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人体背部看内脏怎样从人体背部看健康
人体背部看内脏怎样从人体背部看健康313
一个月前发布  来自 海氹有点甜 觅知友会员 L1
背部是人体健康的晴雨表，是人体坚固的保护屏障，无论是正处于成长发育期的儿童，还是精力充沛的青壮年，还是年体逐渐衰弱的老年人，必须要关注背部的护理和保养，如果能正确地保养背部，就相当于为生命注入了活力与生机。那么，怎样从人体背部看健康?针对这个问题，下面将详
何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢
何谓瑜伽呢瑜伽前热身动作_有哪些呢1794
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
一、何谓瑜伽呢“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约
对抗打呼噜小窍门说明打呼噜的按摩办法
对抗打呼噜小窍门说明打呼噜的按摩办法3052
一个月前发布  来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1
一、对抗打呼噜小窍门都是什么1、贴鼻条如果你打鼾，但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状，你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道，让它们不再那么狭窄，让你感受更好的空气流动。2、额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头
运动要遵循的五点准则
运动要遵循的五点准则4983
一个月前发布  来自 巷雨优美回忆 觅知友会员 L1
古人曰：“动则不衰。”运动可以强健体魄，增加肌肉力量，提高人体免疫力，使人们不易受到疾病的侵扰，从而达到养生长寿的作用。但是运动也要遵循一定的运动准则，预防运动过度导致的身体受伤的情况。下面就让小编带大家一起来看看吧。运动的方式多种多样，常见的球类
中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢中药熏蒸的禁忌都有哪些呢
中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢中药熏蒸的禁忌都有哪些呢2543
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
一、中药熏蒸后的反应好处和坏处是什么呢对于养生这种东西，我们应该重视起来，因为身体健康问题还是我们社会上的大问题，人们多多少少都会出现健康问题。正好适当的养生可以帮助我们拥有健康的身体。目前的养生方式有很多种，比如中药熏蒸。当我们进行中药熏蒸的时候，它的作
杜仲泡脚的功效与作用你了解吗杜仲食疗方有这些
杜仲泡脚的功效与作用你了解吗杜仲食疗方有这些5126
一个月前发布  来自 萌妹纸霸气范 觅知友会员 L1
一、杜仲泡脚的功效与作用有这些杜仲，性温，味甘、辛。叶含杜仲胶、果胶、糖甙、生物碱、维生素、矿物质等，是良好的沐足原料。用来泡脚，不仅可促进局部血液循环，还可治疗脚气、促进皮肤新陈代谢，微量元素透过毛细孔进入全身血液循环，还可起到不一定的养护肝、肾的功效。
花谢忽如雪觅知友社区分享会员
世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里851
一个月前发布  来自 花谢忽如雪 觅知友会员 L1
世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里；如果生活处于低谷，就大胆走，因为无论怎样你都是在向上！
9图
  • 【花谢忽如雪】世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里
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小米对宝宝吃好不好介绍小米的主要营养价值
小米对宝宝吃好不好介绍小米的主要营养价值527
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
小米也叫做栗米，古代的时候成为禾，是谷子去壳后的产物，因为很小粒，所以成为小米。小米在我国的主要产地是黄河中上游地区，其它地区比较少见。小米是五谷之一，是北方人喜爱的粮食。小米有多种类型，分别是粳性小米、糯性小米和混合小米。在中国古代，小米是一种主要的粮食
石斛的功效与作用是什么怎么用石斛好
石斛的功效与作用是什么怎么用石斛好3130
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
石斛是一种比较常用的药材，和其他药材配伍来用，可治疗多种疾病，不过也有些人对其并不是很了解。石斛的功效与作用是什么呢?并不少，可滋补五脏，能调节身体，同时还具有滋阴养颜的功效，抑制肿瘤的效果也不错，不少眼科疾病的治疗会用到石斛，那么怎么用石斛比较好呢?从功
甲醛中毒症状是什么甲醛对孕妇的危害有什么_
甲醛中毒症状是什么甲醛对孕妇的危害有什么_1527
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
一、甲醛对孕妇的危害有什么呢1.刺激作用孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不但会导致出现各方面的不适之外，同时通过胎盘的运送还会危害到胎儿的健康，严重的话很有可能会因此而出现胎儿畸形等危险。因此孕妈妈在平时要注意，应该尽量的不要呆在刚刚
中药熏蒸器怎么使用中药熏蒸器
中药熏蒸器怎么使用中药熏蒸器2459
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
中医熏蒸法是一种中药外治疗法的分支，又称为中药蒸煮疗法、药透疗法、热雾疗法和中药气浴疗法等等。在我国部分的少数民族地区也被称作“烘雅”。这是一种结合了物理综合疗法与化学疗法的中医治疗方法，最早在先秦就被用于临床了。那么，什么是中药熏蒸器，而中药熏蒸器又应该
如何预防运动损伤发生_运动过程中的注意事项
如何预防运动损伤发生_运动过程中的注意事项2319
一个月前发布  来自 采姑娘的小蘑菇 觅知友会员 L1
一、运动损伤的基本介绍运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差
热伤风感冒吃什么菜好热伤风感冒的治疗和护理
热伤风感冒吃什么菜好热伤风感冒的治疗和护理712
一个月前发布  来自 蓝颜子瑜 觅知友会员 L1
热伤风感冒是一种常见的疾病，是指患者在炎热的天气中出现的感冒，会导致咽痛，鼻塞，咳嗽，头晕等症状，对患者的身体健康造成很大的影响。所以我们要引起重视，多多的学习，有关于热伤风感冒的知识，并且学会治疗的方法，以备不时之需。那么热伤风感冒吃什么菜好呢?患者在患
卵巢保养的瑜伽动作瑜伽锻造健康美
卵巢保养的瑜伽动作瑜伽锻造健康美4041
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰弱，随之女性身体机能也会发生紊乱。所以拥有健康的卵巢对女性健康而言十分重要，那么女性应如何保养卵巢呢？保养卵巢的好处不言而喻。专家表示，常练习瑜伽就可以起到保养卵巢的作用。一起来了解下吧。十个卵巢保养的瑜伽动作
怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍
怎样按摩穴位养生找到穴位的方法介绍4946
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
一、最适合用于按摩养生的5大穴位推荐解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲，“腰背委中求”，长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时，力度以稍感酸痛为宜，一压一松
跳什么舞最减肥,肚皮舞减肥
跳什么舞最减肥,肚皮舞减肥4797
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
一、跳舞减肥的原理跳舞减肥可归为运动减肥。而运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运
脑瘫肌肉萎缩有哪些治疗方法靶向性细胞再生疗法引关注
脑瘫肌肉萎缩有哪些治疗方法靶向性细胞再生疗法引关注1673
一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
脑瘫是一种可怕的疾病，常常会影响人体的发育，导致智力出现障碍的问题。而且脑瘫会引起一系列的并发症，包括肌肉萎缩等等，还有可能影响人体的运动功能。所以脑瘫的治理就尤为重要。本文列举了以下脑瘫和引起肌肉萎缩并发症的治疗方法，相信大家在阅读了下面的内容之后，能找
宝宝舌头黄宝宝舌头黄怎么办
宝宝舌头黄宝宝舌头黄怎么办3067
一个月前发布  来自 紫色的彩虹 觅知友会员 L1
一、宝宝舌头发黄是怎么回事宝宝由于表达上的不成熟，所以做为父母的更加需要细致地注意到宝宝身体状况，一些健康上的问题都是有宝宝的一些不同于以往的症状开始的。宝宝舌头发黄是一种常见的情况，很多父母就会担心宝宝这是怎么了，下面让我们一起去了解一下关于宝宝舌头发黄
胡萝卜能和小米熬粥吗推荐一些好的养生粥食谱
胡萝卜能和小米熬粥吗推荐一些好的养生粥食谱3746
一个月前发布  来自 乱世梦红颜 觅知友会员 L1
随着生活条件越来越好，大家从吃的饱到了要吃的好的时代，对于日常饮食是很关注的，也越来越重视饮食养生了。吃的好并不是每顿大鱼大肉的，而是要吃的营养健康。一些养生粥就成了大家日常最钟爱的食物，那么把维生素丰富的胡萝卜和养胃佳品小米一起熬粥是不是可以更营养丰富，
头晕恶心怎么办最快最有效各种类型的头晕恶心解决办法
头晕恶心怎么办最快最有效各种类型的头晕恶心解决办法744
一个月前发布  来自 醉枫染墨 觅知友会员 L1
一、头晕恶心的原因都有哪些病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等
怎么瘦肚子和腰上赘肉哪些运动可以减去腹部赘肉
怎么瘦肚子和腰上赘肉哪些运动可以减去腹部赘肉3299
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
一、腹部为什么会产生赘肉一、吃喝过度摄“油”过多通常我们都知道，人体脂肪的堆积会使人变得肥胖，所以脂肪的吸收是减肥上的大忌，也就是说，为了防止发胖，就要少吃那些脂肪含量高的食物。一般的植物油和动物油其实都是脂肪，而植物油是纯脂肪，动物肥肉的
铁树不曾开花觅知友社区分享会员
《巫师》电视剧第2季会深入刻画卡西尔754
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
受新冠疫情影响，Netflix《巫师》电视剧第二季的拍摄工作无限期推迟，何时恢复工作目前尚不清楚。近日制片人Lauren Hissrich在推特上发文，暗示...
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生活中如何预防白头发如何让白发变黑发
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一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
一、哪些食物能帮助男人白发转黑1、猴头菇又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血
桂花酒酿小元宵的汤热量高不高桂花酒酿的养生功效是什么
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一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
对于不少爱美人士来说，减肥俨然已经成为他们生活当中一件非常重要的事情。甚至于每天的饮食上也要严加控制，每天吃什么不该吃什么都是有严格的计划的，甚至在吃每一样东西的时候都要去计算它的热量。中国的传统美食桂花酒酿汤圆的汤，热量又是多少呢?减肥人士是否适合来吃这
吃什么可以预防白发推荐8种黑发食物
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一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
曾有人说：白发象征着人生的历练，是与年轻人不同的独特魅力。话虽如此，但如果年纪轻轻就满头白发，小编想，这一定是大家不能接受的，毕竟白发苍苍会显得没有活力，也会影响美观。以下小编将推荐8种黑发食物，告诉大家吃什么可以预防白发。1、多吃谷物谷物中含有
跑步岔气_如何预防跑步岔气
跑步岔气_如何预防跑步岔气475
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
一、岔气究竟是因为啥在跑步的时候很多人都会出现腹部疼痛的情况，也就是岔气。岔气，大部分由呼吸肌痉挛(也就是抽筋)引起，少部分由胃肠痉挛、肝脾淤血引起。一般在加快运动或中大强度运动时出现，如果处理不当，常持续较久。①呼吸肌痉挛：剧烈活动开始后，由于肺部不能马
丢了樱桃的小丸子觅知友社区分享会员
如果只靠自己的社保，可以保证自己的晚年生活吗？773
一个月前发布  来自 丢了樱桃的小丸子 觅知友会员 L1
如果自己只靠自己的社保，也就是自己的养老保险和医疗保险，能够保证自己的晚年退休生活吗？我觉得这个是可以保证的，因为养老保险最终你可以获得一份基本养老金的待遇...
  • 【丢了樱桃的小丸子】如果只靠自己的社保，可以保证自己的晚年生活吗？
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健身后必须放松肌肉吗健身完如何放松肌肉_运动后是否需要按摩放松肌肉
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一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
一、运动后是否需要按摩放松肌肉首先我们确定一点：运动后合理恰当的按摩是可以有效缓解肌肉的酸痛。人们在运动后都会产生不同程度的肌肉酸痛，这种运动后的肌肉酸痛学名叫迟发性肌肉酸痛，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常这种肌肉酸痛的持
瘦腹首选拉丁舞
瘦腹首选拉丁舞4752
一个月前发布  来自 半梦半醒半疯癫 觅知友会员 L1
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。对于想要瘦小腹的朋友们来说更是效果超加的不二选择。伦巴舞姿：浑身飙汗每个呼吸都要收小腹、夹臀部，并延伸手臂和上半身，动作
激活胰岛素的食物6种天然胰岛素食物
激活胰岛素的食物6种天然胰岛素食物3672
一个月前发布  来自 挥不去的执念 觅知友会员 L1
一、什么食物可以刺激胰岛素分泌南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延
拉肚子带血怎么办拉肚子有血是在么回事
拉肚子带血怎么办拉肚子有血是在么回事3219
一个月前发布  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员 L1
一、腹泻带血的原因有什么1、痔疮腹泻带血：其腹泻带血发生在排便过程中或便后，血色鲜红，血与粪便不混合。2、肛裂腹泻带血：其血色鲜红，滴出或手纸擦拭可见，新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛。3、消化道疾病腹泻带血：大便呈柏油状或呈黑红色，出血部位多在上消化道;如果血
瑜伽的分类练习瑜珈的好处
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一个月前发布  来自 浪货界扛把子 觅知友会员 L1
一、瑜伽的分类是什么呢古典瑜伽分类瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导
吃白芝麻会发胖吗 为你诠释白芝麻的营养价值
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一个月前发布  来自 陌上蔷薇 觅知友会员 L1
依现在的生活水平，人民群众不用费心于温饱问题，于是我们大部分人都在追求精神上的享受。我们都知道，白芝麻含油量高，而爱美是人的天性，尤其是女孩子，经常会去克制饮食来保持自己的身材，甚至连芝麻也不敢吃。那么，吃白芝麻会发胖吗?芝麻可以提供人体所需的维他命E、B
阳光老猫觅知友社区分享会员
互联网产品运营体系总结之产品运营886
一个月前发布  来自 阳光老猫 觅知友会员 L1
对于互联网运营的产品来说，产品开发出来这只是万里长征的第一步，接下来的运营才是真正让产品落地发展的主要力量。产品经理集感性和理性于一体，既要有创新的idea...
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