生活保健_女人冬天吃什么水果好四种水果冬天必备-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气生活保健

热门生活保健

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、什么是五脏六腑呢中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏，通“脏”，指藏于内的内脏;象，是征象或形象。这是说，内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。所以中医学的脏腑学说，是通过观察人体外部征象

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新生儿一般睡多久婴儿趴着睡有什么好处与坏处2403

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、婴幼儿适合什么时间入睡现在不少年轻的爸妈都是“夜猫子”，很多人认为只要保证婴儿每天有足够的睡眠时长，晚睡晚起并无大碍;有些年轻爸妈也因为太忙乱，而让婴儿睡眠过久或过少。这些都是不太科学的婴儿睡眠做法。好的婴儿睡眠有益于婴儿的身体、大脑及各器官功能的发育

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一天上班脖子好酸怎么办呢简单小动作缓解颈椎病2696

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、教你简单小动作缓解脖子酸左顾右盼取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。仰望观天取站位或坐位，两手叉腰，头颈后仰观天，并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原

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原地跑步能减肥吗最简单便宜的减肥方法593

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、原地跑步能有效减肥吗最有效的减肥方法其实，在进行了剧烈的有氧运动之后，是可以有效的将我们体内的葡萄糖充分的燃烧掉的，这样的话就会将一些糖类成分，转化为新的能量被人体消耗掉。这样的最终结果就是会使我们的体重减轻。建议大家在进行原地跑步减肥

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高血压的饮食注意事项高血压患者必知的4大饮食禁忌4688

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、高血压饮食注意的事项有哪些1．少盐平时我们吃饭时，钠的摄入普遍较多，为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有：精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。2．

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人工智能打假：莎士比亚著名作品居然是代写的？866

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

《亨利八世》是莎士比亚众多著名剧作中的其中一部，但这部作品出名的地方，与其它莎士比亚著作不太一样，甚至还能说有点儿尴尬。因为这部作品被大家谈论得最多的地方，...

巧手DIY圈
圈子成员：83圈子话题：5圈子人气：22890

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活血化瘀的敷药有哪些三种药应对活血化瘀4467

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

我们身体很多时候会出现毛病，有的是因为感冒，有的是因为瘀血堵塞，不论什么原因，都会对我们的健康造成很大的伤害，给患者带来不适的感觉，所以，我们一定要及时的治疗。当我们出现瘀血堵塞时，又不想吃药，那么还可以通过用活血化瘀的药物来外敷，也能达到很好的效果。那么

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少女白带褐色吃什么药白带异常怎么调理1535

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

白带异常往往暗示着身体出现了一些问题，主要有白带增多和白带颜色异常的等。白带增多是指阴道内分泌物量增多，有时白带增多是正常现象，但是一旦白带增多和多种病症一起出现，就要多加注意。白带颜色异常一般是指身体在近期内出现了问题，这时要及时检查和治疗。正常情况下，

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女人冬天吃什么水果好四种水果冬天必备1771

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

可能很多人都不喜欢在冬天的时候吃水果，因为在冬天常温下的水果是比较冷的，吃在嘴里感到冰冰凉凉的，所以大家宁愿在冬天的时候多喝两口热水，都不想吃上几块水果。不过在冬天吃水果那种冰凉的感觉小编觉得很舒服，就像东北人在温暖的室内吃着可口多汁的冻梨那样就是很畅快。

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膀胱炎能吃龙眼吗中药配方有效治疗女性膀胱炎4702

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、膀胱炎可不可以吃龙眼膀胱炎可以吃龙眼。龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。慢性膀胱炎患者宜吃清热解毒的食物，宜吃抗菌消炎的食物，宜吃膳食纤维类食物。龙眼患者可以食

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独乐乐不如众乐乐大众发布美版途昂X747

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

近日，大众（北美）发布了全新SUV车型Atlas Cross Sport（国内为途昂X），共推出八款配置。新车基于Atlas打造而来，二者轴距一致（但车身长...

爱车服务俱乐部
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跑完步怎么放松小腿放松小腿的牵拉动作3933

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

跑步是一种非常不错的锻炼方法，很多人跑完步以后出现了小腿僵硬情况，这就是因为在跑步的过程里面步伐比较小造成的，跑步的时候每条腿需要瞬间承受整个体重，所以跑完步以后要做好腿部放松运动，这样才能缓解小腿不舒服症状，放松小腿方法有很多，大家可以了解清楚。跑完步以

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怎么会突然容易紧张手心出汗精神紧张该怎么放松_3337

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、突然容易紧张手心出汗紧张的时候手脚都会出汗？这是平时我们在日常生活中会碰到的症状，你知道是怎么回事吗？因汗腺所在位置不同、性质相异与多寡不一，其对于感觉与心理刺激和对于热的刺激的反应也各有不同。依据刺激的类别不同，汗腺分泌与排泄汗液可分成温热性出汗、精

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运动后怎么放松肌肉,怎样减轻运动后的肌肉酸痛感1596

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、运动后放松肌肉的方法是什么首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动：静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌

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大叶肺炎不能吃什么食物4378

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

无论是什么疾病，在患病期间如果不注意饮食护理疾病就会复发，大叶肺炎也是如此。首先要知道大叶肺炎是什么，才能相应的了解到在患病期间应该吃什么。平时多注意饮食上的护理，对疾病的恢复有促进作用的食物一定要多吃。对疾病不仅没有促进作用，反而还会加重的一定要禁食。以

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白塞病的发病因素是什么白塞氏病的护理原则都有哪些2509

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、白塞病的发病因素是什么（一）病毒早期认为病毒为其发病原因，后经流行病学，组织培养、血清学、动物接种，免疫荧光及电镜等检查均未能得到进一步证实。洗染报告认为发病可能与慢病毒感染引起的自体免疫异常有关;还有些报告发现HSV-1与本病发生关系的证据

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减肥早餐食谱做法大全吃什么早餐可以瘦身3830

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一天当中早晨是非常重要的时间段，如果你想要减肥的话，那么在早餐上面就应该要用心一些，如果早餐在外面吃的话，不但开销很大，而且减肥的效果也比较的差，会让你的身材越来越胖，自己在家里面做一些减肥餐是很好的，今天小编就来给大家介绍一下减肥早餐食谱做法大全，想要了

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私家车到底能开多久？看完报废新规我傻了776

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

对于很多普通消费者来说，购买汽车之后除了常规的后市场费用之外，最关心的问题估计就是这台车到底能开多久。现如今随着汽车工业技术逐渐进步，如果没有强制报废很多车...

爱车服务俱乐部
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饭后拉肚子是怎么回事腹泻该怎么办才行2499

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、饭后拉肚子是为什么呢1、吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。2、结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病，特点是病情呈慢性经过，但对体质无

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肾亏耳鸣的症状有哪些肾亏耳鸣的调理方法2582

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、肾亏耳鸣的症状有哪些如果您的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣。脑力方面：记忆力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情绪不佳：情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。意志方面：

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癌症患者的情绪癌症患者的症状5040

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、癌症患者的健康饮食健康的饮食习惯非常重要，比如少吃红肉、不吸烟少喝酒，少吃油炸食品，多吃粗粮，多运动，注意脂肪摄入的控制，但是，也要有重点的吃。1、蕃茄:番茄红素来源于西红柿和番茄制品中，不仅能够减缓乳腺、肺和子宫内膜肿瘤的生长，还能降

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建业·华谊兄弟电影小镇9.22开门迎客620

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建业·华谊兄弟电影小镇9月22日开门迎客。华谊兄弟创始人、董事长王中军，华谊兄弟联合创始人、副董事长兼CEO王中磊，建业集团董事长胡葆森，以及千余名特邀嘉宾...

生活服务专职圈
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最健康的减肥方法,最健康的减肥运动法3127

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一、最快最健康的减肥方法均衡营养+热量控制=健康减肥减肥没有秘诀，就是上面这个公式。不要迷信什么神奇速效月减三十斤，那都是骗你钱的。在健康的基础上，每个月减掉6-10斤是正常的标准(当然体重200斤以上的除外，基数大，月减的比普通人多)。很多朋友喜欢的节食

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薏米红豆汤服用薏米红豆汤的禁忌4665

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

薏米红豆汤是一道比较大众的家常菜，薏米红豆汤有很好的滋补功效，能够为我们的身体补充丰富的营养物质，而且薏米红豆汤还能为人体祛湿，可以预防疾病，虽然服用薏米红豆汤有这么多的好处，但是我们在服用过程中有些事项是需要注意的，我们来看看服用薏米红豆汤的禁忌。

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经常运动对身体的好处日常保健长寿秘诀_运动的十大好处_长寿要坚持做九件事5155

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一、运动的十大好处现代人都希望自己能长寿，而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢?下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的

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健康运动的方法健康运动的种类3373

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、健康运动的种类有哪些1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。2、力量性训练项目适用于增强肌

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钩虫病患者常见的有哪些症状表现_钩虫病的治疗方法具体有哪些187

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一、钩虫病患者常见的有哪些症状表现钩虫病的症状主要由钩蚴及成虫所致，但成虫所致的症状更为长久和严重。钩蚴侵入处的皮肤感到奇痒和烧灼，继而出现小出血点、丘疹或小疱疹，俗称“粪触块”、“粪毒”、“粪疙瘩”。随钩蚴在人体内的移行，受感染后的3-5日，常出现喉痒、

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开心果50一斤，产果可达百年，为什么我国目前没有大规模种植？845

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开心果学名阿月浑子，别称胡榛子、无名子等，漆树科黄连属多年生落叶小乔木，果、木均具有较高的经济价值。开心果原产于西亚、中亚地区（原产有争议），是最为古老的果...

采购俱乐部论坛圈
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低血压适合喝什么粥五种饮食疗法缓解低血压2910

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一、饮食疗法缓解低血压1.南瓜大枣粥材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法：早晚分食注

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迫不及待追上中国？国内曝出重大丑闻之际，美军试验秘密武器755

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

近日美军宣布成功试射了一枚高超音速导弹，强调称这种武器具备击垮敌方防御系统的能力。海军中将沃尔夫表示，这验证了我们的设计，现在要进入下一阶段，向部署高超音速...

阿尔法军事圈
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白细胞多感冒吃什么食物好经常感冒的食疗方法3683

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有一些人身体免疫能力比较差，所以经常会被一些病毒侵袭，造成白细胞多经常感冒，当出现这种情况大家就应该正确饮食，多吃一些容易消化，营养丰富的食物，可以有效缓解白细胞多经常感冒问题，鸡汤，香菇，西红柿就非常不错，可以有效缓解感冒问题。白细胞多感冒可以多喝一些鸡

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火针治疗痤疮不能洗脸痤疮是因为什么引起的3517

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一、痤疮火针治疗能不能洗脸有规律的进行洗脸,洗脸的次数不能太多。一天早中晚各洗一次脸即可.洗脸次数太多,反而刺激皮脂腺的分泌功能.痦子和痣的差别也要注意,脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的,由于一旦皮肤外表的油脂被洗净,皮脂腺就会“加班”工作,

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青春痘的中医疗法推荐7款中药偏方2468

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一、治青春痘的七款中药偏方［方一］硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。［方二］士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。［方三］白果适量。将药洗净，

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胃酸过多可以吃生姜吗胃酸过多的饮食保养2217

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

胃酸过多往往会引起人们的身体不适，比方说感觉到烧心，还有反酸水的情况出现，使得人们无法专心工作或者是学习，长期胃酸过多的话还容易引起消化系统异常，所以说在日常生活中的保养很关键，饮食调理至关重要，那么出现胃酸过多状况的人们可以吃生姜吗?第一，胃酸过多的患者

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减肥瘦身瘦脸的方法,高温瑜伽之明星瘦身2764

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、最有效的4个懒人减肥法1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热

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芒果百香果果汁比例百香果的营养价值3595

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

百香果很少出现在南方的水果店里，而且南方地区也很少食用百香果，不知道该怎么食用。但在大多数的饮品店里还是能够看见百香果的身影。因为其独特的味道和芳香深受广大年轻人的喜爱。下面小编就给大家说说芒果百香果果汁的制作，让大家在家里也能轻松做饮品。我们在制作的时候

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