健康百科_斑秃打针有用吗治疗斑秃的其他小窍门-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

现代人以瘦为美，在吃东西的时候，总是担心热量会高，害怕会发胖。火龙果作为一种常见的水果，味道很鲜美，而且营养价值也比较高。火龙果的热量高不高呢?很多人都问到了这个问题，其实火龙果的热量很低，即便是正在减肥的人，也完全可以放心吃火龙果。火龙果还有一些让你非常

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饮用水标准你真的知道这些吗1192

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

在制定标准时，代理机构会就如何使用水资源做出政治和技术/科学决策。[3]就天然水体而言，他们也对原始状况作出一些合理的估计。天然水体因环境条件而异。环境科学家努力了解这些系统的功能，从而有助于确定污染物的来源和命运。环境律师和政策制定者致力于制定立法，旨在

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补血补气的知识总结按摩人体这些穴位补气养血效果好3852

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、5种补气补血汤的制作方法1、三红汤材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。做法相当简单，就是一个字熬。功效：这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤

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李连杰与孩子们练太极练太极好处多627

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

3月4日，李连杰到北京某小学与四年级学生们一起练太极，孩子们对于太极也是练得有模有样的。其实小孩如果从小学习太极拳好处可不少呢，一起来看看小孩练太极拳的好处吧。一、小孩练太极拳益处多小孩纸要从小学习太极拳，不仅仅是强身健体这么简单，还可以在成长期

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牛奶洗脸功效与作用牛奶洗脸的方法1653

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

相信大家都知道，牛奶是一种非常健康的食品，牛奶的营养价值非常的丰富。所以很多人都会在早餐的时候喝上一杯牛奶，既可以为身体补充蛋白质，又可以补充能量，那么牛奶还有没有其他的好处呢?对于爱美的女性朋友来说，是不是可以用牛奶来洗脸呢?下面我们就带大家一起去了解一

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身体缺乏维生素d2吃什么能够有效补充维生素d23411

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

对于很多人来说，维生素这个名词并不陌生。大多数人不会注重维生素的补充，觉得平时多吃水果蔬菜就好。但是实际上，维生素是分很多种的，就像维生素中的维生素d2，单靠水果蔬菜是不能够达到很好的补充效果的。今天小编就给大家介绍一下，缺乏维生素d2时应该吃什么来进行有

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肩颈养护瑜伽动作有哪些_怎么样预防肩膀酸痛531

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、肩颈养护瑜伽动作有哪些蝴蝶式步骤一起势为棒式，两个脚掌贴在一起，膝盖向外侧放下。握住双脚，轻轻地把脚后跟向跨下拉，但不要勉强用力。吸气，挺胸，甚至脊椎，下巴微微内收。继续轻轻地拉双脚，膝盖向地板压。注意整个头顶向上提，保持脊椎挺直;一定不要耸

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荸荠的功效荸荠能治疗糖尿病吗1525

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

注重养生的朋友对于荸荠并不陌生，它不仅是一款水果还可以作为蔬菜，就像咱们平时说吃的西红柿一样。同时，荸荠的做效非常的多，不仅有实用价值，还有药用价值，所以来浅说一下荸荠的功效。在中医药书籍当中荸荠还有别名叫做马蹄、地栗，我国南方人们还把它称之为地下雪梨，它

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不常吃的水果这种水果的好处很多2720

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

我们在日常生活中喜欢在饭前或者饭后的一个小时吃点水果，前者是来饱腹，后者则是用来消遣，顺便促进消化，当然，减肥健身人群大多数都是要饭前吃点水果来饱腹，这样摄入的碳水化合物就会少一些，补充的能量和合成的脂肪也少一些，这样减肥才会有效果。饮食上我们需要多吃水果

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背部肌肉的放松区在哪里怎样放松背部肌肉1357

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

在日常生活中不少在运动后悔出现肌肉酸痛的问题，所以很多人都想知道到底怎么才能使得自己的肌肉得到放松。而今天为了让大家知道背部肌肉的放松区在哪里，以及怎么放松背部肌肉。而今天我们就来给大家介绍一下。1，按摩。其实背部肌肉的放松区就是在人们的背部的中心的区域和

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消息人士透露苹果iPhone 12系列定价区间：600-700美715

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

外界普遍预计，苹果今年将推出四款iPhone 12，均采用OLED面板，支持5G连接。有分析师表示，最便宜的iPhone 12可能会采用5.4英寸屏幕，售价...

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脸痒起皮怎么回事呢过敏体质的临床表现是什么_1378

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、脸上痒起皮是什原因一、脸上痒起皮是过敏引起的脸上过敏主要特征为脸发红发痒、干燥起皮、小症子、甚至红血丝等情况，如果没有得到正确的治疗就会演变成激素依赖性皮炎。激素依赖性皮炎引起的原因主要是由于长时间外用激素产品，皮肤角质层的脂类和蛋白质代谢基

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你的双十一快递可能被烧了，这些网红减肥产品不要也罢2398

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

过完双十一，各位减肥的小伙伴，你们的手还在吗？在双十一这场全民狂欢中，即使千手观音也容易被“剁”得一只不剩。双十一花得越多，下个月还花呗就哭得越久。不过，这一切都不是问题，大家只是“单纯”享受拆快递的快乐。不过，今天一则新闻“你的双十一快递可能被烧了”上了

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脸上过敏能喝茶叶吗茶叶的好处2952

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

生活当中，总有一些人经常出现脸上起红疹或者皮肤瘙痒等症状，这些症状的产生就代表我们出现了过敏的反应，脸上过敏要注意饮食，在吃的方面就要小心一些，避免吃会刺激皮肤，加重过敏症状的食物。那么脸上过敏能喝茶叶吗?茶叶的好处都有哪些呢?脸上过敏的人是不是可以喝茶，

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怎样快速减肥瘦身的效果更好快速减肥瘦身的误区都有哪些2742

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、怎样快速减肥瘦身的效果更好怎么样减肥最快1、合理膳食均衡营养早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同

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练完深蹲怎么放松练完深蹲做什么拉伸动作好2356

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

大家应该都知道，在做完运动以后，需要对肌肉进行一个拉伸，深蹲也不例外，这项运动需要全身肌肉一起参加，是一种高效能的健身动作，深蹲以后进行拉伸，才能够避免身体出现不舒服的症状，下面就来给大家介绍一下练完深蹲怎么放松，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。做完深

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知道柚子酵素功效与作用吗养生达人为你解答3177

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

人类探索医学的奥秘，迄今为止已经有百年的光景，通过对各种元素物质的了解，治疗或者预防了很多疾病的发生，提高了人们的寿命。近期，很多营养学家推出了一种利于人体健康的物质，那就是酵素。这种新发现的物质不仅可以提高生物体的活动，还有调节机能的功效，那么哪种酵素比

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晚饭后运动好不好基本的跑步常识你必须知道727

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、晚饭后运动好不好晚餐多久后运动最佳？一般的餐后与运动之前的时间间隔长短，大多是是要依旧餐点以及用餐的情况而定了，其他的一些决定性的因素还包括体能条件与运动的强度。如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时

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斑秃打针有用吗治疗斑秃的其他小窍门4567

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、斑秃打针有用吗斑秃(Alopeciaareata)是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，头发毫无先兆地整簇整簇地掉，严重的病人会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免。

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消化不良做什么瑜伽好　消化不良怎么运动4324

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

消化不良做什么瑜伽好？无数的研究证明，瑜伽是具有理疗功效的，可以缓解肠胃的消化不良问题，恢复胃动力，那么消化不良做什么瑜伽好呢？下面养生之道网为您介绍消化不良做什么瑜伽好，看看吧。消化不良做什么瑜伽好？1、前屈式平坐地面，两腿向前伸直，

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国家发改委：前八月中国多项经济指标运行平稳695

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

央视网消息：国家发改委18日上午举行新闻发布会，介绍了前8月份中国经济运行情况。从电力、天然气等指标来看，中国经济运行平稳。先看电力运行情况。从发电看，1-...

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膝关节处肌肉萎缩有哪些治疗方法如何进行预防3815

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

肌肉萎缩是一种较常听到的疾病，由于肌肉出现发育的异常，导致运动功能无法满足正常的需求。同时也影响了血液循环和各种机体活动的进行，对人的健康生活带来很大的负面影响。另外，膝盖处肌肉萎缩，是常见的一种肌肉萎缩，所以大家要知道如何去治疗这种疾病。膝盖处肌肉萎缩，

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白线疝检查有哪些白线疝的症状是什么2319

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、白线疝的四大检查白线疝的检查：腹部平片：腹部平片是不用引入任何造影而拍摄的腹部照片，当某种脏器因疾病而发生钙化或有不透X线的异物、结石，或腹腔内有游离气体出现，肠腔内气体、液体增多或肠管有扩张时，就会出现密度高低的差别而在照片上显示出来。腹部

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口干舌燥尿黄耳鸣出汗的护理口干舌燥尿黄的疾病预示620

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、口干舌燥尿黄怎么办最好中医建议：阴津亏虚，常饮芦根水无论是正虚还是邪实，除了痰湿停聚之外，都有阴津不足的病理机制，所以食用养阴生津之物可使口干舌燥缓解，芦根水就是一种不错的选择，可购买新鲜的芦根或药店的干芦根煮水喝，价廉物美。另外还有梨汁、甘蔗、荸荠、

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有氧运动给身体带来的好处有氧运动的种类2338

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、有氧运动有什么好处呢改善呼吸功能有氧呼吸能够加快人的呼吸频率。长时间的呼吸压力可以有效地锻炼肺部功能，各项衡量呼吸功能的指标都会得到有效的改善。比如说肺活量、肺通气量等。经过长期的有氧运动锻炼之后，就不用干一点重活就会气喘吁吁。加快血

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怎样揉肚子减肥,揉肚子减肥的好处3996

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、揉肚子减肥法1.揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄

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血糖高能吃凉皮吗哪些食物是血糖高的患者不能吃的683

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、血糖高能不能吃凉皮血糖高能吃凉皮吗？是很多患者都较为关心的问题，今天就一起来针对这个问题和大家进行详细的介绍。凉皮主要的食材来源于米面，在制作的过程中，热量会增加，所以糖尿病患者想要控制血糖，如果食用了凉皮，就要减少其他类别主食的食用量了，以免影响血糖

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运动后如何放松肌肉_运动前的热身方法有哪些3811

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、运动后放松肌肉的方法有哪些健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个

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怎么游泳才不会往下沉如何才能快速成为游泳高手2092

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、掌握哪些游泳技巧才能不下沉1、首先学会憋气学习游泳的时候首先要勇敢一点，在浅水区的时候可以先练习憋气让自己能浮起来。在水面的时候鼓足一口气，不要松口，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中，期间不要换气，也不要怕水，身体慢慢的放松，这个

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过敏性喉头水肿原因有哪些喉头水肿有哪些治疗方案1504

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、过敏性喉头水肿原因介绍喉头水肿为喉部松弛处的粘膜下有组织液浸润。其病因有感染性和非感染性两大类。感染性喉水肿可因急性喉炎、急性会厌炎、急性喉软骨膜炎、喉部脓肿、喉结核、喉梅毒等以及咽部或颈部的急性化脓性炎症所引起；非感染性喉水肿可因心脏病、肾炎、肝硬化

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肱骨骨折术后要怎样锻炼_肱骨骨折后遗症有这些你知道多少呢4710

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一、肱骨骨折术后要如何锻炼临床上功能锻炼有两种形式：主动运动与被动运动。（一）主动运动是功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩放松运动及未固定关节的各向运动，来促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全

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血液回流不好怎么办4个小方法帮你轻松搞定689

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、血液回流不好怎么办方法1、提脚跟法在我们日常生活中，提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法为双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒

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