跑步达人_山梨糖醇糖尿病可以吃吗糖尿病人的饮食规律有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气跑步达人

热门跑步达人

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

平时在我们生活中，有许多女性都喜欢去游泳，但是在游泳时如果来了月经该怎么办呢，这个问题不容忽视，因为很多人肯定都遇到过相似的问题，不仅如此，我们还要了解月经期应该注意哪些问题，月经期可以做哪些运动。对于女性来说，月经是一个非常重要的事情，如果一个女孩子自从

û29 ñ79 0 3

肾结石可以吃瓜子吗肾结石饮食要注意什么2445

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、肾结石可以吃瓜子吗瓜子是我们经常会吃的零食，而且吃瓜子对身体也很好，肾结石患者也能吃瓜子，最重要的还是日常的饮食注意，要限制嘌呤，蛋白质，糖分高的食物，才利于病情恢复。1、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤

û22 ñ96 0 56

宝宝呕吐吃什么宝宝呕吐有哪些原因2510

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、宝呕吐吃什么好呢多食一些具有养阴生津的食物，包括:小米、麦粉及各种杂粮制品;大豆、豇豆等制品;牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼肉，营养丰富而不生内热;水果和蔬菜，特别是苹果、甘蔗、香蕉1、葡萄、山楂、乌梅、西瓜等维生素种类多的果类.也可以选用以下食疗方法:1、西瓜

û86 ñ76 0 42

冲浪运动_冲浪运动的一些注意事项与好处4689

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、冲浪运动一些注意事项冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，发生事故抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪

û61 ñ46 0 70

夜里睡觉出汗是怎么回事睡觉出汗哪些药方管用394

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、夜里睡觉出汗是怎么回事甲亢由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌

û55 ñ1680 68

肌肉锻炼周期安排是什么肌肉锻炼的两大原则2120

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、肌肉锻炼周期安排是什么注重肌肉的锻炼，才会让我们的身材变得更加的强壮结实，尤其是对男性朋友而言，都希望自己可以拥有更加健壮的身材，所以说当然应该注意坚持运动了，但是你有注意了解过肌肉锻炼的一些周期问题吗，因为只有在对的时间，练习运动的话，才能够让你拥有

û83 ñ86 0 70

高铁动车上应该怎么称呼“高姐”？694

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

乘务员乘务员乘务员这是很多旅客朋友在火车上的常用语然鹅......中国语言文化博大精深并不是每一位乘务员都能当“乘务员”的......他（她）们还可能有各种...

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37505

û0 ñ0 0 0

激烈运动喝蜜水好处很多很适用2538

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

常言道，生命在于运动，这句话一点都没错，人基本上每天都需要进行一定的运动量，毕竟走路也是需要消耗能量的，可以舒展舒展我们的筋骨，消耗一定的能量与脂肪，避免脂肪堆积造成肥胖，可以预防心血管疾病，提高我们的抗病能力，所以说，人的生命中是不能缺少运动的。当然，我

û1 ñ1670 16

瘦腿减肥_健康减肥的小方法1239

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、瘦腿得小方法1：腿部浓缩SPA。2：减肥茶瘦腿法。减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而茶中的维他命B1、C和*，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取。美国乐派婷消脂茶通过了功能学和

û7 ñ57 0 25

芋艿的营养价值日常生活中怎么样食用670

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

芋艿又叫芋分布于我国大部地区、南方栽培较多，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，是一种很好的-碱性食物，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，它既能做菜肴又能做各种各样的零食。芋头的营养价值：一：芋头含蛋白质、

û46 ñ22 0 69

活血化瘀的食物有哪些？人流术后要注意什么呢？2494

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

即使现代科技再怎么发达，女性采用无痛人流之后对身体依旧有着伤害，它会出现很多并发症，临床常见的有不孕不育、盆腔炎以及子宫内膜异位症等，还有一些女性会出现阴道流血不止的情况。这都告诉我们在女性进行人流术后要及时护理，那么吃什么有利于促进淤血的排出呢，而且人流

û84 ñ1200 63

当心！你买到的粽子可能含重金属！用一枚钉子就能分辨641

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

最近，网上流传着一种说法，说是市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶，虽然卖相很好，但其实是用干粽叶或老粽叶，加入化学品蒸煮而成的，铜含量严重超标。吃了用它来包的粽...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37540

û0 ñ0 0 0

现代召回40万辆途胜，召回两次能否彻底根治？710

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

汽车召回如今已经很平常了，但是一个问题召回两次却不多见。现代汽车就在中国市场上演了召回两次的事情。现代汽车从2019年8月17日起，再次召回2015年8月1...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：36640

û0 ñ0 0 0

山梨糖醇糖尿病可以吃吗糖尿病人的饮食规律有哪些2479

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、如何通过食疗治疗糖尿病1.生地黄粥原料：鲜生地150克，粳米50克。做法：将鲜生地洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，煮成稠粥后，将生地黄汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。功能：清热凉血，养阴生津。现代药理研究表

û51 ñ88 0 3

辟谷能上班吗辟谷养生有哪些不适3297

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

越来越多人加入辟谷大军，认为辟谷就是对我们的肠胃清洗，甚至看到一些人认为辟谷可以治愈癌症。辟谷调理期初期是对人体脏腑功能调整的过程，其间脏腑功能增强，经络通畅。同时在这个过程中体内正邪相争，隐藏在体内的邪气也会往外跑，那么辟谷会给人体带来哪些不适?辟谷能上

û98 ñ52 0 73

北京高考适应性测试数学不分文理，总题量增加1道742

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

不再分文理，是今年新高考的特点之一。刚刚结束的2020年北京高考适应性测试数学试题，所有学生统一回答了一份数学卷。精华学校鼎级班高中数学组教研组长郭丽梅认为...

家有学童圈
圈子成员：106圈子话题：4圈子人气：25405

û0 ñ0 0 0

骨头的新陈代谢过程是什么骨质疏松的原因有哪些4864

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

相信很多人都听说过身体的新陈代谢功能，简单的说就是将垃圾和毒素排出体外，并制造出新的可供身体需要的物质，周而复始的新陈代谢，能够有效的保证身体健康。但却很少有人听说过骨头的新陈代谢，实际上就是所谓的骨代谢。人体每天都有一定的骨组织被吸收，然后又不断的产生新

û73 ñ73 0 84

过敏体质如何锻炼过敏体质食疗有用吗1542

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

每当秋天就会发现身边过敏的人越来越多，尤其当秋风呼呼地吹在脸上，各大医院里挤满了过敏患者，打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒、荨麻疹等过敏症状的患者数不过来。新患者心情焦虑，一心想找一个根治过敏的方法，老患者已经习以为常，按部就班地服用药物治疗。不少患者表示，治疗过敏

û11 ñ1400 13

火龙果可以去眼袋吗眼袋的形成原因有哪些1007

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、火龙果能去眼袋吗火龙果的皮是可以有效的去除眼袋的。首先把火龙果肉吃掉，相信这个应该没什么难度，然后把内层的红色果皮用小刀刮下来，再准备冰牛奶、蛋清、珍珠粉跟果皮一起用搅拌机调成糊状。用化妆棉完全浸泡吸收以后，敷在眼袋15-20分钟即可。原理是火龙果皮

û15 ñ1810 58

倒立后头晕恶心是什么原因四大原因引起倒立头晕861

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

倒立后头晕恶心是有很多种症状，也是有很多种原因共同导致的，但在生活中如果出现了类似的症状，一定要及时了解各种可能出现的原因，这样才能够了解自己的身体状况以及健康的水平状态。相信大家在阅读下面的文章之后，就会对这方面的内容有更加深刻的理解，从而对这种问题更加

û55 ñ1020 97

元旦零点整浙江15个公路省界收费站同时撤除681

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

12月31日下午，工人们开始提前拆除沪杭高速公路主线收费设施，为元旦零时准点拆站做准备。当时钟指向新年元旦零时，浙江所有15个高速公路省界收费站同时按计划...

百姓故事圈
圈子成员：183圈子话题：10圈子人气：32175

û0 ñ0 0 0

治疗尿道结石的药物有这些尿道结石有4个营养方案1233

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、尿道结石有这些治疗用药一、药物排石法。缺点非常多，成功率低、时间长，非常容易造成梗阻感染，并极可能拖累病情导致肾功能减退，严重者甚至丧失肾功能!二、体外冲击波碎石法。体外碎石是大家熟悉的治疗尿道结石方法，应用临床以来，使许多患者免于手术之苦。体外碎石使

û8 ñ1340 62

新陈代谢变快会衰老吗加快新陈代谢的方法4429

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、新陈代谢变快是否会让人变老呢那么新陈代谢快与慢两者间有什么各自表现，希望大家有所了解。新陈代谢慢会有脂肪易堆积但减肥困难，排便周期变长，气血不畅和皮肤暗淡以及体质越来越怕冷等诸多表现；而新陈代谢快正好表现相反，具有易饿，易兴奋，情绪不稳定，生理上可表现

û82 ñ1630 38

治疗口干舌燥的中药方可选择这三个中药方369

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

口干舌燥是大家都遇到过的一种症状，尤其在很长时间没有喝水并且出汗多时，更容易出现这种症状。而这的确是一种令人非常难以忍受的症状，并且有些人即便喝了很多水还是会感觉口干舌燥，同时伴随着其他不适症状，中医认为这多是体质异常导致的，需要及时对症进行治疗，今天就为

û81 ñ83 0 29

怎样跑步不伤膝盖学会科学锻炼身体更健康3396

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖。怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼

û1 ñ1670 6

宝宝鱼肝油要补到几周鱼肝油有哪些类别1110

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、宝宝补鱼肝油要到几周麻麻们应该从宝宝出生后第三周到第四周就开始给宝宝补充鱼肝油，最开始的时候要少量，后逐步增加。选择一岁内宝宝适用的鱼肝油，每天一滴，如果宝宝大便没有发生异常，服用7天后就可以增加至一天2滴，直到每天补充含400单位维生素D的鱼肝油为止

û44 ñ50 0 48

宝宝汗斑不能吃什么祛汗斑的小妙招2014

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝汗斑的饮食禁忌最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。同时到医院来及时就诊，切忌乱用药膏抹。花斑癣的日常护理要求患者在日常生活中要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，选择合身，舒适，透气的衣服质地，生活中注意个人清洁卫生，保持皮肤清洁，

û3 ñ40 0 77

简单的室内有氧运动_室内有氧运动有哪些2637

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、室内有氧运动有哪些呢1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，

û76 ñ30 0 32

高抬腿运动的动作要领是什么高抬腿的好处有哪些_高抬腿运动的动作要领是什么3616

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、高抬腿运动的动作要领是什么高抬腿运动是较常见且简单易做的有氧运动之一，一般分为原地高抬腿与高抬腿跑两种。一、动作要领动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。原地高抬腿：运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。高抬腿跑：

û26 ñ1450 34

牛油果吃完过敏的症状过敏怎么办3238

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在生活中，过敏是比较常见的，很多过敏都是由于饮食不当所引起的，比如奶、蛋类、牛油果、芒果等食品，这些都是比较常见的过敏原，所以一定要多注意日常的饮食，那么牛油果吃完过敏症状是怎么样的?下面我们一起来详细的了解一下吧。牛油果是比较健康的一种水果，现在很多健身

û24 ñ82 0 8

非淋菌性尿道炎的症状有哪些非淋菌性尿道炎科学治疗方法有哪些3655

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、患非淋菌性尿道炎的症状是什么样的非淋菌性尿道炎的症状并不一定是很明显的，尤其是在疾病早期的时候，患者初次感染非淋菌性尿道炎病毒，并不立即表现出症状，首先有一段潜伏期，发病部位有灼热感，随后患者的皮肤出现丘疹，脓疱，一段时间后，脓疱发生溃烂，这时期的患者

û94 ñ1610 38

干黄花菜的功效与作用其含有的营养元素很多1223

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黄花菜在平时吃的是很多的，味道很好，最适合吃的就是在夏天凉拌，营养价值也是很高的，在平时我们吃的多是干黄花菜，因为不处理晒干的话会造成胃肠道中毒的，要谨慎食用，我们要多了解干黄花菜的功效和作用，现在来说说。干黄花菜的营养价值很高，含有的营养元素是很多的，比

û52 ñ1920 74

练习瑜伽真的瘦身吗四招瑜伽瘦身改变体形效过好4162

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、瑜伽瘦身大家和我一起来抓住一对5至10磅重的哑铃，双脚分开大概四个脚的长度。左脚向侧跨出90度，右手举过肩膀，手掌向内。身体向左侧弯曲，左手的哑铃碰到脚踝。然后抬起身子，右手保持与地面垂直。做12至15个回合，然后换一个方向做同样的的动作，做三组。每组

û84 ñ43 0 81

吸烟会引起毛孔粗大吗改善毛孔粗大的6个方法1630

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、吸烟对皮肤的坏处有哪些吸烟其实是一种慢性中毒行为!一、容颜/形体：牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色,很难褪去.口气难闻、发质变得奇差无比.早衰：吸烟会使女性更年期提前,会使绝经期提前1～3年!皱纹：尼古丁破坏胶原.皮肤更干涩,因

û21 ñ1780 25

木雅金塔，宁玛派六大佛寺之一，建造时共用了一百多公斤黄金826

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

木雅金塔位于四川省康定县新都桥镇塔公乡境内，是由宁玛派(红教)六大佛寺之一的竹庆寺活佛多吉扎西活佛捐资于1997年建造的。

11图

地理中国圈
圈子成员：156圈子话题：21圈子人气：36015

û0 ñ0 0 0

引体向上技巧曝光塑造结实背阔肌1979

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、引体向上技巧有哪些标准引体向上对手臂力量的要求较高，没有太多技巧。借力引体向上的技巧性较强，对手臂力量的要求相对较弱。这里主要介绍借力引体向上的技巧：借力引体向上（正握）正确动作讲解：握杠：双手正握杠（测试时需正握，练习时可以反握或其它），大拇指从杠面

û28 ñ1900 28

共 98/304 页第一页上一页上5页 96 979899 100 下5页下一页

人气圈子推荐

拱墅社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：60825
下城社区圈子
圈子成员：19 圈子人气：63185
富阳社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：60825
余杭社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62130
养生保健圈
圈子成员：124 圈子人气：35050
美食大厨达人圈
圈子成员：167 圈子人气：35185

人气运动推荐

[食疗养生]为什么运动血压会降低高血压对身体的危害

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐跑步达人

热门圈子

人气跑步达人

热门跑步达人

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐