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热门跑步达人

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、得脑炎早期的症状1.病毒性脑膜炎急性起病，或先有上感或前驱传染性疾病。主要表现为发热、恶心、呕吐、软弱、嗜睡。年长儿会诉头痛，婴儿则烦躁不安，易激惹。一般很少有严重意识障碍和惊厥。可有颈项强直等脑膜刺激征。但无局限性神经系统体征。病程大多在1

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“黑寡妇”斯嘉丽·约翰逊新装备曝光769

一个月前发布来自格子涂过的夏天觅知友会员 L1

美国之声圈
圈子成员：219圈子话题：4圈子人气：35105

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咽炎输液好吗七个偏方治疗咽喉炎绝对有效873

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、咽炎输液好吗咽炎患者一般不需要输液，能口服不输液。咽喉炎必吃的七个小偏方1.荸荠萝卜汁选用蜜枣8枚，生甘草6g，将蜜枣，生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。2.沙参玉竹雪耳汤北沙参15g，玉竹1

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血脂高做什么运动好呢运动疗法能改善血脂高4895

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

现实生活中有一些中老年人有可能会出现血脂高的病症，这种疾病出现之后会让患者的身体出现一些不舒服的症状，但是轻重会有一些不同，血脂高的病症一定要得到有效的控制，才能避免给患者造成更多的影响，那么我们来看看，血脂高做什么运动好呢。1，患者出现了血脂高的病情，一

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怎样通过跑步减肥运动减肥的注意事项4620

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、跑步减肥者必知的小常识什么时候跑步最好？在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以在回家之后。比选择什么时候跑步更重要的问题是“既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候运动”，空腹的话会使不上力气

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秋冬季养生吃什么食补帮助你顺利度过秋冬季节4311

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

每年到了秋冬季节的时候，人们往往就比较注重养生了，而这段时间养生从饮食上来看，可以做的地方并不少，秋冬季养生吃什么呢?适合这两个季节吃的食物并不少，比如玉米、黄豆、红薯、大白菜等。这些食物都很常见，但滋补的功效却很好，相信一定能让你顺利度过秋冬季节。玉米是

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布隆伯格正式宣布参加2020年美国总统大选：我们已无法多忍特朗普675

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

据美国有线电视新闻网(CNN)报道，美国纽约前市长、彭博社创始人、民主党人迈克尔·布隆伯格当地时间11月24日正式宣布参加民主党总统竞选活动，角逐2020年...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：46335

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血糖高的人能吃蜂蜜吗血糖高的人适宜吃什么呢4698

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、血糖高的人能不能吃蜂蜜呢可以喝蜂蜜的，但是前提必须要是纯蜂蜜，也一定要注意适量饮用。蜂蜜的功效有：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作

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怎么才能瘦肚子和腰,怎样可以快速瘦肚子和腰3752

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、三招变身水蛇腰一、饮食篇腹部脂肪囤积是因为脂肪摄入>脂肪输出，所以怎样瘦肚子首先就要做到控制食量，减少脂肪摄入。要诀就是：杜绝高热量食品，弃绝暴饮暴食，晚餐少吃清淡吃，饭前喝完热汤增加饱腹感，细嚼慢咽助消化。每天8杯水，促进新陈代

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干咳一直不停怎么办呢如何有效缓解干咳2264

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、干咳的原因是什么干咳无痰或痰量甚少，称为干性干咳，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。临床上，大多数慢性干咳属于过敏性干咳，也称为干咳变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性干咳病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏

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高强度有氧运动有哪些做哪些有氧运动比较好4564

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

适当的运动不仅可以增加我们身体的体质，而且也可以达到很好的减肥瘦身的目的。不管是男性还是女性，如果你想要减肥的话，就应该要每天坚持运动，这样才会有好的效果，大家最好能够选择有氧的运动，这样减肥的效果才能够更好。下面小编就来给大家介绍一下高强度的有氧运动有哪

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消化性溃疡穿孔的临床表现是什么消化性溃疡穿孔是怎么回事4252

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、消化性溃疡穿孔的临床表现介绍一、初期1、穿孔时患者突然出现剧烈腹痛，疼痛为持续性，刀割样或撕裂样，常起始于右上腹或中上腹，迅速蔓延至脐周以至全腹。2、常能说清楚发作的具体时间、地点及当时的情况。疼痛可向肩背部放射。3、胃穿孔时，疼痛常向左肩部

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下腹训练动作怎么做六个动作教你练出好看腹肌4584

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

夏天即将到来，很多女孩男孩又开始以练出马甲线为目标，6块腹肌的人相信大家都见过，也很羡慕，但自己想拥有这样的腹肌应该怎么练出来的喃?下腹部的肌肉虽然最难练出来的，但也是有办法可练就的，下面就教您6个动作锻炼腹肌，让你轻松拥有马甲线!1、空中骑自行车平躺于地

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肩膀酸痛胳膊麻是怎么回事胳膊麻有哪些症状443

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、胳膊发麻怎么回事1、胳膊发麻的原因胳膊麻了,其实病根大都是颈椎问题。临床中,导致手麻的神经压迫大部分都发生在颈部,比例最少七成以上,有时甚至达九成。这些人大都伴有颈椎关节增生或韧带钙化等症状,严重的还伴有双上肢关节活动受限。跟手在磕碰后会肿起

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澳大利亚智库频频抹黑中国，澳媒揭开真相，原来“真凶”另有他人700

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

纵观世界大国兴衰史，但凡是拥有良好精神面貌与政治声誉的国家，无一不在国际中担以重任。中国地域广阔、人口众多，这些年来经济一直稳定且快速增长，就是在军事上也成...

内涵笑话圈
圈子成员：143圈子话题：2圈子人气：26115

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艾条炙肚脐功效多注意事项有哪些2294

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

艾条炙肚脐是中医保健治病的一个好方法，中医称之为脐灸，是一种传统中医疗法，可以起到调理阴阳，畅通气血，通活经络的作用，可以收到良好的保健养生，防病治病的效果。那么艾条灸肚脐怎么操作呢?具体有哪些功效呢?下面我们为大家详细的介绍一下艾条灸肚脐的方法及效果。1

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新买的ihone 11 Pro Max开箱后发现数据线错了！606

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

提起iPhone相信大家并不陌生，得到了更多人的喜爱，近日，据外媒报道，国外已用户在店里购买了一台iPhone 11 Pro Max，到货开箱后发现其充电头...

掌上程序开发兼职圈
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食欲不振的经方五款中药经验方治食欲不振3673

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

食欲不振是指胃口差，不想吃任何食物的一种表现，严重的情况称为厌食。其中有不少老年人或是儿童就容易出现食欲不振的现象，从而会给健康造成一定的影响，所以食欲不振时要及时调治，其中有不少食欲不振的经方可改善胃口，下面来给大家介绍五款不错的经方。一、鸡内金、神曲

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咽炎的的诱因有哪些治疗咽炎干咳吃什么药1475

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、咽炎的的诱因有哪些（1）病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。（2）物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度

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哑铃练腹肌具体方法是什么锻炼过程中要注意什么4736

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

哑铃是一种很好的健身器械，很多朋友想练肌肉都会选择这个哑铃。但是，关于哑铃锻炼腹肌，许多人并不十分了解。现在，就由我来介绍一些哑铃练腹肌的方法，希望能够对大家有所帮助。哑铃练腹肌的具体方法是什么呢?一、宽度要和肩部保持一致，两脚分开站立，单手将哑铃握住，放

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晚上不吃饭的好处不吃晚饭有哪些害处2581

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、不吃晚饭竟然会有这些好处如果一周内有两次在下午5点后不吃饭。便有助于塑造优美体形，还有可能延缓衰老，维也纳抗衰老专家约翰内斯?胡贝尔教授说。根据内分泌学家的研究，下午和夜间至少14小时的空腹状态会对体内激素分泌产生有利影响，原因是晚饭吃得太饱会加重消化

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皮肤粗糙小疙瘩怎么办皮肤粗糙有疙瘩的食疗方法4977

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

在大家刚出生时，人们的皮肤都是白白嫩嫩的，非常的光滑细腻。但是随着人们逐渐长大，有些人的皮肤还是非常的细腻，但有些人的皮肤就出现了小疙瘩，看起来非常粗糙。肤质的变化除了和自身的体质有关，和我们的饮食习惯也有很大的关系。所以，皮肤不好的人群应该多多注意饮食。

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安乃近能退烧吗安乃近对人体皮肤血液的副作用是什么3748

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、吃了安乃近能不能退烧能够。安乃近片为镇痛解热的药物，主要用于高热时的解热，也可用于头痛。那么，安乃近片服用后多长时间可以退热？安乃近属于解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药。安乃近作用于体温调节中枢，使皮肤血管扩张，血流加速，出汗增加，散热加速而降低体温。安乃近

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面部皮肤过敏发红瘙痒该如何缓解为什么会引发面部皮肤出现过敏402

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、面部皮肤过敏发红瘙痒怎么办呢提案一：避免用过热的水清洁肌肤洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说，首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不

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巴彬斯基征检查的临床意义是什么巴彬斯基征阳性的症状具体有哪些呢4135

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一、巴彬斯基征的病因和病机是什么呢巴彬斯基（Babinski）征为，患者仰卧，髋、膝关节伸直，检查者左手握踝上部固定小腿，右手持钝尖的金属棒自足底外侧从后向前快速轻划至小指根部，再转向拇趾侧。正常出现足趾向跖面屈曲，称巴彬斯基征阴性。如出现拇趾背屈，其余四

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骨头的新陈代谢过程是什么骨质疏松的原因有哪些4875

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

相信很多人都听说过身体的新陈代谢功能，简单的说就是将垃圾和毒素排出体外，并制造出新的可供身体需要的物质，周而复始的新陈代谢，能够有效的保证身体健康。但却很少有人听说过骨头的新陈代谢，实际上就是所谓的骨代谢。人体每天都有一定的骨组织被吸收，然后又不断的产生新

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谁要锋线我白送！NBA第一运输大队又送福利，14+7悍将都丢掉了749

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雷霆在这个夏天成为了NBA最可怜的球队，威斯布鲁克去了火箭，保罗乔治去了快船。雷霆的新王炸仅仅两年时间就烟消云散。真的不得不说雷霆有毒呀，他们曾经拥有这个联...

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咽峡炎能吃猪肉吗咽峡炎的预防方法5131

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、咽峡炎可不可以吃猪肉呢咽峡炎不宜多吃猪肉。肉类营养价值高，含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，能补充多种营养，但有咽峡炎的小儿不宜多吃，因为俗语说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。肉类主要提供的优质蛋白、维

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急性肾炎能吃黄瓜吗急性肾炎的饮食护理方法1207

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、急性肾炎能吃黄瓜吗可以吃的,不影响的,但是以清淡消化为主。急性肾炎的饮食护理方法（1）限制水量急性肾炎有尿少、眼睑浮肿、全身水肿及高血压，这是水代谢紊乱食疗的表现，故限制液体量的摄人对消除浮肿，减轻心脏压力是有重要意义的，液体量应视浮肿程度

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低血糖的急救与预防低血糖对人身体有什么危害1725

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一、低血糖的急救和预防一、对低血糖患者的急救方法1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误

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肛门瘙痒的中药治疗缓解肛门瘙痒症状的几种方法4382

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有些朋友可能会患有肛门瘙痒这种症状，其实引起肛门瘙痒这种症状的原因也是非常多的，在平时大家也可能会问肛门瘙痒的中药治疗方法有哪些?，其实在中药方面治疗肛门瘙痒这种症状是完全有一定道理的，因为中药具有治标治本的功效，所以说在这里我也推荐大家使用中药治疗肛门瘙

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腹肌锻炼的方法都有哪些锻炼腹肌的误区都有哪些4190

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一、腹肌锻炼的方法都有哪些第一招跑步是最好的健身方式，每天坚持跑步两千米，当然跑步不能直接的锻炼腹肌，但是对我们人体的整体的肌肉都是有提升的哦。第二招每天晚上睡在床上的时候，做仰卧起坐，必须做到你累得做不

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练习拳击的好处有什么拳击能放松肌肉吗3113

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一、练习拳击的好处有什么有氧搏击操最早是由一名搏击世界冠军创造的，发展至今，已经融合了拳击、空手道、跆拳道、中国功夫，甚至一些舞蹈动作，讲究速度和节拍，近两年在北京突然受宠。在挥拳、出腿、呐喊中，锻炼者一边发泄情绪，一边瘦身，尤其受到帅气女孩的青睐。

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中药治痔疮偏方三大偏方可治疗5049

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

痔疮，相信大家对这个也不会陌生，跟痘痘有点类似，却比他严重的多了。痔疮是肛门部位的常见疾病，可发生于各个年龄段，随着年龄增长，发病率逐渐增高，是一种较为常见的肛肠疾病，患者主要表现为大便出血、肿胀、疼痛、有分泌物生成，影响人的生活质量。痔疮的产生，让许多患

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有氧运动怎样减肥最有效揭秘有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好2828

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、有氧运动怎样减肥有氧运动对于改善心肺功能和消耗脂肪效果显著，很多MM借此减到了身上的多余赘肉，那么有氧运动的减肥原理是怎样的呢?了解了有氧运动如何减肥，你才能更好地根据自身条件制定合理的减肥计划哦。有氧运动减肥涉及到两个关键指标：心率和时间。心率是测定

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