健康饮食_怎么醋泡花生米好醋泡花生米的功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

减肚子最有效的运动是什么8种运动减肥快速灭脂_3651

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、减肚子最有效的8种运动散步做上一两天就能减掉1～2kg的体重。如果你仅仅是以散步为目的去做的话，很容易就会因为感到乏味而半途而废。如果你和我一样喜欢逛街，那么你可以去东大门市场或者西大门市场逛一逛，看看衣服什么的。这样既不会感到乏味无

û90 ñ1280 82

体内湿气太重的危害体内湿气重三大伤害4512

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

身体内部其实是一个非常复杂的结构，一些身体的自身调节也是至关的重要，尤其是在炎热夏天，身体将会自动分泌汗液来缓解身体的温度，让人变得更加的舒服，到冬季之后，身体比较寒冷，身体也会通过一些器官的运作来达到发热的功能。同时，很多人也会发现自己体内湿气太重的情况

û94 ñ27 0 39

每天用艾叶泡脚好吗天天艾叶泡脚的危害性3425

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

相信大家都知道艾叶，它是常见的一味中草药，平时若是能用艾叶来泡脚，能够达到很好的养生保健效果，尤其是在寒冷冬天用艾叶泡脚，可以起到驱寒除湿的作用。但是人们也是有必要对艾叶进行了解，尤其是艾叶泡脚的相关问题。因此很多人就会存在这样的疑惑，艾叶泡脚带来好处多，

û79 ñ79 0 71

远离疲劳为健康护航3招办公室小体操4862

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

大多数办公室白领怨声载道：办公室坐一天下来，腰酸不说，腹部上的肉，一天比一天多。虽然光鲜亮丽的出入高级写字楼，但是背后的辛酸只有自己知道。第一招：振奋精神症候群：头天熬夜赶文案，一早又赶来上班，有点没精打采。动作：山式伸展式这样做：双手

û51 ñ1770 6

康复运动处方的目的是什么介绍运动处方的主要功效4110

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

运动处方这个概念最早由卡波维奇提出的。到了20世纪60年代，康复医学不断发展，运动处方也越来越受重视。1969年，运动处方这个术语在国际上获得认可。运动处方就是指康复医师根据患者的医学资料包括其健康、体力和心血管功能的状况，用处方的形式对患者规定运动的种类

û74 ñ1750 3

游泳时呛水怎么办呛水怎么调整避免危险2255

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、游泳怎么呼吸不会呛水呢首先,在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿,都要按照合理的、适合自己的身体条件,按照一定的节奏,解决好呼气的问题。本人的经验,除仰泳外,其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的,呼气的方

û61 ñ1660 47

银屑病的原因有哪些银屑病的症状有哪些啊4618

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、银屑病是怎么形成的银屑病的发病后群体不限，不管老人、孩子、年轻人，男人、女人都有患银屑病的可能，点滴状银屑病一般以儿童与中青年患者居多，最明显的特点就是皮损形态呈现为全身点滴状分布，一般只要及时有效治疗能达到很好的治愈效果，并能有效预防复发。只要选对了

û88 ñ51 0 55

反流性食管炎的治疗方法是什么反流性食管炎的有哪些临床症状3659

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、反流性食管炎的患者有哪些临床症状反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是

û62 ñ76 0 48

女生吃什么有利于怀孕可选择这四种食物4453

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

女性在备孕期一定要注意合理安排饮食，多吃一些提高身体素质和怀孕率的食物，尽量给胎儿营造良好的“生长环境”，让胎宝宝健康的成长。那么，到底女生在平时吃什么有利于怀孕呢?下面就为女性朋友们介绍一些吃了更有利于怀孕的食物：1、黑豆：黑豆是一种可以养身补肾和帮助女

û67 ñ94 0 18

中医艾灸减肥有效吗告诉你中医艾炙减肥的原理4780

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

随着生活条件好了，肥胖成为人们普遍遭遇的问题，也因此减肥成了最常听到的健康话题。要说减肥的方法，可谓是五花八门。最为常见的是运动减肥，但是效果很难立竿见影，且很难坚持，所以多数人会寻求更加简单有效的方法。那么，你听说过中医艾炙减肥吗?中医艾炙减肥真的有效吗

û46 ñ1720 75

酸奶水果沙拉的好处酸奶水果沙拉的营养价值3592

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

酸奶水果沙拉是我们生活中常见的一种食物，并且现在很多人喜欢去吃这种食物。在平时生活中有可能很多人对于这种食物的了解还是非常少的，酸奶水果沙拉当中其实含有丰富的营养，对于我们的身体健康以及我们的减肥事业都有很大的帮助。一、酸奶水果沙拉可以有助于我们减肥

û2 ñ55 0 52

吸二手烟咳嗽怎么办二手烟会带来什么危害呢1042

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、吸二手烟咳嗽怎么去缓解1、补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量的消耗。因此，吸入过多二手烟宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟

û6 ñ18 0 91

小墨说装修设计作品：290平米别墅，新中式装修风格759

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

小墨说装修设计作品：290平米别墅，新中式装修风格

9图

形象空间设计圈
圈子成员：129圈子话题：5圈子人气：28245

û0 ñ0 0 0

出生小孩吐奶怎么办出生小孩吐奶是什么原因1978

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、刚出生的婴儿吐奶怎么办1、刚出生的婴儿吃母乳或奶粉吐，但是喝糖水或白开水不吐的话，那么可以让婴儿少吃1-2次奶或母乳，单独喂白开水或是糖水。这样一般连续两三天婴儿就不吐奶了，以后可以正常喂养母乳或者奶粉了2、如果婴幼儿一直都吐奶，但是婴儿的各项体征都是

û69 ñ63 0 45

苹果怎么洗清洗苹果的小妙招4593

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

苹果是水果里面的一种，也是非常健康的一种水果种类，苹果含有的功效和作用也是非常多的，大家在吃苹果之前一定要把苹果清洗干净，这样才能够让苹果表面的一些农药残留清除干净，吃起来才会更加健康，下面就来给大家介绍一下苹果怎么洗，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

û31 ñ1520 82

三七剪口和不带剪口的区别我们要学会区分二者318

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

中药三七是五加科植物三七的干燥根和根茎。很多人在购买三七的时候会接触到三七剪口和不带剪口这两个名字。什么是剪口呢?剪口就是指三七的根茎。这是三七鉴定学上单独使用的名词注解。剪口三七和不带剪口三七是有区别的。下面针对剪口三七和不带剪口三七的区别做个简单的介绍

û6 ñ1150 28

贵州遵义：城在山周，山在城中，全国文明城市，中国优秀旅游城市736

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

遵义是首批国家历史文化名城，拥有世界文化遗产海龙屯、世界自然遗产赤水丹霞。享有中国长寿之乡、中国厚朴之乡、中国金银花之乡、中国高品质绿茶产区、中国名茶之乡、...

6图

社区百姓圈
圈子成员：104圈子话题：7圈子人气：23555

û0 ñ0 0 0

过敏性体质吃海参好吗过敏体质不能吃什么3758

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

过敏体质的人在我们生活当中并不在少数，有相当一部分人都是过敏体质，他们会对各种各样的食材和物品过敏，如果对某样东西过敏的话，那我们就要在生活当中避免接触这些物品或者食物这样才能减少过敏反应产生的几率，那么过敏性体质吃海参好吗?过敏体质不能吃什么呢?过敏体质

û99 ñ92 0 39

体育锻炼的好处,体育锻炼的益处4357

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、体育锻炼的内容体育锻炼的特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、*性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻

û42 ñ1920 87

720P马力的法拉利488Pista，黑武士的魅力780

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

2018年日内瓦车展，法拉利推出了普通版488 Pista，即488 GTB车型的赛道版！3个月后，法拉利再接再厉，推出了更高版本的488 Pista Pi...

10图

法拉利吧
圈子成员：174圈子话题：4圈子人气：32310

û0 ñ0 0 0

中药调理缩阴方法阴道松弛怎么办3178

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多女性在生完孩子以后，阴道就会变得很大，这个时候就想要缩阴，缩阴的方法有很多，除了手术的方法，大家还可以采用中药调理的方法，这样不会对身体造成副作用，也不用担风险，下面就来给大家介绍一下中药调理缩阴的方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家可

û31 ñ36 0 32

详解蛙泳姿势蛙泳注意事项有哪些2623

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、蛙泳姿势介绍1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。4、当泳员头部开始微

û13 ñ37 0 0

瑜伽的坏处练瑜伽需要注意什么2035

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、练瑜伽有什么坏处1、颈椎关节会错位瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引起椎管

û29 ñ1280 40

怎么醋泡花生米好醋泡花生米的功效3581

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

花生是日常生活里面非常常见的一种食物，非常美味可口，又含有丰富的营养物质，还有很高微量元素以及蛋白质，花生的吃法各种各样，可以煮花生，炒花生，炖花生，而且也可以做醋泡花生米，这种植物的养生功效和作用是非常强大的，大家可以自己在家里面试着做一下。制作醋泡花生

û26 ñ1820 95

胆固醇高早餐吃什么胆固醇高患者的饮食注意事项4826

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

现在很多人都患上了胆固醇高的这类疾病，患上这些疾病的患者在饮食方面就需要多加的注意了，肉类以及高蛋白的是食物在摄入的时候就需要控制量。因此就有很多患者询问小编胆固醇高早餐吃什么?以及胆固醇高患者的饮食注意事项。下面小编给大家整理了一些时候胆固醇高患者吃的早

û2 ñ58 0 69

清热去火中药凉茶三种中药凉茶推荐给您4649

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

上火是生活中比较常见的一种病症，而这种情况的发生通常与不良生活习惯以及不良饮食习惯密切相关。当出现上火的症状之后，大家可以通过喝板蓝根茶、黄连茶以及鱼腥草茶等中药凉茶的方式来进行调理和改善，以达到清热去火的效果，下面来为你详细介绍。1、板蓝根板蓝根是一种比

û10 ñ45 0 4

早上起床眼睛迎风流泪的病因分析迎风流泪的疾病鉴别3298

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、早上起床眼睛迎风流泪的具体病因是什么在秋冬季节风比较的大，特别是早上起来，迎风骑车的时候，眼泪就会不由自主的流出来，经常会出现年纪比较大的人身上，这是因为泪腺受到冷空气的刺激，反射性的分泌出泪液，而泪小管和泪小点受到冷风的刺激以后会发生一些痉挛性的收缩

û81 ñ2 0 59

一期梅毒吃什么药梅毒的病因都有什么4576

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、一期梅毒吃什么药好得快1.早期梅毒：迅速杀灭体内梅毒螺旋体，消除传染性;使损害消失，达到临床治愈，力争梅毒血清阴转(注：指非梅毒螺旋体抗原试验阴转);防止梅毒螺旋体对人体重要脏器的损害，预防复发和发生晚期梅毒。2.妊娠梅毒：早期足量治疗不但能治愈孕妇梅

û34 ñ27 0 98

碱性体质的好处碱性体制的特点和好处4555

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、碱性体质的介绍科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质?了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间

û57 ñ1970 48

长期咳嗽怎么回事长期反复咳嗽的饮食疗法推荐394

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、长期咳嗽的诱因你了解多少1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮

û33 ñ1970 99

游泳浮不起来怎么办怎样快速学会游泳4846

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、游泳浮起来的办法有哪些1、不会游泳怎么浮起来之抱膝漂浮两脚站立水底,深吸气后,下蹲低头抱膝,两膝尽量靠近胸部,前脚掌蹬离水底,成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松,自然的漂浮于水中。站立时,两臂前伸,向下压水并抬头,同时两腿伸直,以脚触水底站立

û34 ñ93 0 40

活血化瘀的中药酒有哪些推荐这两款经典中药酒2386

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

中医把各种中药和酒搭配泡制成药酒可显著增强药效，从而有效治疗各种疾病，而且一般不会出现副作用。而临床当中用来治疗疾病的中药酒种类非常多，活血化瘀的中药酒就是最常用的一种，今天就为大家介绍两种活血化瘀的中药酒，供大家参考使用。一、活血化瘀酒：功效和作用是活血

û19 ñ1960 6

血糖高可以吃什么主食吃什么可以预防血糖过高2906

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、高血糖的临床表现是什么血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗

û59 ñ1880 0

共 42/334 页第一页上一页上5页 414243 44 45 下5页下一页

人气圈子推荐

天河区社区圈子
圈子成员：34 圈子人气：68450
龙华服务社区
圈子成员：24 圈子人气：67610
广州宠物圈
圈子成员：54 圈子人气：23035
光明新区服务社区
圈子成员：23 圈子人气：66805
芳草园艺社区
圈子成员：183 圈子人气：32470
荔湾区社区圈子
圈子成员：18 圈子人气：67495

人气运动推荐

[运动菜品]蔬菜保鲜方法不同蔬菜怎么保鲜比较好

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐