跑步达人_生发长发该吃什么这些食物不容错过-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门跑步达人

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在现今这个物欲横流、压力较大的社会里，由于缺乏运动、饮食油腻、作息不规律等问题的滋生，脱发不再是中老年人的专利，年纪轻轻的80、90后也开始面临脱发的困扰。谁都想要一头乌黑浓密的头发，拒绝脱发从我做起，我们应该开始学会保养头发让头发生长的更好。除了看医生吃

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中药治尿道结石好吗尿道结石疾病具体会给身体产生哪些危害_3602

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、尿道结石的中药治疗的效果好吗尿道结石有很多种治疗方法，其中尿道结石的中药治疗是其中疗法好，治愈率高的一种疗法。经我国古代医学家数千年的应用和总结，有很多中药方剂被用于治疗尿石症，并取得了较好的效果。如对湿热蕴结证湿热较甚者用八正散加减，对湿热不甚者用石

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喝什么茶能消除脸水肿轻松告别水肿脸4801

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

减肥瘦身是每个女性不断的追求，但是随着年龄的增长，很多人的身体就会越来越胖，可能是因为水肿造成的，尤其是脸上，如果水肿的话，就会变得非常难看，这让很多女性非常的困扰，那么喝什么茶能消除脸水肿，给大家推荐几种饮品。喝什么茶能消除脸水肿，我们推荐大家可以喝荷叶

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良性高血压性小动脉性肾硬化的预防,良性高血压性小动脉性肾硬化的护理方法1165

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、良性高血压性小动脉性肾硬化的预防1.运动：加强体育锻炼，增加机体的抵抗力，注意劳逸结合，每天可坚持散步，以自我不感觉疲劳为度，也可进行气功锻炼，打太极拳，做健身操，以增强体质，提高机体抵抗力，预防感冒，防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。2.保持小便通畅

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女性脾肾阳虚吃什么这几种食物能改善阳虚症状1607

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

女人一进入了四十岁以后，身体就可能开始出现问题，从中医角度来看，脾肾阳虚是因为女性的肾脏功能不好所致。发现这种异常情况，只要及时用饮食调理，就能很好地改善阳虚带来的一系列临床表现，女性的肾脏与男人相比，同样需要滋补。那么女性脾肾阳虚吃什么?这里小编就来给大

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太极拳的健身价值揭密2047

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

谈到太极拳，我们可以自豪地说：这个可以称得上是我们的国拳了，当然说的不是它的攻击防身的威力，而是它的强体健身，养生防病的功效，可以说已经是深入人心，从中国到美国，很多的组织机构通过大量的实验证明了太极拳的健身养生价值可以说是所有运动当中最好的一种.今天我们

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伊拉克枣吃法伊拉克枣有什么功效3506

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

枣子，相信大多数人都不会拒绝吧，又甜又好吃，还有补血功效。不过，在你吃下它的时候，你真的有对它有过了解吗?你知道你吃的到底是什么枣子吗?今天，我们要介绍的是枣类食物中的一种——伊拉克枣。伊拉克枣，又叫椰枣，是一种叫做枣椰树的果树的果实，是很好的滋补营养食品

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胃癌术后能喝的汤胃癌术后食疗方法4199

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

癌症的种类有很多，癌症也是非常严重的一种疾病，胃癌就是其中一种，胃癌患者在做完手术以后，身体也会变得非常虚弱，这个时候就需要喝一些汤来补充身体所需要的营养物质，让身体恢复活力，胃癌患者在做完手术以后可以喝一些促食汤，甘麦大枣汤，低烧汤，都能够缓解身体不舒服

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前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈801

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、前列腺炎症恢复后是否可以痊愈前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺

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鑫谷电源工厂开放日：带你看国产实力804

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

听说过麦当劳厨房开放日的你，有没有想过电源工厂也有开放日可以参观呢？机电的老牌厂商鑫谷就提供了这么一个机会，而且去参观的玩家还不少，想看看独具特色的“超净锡...

工业设计交流圈
圈子成员：188圈子话题：21圈子人气：39485

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引起舌头发苦的原因有哪些经常感到口干舌燥舌头发苦怎么办3988

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、引起舌头发苦的原因有哪些1.生活节奏不规律，精神压力过大：这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。2.口腔炎症导致的口苦：口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，

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丘脑胶质瘤是恶性的么丘脑胶质瘤的症状是哪些1866

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、丘脑胶质瘤是不是恶性的丘脑胶质瘤是恶性的。丘脑胶质瘤如何治疗1.手术前评估：颅内压增高病人如出现“两偏”或“三偏”症状及共济失调、精神障碍等表现时应考虑发生丘脑肿瘤的可能性，一般通过头CT，特别是MRI来确诊，另外，手术前应与胶质母

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备战马拉松垃误区，垃圾跑量是罪魁祸首？怎样提高跑步质量797

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

大家好我是提莫跑步，一个业余的马拉松跑者，每天一篇跑步经验，希望大家能够喜欢，点击关注以防迷路跑过马拉松的人都应该有过相应的训练计划，业余跑者一般请教有经验...

飞脚酷跑运动圈
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瑜伽瘦腿动作,瘦腿瑜伽怎么做4246

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、瘦腿瑜伽是什么对于大象腿的女性朋友来说，减肥最痛苦的莫过于瘦腿这一环节了，好像节食或者是其他的一些瘦身方法对于瘦腿都没多大效果，让人格外纠结。大象腿女性的福音来啦!相信大家一定都对瑜伽的瘦身效果有所了解，正所谓最健康的瘦身方式就是运动，瘦腿同样也最好靠

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港珠澳大桥、苏通大桥、泰州大桥......中国新桥，屡创奇迹799

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

在新中国成立70周年之际，由中国铁建大桥局施工建设的湖北石首长江大桥和浩吉铁路三门峡黄河公铁两用大桥即将建成通车，届时，从武汉开车到石首耗时从近5个小时缩短...

设计时报
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活血化瘀最快的方法吃什么食物可以快速活血化瘀5071

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

现实生活中有些朋友会磕到碰到而导致局部出现乌青，红肿等现象以及患有风湿病等情况，从而就会导致患者出现淤血的现象，这时候患者就需要采用一些活血化瘀的方法来改善自身的症状。那么，活血化瘀最快的方法有哪些呢，下边就一起来了解下这方面的内容。1、冷敷或热敷：朋友们

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如何健身快速长肌肉锻炼肌肉有哪些注意事项4001

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、如何快速长肌肉1.坐姿器械推胸锻炼部位：这个动作能够锻炼整个胸部，增加胸肌的厚度和宽度。具体动作：调整器械高度与肩或胸部平齐，挺胸瘦腹，肩部紧张收缩下沉，身体不能离开挡板，双脚踏稳地面。座位一定要坐满，双手要抓稳器械，不要松开。向前推时，胸肌

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超150台兰博基尼亮相总有一款没见过742

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

11月26日，第四届兰博基尼品牌日活动在日本大阪经典车博物馆盛大举行，超过150台兰博基尼客户车辆在这一年度盛会上亮相。兰博基尼汽车有限公司首席执行官Ste...

热酷群英车友圈
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刘强东曾说干5年买房，那0001号快递员，工龄10年，现在怎么样839

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

一年一度的618大促正在如火如荼的举行，今年各大电商平台的力度比往年又增加了不少，特别是天猫，说要进行史上最大的投入，规模堪比双十一，为的就是和京东一争高下...

电商经验交流圈
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呼啦圈能瘦腰吗,转呼啦圈好处和坏处4136

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、呼啦圈能瘦腰吗转呼啦圈是很简单的运动，在家我们随时都可以玩，特别是一些女性很喜欢，转呼啦圈能够很好的帮助我们胃肠的蠕动，有效的帮助消化，缓解便秘的现象，那么转呼啦圈能瘦腰吗，转呼啦圈瘦腰要注意以下几点。一、转多久才能达到健身效果一般来说，每周

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腊鸭掌的副作用有哪些腊鸭掌的营养价值高吗1122

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

腊鸭掌的副作用有哪些?腊鸭掌的营养价值高吗?说起腊肉以及各种腊味食品，相信很多朋友就已经按捺不住了。在我们国家的四川，湖南以及广东等很多省份，都有着吃腊肉等腊制食品的习俗。这各种辣制食品当中，腊鸭掌是非常受大家欢迎的一道美味。下面我们就给大家介绍一下腊鸭掌

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没吃饭却一直打嗝怎么办5种方法快速治打嗝800

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、治疗打嗝的方法有哪些打嗝是人体生理的一个表现，但是在一些特别的场合如果频频打嗝会让你尴尬不已，好像喝了许多水都压制不住，怎么办呢?大家在日常生活中常常遇到的小状况，那么要怎么去制止打嗝呢?现在就让小编教你几个非常简单又快捷又效的自治方法。制止打嗝的方法

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过敏体质多吃什么水果过敏体质不能吃的水果5024

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

患有过敏体质的患者还是比较郁闷的，因为有很多食物因为过敏的缘故他们不得不放弃，不过也有人是因为环境因素所造成的过敏，不过在日常的生活中患有过敏体质的患者，大家平时可以多多的进行锻炼，加强自身的免疫力让过敏的情况不那么频繁的发生。关于过敏体质多吃什么水果，以

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一氧化碳中毒后果有哪些一氧化碳中毒后的症状有哪些_4763

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、一氧化碳中毒会有什么后果一氧化碳中毒严重后果有哪些：据介绍，急性一氧化碳中毒依照中毒时间和接触浓度有所差异，轻微时引起头痛、疲倦、肠胃不适等，严重时会使人丧失意识、死亡。少数急性一氧化碳中毒患者意识障碍恢复后，经过2—60天的“假愈期”，又出

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身体出汗酸臭是怎么回事为什么出汗后有酸臭味_3796

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、出汗后有酸臭味的原因排汗属于人体自我调整的一种方式，排汗不但可以降低体温同时还可以排出一些脏东西。只不过对于一些汗腺比较发达的男性来说，他们总是会为一些汗臭味所困扰。为什么有的人汗液会散发酸臭味呢?出汗有酸味一般汗液成分中会有一些排泄物，出汗

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东京奥运圣火传递启动后，日本拟延期举办奥运会674

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

3月23日，日本首相安倍晋三（前）在国会发言。日本首相安倍晋三23日在国会松口，新型冠状病毒肺炎疫情流行之下，今年夏季奥林匹克运动会无法举行，暗示东京奥运会...

海外生活讨论圈
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牛奶过敏症状是什么婴儿牛奶过敏怎么办5018

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、牛奶过敏症状介绍食物过敏反应是指食物被人体摄入以后，机体对食物发生了异常的免疫反应，导致机体的生理功能紊乱，并可能引起组织损伤，从而导致一系列的临床症状。有些人对牛奶过敏,喝牛奶后也会出现腹泻和腹痛等症状,但又不属于乳糖不耐症。牛奶的成分对这些人而言是

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练习拳击的好处有什么拳击能放松肌肉吗3123

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、练习拳击的好处有什么有氧搏击操最早是由一名搏击世界冠军创造的，发展至今，已经融合了拳击、空手道、跆拳道、中国功夫，甚至一些舞蹈动作，讲究速度和节拍，近两年在北京突然受宠。在挥拳、出腿、呐喊中，锻炼者一边发泄情绪，一边瘦身，尤其受到帅气女孩的青睐。

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吃啥精力旺盛这些食物大家一定要多吃3580

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

随着社会节奏越来越快人们的压力也会越来越大，很多人为了工作和家庭很容易忽视自身健康问题，这就很容易导致很多疾病出现。这个时候就要求大家在日常生活中应该多注意调理身体，除了应该在工作和生活中注意劳逸结合之外，最好能够多吃一些可以提升身体抵抗力和免疫力的食物。

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宝宝辅食粥如何选择辅食粥的食材2451

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、辅食粥是什么辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。辅食粥配菜的选择，可以由当地出产的食物决定，但一定是孩子先单一品尝过的，

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冬季养生吃什么治湿疹六款食疗治湿疹3296

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

湿疹是可以分为急性湿疹还有慢性湿疹两种的，都是会让患者的皮肤出现红斑，丘疹等症状，是由很多原因引起，像慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、某些食物，动物的皮毛等，那么冬季养生可以吃什么治湿疹呢?第一款食疗是海带薏米冬瓜汤，要准备海带、薏米、冬瓜，然

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玻璃体混浊中医治疗的方式九药方能有大作用1102

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

玻璃体混浊是可以好几个类型的，是由很多种原因导致的，像老年玻璃体变性，视网膜葡萄膜出血，高度近视，眼内有异物，外伤甚至肿瘤等，会让患者出血不同程度的视力下降，眼前有黑影飘动，那么玻璃体混浊有哪九个中医治疗方呢?第一个玻璃体混浊的中药方是六味地黄汤，要准备党

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经常转呼啦圈可以减肥吗呼啦圈如何使用3439

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、关于呼啦圈的介绍呼拉圈由塑料，或者橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈

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整理运动有哪些不能忽视整理运动的重要性3745

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

大家都很喜欢看奥运会田径比赛，很快很刺激，你会发现，运动员不止是在运动前做热身运动，在结束后都会慢跑一会或者走一会，其实这就是整理运动，这是因为整理运动会让刚刚快跑产生的“乳酸”减少得更快。整理运动还可以预防血液全涌到腿部，防止运动后小腿会出现瘀青。那么，

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口干舌燥尿黄耳鸣出汗的护理口干舌燥尿黄的疾病预示612

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、口干舌燥尿黄怎么办最好中医建议：阴津亏虚，常饮芦根水无论是正虚还是邪实，除了痰湿停聚之外，都有阴津不足的病理机制，所以食用养阴生津之物可使口干舌燥缓解，芦根水就是一种不错的选择，可购买新鲜的芦根或药店的干芦根煮水喝，价廉物美。另外还有梨汁、甘蔗、荸荠、

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详解增高瑜珈动作成年人练瑜伽到底可以长高吗5391

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、增高瑜珈动作1、通过嘴将体内所有气体持续并迅速的呼出。呼气的速度就像吹口哨一样。气体自两嘴唇之间呼出，面部其他组织不动。做这个练习时，身体要保持松驰。呼气时腹部收缩。当所有的气体排出后，马上开始做第二练习。2、用两个鼻孔慢慢吸气，不要过分急促，在保证毫

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