜，蒜，醋，糖，油，辣椒，盐，味精。做法：1、洗净血皮菜;蒜剁成蒜泥。2、开水下血皮菜，水再次微开即可捞出盛

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柠檬水竟有这搬神奇的功效4271

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

柠檬水的功效：减肥塑身柠檬水含有的多种营养物质能够帮助溶解消耗体内多余的脂肪，并且能够促进肠胃蠕动加速身体排毒，消耗更多的热量，最终起到减肥塑身的作用。促进钙吸收我们知道人体进

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秋季进补不能无病乱补2659

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起

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幼儿贫血食谱推荐1058

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

这是用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱：1、糯米300g，薏仁米50g，大枣20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。2、黑木耳3g.红枣30g,煮熟后

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惠菲宁儿童为什么禁用2897

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

惠菲宁儿童为什么禁用惠菲宁儿童之所以禁用是由于中含有氢溴酸右美沙芬，能给人带来兴奋感，具有成瘾性，虽然成瘾性较小，但是长期过量服用还是有上瘾的可能。美国有调查显示，服用量足够大时，右美沙芬可产生幻觉、分离感或超脱感。而且惠菲宁里还额外加了马来酸氯苯那敏，又

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菠萝的正确吃法避免过敏2627

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

菠萝易让人过敏吃前盐水泡半小时眼下正是菠萝上市的时节，专家提醒：吃菠萝千万别忘用盐水泡。北菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠

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男人遗精怎么办遗精吃什么好2047

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

营养方案推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，

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如何处理节日剩菜处理剩菜的注意事项4391

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春节难免会剩下很多剩菜，你是不是很苦恼这些剩菜应该怎么处理呢?节俭的你又不想浪费食物，是否有妙招翻炒新节日剩菜，以下亲亲宝贝小编告诉你五个处理剩菜的注意事项!节日剩菜的翻新技巧一、对付剩下的鸡、鸭、肉1.可重新刀切，

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自制水果酵素安全吗自制水果酵素的危害4980

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

存在霉菌感染的风险因为水果酵素是采用的自然发酵的方法，在发酵过程中菌落的构成受起始条件影响很大。在自然界中，水果表面的微生物组成是十分多样的。而除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外，还有其他包括致病菌在内的微生物在蠢蠢欲动。一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过

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月经不调能吃花红片吗2632

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

月经不调能吃花红片吗月经不调是可以服用花红片的来进行调理的。花红片是由一点红、白花蛇舌草、地桃花、白背桐、桃金娘根、菥萤、鸡血藤这几种中药材制成的，可用于反复下腹隐痛，坠胀，白带多黄，月经滴沥不尽等病症。不过引起月经不调的原因有很多种，比如

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夏天饮食禁忌有哪些？3369

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

夏季，强调饮食清补的同时，建议人们勿食过咸、过甜。据营养学会介绍，饮食过咸，会使体内钠离子过剩，由于年龄大者活动量小，会使血压升高，甚至可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，对人体健康也不利，随着年龄的增长，体内碳水化合物的

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橘子烤着吃健康又美容2154

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

具体方法是将桔子(1～2个)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、

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女性春季养生吃什么美容春季养生食谱推荐979

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

春季养生吃什么好?女性在春季美容吃什么好呢?其实，在中医上来说，面色的好坏和脾是相关的，因此春季应该健脾、活血通络。亲亲宝贝小编推荐以下春季养生食谱，让你在春季也能容光焕发!面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾

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十款食物搭配让你的营养更充足1902

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

正确的饮食搭配能够让身体更能吸收营养，有助于增强人体的抵抗力，促进身心健康。哪些饮食搭配的功效最好呢?一起来看看吧。1.鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等

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经期补血特别推荐：玫瑰花茶和牛奶3836

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

月经过后吃什么补血好?小编在这里特别推荐玫瑰花茶和牛奶，玫瑰花茶可以行气活血、调和脏腑，牛奶可以补气血调经期，但是小编在这里温馨提

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警惕!刺鼻鲜亮的金针菇不可选2982

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

我们吃火锅时金针菇是必不可少的一道菜，但是你知道什么样的金针菇安全又放心吗?下面跟随小编一起学习一下吧!金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该

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坐月子怎么吃？推荐5种健康食谱508

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产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题！下面就跟着小编一起来看看坐月子怎么吃

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八个月宝宝食谱八宝粥3423

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

怀孕期间要操心孕期营养，生下宝宝之后又要操心宝宝的饮食了。做什么给宝宝吃对身体发育好呢？八个月宝宝食谱哪些更甚一筹呢？新妈妈们跟随小编一起来了解一下吧！八个月宝宝食谱一：八宝粥材料：糯米，红枣、红

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8种常见野生菌营养价值高4198

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

菌类的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜，同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。菌类含有多种维生素，铁、锌、铜、硒、铬含量较多，经常食用可补充微量元素的不足。1、黑木耳含有蛋白质约10%，同时

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经期可以吃四季豆吗2245

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四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。营养价值富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，

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路路通的功效与作用2738

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

路路通的功效与作用：利水消肿功效：路路通不但能活血脉、通经络，而且可利小便、逐伏饮，有明显的利水消肿之功。作用：治风湿肢节痛，路路通、秦艽、桑枝、海风藤、橘络、苡仁。水煎服。食用方法：路路通茶路路通5g、花茶3g，

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吃黄瓜排毒又瘦身1189

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黄瓜含有铬等微量元素，有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是很好的食物。但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒

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小年夜的12大传统美食你知道吗2613

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1.麻糖晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话。据说，小年是灶神上天的日子，他上天要向天帝报告一年来人间的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是灶神的述职日？吃麻糖就是想让这灶神的嘴巴被糖给粘住张不开，不能把人间的美味奢华

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宝宝吃什么会智商会变高3873

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大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。》》宝宝吃哪种食物最营养

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冬春换季吃什么好6款冬春换季养生粥推荐866

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冬春换季，饮食应该要注意什么呢?冬春换季人体阳气升发，应健脾养肝补血，那么冬春换季吃什么好呢，亲亲宝贝小编推荐6款养生粥!冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃

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为何美国40年前不阻止中国发展？白宫官员给出答案，根本阻止不了764

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从二战结束至今，我国经过几十年发展终于发生翻天覆地变化，军事方面，我国拥有足以保护自己的实力，经济方面，我国更是一跃成为仅次于美国的世界第二大经济国家。眼看...

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十种食物让男人健康聪明2638

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“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为

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冬季汤水：菠菜猪肝汤1155

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养生保健在冬季显得尤为重要，给大家介绍一道冬季护肝的汤水，菠菜猪肝汤。不过，猪肝中含有较高的胆固醇，高血压和高胆固醇还有冠心病患者就没有口福了。食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、

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曝华为启动6G研究：就问你美国慌不慌？766

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近日，据加拿大媒体TheLogic报道，华为向该媒体确认，华为公司已经在加拿大渥太华启动了6G网络的研究，同时华为已经与加拿大多所大学的研究者展开了洽谈。该...

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十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥191

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥准备食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml做法：1、栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂。2、用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎

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安利蛋白粉什么时候吃最好3793

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

安利蛋白粉什么时候吃最好安利蛋白粉最好在早上吃，因为在早上的时候，人体经过一个晚上的休息，白天的机体消耗已经恢复，身体机能最旺盛，且已经长时间未进食，急需补充能量。因而，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的，且这时候吸收的蛋白质

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