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尿道结石饮食吃什么要多吃维生素多的蔬菜水果
尿道结石饮食吃什么要多吃维生素多的蔬菜水果3897
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
尿道结石是常见的泌尿系统疾病，患病后对患者的身体影响很大，会出现血尿和疼痛的症状，有时候还会出现排尿困难，阴部剧痛等，患病后就要及时进行治疗，患者也要注意饮食，多给身体补充营养，下面我们就来说说尿道结合患者饮食吃什么，应该忌吃什么。尿道结石患者的饮食应该要
眉毛之间长痘痘原因眉间长痘的日常注意事项
眉毛之间长痘痘原因眉间长痘的日常注意事项5019
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
一、眉毛间长痘痘的原因一、眉毛长痘的外因1.眉毛自身条件因素眉毛是眼睛的“卫士”，它防止水流入眼睛，大多是汗水和雨水，也阻挡了头皮屑和其他微小的细屑，以防其掉入眼睛中;而眉毛是人脸部毛发区，这里的皮肤比较像你的头皮，季节替换，秋季发干
安乃近能退烧吗安乃近对人体皮肤血液的副作用是什么
安乃近能退烧吗安乃近对人体皮肤血液的副作用是什么3727
一个月前发布  来自 全网暗恋者 觅知友会员 L1
一、吃了安乃近能不能退烧能够。安乃近片为镇痛解热的药物，主要用于高热时的解热，也可用于头痛。那么，安乃近片服用后多长时间可以退热？安乃近属于解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药。安乃近作用于体温调节中枢，使皮肤血管扩张，血流加速，出汗增加，散热加速而降低体温。安乃近
肩周炎刮痧后颜色越来越黑效果就越好吗肩周炎的临床表现有什么
肩周炎刮痧后颜色越来越黑效果就越好吗肩周炎的临床表现有什么4332
一个月前发布  来自 摇划花蜜的午后 觅知友会员 L1
一、肩周炎刮痧后颜色越来越黑效果就越好吗刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断；二是辨证施治；三是因人因病因时因地制宜；四是补虚泄实。刮痧不是越黑越好刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角
平时早上跑步能减肥吗_早上跑步能减肥有什么需要注意的
平时早上跑步能减肥吗_早上跑步能减肥有什么需要注意的5121
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
一、了解早上跑步能减肥吗人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了，这个时候不吃饭去锻炼，就会导致一个结果——“燃烧”脂肪。因为早上能量没有了，肝脏里还有一部分糖原，当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候，脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式
五色养颜粥吃出健康的美丽容颜
五色养颜粥吃出健康的美丽容颜4175
一个月前发布  来自 残留の笑颜 觅知友会员 L1
爱美之心人皆有之，女性朋友更是将美容养颜当作一生的任务来完成，因此热衷于搜罗各种各样的美容新产品，古往今来，美容养颜方法更是层出不穷,其中膳食养颜法是长盛不衰的一种，生活中有很多食物都具有美容养颜的功效，只需要巧妙的搭配，就能吃出健康的美丽容颜，下面介绍一
冬季骑自行车的注意事项
冬季骑自行车的注意事项3084
一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
【导读】大部分喜欢运动的人，都喜欢选择骑自行车，这不仅有助于身体健康，使身体得到一个良好的锻炼，还会使个人得到耐力的磨练。在寒冷的冬季，我们在骑自行车时应该注意哪些事项呢？下面就跟着我们一起来学习一下吧！冬季骑行不同于春、夏、秋三季，自然条件相对艰苦，不管
跑步前怎么热身运动前热身运动怎么做
跑步前怎么热身运动前热身运动怎么做4872
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
一、热身运动要点1.热身运动以拉伸为主热身运动以拉伸为主，主要拉伸身体各部位的肌肉，提高肌肉弹性，提醒他们进入运动状态。而不需要做一些强度过大运动。热身时候，如果选择了强度过大的运动，在正是进入运动后，身体容易感觉疲惫。2.热身运动
跑步能瘦大腿吗跑步瘦腿的正确方法
跑步能瘦大腿吗跑步瘦腿的正确方法4058
一个月前发布  来自 我陪着你走 觅知友会员 L1
一、跑步可以瘦大腿吗有条件的人，最好不要去外面跑步，在家里就很好。跑起来的时候，两只脚的步伐可以小一点，手臂要在两旁规律地晃动。那跑步之前需要做那些准备，大家知道吗？开始跑之前，记得要先用十分钟的时间来按一下你的腿，目的就是让脂肪发生游离，等真正跑起来的时
决明子的枕头会生虫吗应该如何清洗%
决明子的枕头会生虫吗应该如何清洗%5050
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
现在市面上非常流行决明子的枕头，商家宣传看起来也很让人心动，比如说可以降血压，降血脂，改善颈椎病之类的。不少人买回去尝试，不过决明子毕竟也是属于中药材，使用决明子的枕头会不会生虫呢?这个相信是很多人都关心的问题，另外平时使用决明子的枕头应该来如何清洗保养呢
对前列腺好的运动这五种运动疗法不错
对前列腺好的运动这五种运动疗法不错3253
一个月前发布  来自 一生荒唐 觅知友会员 L1
前列腺是男性的专属性腺器官，就跟乳房是女性的专有乳腺器官一样，一旦发生了问题，都会对男女双方性功能造成一定影响，男性会减少雄性激素，女性会减少雌性激素，男性会感到乏力肾虚，女性容颜青春不保，久而久之病情还会迁移到其他器官组织，危及人的生命。男性常见的前列腺
大人发烧怎么退烧退烧的三个步骤
大人发烧怎么退烧退烧的三个步骤4216
一个月前发布  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员 L1
发烧大家都是不陌生的，基本上每一个人在一年中都有一次发烧的情况，造成发烧的原因很多，一般来说吹冷风，还有泡在冷水时间里太久，甚至于冬天没有加足够的衣服等等，都可能造成发烧。发烧之后很多人都会感觉到头昏昏沉沉的。还有一种无力的感觉，所以说发烧是很耽误学习和工
脑膜炎喝什么滋补汤脑膜炎的病因都有哪些的呢
脑膜炎喝什么滋补汤脑膜炎的病因都有哪些的呢2711
一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
一、脑膜炎喝什么汤滋补呢1、瓜藤芦根汤。取黄瓜藤30克，鲜芦根50克，糖12克。将黄瓜藤、鲜芦根加水煮20分钟，加糖饮用。适用于脑炎后遗症。2、菊花连翘汤。取菊花12克，连翘12克，生甘草5克。将以上中药加水煮20分钟饮用
自制中药美容膏四个美容膏剂介绍给你
自制中药美容膏四个美容膏剂介绍给你4419
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
女性都想让自己的容貌一直美美的，但随着岁月流逝，皮肤容易出现各种各样的问题，比如皱纹、黄褐斑等对于女性来说就是比较常见的皮肤问题，很多女性听说中药美容膏效果显著，但不知如何自制。针对这一情况，下面就为大家介绍几种自制美容膏的方法：1、玉黄膏：组方成分主要包
清晨的小鹿觅知友社区分享会员
这些常见的二手车交易猫腻，你遇上能躲掉几个？611
一个月前发布  来自 清晨的小鹿 觅知友会员 L1
随着汽车市场的迅速发展和汽车保有量的增长，二手车的市场越来越火爆，很多人在购车时会越来越多地考虑二手车。然而，二手车市场也不是那么简单的，这里面的水非常深，...
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拔火罐的原理和作用分别是什么拔罐水泡处理方法是怎样的
拔火罐的原理和作用分别是什么拔罐水泡处理方法是怎样的5265
一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
一、拔火罐的原理和作用分别是什么一、拔罐法的作用：“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，主要用于风湿痛、老寒腿、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、风湿“痹痛”筋骨酸楚、伤风伤寒所致的感冒头痛、腹痛及哮喘等症有治疗作用。如人到中年，筋骨疼痛显然常见，按中医
浅睡眠有哪些治疗方法浅睡眠几种表现
浅睡眠有哪些治疗方法浅睡眠几种表现3602
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
一、浅睡眠怎么办1、从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。2、从肝脾论治导致失眠症产生的诸多病
折花载酒少年事觅知友社区分享会员
香港居民大湾区购房再获便利 大湾区9城“银十”成交升多跌少663
一个月前发布  来自 折花载酒少年事 觅知友会员 L1
11月6日，粤港澳大湾区建设领导小组会议在北京召开，会后香港特区行政长官林郑月娥介绍了16项即将展开的普及惠民及便利香港专业界别到大湾区发展的政策措施。其中...
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如何在运动后快速恢复体力运动后喝蜂蜜可更快恢复体力
如何在运动后快速恢复体力运动后喝蜂蜜可更快恢复体力4859
一个月前发布  来自 全网暗恋者 觅知友会员 L1
一、如何在运动后快速恢复体力1、运动后放松运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后
黑小米的功效与作用及食用方法黑小米的营养价值
黑小米的功效与作用及食用方法黑小米的营养价值4647
一个月前发布  来自 格子的夏天 觅知友会员 L1
现代人在饮食方面的要求越来越科学，很多人通过饮食来调节自己的身体状况。黑小米就是很多人的选择。黑小米的做法有很多，一般来说都是用来煮粥，当然也可以根据个人的口味加入不同的食材，制作成不同风味的黑小米粥，那么黑小米究竟有哪些功效和作用呢，我们来一起了解一下吧
岸与海的距离觅知友社区分享会员
俄提出重大决议！174国联手通过，美终于低头，不再反抗734
一个月前发布  来自 岸与海的距离 觅知友会员 L1
继今年8月美国退出《中导条约》后，美俄之间唯一的军控协议《新削减战略武器条约》也即将在2021年2月到期，为了继续加强军控体系、维持世界和平与安全，俄罗斯在...
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压力大怎么办？5种锻炼胜过心理治疗
压力大怎么办？5种锻炼胜过心理治疗4416
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
压力大怎么办？锻炼是最好的方法，下面小编为你推荐缓解压力的运动法.一、练瑜伽：更自信。《替代和补充医学杂志》一项研究发现，每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确
胃酸过多吃葱好吗胃酸患者的饮食禁忌
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一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
胃酸过多吃葱好吗?胃酸患者的饮食禁忌有哪些?胃酸过多会让我们出现胃部泛酸，甚至是胃痛的情况，这个时候我们应该调整自己的饮食，不要吃会刺激胃部的食物，这样才能够减缓这些症状的产生，让我们舒服一些。胃酸过多的患者要特别注意饮食当中的禁忌，避开这些饮食的不良刺激
过午不食减肥法是怎么回事过午不食减肥注意什么
过午不食减肥法是怎么回事过午不食减肥注意什么4689
一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
一、过午不食减肥的原理是什么呢目前最新的研究，体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减肥。但也存在一些
伊人回眸泪倾城觅知友社区分享会员
盟友间频出“截留”事件 北约急了：互相开放领空！578
一个月前发布  来自 伊人回眸泪倾城 觅知友会员 L1
新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...
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青萝卜与什么食物相克青萝卜有哪些作用
青萝卜与什么食物相克青萝卜有哪些作用4045
一个月前发布  来自 思念幻化成海 觅知友会员 L1
青萝卜是生活中比较常见的蔬菜之一，由于其营养价值非常高，而且对身体的益处也非常多，很多人平时都特别喜欢使用青萝卜做菜。无论是清炒还是凉拌，熬汤还是制成酱菜，青萝卜的味道都足以令人垂涎三尺。尤其从养生食疗角度来讲，青萝卜还具有非常好的医疗和养生作用，正所谓“
身体排毒怎么做？饭前一动作五脏六腑大扫除
身体排毒怎么做？饭前一动作五脏六腑大扫除4243
一个月前发布  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员 L1
身体排毒怎么做？日常生活中我们的身体在摄入营养的同时会堆积不少的毒素，毒素堆积到一定程度会给身体造成负担，所以我们平时也要注意排毒养生，今天小编就介绍几个瑜伽动作，帮助身体排除毒素。桥式排出毒素，缓解浮肿功效：练习这套动作，不仅可以刺
木香的功效与作用及禁忌是什么帮助大家正确使用木香
木香的功效与作用及禁忌是什么帮助大家正确使用木香4901
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
木香是我们日常生活中比较常见的一种中药材，它的功效与作用有很多，而且大家在使用的时候也要注意一些问题，这样才能够帮助大家正确的使用木香，使它的效果发挥到最好。因此人们一定要了解木香的功效与作用以及使用禁忌，这样才能够帮助大家正确使用木香。下面我们就来为大家
跑步摆臂姿势_跑步时正确的摆臂姿势
跑步摆臂姿势_跑步时正确的摆臂姿势5053
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
一、跑步摆臂姿势脚的着地方式有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着
烧饼里有反氏脂肪酸吗反氏脂肪酸的危害有哪些
烧饼里有反氏脂肪酸吗反氏脂肪酸的危害有哪些3344
一个月前发布  来自 漫步云海涧 觅知友会员 L1
如今大家生活用餐水平越来越高，但也因为饮食结构的愈发复杂，摄入了各种不利身体健康的元素，比如"餐桌上的定时炸弹"--反氏脂肪酸，大多来自部分氢化处理的植物油。在很多市面上的饼干、蛋糕、速冻披萨、油炸薯条、爆米花等食物里，都有大量反氏脂
蓝颜觅知友社区分享会员
日本富人区的女孩，各个穿着时尚堪比明星，为何不容易嫁出去？588
一个月前发布  来自 蓝颜 觅知友会员 L1
日本是一个很特别的国家，它是一个岛国，但是却有很多的人口在这片土地上，形形色色的人生活在一起，每天人们行走在道路上，他们从事着各行各业。日本是一个经济很发达...
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洗牙后可以吃南瓜吗洗牙后的注意事项
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一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
现在有很多人看到自己一口小黄牙的时候，心情就非常的烦躁毕竟拥有一口洁白的牙齿可以让自己的微笑尽情的绽放。但是笑起来露出来的是一口黄牙，不仅让别人看着形象不好，而且也影响自己整体的美观，因此就有很多人去到医院里进行洗牙。有患者洗完牙之后就过来问小编，洗牙后
突然剧烈运动恶心想吐该怎么办导致运动后恶心想吐的直接原因有哪些
突然剧烈运动恶心想吐该怎么办导致运动后恶心想吐的直接原因有哪些3209
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
一、突然剧烈运动恶心想吐后该怎么处理含薄荷糖。如果运动时出现恶心不适，含一块薄荷糖，会很好的稳定胃肠功能。运动后不要立即休息。剧烈运动之后不要一结束就休息，避免大脑因为供血不足缺氧而出现恶心呕吐现象，应该在剧烈运动之后，进行适当的走动，做做深呼吸，缓解肌肉
免费的运动处方帮你治小病
免费的运动处方帮你治小病3044
一个月前发布  来自 采姑娘的小蘑菇 觅知友会员 L1
俗话说：“生命在于运动”，对于人们来说运动可以让我们的身体强壮，还能减掉赘肉，预防疾病，同时还可以帮助我们解决一些令人困扰的健康小问题，近日，有专家开出了一系列的“运动处方”，可以帮助你解决以下的身体小问题。白天犯困。喝咖啡虽能提神，但它“
阿司匹林肠溶片的作用是什么呢怎么服用阿司匹林肠溶片
阿司匹林肠溶片的作用是什么呢怎么服用阿司匹林肠溶片3154
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
一、阿司匹林肠溶片有哪些基本功效作用呢一、作用：阿司匹林对血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林肠溶片适应症如下：降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险；预防心肌梗死复发；中风的二级预防；降低短暂性脑缺血发作（TIA）及其继发脑卒中的风险；降低稳定性和不
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