健康饮食_反式脂肪酸允许量介绍反式脂肪酸的主要来源和危害-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

装备只是累赘！漫威中这4位英雄自身就是武器，根本不需要装备698

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

在漫威宇宙中，“有钱靠科技，没钱靠变异”，这是对大多数超级英雄都非常受用的一个法则，比如钢铁侠，拥有万贯家财的托尼斯塔克，就通过了科技创造出各种铠甲，穿戴之...

潘多拉电影论坛
圈子成员：112圈子话题：5圈子人气：25660

û0 ñ0 0 0

骶丛神经损伤的治疗方法是什么呢具体什么是骶丛神经损伤1937

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、具体什么是骶丛神经损伤骶丛（sacralPlexus）由腰骶干（L4、5）以及全部骶神经和尾神经的前支组成。骶丛位于盆腔内，在骶骨及梨状肌前面，髂内动脉的后方。骶丛分支分布于盆壁、臀部、会阴、股后部、小腿以及足肌和皮肤。骶丛除直接发出许多短小的肌支支

û80 ñ1050 32

高血脂可以吃香菜吗血糖高能吃香菜吗2172

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、血糖高能吃香菜吗血糖高可以吃香菜。适当的食用香菜，还能起到降血糖的作用。香菜从中医讲，辛温，归肺胃经，发表透疹，开胃消食。其化学成分为挥发油，苹果酸钾，维c，正癸醛，芳樟醇。药理作用有促进外周血液循环的作用。中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，

û96 ñ49 0 69

盖茨夫人捐10亿美元支持性别平等，比尔·盖茨的财产今年又增170617

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

北京时间10月3日上午，梅琳达·盖茨（Melinda Gates）宣布将在未来十年内，投入10亿美元，促进美国性别平等。梅琳达·盖茨称，该组织目前还未制定完...

海外生活讨论圈
圈子成员：114圈子话题：23圈子人气：30810

û0 ñ0 0 0

感冒了怎么办几个方法缓解2757

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、感冒流鼻涕几个妙招快速缓解1.用热水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。2.少吃糖有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你

û56 ñ48 0 96

胰蛋白酶的作用有哪些胰蛋白酶的注意事项407

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

其实我们生活中对于胰蛋白酶的用处还是有很多的，它对我们的身体有很多帮助，而且用途很广泛，所以我们可以充分了解。而对于胰蛋白酶的注意事项也有很多，我们在平时的使用中要多加注意，这样对我们的身体才是最好的。对于胰蛋白酶的作用有很多，我们在平时的生活中都可以感受

û95 ñ1240 25

更多圈子

可能感兴趣的圈子

货币战争圈

启航宇宙视野

房天下交流圈

潘多拉电影论坛

家居装修社区

发烧友社区

翻译工作室圈

任天堂社区

平面设计好友圈

甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外731

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

12图

地理中国圈
圈子成员：156圈子话题：21圈子人气：35545

û0 ñ0 0 0

快速瘦身瑜伽动作有哪些呢怎样快速瘦身1956

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

苗条的身材都是很多人的追求，特别是对于微胖的人来说，因此他们都会选择做一些快速瘦身的瑜伽，那么，能够快速瘦身的瑜伽动作都有哪些呢?除了瑜伽，怎样快速瘦身呢?下面就让我们一起来了解一下吧。快速瘦身瑜伽第一式之平板式首先人要平趴在地板上，注意胃部是要往下的，并

û29 ñ1900 9

慢性荨麻疹吃什么好小儿荨麻疹吃些什么好2271

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、得了荨麻疹吃什么好得快风寒型荨麻疹[临床表现]皮肤瘙痒，继产生风团，皮损色白，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，苔薄白腻，脉濡缓。[食疗药膳]1.生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次

û36 ñ35 0 42

瑜伽休息术如何练习瑜伽休息术的正确做法906

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

瑜伽这种运动在我国各个年龄段的人群当中都十分受欢迎，不论是男性和女性，现在都十分喜爱练瑜伽，因为这种方法不仅可以让自己的心情静下来，还可以帮助塑造身形，让身材变得更加完美。而瑜伽休息术可以说是瑜伽当中一个十分有名的运动方式。可以帮助练习者放松自己的肌体和精

û34 ñ1410 18

体内湿气过重的症状是哪些如何排查体内湿气2275

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、六大信号警告你身体湿气重1、头部。当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证

û41 ñ1800 24

养生药膳食谱大全吃什么食物可以达到养生的作用814

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

繁忙的工作和生活特别容易让人觉得疲劳，特别是在春季，容易出现春困的问题，这个时候就应该要使用一些药膳食谱来滋补养生，缓解因为疲劳而引起的身体不适症状，药膳养生食谱的种类是比较多的，下面就来给大家详细的介绍一下药膳养生食谱到底有哪些，想要了解的人就跟着小编一

û31 ñ1690 61

跑步机的好处,如何正确使用跑步机522

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、跑步机的好处不受天气影响：你不必推开窗户先看看是否下雪或者刮风，只需要换好衣服，站上去就跑;健身房里不会太冷或太热，你将在一个很理想的环境中奔跑。更安全：跑步机的“路面”比混凝土要柔软许多，而且不会突然出现凹坑、石子。优质的跑步机都有很好的减震装置，能

û33 ñ32 0 73

怎么不会触电触电的治疗方法1987

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、触电的原理电是由于人体直接接触电源受到一定量的电流通过人体致使组织损伤和功能障碍甚至死亡。触电时间越长，人体所受的电损伤越严重。自然界的雷击也是一种触电形式，其电压可高达几千万伏特，造成极强的电流电击危害极大。触电或雷击是由于人体直接接触电源，受到一定

û82 ñ7 0 47

健身减肥法有哪些三式健身动作有助瘦腰收腹4076

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、下午4点之后健身减肥效果翻倍一、什么时候健身减肥效果最好：一种富有规划的健身运动，可以让健身效果事半功倍。时间点的安排是做规划中重要的一个环节。我们在做规划的时候要了解哪个时间段进行健身运动效果最好，下面我们就来告诉大家什么时候健身效果最好。人体的各项

û41 ñ18 0 39

蛋白质的酸碱性酸性蛋白质好还是碱性蛋白最好1616

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

蛋白质是组成人体非常重要的一种物质，对于维持人体的健康非常重要。但是在日常的生活之中，由于大家对于蛋白质不太了解，所以往往会造成一些误解。我们应该多多学习有关于蛋白质的知识，并且正确的区分它的酸碱性，这对于日常生活会有很大帮助。那么蛋白质的酸碱性是什

û96 ñ26 0 87

不吃早饭会发胖吗不吃早饭会有什么后果1659

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

能有一个好的身材是每个人都梦寐以求的，可是并不是所有人都被上天眷顾能有一个苗条、高挑的身材，肥胖是很多人共同的烦恼，夏天走在大街上看见别人都秀起了筷子腿蝴蝶腰，再看看自己，只有大象腿和水桶腰，那可真是苦不堪言啊。胖子们为了减肥也是想尽各种办法，尝尽各种苦头

û92 ñ1310 73

甲减是怎么回事甲减不能吃的食物介绍3192

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、什么原因会造成甲减正常情况下，人体内储备的碘可以用2个月，在碘缺乏的早期，碘储备和机体的强大调节机制尚可保证甲状腺正常运作。长期碘缺乏后，甲状腺素的合成越来越困难，最终导致健康失衡，发生一系列障碍，统称为碘缺乏病。碘缺乏时，由于合成甲状腺激素的原材料不

û49 ñ1890 26

减肥一个月瘦五斤正常吗减肥需要注意哪些事项278

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节早就过去了，夏天也越来越近了，又到了露大腿秀身材的季节，也是胖子们比较痛苦的季节，所以减肥是势在必行，又有不少人趁着夏季到来之前加入了减肥的行列，然而有些人太过急功近利，想着一两天就能瘦下来，所以走入了减肥的误区，那么在减肥期

û85 ñ1080 58

恶心想吐吃什么能缓解介绍五种缓解食物445

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

生活中有很多情况会导致人出现恶心想吐的症状，比如在乘车或坐船时可能会因为晃荡不安而感觉恶心想吐，还有很多女性也会因为怀孕而恶心想吐。那么，恶心想吐吃什么能缓解呢?下面就为大家介绍一些能有效缓解恶心想吐等症状的食物：1、生姜：在感觉到恶心想吐时可以准备一片生

û96 ñ1510 78

失恋的歌曲大全失恋了吃什么食物好1512

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、关于失恋的歌曲有哪些连借口都没有-孙子涵;远方(《古剑奇谭》片尾曲)-郁可唯;朋友名义-六哲;一点一滴-羽泉;就现在-吴莫愁;民工的向往-金久哲;*惹的祸-张可儿;火火的姑娘-东方红艳;QQ秘密-唐古&

û83 ñ15 0 60

孕检血红蛋白偏低1三种提高血红蛋白的食物3683

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

血红蛋白偏低是一种常见的情况，引发这种情况的原因有许多种，特别是一些怀孕期间的女性朋友，因为怀孕的原因，所以需要及时的补充一些可以增强体内血红蛋白的食物，这类食物在我们日常生活中也是比较常见的，但是也需要注意一下孕妇的饮食均衡。那么孕检血红蛋白偏低怎么办?

û85 ñ1670 94

尿液浑浊怎么回事怎么判断尿液是否浑浊呢152

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、尿液浑浊的原因都有哪些1.生理现象可以说很多人之所以会出现有尿液浑浊等情况，与正常的生理现象有着很大的关系。当然也有可能是疾病所致，因此一定要根据化验结果才能下定结论。通常情况下尿液混浊有初排出时澄清放置后浑浊的话，就属于正常现象。因为

û69 ñ1980 99

网剧《龙岭迷窟》4月1日开播起点读书携手腾讯视频送福利596

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

“盘蛇坡、鱼骨庙，龙岭虎藏晦何人名号？大佛寺、黑水城，迷窟暗影探盛唐秘宝。”4月1日起，由潘粤明、张雨绮、姜超主演的超级系列网剧《龙岭迷窟》将在腾讯视频独家...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：33245

û0 ñ0 0 0

自由泳游泳怎样游得快自由泳有哪些规则1185

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、要想在自由泳中游得快该怎么办自由泳怎么游的更快，大多时候游泳比赛就是差那么几秒钟拿到冠军，可知自由泳要想提高速度，比别人快那么一点要有多难就有多难，需要不断的练习再练习。提高自由泳的速度就要提高自由泳动作的标准度，只有游的好才能游的快。如何提高速度主要

û42 ñ56 0 1

跑步减肥误区须知小心越跑越胖4485

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

减肥的方法有很多，而跑步是最为简单、健康、有效的方法之一。但是跑步减肥有讲究，不能盲目，小心陷入跑步减肥误区，越跑越胖。那么跑步减肥有哪些误区？一起来看看吧。跑步减肥的误区误区一：早上跑步最好在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步

û67 ñ1680 11

提高免疫力增强体质的技巧免疫力低下的长期危害分析3214

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、怎样提高免疫力增强体质最科学断食偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞，但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员

û92 ñ1760 72

做仰卧起坐肚子疼原因是什么呢_做仰卧起坐要避开这些误区3740

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、做仰卧起坐肚子疼原因有哪些呢仰卧起坐的误区一：有些人没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧

û4 ñ46 0 26

内痔怎么食疗内痔患者的饮食护理3918

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、内痔会对身体带来哪些危害1、内痔便血：久拖不治的重度内痔对健康的危害是深刻而持久的。除了患者所能感慨感染到便血、喷血外，还会导致身体缺铁性贫血2、疼痛：单纯内痔早期症状，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则

û31 ñ1170 26

成人如何学会游泳经常游泳的好处有哪些3566

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、成人游泳的学习方法一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分，学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为：1、坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢抻直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏息。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝

û87 ñ1110 68

腰椎骨折怎么办呢_骨折病人该怎样健康饮食835

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、腰椎骨折了该怎么办呢一:腰椎骨折的病因1:压缩性骨折，主要是来自头、足方向的传达暴力使脊柱骤然过度屈曲所形成，由于脊柱的屈曲位受伤，外力集中到一个椎体前部，同时又受到上、下椎体的挤压，故该椎体被压缩而呈楔形，并向后移位，损伤脊髓或马尾神经

û33 ñ1780 37

反式脂肪酸允许量介绍反式脂肪酸的主要来源和危害2252

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

我们平时看很多新闻报道，了解到反式脂肪酸的危害。其实，我们大部分人对反式脂肪酸的认识还是不够充足的。反式脂肪酸有两种类型，一种是天然的反式脂肪酸，很多食物都有，另一种是不饱和脂肪酸，天然的脂肪有少量。前一种反式脂肪酸对人体是没有害处的，可以放心食用。后一种

û49 ñ1150 7

拉肚子吃什么好几种适合的食物推荐937

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、拉肚子适宜吃什么拉肚子初期吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的

û49 ñ1960 62

糖尿病人能吃桑葚吗糖尿病人正确吃桑葚的好处1525

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、糖尿病人可以吃桑葚吗糖尿病人可以吃桑葚吗糖尿病人是可以吃桑葚的，只需控制食用量就行，因为每100克成熟的桑葚果实中约含糖13.8克，与100克苹果相当，所以不可贪多食用，血糖控制较好时每日可食用约20粒左右。而且食用时必须注意以下事项，

û32 ñ42 0 12

共 51/341 页第一页上一页上5页 5152 53 54 55 下5页下一页

人气圈子推荐

电子工程师
圈子成员：133 圈子人气：27375
货币战争圈
圈子成员：123 圈子人气：23905
江岸社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：65270
冷兵器社区
圈子成员：179 圈子人气：32470
中国古建筑圈
圈子成员：187 圈子人气：31860
装备论坛
圈子成员：135 圈子人气：24635

人气运动推荐

[养生诊疗]游泳省力的方法_游泳前的几个热身动作

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐