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女性吃哪些食物补肾食物中哪些补肾效果显著
女性吃哪些食物补肾食物中哪些补肾效果显著3916
一个月前发布  来自 钢琴上的芭蕾 觅知友会员 L1
餐桌上有很多对女性有很好补肾效果的食物，给女性的健康也带来很大的好处，如果一个人肾不好的话，看起来就很老。所以要及时的护理好自己的肾脏，肾脏是人体的重要器官，如果肾不好，人们常常感到肾气虚弱、头晕耳鸣。这个时候要多注意休息，尤其是身体很虚弱的女性朋友要提高
早起养生好习惯每天锻炼30分钟更长寿
早起养生好习惯每天锻炼30分钟更长寿1701
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
清晨睁开眼睛，就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头，赶紧养成晨起后的好习惯吧。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使
小网红椰子油真的能帮你减肥吗？事实是这样的
小网红椰子油真的能帮你减肥吗？事实是这样的1494
一个月前发布  来自 木槿暖夏 觅知友会员 L1
提到，大家会想到的，可口的果肉，坚硬的外壳，但你会想到这个小网红吗？在网上椰子油被传得神乎其神，尤其椰子油的功能更是被人们津津乐道。椰子油的爆红，最早是因为维密超模的一则新闻。当年，米
什么是身体虚寒呢_身体虚寒吃什么好呢
什么是身体虚寒呢_身体虚寒吃什么好呢1406
一个月前发布  来自 熟悉看不清 觅知友会员 L1
一、什么叫身体虚寒呢1.若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。2.若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多
气功能治病吗,气功的练习方式
气功能治病吗,气功的练习方式4566
一个月前发布  来自 指尖触到未来 觅知友会员 L1
一、气功治病的原理气功是什么?为什么能治病?其机理是什么?这是很多人想弄明白又很难弄明白的一大难题。许许多多研究这方面的世界级的专家学者(包括中医学家在内)，他们辛辛苦苦研究了一辈子，也没有得出一个明确的结论，甚至否定经络气功的存在，进而说中医、经络、气功
红茅药酒的功效与作用喝鸿茅药酒要注意什么
红茅药酒的功效与作用喝鸿茅药酒要注意什么4417
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
对于鸿茅药酒，相信很多的人都是知道的。因为我们在日常的生活当中，还有电视上面，都可以看到它的身影。但是很多的人对于鸿茅药酒并不是那么的了解，也不知道鸿茅药酒的具体功效，所以在接下来的时间当中就为大家介绍一些关于鸿茅药酒的一些相关的知识吧。鸿茅药酒若是准确的
口干舌燥尿黄耳鸣出汗的护理口干舌燥尿黄的疾病预示
口干舌燥尿黄耳鸣出汗的护理口干舌燥尿黄的疾病预示613
一个月前发布  来自 姑娘拽天下 觅知友会员 L1
一、口干舌燥尿黄怎么办最好中医建议：阴津亏虚，常饮芦根水无论是正虚还是邪实，除了痰湿停聚之外，都有阴津不足的病理机制，所以食用养阴生津之物可使口干舌燥缓解，芦根水就是一种不错的选择，可购买新鲜的芦根或药店的干芦根煮水喝，价廉物美。另外还有梨汁、甘蔗、荸荠、
运动时要注意些什么?运动时有哪些是需要我们注意的？
运动时要注意些什么?运动时有哪些是需要我们注意的？3247
一个月前发布  来自 爱你的小笨蛋 觅知友会员 L1
生命离不开运动。现在的老人们大多都注重锻炼，所以说运动是我们日常生活当中必不可少的。适量的运动有益于我们的身心健康。运动后，血液循环加快，能够促进新陈代谢，使机体处于一个最佳的生理状态。但是我们不能毫无节制的运动，平时要注意以下几点：1、不能立即大量饮水运
什么样的运动最减肥,塑型减肥操
什么样的运动最减肥,塑型减肥操1825
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
一、四大减肥运动NO1、游泳游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不要追求速度
血管神经性水肿的症状导致血管神经性水肿的原因
血管神经性水肿的症状导致血管神经性水肿的原因3070
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
一、血管神经性水肿有什么症状呢血管神经性水肿仅损害皮肤表层，表现为红色葡行边缘、中央苍白的团块皮疹，有时可融合为巨大风团，血管神经性水肿的病变累及皮肤深层(包括皮下组织)，出现容易识别的局限水肿。这些表现均可一时性迅速出现和消失，反复发作不超过6周者属急性
胸闷恶心想吐反胃吃什么可以缓解反胃
胸闷恶心想吐反胃吃什么可以缓解反胃2486
一个月前发布  来自 打个酱油卖个萌 觅知友会员 L1
引发胸闷恶心想吐反胃的原因有许多种，我们首先要了解一下这种情况是什么原因引起的，这样我们才可以采取一定的措施。当你感觉到特别难受的时候，也可以吃一些比较开胃的食物，这样你就不会再感觉到自己恶心想吐了，而且还可以增强我们的食欲。那么胸闷恶心想吐反胃怎么办?反
瘦背瑜伽让你背部零脂肪4招打造完美背影
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一个月前发布  来自 冷风谷离殇 觅知友会员 L1
一、瘦背瑜伽如何让你背部零脂肪1.左腿站立，右腿自膝盖处弯曲，把右腿抬至左侧大腿上，脚后跟和脚底的外侧搁置再左大腿的上部。右脚稍许扭转，压放在左大腿上，但不要用脚后跟，而应用脚后跟外侧压紧左腿。当有脚后跟的外侧紧紧的压在左大腿上时，左腿和整个身体要绷紧伸直
被动瑜伽训练被动瑜伽训练有什么特别的作用
被动瑜伽训练被动瑜伽训练有什么特别的作用1271
一个月前发布  来自 あ浅浅の嘚僾 觅知友会员 L1
我们比较熟悉瑜伽这种运动，知道做瑜伽不仅可以健身塑性而且还可以放松身心，但是最近被动瑜伽训练也是比较流行的，这种被动瑜伽训练主要是用来理疗以及健体的。那么这种被动瑜伽训练到底有什么功效呢?下面一起看看吧。被动瑜伽被称为古代按摩法，也被称为泰式瑜伽，这种被动
生姜煮黄酒作用功效生姜煮红酒还对我们日常生活具有哪些帮助
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一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
现在人们越来越多的讲究养生，并且这种养生意识一直在提高，黄酒现在已经成为了养生酒类的不可缺少的一部分。特别是到了冬天，喝上一杯温热的黄酒，尤其是用生姜煮过之后，不仅能够促进我们的血液循环，而且还能够舒筋活络。它的作用和功效是非常广泛的。下面就为大家介绍一
血糖高做什么运动好呢_6种运动有益健康
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一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
一、做什么运动可以降血糖呢1、做家务有些人不爱运动，其实做家务也是很好的锻炼，有助于消耗热量和降低血糖。养花种菜、打扫房间、洗车、遛狗、与孩子一起玩耍等都很好。2、散步散步简单易行，只需一双合适的运动鞋，随时随地都可散步。如果糖友之前没
哪几种粗粮减肥快如何通过饮食减肥
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一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
减肥是一个永久的话题，现在很多人想要通过各种各样的方法去进行减肥，有的人会去通过饮食来进行减肥，有的人会通过运动来减肥，甚至有些人会通过吃一些药物来帮助自己减肥。其实不同的减肥方法都有自己的优缺点，我们要选择一个比较好的方法来进行减肥，这样才能够让自己的身
8个月宝宝补钙可以吃什么辅食8个月的宝宝补钙过量会怎么样呢
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一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
一、8个月宝宝补钙可以吃的辅食有哪些8个月宝宝补钙的辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
头痛宁胶囊的说明书内容有哪些头痛宁胶囊的副作用有哪些
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一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
一、头痛宁胶囊有哪些说明书内容【药品名称】通用名称：头痛宁胶囊头痛宁胶囊，熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。【成
风雅中带野觅知友社区分享会员
刘强东曾说干5年买房，那0001号快递员，工龄10年，现在怎么样840
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一年一度的618大促正在如火如荼的举行，今年各大电商平台的力度比往年又增加了不少，特别是天猫，说要进行史上最大的投入，规模堪比双十一，为的就是和京东一争高下...
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一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
一、减肥瑜伽的好处作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内
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在一日三餐中，早餐其实最为重要，早餐可以帮助人们提供很多热量，可以让人们在一上午的工作学习当中有足够的活力。而现在人们的生活工作压力也比较大，很多人在早上都想多睡一会儿，所以一些人甚至会牺牲早餐。其实完全没有这个必要，我们可以做一些比较方便的早餐，这样既不
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中国抛近千亿美债后，外媒：还可能抛售高达7000亿，美债或无人接755
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去年6月至今年9月间，中国（内地）共减持了约911亿美元的美债。这一数量已超过德国目前持有的849亿美元美债的总和。对于中国累计抛售近千亿美债，全球最大对冲...
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一、脖子肩膀酸痛到底是怎么回事1.关节疾病如风湿性关节炎、肩关节周围炎、肩胛肌劳损等疾患和黏液囊炎和肌腱炎等都会引起肩部的疼痛。2.冠心病冠心病是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致的心脏病。由于肩部、胸骨部以及左侧小指等处的疼痛也是经过1～5胸
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