减肥攻略_什么是鸡胸健身能矫正鸡胸吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门减肥攻略

麦当劳推出人造肉汉堡，人造肉产业发展迅速688

一个月前发布来自包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1

麦当劳当前日宣布，将会与人造肉第一股“beyond meat”合作,在将来在加拿大餐厅尝试推出人造肉汉堡和其他相关产品。该款有beyond meet推出的人...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：34140

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白癜风怎么识别白癜风如何治疗呀4390

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、怎么识别白癜风白癜风发病初期，白斑多是小范围出现，由于皮肤内黑色素脱失并不严重，白斑颜色较浅，多为浅白色或者乳白色，与健康皮肤界限比较模糊。随着患者病情的发展，白斑数量不断增加，相邻的白斑可互相融合成片，面积扩大，颜色较深变成纯白色或者瓷白色，病情严重

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舌苔厚白食疗吃什么粥介绍舌苔厚白的调理方法718

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

在人的舌头背面有一层又薄又白的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌和白细胞等组成，称为舌苔。在正常的情况下，人的咀嚼和吞咽动作会不断清除掉舌头表面的物质，只有一层薄白的舌苔。当人患病的时候，吃得东西比较少，咀嚼动作也减少，舌苔会变得越来越厚。很多疾病会引起

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甜醋泡花生有什么作用甜醋泡花生的养生功效463

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

很多人都知道甜醋泡花生的养生功效和作用非常多，最主要的作用就是活血清热，还可以预防血栓形成，长时间坚持食用还可以达到降低胆固醇，软化血管和降低血压作用，可以预防和治疗心血管方面疾病，所以大家就应该好好了解一下甜醋泡花生的相关知识，正确食用甜醋泡花生。甜醋泡

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慢性肾炎能吃牛蛙吗慢性肾炎怎么预防才好1594

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、慢性肾炎可以吃牛蛙吗慢性肾炎能吃牛蛙。如果有蛋白尿，尽量少吃。饮食建议低盐。如果长期用激素和降压药治疗，会引起肝肾阴虚，如果出现头晕耳鸣、口干咽干、眼干视物模糊、手脚心发热、心烦躁、尿黄等类似的症状，这个时候可以配合肝肾阴虚型慢性肾炎肾病中成药治疗。平

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术后恢复吃什么好四种食物推荐给大家2065

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

经历过手术的人都知道，最难熬的就是术后恢复期。如何让自己在术后更快的恢复。不少医生给出了建议。他们推荐从饮食着手。今天我就为大家介绍下手术后身体恢复吃什么好，帮助您在术后更快的恢复。感兴趣的朋友跟我一起来看看吧。1、乳鸽鸽子含有极为丰富的蛋白质。据了解10

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心源性水肿的中药疗法有哪些呢_心源性水肿主要有哪些分类250

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、心源性水肿的中药治疗方法有哪些一，其实在治疗心源性水肿这种症状的同时我们一定要确认病因，必要时可以到正规医院接受检查后才能用药，我居然比年以后我们不妨用茯苓草、桂枝、远志这三种药材在煲汤的时候适量的放入一些，我觉得比较麻烦，我们可以把这三种药材研制成粉

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减肥瘦身瑜伽怎么练呢3个动作助你立现性感身材2417

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、减肥瘦身瑜伽怎么练想要瘦身，调整饮食的同时，还要多练习瑜伽。那想练瑜伽就瘦身，怎么练瑜伽呢？大家不妨往下看看减肥瘦身的瑜伽动作：1、叩首式保持雷电坐姿，挺直腰背，双手放在两侧，吸气时，脊柱向上伸展，呼气时，身体前倾，额头自然贴在瑜伽垫上，双手

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腹背运动分解动作有哪些腹背运动有什么禁忌3193

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在我们人体身上有非常多的肌肉群，而且根据各自的功能，还分为大肌肉群和小肌肉群。我们人体的腹部和背部就是非常大的两个肌肉群，在平时的时候多针对他们来做锻炼这对于身体来说是非常有帮助的，如果你想要锻炼腹部和背部的话，不妨来了解一下有什么运动可以帮助你吧。腹背运

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痤疮怎么治疗才好为什么会引起痤疮的出现462

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、痤疮怎么治的效果更好（1）局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。（2）口服抗生素首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉

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什么是鸡胸健身能矫正鸡胸吗3145

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、鸡胸指的是什么呢胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum,chickenbreast)，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，约占胸部畸形的6%～22%,男∶女约为3∶1。临

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血栓肌肉萎缩治疗血栓肌肉萎缩护理2331

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

随着现在的生活压力的增加，很多人长期的处于一个紧张的状态，肌肉也会处于紧张的状态，所以很多人患上了血栓肌肉萎缩，近年来，各种疾病的发病率在逐渐的增加，那么遇到这样的疾病，一定要及时进行改善，这样才能够避免疾病的进一步危害。那么血栓肌肉萎缩怎么办呢？血栓肌肉

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气功功法练习气功有什么好处_气功简介_术语解释_气功分类394

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、气功简介气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之

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世卫组织：不应假设新冠肺炎具有季节性特点700

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

当地时间5月25日，世卫组织召开新冠肺炎例行发布会，世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示，目前新冠肺炎大流行五个月，仅有此五个月的疫情数据，...

投资理财论坛圈
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庆祝新中国成立70周年长安街12处国庆主题花坛亮相836

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

建国门花坛主题是“壮丽70年”为了喜迎国庆，北京长安街沿线的12处立体花坛近日竣工，正式与市民见面，绚丽多姿、造型多样的花坛景观吸引了众多市民游客观赏、拍照...

艺术文化才艺圈
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杠铃健身方式有哪些我们要如何卧推杠铃4668

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、最简单有效运用杠铃的锻炼方式有这些深蹲从深蹲架上扛起杠铃，将杠铃杆固定在肩轴上方，保证身体能够直上直下，而眼睛能够一直向上看到天花板。双臂自然弯曲，握住杠铃，双脚间距略大于肩宽，双脚自然外展。下蹲，目视前方、腰背自然挺直，直到大小腿自然折叠在

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苹果摄像头工厂受疫情影响关闭 iPhone11缺货621

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

援引自外媒报道，苹果iPhone供应链再受打击。位于韩国的负责供应iPhone摄像头模块的LG伊诺特（Innotek）工厂，因为在员工中发现一例新冠病毒病例...

苹果维修圈
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骑自行车能减肥吗骑自行车有哪些好处1114

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骑自行车能减肥吗？在如今汽车众多的时代，自行车依然在人们的日常生活中发挥着不可小觑的作用。作为一种常用的绿色代步工具，自行车的作用很多，比如价格便宜、简单方便、运动健身等等。而被提及最多的话题就是减肥。那么骑自行车能减肥吗？下面就由小编为大家介绍一下吧。随

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复方胃蛋白酶颗粒会有哪些副作用4573

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

偶尔小编会因为妈妈做的一道菜很好吃，而吃的肚子滚圆滚圆的，不知道大家是不是也和小编一样有这样的情况。但是口腹之欲过足瘾之后，就会引发肚子胀不消化，这个时候我总不能把吃进去再吐出来，这个多恶心人。一般情况下我们会服用复方胃蛋白酶颗粒助消化，今天小编就给大家说

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蚕屎做枕头有什么好处蚕屎做枕头的药用原理是什么5073

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

蚕屎的中医学名叫做蚕沙，是家蚕的粪便，自古以来，古人便将蚕粪便作为枕头的填充物。蚕屎是一味中药药材，在中医药中，用蚕屎做枕头的好处多，能够改善身体机能，还能够按摩头部，具有按摩功效。蚕屎做枕头的药用原理并不复杂，新型的蚕沙与中药的复合配方，对人体的保健作用

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刘亦菲绝美：低头莞尔，你眼底一池月光碎涟漪744

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

刘亦菲绝美：低头莞尔，你眼底一池月光碎涟漪；低头莞尔你眼底一池月光碎涟漪。

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婚庆庆典圈
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做仰卧起坐肚子疼原因是什么呢仰卧起做方法是哪些1562

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、做仰卧起坐肚子疼原因是哪些呢仰卧起坐肚子疼仰卧起坐的误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥

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吃什么能防手机辐射盘点防辐射食物4004

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

智能手机已经越来越普及了，几乎可以说是每个人一台手机。很多人对手机已经到了寸步不离的地步。但是如果你长期和手机密切接触，就要注意手机辐射对身体的影响了。研究认为手机辐射可以导致头晕、头痛、记忆力下降等多种不适表现。如果要减少手机辐射对身体的伤害，可以通过饮

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慢性酒精中毒患者的常规治疗是怎样的慢性酒精中毒有要有哪些临床症状804

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、慢性酒精中毒的发病机理是什么慢性酒精中毒（酒精依赖症）是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。由于长

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吃什么可以白发变黑发通过合理饮食使白发变黑不是梦2863

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

白发原本是一种人体衰老的征兆，通常只有年纪大的人才会出现白发现象，这是因为年纪比较大的人，体内的黑色素会逐渐的减少，头皮上的细胞生长也会逐渐减缓。黑色素无法再供应头发的需求，自然白发就出现了。但现在越来越多的年轻人也开始出现白发。有的人说，通过日常饮食，可

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白塞病的发病因素是什么白塞氏病的护理原则都有哪些2470

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、白塞病的发病因素是什么（一）病毒早期认为病毒为其发病原因，后经流行病学，组织培养、血清学、动物接种，免疫荧光及电镜等检查均未能得到进一步证实。洗染报告认为发病可能与慢病毒感染引起的自体免疫异常有关;还有些报告发现HSV-1与本病发生关系的证据

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初学者学游泳的技巧有哪些初学游泳注意事项有哪些呢3325

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、游泳入门初学游泳，由于怕水，容易紧张、心慌，所以，要先让自己不怕水，通过熟悉水性来克服这一障碍。除此之外，还要学会游泳的呼吸方法和身体的上浮方法。那要怎样学呢？下面妈网分享些干货知识给大家：熟悉水性在水中走动和跳动，体会水的阻力、压力，慢慢在

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吃什么食物能尽快避孕五种食物要知道3755

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成熟的男女之间都会有性生活，避孕也是在所难免的一件事情，其实避孕的方法有很多种，食物也是可以避孕的，在平时的生活中，很多食物虽然没有含有避孕的成分，但是吃多了也会达到一个避孕的效果，比如咖啡，大蒜，胡萝卜等等，都能起到一个很好的尽快避孕的效果。1、大蒜平时

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《影子武士2》：PS5实现60帧很容易559

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

《影子武士2》开发商 Flying Wild Hog CEO Micha Szustak，在这一段采访中主要谈到了一些关于次世代主机的信息。在采访中，Mic...

手游先锋圈
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中医养生要记住的禁忌中医养生的好处有哪些4257

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、中医养生之健步行走的好处1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的

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水银肥肠有毒吗吃水银肥肠危险吗4954

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口腔溃疡补充维生素c管用吗口腔溃疡吃什么水果缓解2652

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一、口腔溃疡补充维生素c有用吗口疮的治疗方法很多，但想要远离此种疾病，首先还是要预防。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化、富含维生素的食品。溃疡发作时，可适当补充维生素B1、B2、B6及维生素C，以提高机体的自愈能力。有

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灵芝改善过敏体质吗灵芝有什么功效1167

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我们都知道，灵芝是一种非常珍贵的药材，并广泛用于治疗各种疾病的作用中，对于治疗肝病、糖尿病、高血压、肾病、神经衰弱、白细胞减少症等有一定效果。那么针对过敏体质吃灵芝破壁孢子粉有用吗，灵芝有什么功效的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家是怎么说的吧。灵芝

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跳绳减肥法跳绳减肥的正确方法是什么呢2218

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一、跳绳减肥的正确方法是什么呢侧身斜跳这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。跳绳基本功：简单跳绳

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活血化瘀的药的作用_具有活血化瘀功效的十种中药5022

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、活血化瘀的药的作用1、改善血流动力学活血化瘀药一般都有扩张外周血管，增加器官血流量的作用。22种活血化瘀药对狗股动脉血流量和血管阻力的影响，可见它们均能不同程度地增加股动脉血流量和降低血管阻力，除苏木外，同生理盐水对照组比较均有显著差别

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减肥怎么坚持,牢记减肥常识1880

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、坚持“三戒”减肥不反弹“一戒”心事印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。很多肥胖

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