健身巨匠_小米粥怎样煮才粘稠正确熬煮小米粥的方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身巨匠

热门健身巨匠

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

在日常的生活中，我们在平常的饮食上除了要注重营养的搭配，还要根据自己自身的情况来选择合理的饮食，今天我们要说豇豆的副作用有哪些?以及豇豆的营养价值。可能很多人都奇怪了，吃了这么多年的豇豆也没有什么不舒服的症状啊!下面小编就给大家解解惑。任何食物在吃多，或者

û65 ñ17 0 47

晚上睡觉半夜口干舌燥的原因有哪些口干舌燥怎么办才好啊_1987

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、晚上睡觉半夜口干舌燥有这些原因一、睡觉口干舌燥原因分析原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人

û82 ñ1720 44

扁平疣吃什么抗病毒适合扁平疣患者的五款食疗3059

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、扁平疣抗病毒吃什么食物1、香附鸡蛋：取制香附200g，研为细末，分装成15份备用。鸡蛋1枚，打碎，与1份香附搅匀；取花生油15mL，放锅内烧热后，放入拌匀的香附鸡蛋，煎熟后，放入10ML米醋，趁热吃下。天天1次，连服15天为1疗程，治扁平疣。2、红花茶

û64 ñ23 0 2

生活中怎么锻炼腹肌不同场地怎样锻炼4402

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、腰腹部肌肉怎么锻炼一、腰腹部肌肉怎么锻炼——仰卧起腿仰卧平垫上或头朝上仰卧斜板上。两手握住头后方的固定物件，全身伸直。收缩腹肌，将保持伸直的两腿向上弯起，直到可能的最大程度。保持一秒钟，再让两腿徐徐回落。向上弯起两腿时吸气，回落时呼气。注意事

û17 ñ1530 70

阿达帕林凝胶原理是什么使用阿达帕林凝胶要注意什么970

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、阿达帕林凝胶的作用原理阿达帕林凝胶是一种维甲酸类化合物，可用于治疗痤疮。那么，阿达帕林凝胶的作用原理及副作用是什么呢?阿达帕林凝胶的作用原理：阿达帕林凝胶适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤

û16 ñ30 0 42

什么是弥漫性血管内凝血弥漫性血管内凝血临床症状2059

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、什么是弥漫性血管内凝血DIC的病因来自于基础疾病。感染性疾病和恶性疾病约占2/3，产科灾难和外伤也是DIC的主要病因。诱发DIC的基础疾病包括：①全身感染/严重感染，包括细菌、病毒、寄生虫、立克次体等。②外伤，包括多发性创伤、大面积的灼伤、脂肪栓塞等。

û96 ñ1970 80

运动后关节酸痛怎么办_运动后关节酸痛是怎么回事3931

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、运动后关节酸痛怎么办一、运动后关节酸痛怎么办1、停止进行运动在运动后出现关节疼的情况，要及时的停下导致疼痛的运动，以免运动让关节磨损更严重，加重疼痛情况。2、进行一些恢复性训练在运动后出现关节疼痛之后，可以进行一些缓解疼痛的恢复性训练，像膝关

û59 ñ1740 58

《95后夜猫子报告》出炉，晚上熬夜除了变穷，还会变胖！2050

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近日，阿里文娱发布了《95后夜猫子报告》，从报告中不难看出以95后为代表的年轻人已经渐渐成为了夜经济的主力军。根据大数据可以看出，很多95后小年轻在晚上10点到凌晨2点异常活跃。就算是平日因学校熄灯不得不早早躺在床上的学生，还是有将近三成的人熬夜熬到凌晨1

û34 ñ1940 25

华为研发全新黑科技产品墨镜+蓝牙耳机718

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

GENTLE MONSTER与华为携手合作，推出可穿戴智能设备“GENTLE MONSTER X HUAWEI EYEWEAR”系列产品，这款产品是一款兼具...

科技前沿社区
圈子成员：191圈子话题：18圈子人气：35185

û0 ñ0 0 0

消除暗疮印的技巧引起暗疮印的因素3487

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、消除暗疮印的方法与技巧去暗疮印的方法你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净,你就可以自己体会得到嫩滑了,坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了。你可以试试，你

û77 ñ1480 58

什么品牌防晒衣比较好对比各品牌防晒衣利弊4548

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

每年一到夏季，最让人痛苦的就是会被晒黑，尤其是对处于南方地区的朋友，每天所遭受的暴晒，相对于北方地区的朋友来讲更为严重。所以每到这个时候，防晒就成了头等大事。不仅要做好皮肤防晒的准备工作，比如说涂抹防晒霜。在衣物选择上，也应该尽量的选择那些具有防晒作用的防

û27 ñ1680 52

35分钟3-0+制造2红牌！西班牙人疯狂爆发，武磊坐替补席表情迷656

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月8日凌晨，2019-20赛季欧联杯小组赛第4轮开打，其中H组的一场比赛由西班牙人坐镇主场迎战卢多戈雷茨。开场前35分钟，西班牙人踢疯了，除了3...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：34485

û0 ñ0 0 0

合理的锻炼计划健康安排帮助你315

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一个合理的锻炼计划，能够有利于现代人生活越来越好。特别是有一个健康体魄，才能面对快速发展的社会当中的各种生活压力。一个人的一天可以进行合理的安排，这样才能够得到合理的健身效果，面对着这样城市快速发展，我们人更要学会快速的成长锻炼，下面就是一些关于合适合理的

û68 ñ39 0 10

连续7年销量低迷，3大原因让个人电脑市场一朝回暖714

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

一份来自研究机构的行业报告指出，截至2018年，全球个人电脑市场已连续7年萎缩，产业夕阳化已成为业内人士的普遍共识。然而，就在今年第2季度，个人电脑销量却同...

设备租赁交流圈
圈子成员：83圈子话题：13圈子人气：26230

û0 ñ0 0 0

中药红曲和剑曲是什么中药红曲和剑曲的功效有什么区别4819

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

相信广大朋友都不是很了解中药红曲和中药剑曲是什么，功效区别是什么，相信广大朋友都不是很了解中药红曲和中药剑曲是什么，功效区别是什么，中药红曲在某些时候又称作红曲，大多时候注重于药用价值，在唐代的时候开始，距今已有1000多年的历史。中药剑曲，又称剑神曲，古

û88 ñ76 0 91

胆结石能吃银耳吗胆结石的原因2690

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、胆结石可不可以吃银耳可以吃银耳，银耳含粗纤维比较丰富，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收可以吃银耳，对身体是有好处的。胆结石病人忌多吃糖，少吃油腻的食物，应该吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃

û78 ñ45 0 76

产后恢复瑜伽动作有哪些超简单的几个产后恢复瑜伽动作612

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、产后恢复瑜伽好处练习产后恢复瑜伽，好处远不止瘦身那么简单。那产后恢复瑜伽有什么好处呢?以下6大好处，新妈必知：1、恢复窈窕好身材瑜伽是一种健身运动，长期练习，能促进血液循环，恢复皮肤张力。通常，产后6个月是身材恢复的黄金时期，如果想练瑜伽就要

û3 ñ1750 24

体寒的人能不能吃海鲜体寒的原因都有哪些1832

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、体寒的人可以吃海鲜吗很多人都非常喜欢吃海鲜，但是大多数海鲜都属于性寒，虽然海鲜很有营养，但是体寒的人要尽量少吃，以免加重体寒症状。女性朋友要是属于体寒体质，就应该避免吃梨，梨性偏寒，多吃对脾胃不好，同时也助湿，所以体寒的人要尽量少吃，而且多吃梨还容易造

û53 ñ1860 21

尿道结石香蕉能吃吗尿结石患者注意事项2085

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

关于尿道结石香蕉能吃吗?这个问题是很多尿道结石患者所关心的，因为很多疾病的恢复和加重与我们的饮食都有着一定的关系。所以很多患者在日常的生活中，就非常注重自己的饮食，香蕉这个水果尿道结石患者还是可以正常食用的。我们都知道多吃香蕉能够帮助我们解决便秘的问题，而

û99 ñ21 0 15

黄豆花生红枣豆浆的功效黄豆花生红枣豆浆怎么做4518

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

我们每天早上吃的东西总是那么几样，像是烧饼，油条，豆浆，稀饭，老豆腐等等，现在每一个家庭差不多都会准备一个豆浆机，这样可以更加省时省力，一般我们喝豆浆都是用黄豆再搭配一些自己喜欢的东西做成豆浆，黄豆花生红枣豆浆就是其中的一种，下面给大家介绍一下黄豆花生红枣

û56 ñ1580 71

杠铃深蹲要不要撅屁股深蹲有好处有哪些590

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

闺蜜今年16岁，长得特别漂亮，就是身材不太好，闺蜜虽然不胖，但是身材没有型，屁股也特别的扁平，穿裤子很难看，所以闺蜜就像通过健身，练出翘臀。闺蜜报了健身班，做杠铃深蹲。可是我看闺蜜做杠铃深蹲的时候和别人都不太一样。闺蜜是直直的蹲下去，而别人都有撅屁股，那么

û21 ñ85 0 11

运动后的放松运动有哪些运动后不能做哪些事1030

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、运动后怎么做放松运动运动后要进行全身放松，全身放松包括：1、上肢放松活动：站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动：双手抱膝

û62 ñ73 0 26

阿伦：乔丹那句话仍记忆犹新雄鹿时期非常关键 654

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

北京时间8月29日消息，1996年NBA选秀大会上，雷-阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随即被交易至密尔沃基雄鹿队，2014年退役，并成为NBA历...

NBA篮球社友圈
圈子成员：144圈子话题：15圈子人气：32720

û0 ñ0 0 0

小霸王游戏机团队解散，又一国产游戏硬件前途未卜693

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

多位知情人士向界面新闻透露，小霸王游戏机项目团队已于5月10日解散，直接负责该项目的小霸王上海分公司也已经遣散。至今，距离小霸王宣布进入游戏机市场已逾一年，...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：39730

û0 ñ0 0 0

说好的吃沙拉能减肥，你怎么越吃越胖？1380

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

说到时吃什么好？吃沙拉俨然成为小仙女们的第一选择。就算现在市面上出现了那么多代餐产品，大家还是对沙拉情有独钟。很多小仙女靠着科学运动、吃沙拉，一个月下来连裤腰带都变松了。而有些小仙女却越吃越胖，体重纷纷赶超历史新高。是沙拉没吃对？还是运动没做好

û83 ñ14 0 65

睡前瘦身瑜伽让你醒来就能瘦4572

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人烦恼白天没有时间减肥，但是又想保持好身材，这可怎么办呢？有没有什么方法可以两全？下面小编给大家分享个睡前减肥瑜伽，一起来看下吧。婴儿式以婴儿式来开启我们的睡前瑜伽·双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。深吸一口气，呼气时

û71 ñ1760 45

晚上睡觉头部出汗严重是怎么了怎样区分生理性和病理性盗汗4413

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、晚上睡觉头部出汗严重是怎么了如果经常在晚上睡着觉的时候出汗，那就是中医所说的盗汗，多是阴虚所致。如果是偶尔这样，或是天太热，气温高所导致的，又属正常的现象。平时出汗多，也是一个道理，如果从小就这样，就没什么，如果是后来才发生的，那有几种可能，甲亢(同时

û48 ñ4 0 34

小米粥怎样煮才粘稠正确熬煮小米粥的方法2628

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

小米是一种非常健康的食材，一般我们都会把小米做成小米粥来喝，对于不会做饭的人来说想要把小米做得粘稠需要花费很多力气，可以掌握煮小米粥的技巧，在小米粥里面加入少量食盐就可以让粘稠度增高，让口感变得更好，小米粥的做法各种各样，里面含有非常丰富的微量元素以及维生

û89 ñ36 0 41

他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚728

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

李铁出任国足二队主帅之后，他将迅速圈定了首期集训名单。在这份国足二队名单中，门将位置上出现了邹德海、董春雨、吴龑三位实力球员的身影。那么李铁未来在国足二队出...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：34490

û0 ñ0 0 0

白醋泡花生米的作用食用白醋泡花生米的注意事项999

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

花生里面所含有的油脂非常丰富，很容易被身体吸收，里面所含有的矿物质以及脂肪酸也是很高的，能够起到延年益寿作用，花生一般都会和醋搭配在一起做成白醋泡花生米，养生功效和作用非常强大，可以降低血压，软化血管，可以减少血液里面的胆固醇，所以大家可以适当的吃一些。白

û62 ñ1730 36

肋骨骨折怎么办,肋骨骨折的家庭急救方法3294

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、肋骨骨折的治疗方法1.单处闭合性肋骨骨折的治疗骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有：宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止

û9 ñ1060 92

怎样瘦腰和肚子,怎样瘦腰和肚子2021

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、怎样瘦腰和肚子一、控油1小匙控制饮食是减肥瘦腰的关键，千万记得少吃脂肪含量高的食物，如冰淇淋，巧克力等。另外，一餐1小匙的用油原则，可以帮你防止摄入过多的热量。最后，教你一个小秘诀，炒菜的时候，用橄榄油和芝麻油取代色拉油，既增加了营养，又降低了用油量。

û43 ñ1 0 76

动脉血管细该怎么处理呢_动脉血管细的人应该要注意些什么呢4160

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、动脉血管的结构特点是什么内膜由内皮、内皮下层、内弹性膜组成。内皮下层位于内皮之外，为较薄的疏松结缔组织，内含少量平滑肌纤维。内弹性膜由弹性蛋白构成，弹性膜上有许多小孔。在中动脉的横切面上，因血管壁收缩，使内弹性膜呈波浪状，可做为内、中膜的分界线；中膜较

û43 ñ1780 87

饭后运动可以减肥吗饭后减肥小动作你知道吗1505

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、饭后运动能不能减肥呢很多人对饭后运动可以减肥吗并不是很清楚，所以在这样做的时候，也是需要对这样问题进行很好的了解，使得在做的时候，都是可以放心选择，不会损害到自身健康。饭后运动可以减肥吗：饭后运动30分钟，减肥最有效。吃饭后，消化系统就会将食

û81 ñ1340 47

皲裂性湿疹的中西医治疗治疗皲裂湿疹的偏方有哪几种333

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、皲裂性湿疹的中西医治疗一、西医治疗药物治疗包括内用及外用药治疗。可选用抗组胺类药物内服以止痒，必要时两种配合或交替使用，也可口服维生素E、维生素A、复方丹参片等药物。外用药可选用皮质类固醇霜剂、软膏、硬膏制剂，如皮康霜、醋酸去炎松尿素软膏等，

û42 ñ26 0 11

结肠气囊肿是什么结肠气囊肿如何治疗344

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、结肠气囊肿的病因指的是什么呢本病自觉症状轻，含糊，可能长期没有得到治疗。多数肠气囊肿是继发于溃疡合并幽门梗阻、炎症性肠病、胃肠道肿瘤以及慢性肠梗阻等，其症状则主要为原发疾病的表现。少数特发性肠气囊肿症，在疾病某一时期可出现胃肠症状，也有偶然在体检或其他

û8 ñ1660 15

共 85/305 页第一页上一页上5页 81 82 83 8485 下5页下一页

人气圈子推荐

中国名酒圈
圈子成员：169 圈子人气：29770
中国女网娜娜圈
圈子成员：150 圈子人气：25405
算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66 圈子人气：23655
越野e族吧
圈子成员：155 圈子人气：30490
影视制作圈
圈子成员：111 圈子人气：25830
大学生活吧
圈子成员：127 圈子人气：26040

人气运动推荐

[运动减肥]跳绳减肥方法_跳绳减肥法多长时间效果好

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身巨匠

热门圈子

人气健身巨匠

热门健身巨匠

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐