户外频道_运动性中暑的治疗运动性中暑该怎么处理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

牙龈溃烂是一种很严重的口腔疾病，很多人喜欢用西医方法进行治疗，但是副作用很大不建议大家使用，大家可以采用中医治疗方法，吃一些中成药，也可以选择中药材煎煮成汤以后服用，都能够达到很好的效果，大家可以好好了解相关知识。想要治疗牙龈溃烂就需要准备适量白矾，适量葱

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咳嗽可以吃橄榄吗咳嗽期间要注意哪些饮食事项4390

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、咳嗽可以吃橄榄吗感冒咳嗽的患者是可以吃橄榄的，尤其是青皮橄榄。青橄榄具有一定的止咳功效，而且，橄榄非常适用于咽喉肿痛，咳嗽有痰，甚至是出现了咳嗽痰血的患者。所以当出现咳嗽的症状时，使用青皮橄榄进行治疗，具有非常好的疗效。但是患者们，在购买橄榄的时候，一

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降血糖的食物和水果预防血糖高的方法2961

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、降血糖应该吃什么食物比较好1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高

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鸡皮肤患者常洗澡要紧吗怎么去鸡皮肤3902

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、鸡皮肤患者常洗澡好不好呢鸡皮肤对于一些爱美的人们的来说真的是有着很大的困扰，不仅仅是影响着自己的外貌和气质，同时也有一部分的人应该知道鸡皮肤其实是一种皮肤疾病。如果不能在生活中注意到位的话，尤其是很多的人总是在睡觉前或者早起的时候洗澡。注意不到位，就会

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夜里睡觉出汗是怎么回事睡觉出汗哪些药方管用432

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、夜里睡觉出汗是怎么回事甲亢由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌

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瑜伽美背,瑜伽让你美背1099

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、瑜伽可以减肥吗第一式：右腿向正后方撤出一大步，同时双手臂慢慢上扬，两大拇指和食指并拢，用力向上伸直，想象着手臂无限向上伸长，头部跟着后仰，保持背部肌肉全面紧缩状态。保持15秒后，再换左腿来做同样的动作，重复10次。锻炼背部肌肉，让

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用艾叶泡脚会上火吗艾叶泡脚注意事项3464

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

艾叶是中医经常使用的一种中药材，除了用来做成艾灸以外，还可以用来入药，泡脚以及制作美食。其中，用艾叶泡脚就是我们日常生活中最常用保健方法，经常用艾叶水泡脚，可以促进身体内血液循环，而且还可以治疗一些疾病，但是在使用艾灸泡脚的时候一定要注意一些方式方法。艾叶

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室内运动有哪些种类室内简单运动减肥3258

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、室内运动有哪些种类运动是为了健身，首先是自己有个好心情去练，不要强求。如果你不是以减脂为目的运动多少都可以，当然练的多一点身体就更好，一般运动时间在45-60分钟最佳，一次总运动量不能超过90分钟。由于种种原因，工作、天气、身体等等，您不能在室外进行体

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如何治疗睡眠质量不好的问题中医3种疗法帮你改善睡眠质量_769

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、影响睡眠质量的6个关键因素1、生理时钟：科学家已做过相当多的研究，认为每个人的生活作息接受生理时钟的控制。即使将一个人关在一个不见天日，不知晨昏也没有时钟的房间中，那个人还是会在一定的时间想睡觉，在一定的时间起床，这就是生理时钟的功用。

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细数简单的瑜伽减肥动作瑜伽减肥到底好不好呢4012

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、简单的瑜伽减肥动作有哪些呢瑜伽减肥步骤一、慢慢地深呼吸瑜伽减肥方法首先要求则是调整呼吸，通过慢慢的深呼吸来使身心达到统一状态，可以使感觉能量饱满，还可以使人精神清爽的，减肥瑜伽的深呼吸减肥动作还是很简单的就是用鼻子吸气，鼻子呼气。动作

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瑜伽的坏处练瑜伽需要注意什么2061

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、练瑜伽有什么坏处1、颈椎关节会错位瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎管

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美体瑜伽,练习美体瑜伽的注意事项4262

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、美体瑜伽怎么做1、树姿势双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧（必要时可用手

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海南菠萝蜜怎么吃如何挑选菠萝蜜好5058

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

菠萝蜜素有“水果皇后”之称，是一种热带水果，目前在全世界都能买到，不过很多人在买来之后，不知道该怎么吃了。海南菠萝蜜怎么吃呢?吃的时候，还需要按照合理的方式来吃，这样才能保证好吃而美味，怎么挑选菠萝蜜好呢?这里面的学问不少，下面一起来详细了解下吧。在吃菠萝

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喉咙息肉开刀后吃什么好喉咙息肉术后饮食禁忌3062

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

当身体出现疾病以后，我们除了找到治疗疾病方法，还应该要在生活细节上面好好护理，生活作息方面，饮食方面都需要特别注意，饮食上面正确选择可以让病情更快恢复，让自己免受疾病困扰，下面就来给大家介绍一下喉咙息肉开刀后吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。喉

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颈椎病药枕怎么选择颈椎病的护理保健方法1366

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、中药颈椎枕的选择如何选颈椎枕头，一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎目前的治疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕头是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式

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什么是肌肉萎缩肌肉萎缩一般有哪些症状呢2616

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩是什么啊肌肉萎缩也叫肌萎缩，是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。肌肉萎缩病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾

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辟谷的正确方法你知道吗你了解辟谷吗3290

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、你知道辟谷的正确方法吗1.辟谷服气想象我们身体的每个细胞每一个穴位每一个毛孔都是与宇宙相通的，她们就象我们的鼻孔一样可以自由呼吸、吸取宇宙的能量，这就是：浑身无处不丹田！（记住：念头就是开关，当你这样想时，你就打开了与宇宙交换能量的开关！）这

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最有效的减肥方法是什么,最健康的减肥方法2624

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、有效的减肥方法大全最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立，左腿

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运动性中暑的治疗运动性中暑该怎么处理2229

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

又到了这炎炎的夏日了，不知又有多少人因为中暑而倒下的，这位朋友中暑其实就是在中午阳光最强烈的时候还在登山做这种强烈运动，导致身体大量流汗，加上在户外水分摄入不足及烈日的暴晒而出现的。那如果你身边也出现这样的事件你知道该怎么处理吗？接下来就让我们一起进入课堂

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手关节皮肤粗糙裂口怎么办6个妙招帮助手部护理329

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、手关节皮肤粗糙裂口怎么办1：去角质+护手霜手部的角质层很发达，手掌特别容易形成老茧或出现倒刺和死皮。选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

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很多人在平时会突然出现恶心想吐的症状，这多是肠胃消化功能变差导致的，除了针对病因进行治疗，更要注意合理安排饮食，专家认为，患者此时一应多吃好消化的食物，比如各种食疗粥就是可减轻恶心呕吐等症状的最佳食物，下面就为大家介绍一下最适合恶心想吐患者吃的粥：1、麦皮

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打卡纽约新地标！西半球最高户外观景台Edge开放887

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当地时间2020年3月11日，美国纽约，西半球最高的户外观景台Edge正式开放。7500平方英尺的观景台位于高1,131英尺新大楼顶层，透明玻璃材质地面，参...

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买什么鸽子炖汤最好鸽子汤怎么炖最有营养1826

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在我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。很显然鸽子的营养价值是非常高的，而且其还具有一定的防治疾病的功效。鸽子煲汤是常见的吃法，那么买什么鸽子炖汤最好呢?乳鸽是最为理想的，特别是那种吃五谷杂粮长大的鸽子，就更有营养价值了。鸽子汤怎么做，怎么炖更有营养呢?一起来了

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什么蔬菜可以清热去火四款降火的蔬菜推荐4574

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

现在正是秋冬的季节比较寒冷，所以很多人都喜欢吃热乎的东西，所以火锅就成了首选，而且也快要过年了，各种公司的聚餐或者是朋友的聚餐，都少不了吃上一些喝上一些酒，正因如此身体就会出现上火的症状，以下小编要给大家介绍的关于，四款降火的蔬菜推荐。之前就有很多网友来咨

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手心爱出汗的原因是什么长期睡眠不足怎么调理比较好4204

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一、手心爱出汗的一些原因手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是

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健身期间应该先练力量还是先跑步早上跑步好不好830

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跑步和健身都是不错的运动项目，虽然方式不同，但是作用却是相同的，锻炼身体的每个部位，健身可以塑造完美的身形，跑步会让骨骼变得更加有活力。那么健身期间应该先练力量还是先跑步呢?早上跑步到底好不好呢?关于这些问题，下面小编就为大家具体的介绍一下，希望给大家一些

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办公室也可做全身瑜伽上班族健身瑜伽揭秘3682

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因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果。上班族瑜伽因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族的健身瑜伽动作有哪些呢

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三伏贴的作用有哪些三伏贴的注意事项有哪些2144

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一、三伏贴起什么作用可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。什么是“三伏贴”?就是中医针灸疗法里的“天灸”西南医院中医科主治医

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干石斛吃法大全干石斛怎么保存_2214

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一、干石斛怎么吃功效最好首先，干铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低温。铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。而且，晒干的石斛的主要药物成分有石斛多

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艾滋初期症状是什么艾滋病的常见治疗手段_4877

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一、艾滋病的早期都有哪些症状出现1、腹泻：一般表现为慢性腹泻，而且为无原因性，难治性腹泻，是的艾滋病症状之一，腹泻常会导致脱水和电解质失衡。2、口疮：主要由白色念珠菌引起的，是艾滋病最常见的口腔表现。3、低热：发热呈持续性，一般温度维持在37.3至38摄氏

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莲子粥的功效与作用不得不了解的四大好处1581

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有些人发现自己在很长一段时间内睡眠质量不是特别好，失眠多梦，早晨起来也发现自己便秘问题比较严重，如果长时间如此，肯定也会影响到自身的身体健康，而在出现这些问题之后，我们其实也没有必要服用药物，大家完全可以通过喝莲子粥的方式进行缓解，一起来看一下莲子粥的功效

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从《家有喜事》到《囧妈》，中国家庭喜剧电影的没落之路791

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这是最囧的时代，也是最不囧的时代。在《囧妈》上映了之后，源于2007年流行语的“囧时代“，也是再此落下了帷幕。七年之痒，十年之囧自2010年上映的《人在囧途...

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