户外频道_什么原因会引起头疼呢头疼怎么办-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、尖锐湿疣的病因有这些疾病在生活中是无处不在的，人们一不小心就可能会感染各种疾病，尖锐湿疣是一种很严重的性病，大多数患者对患上这种疾病很无奈，也不知道尖锐湿疣的患病原因是什么，下面我们给大家详细介绍一下，希望对大家有帮助。尖锐湿疣有哪些病因：1

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巴西高官访美后感染新冠肺炎白宫：特朗普和拜登无需检测737

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12日，巴西总统府宣布其媒体事务部门负责人法比奥⋅瓦恩加滕（Fabio Wajngarten）新冠病毒检测呈阳性。他曾随巴西总统赴美，并和特朗普合影...

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圈子成员：146圈子话题：3圈子人气：29715

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减肚子赘肉简单方法,什么食物减肚子最快2866

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、减去腹部脂肪1、坐姿要端正平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不

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手臂肌肉痛是怎么回事呢治疗手臂酸痛的方法1496

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、手臂肌肉痛是怎么回事1.肌肉疲劳我们通常情况下，手臂酸痛的原因还是比较多而且复杂的，要考虑到肌肉疲劳的方面，如果我们疼痛的时间不是太长，第二天就没事了，那么我们是不用担心的。2.骨折如果疼痛渐渐加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您

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健身前的热身运动带你来了解一下1739

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

人们在前去健身的时候，如果忽视了做热身运动，很有可能在许多运动进行的过程中，出现身体受损的现象。不仅没有得到强身健体的效果，还要花时间、财力、精力，去改善受损部分。针对这样的情况，如何做好热身运动，就成为了热衷于健身的人，非常关注的事情。下面就跟随小编，来

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杠铃深蹲好处有哪些杠铃深蹲的标准动作怎么做3593

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的标准动作介绍一、常见的错误：1.动作过程低头、含胸，弓腰、杠铃重心偏前，重量受力在腰背上，腿部受力减弱，锻炼效果欠佳，腰背部轻易受伤或出现驼背。2.盲目加重，因负荷过大，超出身体承受的重量，导致技术变形。因此，下蹲或站立时，膝关节有

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迟发性运动障碍的饮食宜忌有哪些怎么治疗迟发性运动障碍3007

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、迟发性运动障碍有哪些饮食宜忌一、饮食适宜：1.宜吃高热量的食物；2.宜吃维生素B1含量高的食物；3.宜吃不饱和脂肪酸高的食物；4.宜吃蛋白质高的食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议八宝粥。八宝粥的热量很高，能够会病变的机体提供必

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白内障吃什么好介绍五类有效食物1452

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

白内障是中年人常见高发的疾病，因此也被称为老年性白内障，此病一旦发作会给患者的生活带来很多不便，也让患者的心理承受很大压力。专家指出，为了防止病情持续加重，患者不仅要在医生指导下进行治疗，平时可以通过饮食来进行调理，下面就为大家介绍一下白内障吃什么好：1、

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念佛治愈帕金森帕金森是因为什么原因引得3677

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、念佛可以有效的治疗帕金森吗运动并发症(症状波动和异动症)是帕金森病中晚期常见的症状，调整药物种类、剂量及服药次数可以改善症状，手术治疗如脑深部电刺激术(DBS)亦有疗效。1.波动症的治疗：症状波动主要包括剂末恶

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心灵瑜伽四式陶冶情操放松身心4209

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

心灵瑜伽可以放松身心，陶冶情操，现在为大家带来心灵瑜伽四式帮助大家轻松的解决心理问题。以下几个基本动作同时也跟情感的几个阶段相呼应，你不一定会做瑜珈，不过你也可以感觉自己可能对什么样的动作有压力，这可以看出你目前感情阶段的困境，也可以帮助你找到身心慰藉的方

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褥疮病人可以喝羊奶吗褥疮病人的饮食原则1446

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、褥疮病人可以喝羊奶吗可以喝羊奶。建议补充营养、保持高蛋白饮食，这样可以防止机体分解大于合成，以促进伤口愈合，收到比较理想的康复疗效。褥疮病人的饮食应该注意以下几点：①给予高蛋白食品如鸡蛋、虾、牛奶、鲜鱼汤、大豆骨头汤等②多食用植物油，如花生

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老人腿脚要锻炼6步让你身手矫健4921

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

人年纪大了，容易出现腿脚不好的现象，这严重影响了老年人的活动，给老年人的生活带来不便，所以老年人一定要做好运动保健，经常锻炼身体，保持身体健康。1、蹬腿晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱后脑勺，由缓到急进行蹬腿运动，每次可做3分钟。2、干

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运动瘦身要科学五种运动帮你轻松变瘦美3183

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

做什么运动最减肥，通过运动减肥是最科学的减肥方法，通过一定的运动，消化体内的多月脂肪，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，通常情况下，运动量越大，时间越长，体内的糖和脂肪消耗的就越多，下面小编为您介绍五种运动帮你轻松变瘦美，希望五种运动帮你轻松变瘦美能

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柚子皮是碱性还是酸性如何吃更加有营养1767

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

秋天来的时候，大家都喜欢买柚子吃。酸酸甜甜的柚子味道好，水分多，还可以补充大量维生素。但是你是否注意到，吃完柚子后的柚子皮也是一块宝呢。柚子皮会散发出一股淡淡的清香，很多人会将其放在柜子中去味，但不仅如此，柚子皮还可以用来食用。那柚子皮是碱性还是酸性食品呢

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吃茴香大便会是绿色吗大便绿色是什么原因造成的1076

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

茴香的叶子和茎可作为蔬菜来用，而晒干之后，还具有一定的药物价值。通常我们会将茴香作为餐桌上的美味，但是也会有人发现会对大便造成影响。吃茴香大便会是绿色吗?有可能，不过也可能是其他因素引起的，消化不良、胃肠道炎症、服用某些药物等。茴香纤维素含量十分丰富，叶绿

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艾叶泡脚好处与坏处艾叶泡脚有哪些禁忌1721

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重于身体上的养生，无论是在饮食方面，还是在生活起居方面。因此用艾叶泡脚是很多人的养生必选。因为艾叶有温经止痛以及驱寒的作用。所以，人们在一天的工作后，用艾叶泡个脚，不但可以舒缓我们的心情，还有利于我们的身体健康。1，

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o型腿怎么拍照美适合o型腿的姿势4753

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、O型腿如何挑选衣服1、O型腿的女生是不适合穿紧身的牛仔裤的，因为紧身的牛仔裤属于修身的类型，一旦穿上之后就更加显得我们的腿型了，上面这款紧身的过膝长裙还是不错的选择呢，灰色的裙子正好能完美的遮住腿部的曲线还能衬托出大腿两

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恶心头晕犯困应该怎么去缓解才好呢诱发恶心头晕犯困的因素都有哪些984

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、恶心头晕犯困该怎么办好呢1、夜间要保证睡眠时间，中午午休白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。2、注意饮食不要挑食

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什么原因会引起头疼呢头疼怎么办293

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、头疼吃什么好呢土豆：土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓解因为醉酒引起的头痛问题。瓜子：瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常疼痛者可适当

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艾叶泡脚可以治荨麻疹吗747

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在很多人不知道该如何做好平时的养生工作，其实养生工作对我们大家来说是非常重要的，如果平时做好养生工作的话那么不仅能够帮助我们给抗疾病，而且还能够帮助我们增强身体的免疫力，让自己的身体更加健康。荨麻疹是现在比较普遍的一种疾病，是一种皮肤的过敏性反应。患上荨

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跑步能活血化瘀吗_跑步要做好什么准备4412

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、经常跑步能不能活血化瘀跑步能活血化瘀的，不过也可以通过下面的运动来起到活血化瘀的效果。1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰，腹部的力量把双腿

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跑步前热身12个热身动作教你如何跑步2126

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、12组跑前热身动作。1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前(低头)、后后(仰头)、向(左左)左侧、右右(右侧)，后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。要求：幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向左跨出，与

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罕见！俩“老虎”同时被开除党籍，分别是秦光荣心腹和“书法家”722

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

虽然说中央纪委国家监委“打虎”步伐一直很紧凑，但同一天同时发布两名副部级“老虎”被开除党籍的消息，实属少见。9月7日下午16点50分，中央纪委国家监委客户端...

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不停车收费的ETC，卡友们该不该安装？764

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

不知道最近卡友们注意到没，许多高速上服务区或者收费站出入口处，都有免费安装ETC的标识或者服务人员。那么为什么忽然这么多人和地方都在大力推广ETC呢？这个问...

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减肥瑜伽的方法怎样减肥效果好3349

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、瑜伽健身减肥方法晨减肥瑜伽1、准备工作(腹式呼吸+冥想)双腿盘坐，双手合十于胸前，双肩放松，把精神集中在呼吸上。慢慢地吸气，轻轻地呼气，将身体内的浊气全部吐出。几个呼吸后，微微打开双臂，屈起小臂与上臂呈直角。手掌自然弯屈，拇指与食指握成一个O

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练瑜伽的好处是什么介绍瑜伽的作用和功效956

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瑜伽这个词最早从印度梵语而来，其含义是“和谐”、“一致”等。瑜伽是古印度哲学派别的一系，其目的是探寻“梵我合一”。现代人所讲的瑜伽主要是一种修身养性的方法。瑜伽有着悠久的发展历史，瑜伽可分为古典瑜伽和现代瑜伽。瑜伽是通过调控呼吸和身体运动，来控制心智和情感

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百米跑步的正确姿势百米跑步需要掌握的技巧3352

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

跑步是一种非常简单的运动，跑步可以分为慢跑，长跑等等，白米跑步也是其中的一种，白米跑步需要注意在跑步过程里面的正确姿势，这样才能够不伤害自己的身体，才能够让自己跑步的速度变得更快，下面小编就来给大家介绍一下，白米跑步的正确姿势到底是怎么样的?大家一起来了解

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瘦手臂有效方法四大方法有效减手臂3809

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

在我们市场生活中常常会看到有些人，的手臂比别人的大腿还要粗，因此在炎热夏天都不敢穿裙子，都害怕露手臂。很多人都遵循了，瘦身、瘦腿、瘦胳膊，只有这些部分瘦下来之后才能拥有魔鬼身材，因此很多人手臂比较粗的情况下，都会想方设法来减手臂，那么应该如何进行减手臂，减

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美六代机研发转变新思路，一次研发多款新机，让敌人目不暇接730

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世界先进战机排名榜中，排在前几位的战机大多都是由美国制造的，例如，F-22、F-35等，这些战机性能都十分优越，自然，美国的空军实力也会很强大，由于美国拥有...

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藏药药膳养生是什么介绍藏药的相关知识2009

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我国不同民族都有自己独特的医药文化，称为民族药。藏药是一种传统的民族药，有着悠久的发展历史。藏药广泛吸收了中医理论，在长期的实践过程中形成了独特的医药系统。藏药的种类有三千多种，主要分布在青藏高原地区。藏药药膳养生知识很多医书都有记载，比如《月王药诊》、《

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空腹运动减肥掌握减肥常识很关键2613

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当然节食减肥和药物减肥是极其不健康的减肥，因为这样会破坏我们的胃肠平衡，而且通过药物减肥还会对我们造成不好的副作用，因此，运动减肥是最健康的减肥方式，不过很多人在运动减肥的时候，并不能很了解运动减肥的技巧，而导致我们走入减肥的盲区。其实了解运动减肥的基本常

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什么中药止咳化痰最好介绍这四种中药369

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咳嗽痰多是常见的呼吸道感染症状，患者需要及时进行针对性的治疗，而中医中药也是常用治疗药物，中医治疗咳嗽、痰多症状主要采用具有止咳化痰作用的药物。那么，什么中药止咳化痰效果最好呢?专家总结认为以下几种中药止咳化痰效果显著：1、天南星：现代研究认为此种药物中的

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中医理疗好不好讲述一下中医理疗2823

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中医理疗的方法，治疗很多疾病已经有了良好的临床经验，就比如说风湿性关节炎，前列腺炎或者是男性阳痿的问题，通过中医理疗的方法，都可以得到解决，而我们现在要了解的就是，中医理疗的方法到底好不好用?要想真的了解清楚中医好处，就要详细的认识到病情。比如治疗时间短，

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左旋肉碱有效果真的很神奇哦3892

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一、左旋肉碱的主要作用左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动

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