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孕前如何用中医食疗调理身体？1298

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在孕前怎么对身体进行调理呢?孕前的饮食调理其实十分的重要，这甚至关乎于你能不能生一个可爱健康的宝宝，那么如果想在孕前用中医调理怎么办，下面亲亲宝贝小编教你方法。在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五

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想不到？！茶叶渣也有养生功效2718

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。妙用二：茶叶消除黑眼圈产生黑眼圈

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鳓鱼665

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

鳓鱼的详细介绍鳓鱼也称作力鱼或肋鱼，属鲱科，体呈椭圆形，侧扁，腹部边缘尖削，有如锯齿状的棱鳞，身披圆鳞，无侧线，背鳍和腹鳍均短小，尾鳍呈深叉形，体侧为银白色，背部黄绿色，背鳍和尾鳍淡黄色，一般体长40厘米，体重500克左右，最大的可

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怎么煎牛排好吃又简单这么做你也是五星级大厨2981

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

牛油煎牛排材料：牛排2块，大蒜4-5颗，百里香两撮，牛油2片，盐少许，黑胡椒少许。做法：1、牛排提前放置20分钟，让肉里面达室温温度，然后用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下。2、

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吃得少又不会饿的八大妙招322

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1)在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜。蔬菜富含水分，因而只会增加重量但并不增加热量。而且，吃蔬菜需要更长时间的咀嚼，令您的大脑感觉您已经吃了很长时间了，因而感觉饱了。2)吃鸡蛋当早餐。调查发现

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如选购正确选择蔬菜480

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植……如果你也是“担心派”，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买

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吃香椿的好处2091

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

吃香椿的好处：涩血止痢，止崩香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。吃香椿的好处：清热解毒香椿具有清热、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。用鲜椿芽、蒜瓣

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怎样从饮食上预防禽流感320

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

禽流感病毒不同于SARS病毒，禽流感病源一般都是在鸟禽类中传播，人和鸟禽类密切接触后，病毒直接吸入或者进入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，不能通过人传染给人，所以无须谈禽流感色变，只要注意个人卫生情况，保持

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孕妇适量吃维生素C可保证胎儿发育需求682

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

维生素是维持人体健康不可缺少的营养元素之一，孕妇在怀孕期间可以摄入适量的维生素C，以保证胎儿及自身健康发育的需求喔。孕妇是否能吃维生素C?维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏

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春季吃什么预防嘴唇干裂1315

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

防治嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮

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吃洋葱有什么好处？经常吃洋葱有效预防冠心病378

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

很多朋友等到有病的时候去看医生，常常会后悔自己平时没有注意养生。养生是世界上最好的治疗方法，最新的研究发现，原来常吃洋葱可以避免患冠心病。世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。先学会养生，再去谋生多学一些养生知识，给健康加油。专家给出的秘籍是：补充

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补血养颜：女性十款玫瑰花茶2783

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

玫瑰花一直是大众宠爱，但除了美丽的花容，玫瑰花还有着强大的美颜功效。玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，可以改善女性内分泌，补血调经；玫瑰花还有着卓越的美颜功效，几乎适用于所有肤质，可以改

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五种蔬菜具有清火润肺功效1157

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干

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情人节送什么礼物好适合情人节礼物的甜品大全621

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

第一、焦糖/炼乳红薯派的做法详解：原料：红薯1个、炼乳适量、焦糖酱适量、飞饼2张、鸡蛋1个。做法：1、红薯对半切开，盘中放入少许水，微波加入约4-6分钟。根据自家微波炉功率而定。也可以上蒸锅蒸，蒸

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老人想长寿该如何饮食2233

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

长寿，自从秦始皇开始，一直以来都是人类共同的追求和梦想，尤其是老年人。如今，正值金秋十月，此时也是养生的大好时节，因此，大多数老年人都

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养生汤品玉米胡萝卜排骨汤的做法3576

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

玉米胡萝卜排骨汤的做法做法：炖口味：家常味难度：初级入门人数：2人份准备时间：5分钟烹饪时间：<30分钟猪大排适量玉米适量胡萝卜1个半调料姜适量蒜适量八角1个花椒适量养生汤品玉米胡萝卜排骨汤的做法玉米

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用烤箱烤板栗怎么做预热后再烤1656

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

烤箱预热板栗切口烤箱预热至200℃。在每个栗子的平坦面上用刀切划一个「X」形，缩短烹调时间，并且让蒸气逸出不会爆开。也可以用叉子将每个栗子刺出小洞。锡箔纸包好取烤盘，铺上烘焙纸(或用锡箔纸将栗子包起)，切面朝上，平均铺满栗子(不要叠在一起)，表面

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亏本抢占市场！PS5或定价2800 元，打击新款Xbox692

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

3月23日讯，新一代游戏主机大战在上周已经悄然打响，在微软公布了自家Xbox Series X的详细信息后，索尼也就自家PS5的机能特性开了一场网络发布会。...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27755

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流产后吃什么好1767

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

流产对于女性而言，是很伤身体的事，那么经过流产的女性，应该在饮食上做什么调整呢?我们一起来听亲亲宝贝网的小编来解说一下饮食调整应注重以下几点：1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5

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鸡肉炒豆腐2259

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

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江苏小吃：江苏山药糕的做法5019

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

今天小编给大家介绍一款小清新的江苏小吃，这款江苏山药糕不仅味道好，而且具有丰富的营养价值，受到众多游客的喜爱喔。所属地区：江苏小吃工艺：其他江苏山药糕的制作材料：山药500克，糯米粉200克，蜜枣、罐头糖

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春季宜养肝推荐十大养肝食谱475

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

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夏天，如何将清新又性感的裸色穿出高级质感？868

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

裸色系在色彩斑斓的夏天里能独享一份温柔的复古感，在喧嚣的人群中拥有迷人的慵懒气质，它性感未及，清新有余。什么是裸色？裸色，指的就是和肤色接近的颜色。而人的肤...

婚庆庆典圈
圈子成员：178圈子话题：18圈子人气：38705

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凉拌菜的调料有哪些1015

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

凉拌菜调料有哪些酸辣汁：酸辣汁比较常应用在蔬菜、鸡肉、以及一些鱼肉的凉菜制品的拌制上，如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。具体做法：白醋、盐、味精、少许糖（提鲜用）、麻油、辣椒油拌匀至调料完全融化、混合即可。咸鲜汁：

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腊味蒸鱼干的做法4955

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

材料：鱼干250克、腊肉100克、腊肠100克、蒜头（去衣拍碎）30克、干辣椒5克、泰椒10克、葱花10克，生抽、老抽、美极酱油、西柚汁各少许，盐、姜丝、鸡汤、花生油各适量。做法：将鱼干和腊味洗净，沥干水分切片备用；开锅下鸡汤，放入西柚汁、干

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贺岁菜之糖水年糕的做法详解3219

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

糖水年糕的做法原料：年糕半斤、馄饨皮3两、红枣20个、糖做法：年糕切成小块，用馄饨皮把年糕包起来。锅里放1碗的油，烧到5成热，放入包好的年糕用中高火炸2分钟。炸出来的年糕就可以吃了，外脆内软，口感非常好。为了更美

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午时茶颗粒的功效与作用1512

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

午时茶颗粒的功效与作用：治疗风寒感冒午时茶颗粒可以用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。临床适用于治疗感受风寒，恶寒发热，内有食积，

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吃什么会影响性欲？影响性欲的五大常见食物！4572

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

饮食对性爱的影响真是比人们想象的大，那么哪些常见食物会影响人的性欲呢?以下五种常见食物，男人们可要控制下摄入量了，不然可能对你的性生活不好哦!1.豆腐。哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查了99名男性

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色香味俱佳的罗宋汤的做法3864

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原料：牛腩斤，洋葱半个，土豆1半个，蘑菇6朵，胡萝卜半根，芹菜一根，番茄2个，大白菜半颗。辅料：黄油40g，番茄沙司50g，面粉30g，盐5g，姜片，葱段适量。做法：1、准备所需原料。2、各种蔬菜洗净后，切丁备

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5大食物补精子男人早当爹586

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1.含锌食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性

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孕妇半夜饿了吃什么好1698

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

随着孕期时间的增长，胎儿也在一天天地长大。如何才能保证孕妇摄入足够的营养供给宝宝呢?孕妇半夜醒来肚子饿了，应该吃什么食物最好呢?习惯了重口味的孕妈们，相信半夜睡不着也是想尝尝一些刺激的食物：辣味的凤爪、麻辣的笋干相信是不少孕妈平日大爱

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六款养生汤远离秋燥困扰1675

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

进入秋季，秋燥来袭，你准备好怎么应付了吗？每天一碗汤就能帮你远离秋燥的困扰，防秋燥就要多喝汤，那么秋燥喝什么汤呢？六款秋燥养生汤给你最细心的呵护，每天多喝些汤，就能让你身体更健康，让你

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