健身常识_尿道结石吃什么菜最好_引起尿道结石的原因有这些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

老人的呼吸功能会出现衰退的情况，而且他们的免疫力也会有所下降，所以有一些慢性疾病就会找上他们老人非常的容易患上慢性肺炎，而且患病之后的症状比较不明显，但是很容易出现一些呼吸衰竭，心血管症状，休克等，所以慢性肺炎这种疾病我们一定要进行及时的治疗。1，一定要加

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可用于活血化瘀通络止痛的中药有哪些3894

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

活血化瘀、通络止痛是治疗很多疾病的方法，对于一些四肢无法弯曲和伸展、手脚麻木、肿胀停滞、经络闭塞，四肢退化等疾病的患者，必须要用中药经过活血化瘀、通络止痛的调理，使得症状得到缓解。那么，可用于活血化瘀通络止痛的中药有哪些?下面将详细说明。首先，促进血液循

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腹壁整形术的适宜人群有哪些_腹壁整形术的护理工作主要有哪些呢941

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、腹壁整形术具体的方法是怎样的腹壁整形术方法较多，其基本手术过程都是在腹直肌鞘表面切除包括松弛皮肤在内的皮下组织及过多的脂肪组织，拉拢分离的腹直肌，紧缩松弛的腹壁腱膜。术前应做好腹部标记线。低位水平切除法技术此种方法是沿腹下部两侧腹

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消肾水肿吃什么利水消肿的食物大起底3148

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

消水肿吃什么?利水消肿的食物大起底!得了肾炎或者是其他的肾脏疾病，都有可能会导致我们的身体出现浮肿的情况，这个时候我们除了要服用药物来消肿之外，还可以通过一些饮食的方法来消肿，有很多食物可以起到消肿的作用，所以我们在生活当中应该多留意这些具有食疗作用的食材

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肌肉酸痛知多少3657

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

在生活中我们会经常发现突然的一次过量运动后出现肌肉酸痛，这种肌肉酸痛会一般会持续2～3天才逐渐缓解。在运动医学上，这种现象被称为延迟性肌肉酸痛症。延迟性肌肉酸痛症，在锻炼后2～3天酸痛达到高峰，然后逐渐缓解到最后消失。除酸痛外，还会有肌肉僵硬、压疼等表现，

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为什么不吃早餐会发胖不吃早餐的危害有什么4071

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多人都存在这一的一个疑问，为什么不吃早餐会发胖?明明是少吃了一顿饭菜的热量自己应该是瘦才对。其实在减肥的时候也不是完全靠着节食不吃来控制我们体重的，一天之计在于晨早晨我们需要有一顿营养的餐食，帮助我们提供一上午的能量，这样我们的精神面貌才足够饱满。不知道

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有什么伸展运动和文播操可以做做伸展运动和文播操的好处3520

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

回想我们的学生时代，是不是很多人都做过广播体操，在课间的时候大家在学校组织下都出去做广播体操，活动活动身体。确实，文播操可以让我们僵硬的身体进行拉伸，有利于我们血液的循环回流，让劳累的身体得到放松。现在的人经常久坐，腰背和肩颈疼很常见。下文就将介绍可以有效

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充场，礼仪，家教……盘点大学时那些难忘的兼职经历，你做过哪些716

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

作为一个过来人，小编了解很多大学生在校期间总是想找一些兼职来充实自己的生活，然鹅在寻找兼职的过程中难免遇到一些兼职骗局！比如：1.网络上找到的兼职打字员和淘...

时间出售圈
圈子成员：222圈子话题：12圈子人气：42170

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安乃近几个小时吃一次服用安乃近主要有哪些副作用809

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、每隔几个小时可以吃一次安乃近通用名称：安乃近片商品名称：安乃近片【主要成份】本品主要成分为安乃近其化学名为[（1,5-二甲基-2-*-3-氧代-23-二氢-1H-吡唑-4-基）甲氨基]甲烷磺酸钠盐&mdash;水合物【成份】【适应症

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太极拳的好处,太极拳的起源4497

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、太极拳的好处好处一：长期练太极拳可以减轻的抑郁症，还能改善心态，减轻精神压力，治疗神经衰弱。好处二：能使血气运行顺畅，提升免疫力。女性朋友练太极拳能调养血气，畅通经脉。它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。好处三：改进柔韧度、增加肌力

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中药阿胶的功效分析阿胶糕的食用办法1231

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、中药阿胶的功效与作用到底是什么呢1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3、益智健脑

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瑜伽球你的4大健身效果4061

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

秋冬季减肥进行时，为了完美迷人的身材，女人把减肥当成了一生的事业，下面给女性介绍几个瑜伽球运动，成就女性完美曲线，展现女性性感的一面。瑜伽球4大健身效果：1、腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、

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运动完后的拉伸运动有哪些拉伸运动的工作要领有哪些4286

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、运动完后需要做哪些拉伸运动1、肩胛伸展（ScarfStretch）这是个简单且有效的伸展动作，特别是伸展肩关节周边的肌肉。此伸展对于举重和投掷性运动特别有帮助。作法：双脚站立与髋同宽，双膝微弯。将左手越过身体，手肘微弯。并以右手固定于左手肘处，然

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中药灌肠降肌酐效果降肌酐需要通腑泻浊4239

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

我们去体检的时候有时候会看到肌酐这个医学名词。肌酐是我们肌肉代谢产生的代谢产物。这种物质主要通过肾脏排出体外。正常情况下人体内的肌酐是维持在一个比较稳定的水平。如果在体检中出现肌酐含量异常的情况，很有可能是肾脏出了问题。医学上肌酐含量是肾功能检查的一个常见

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“飞起”的猪价如何平稳落地？国家最新部署来了820

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

猪肉价格最近成了人们饭桌上的话题。商务部最新数据显示，8月19日至25日，猪肉批发价格为每公斤31.77元，涨幅为8.8%，这已经是猪肉批发价格连续第12周...

每日要事
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正确的跑步姿势_长期坚持跑步的3个好处3963

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、男人长期坚持跑步的好处1、肺部及呼吸系统长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有

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大红袍喝多了口干舌燥吗告诉你常喝大红袍的好处1738

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

中国的茶文化源远流长，很多名茶驰名中外，如碧螺春、铁观音、大红袍等。茶是好东西，但是喝茶也是有讲究的。茶喝对了，养生健体;喝得不对，就可能会有碍健康。那么，大红袍喝多了会口干舌燥吗?首先，我先带大家来认识下大红袍这种茶。大红袍属于乌龙茶的一种，是我国的特种

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冷空气发威最低温11℃694

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

冷空气来势迅猛，仿佛一夜之间，南宁从夏天来到了冬天。今日，南宁迎来今年下半年最冷的一天，高温只有10℃出头，大家“双11”抢的棉衣可以拿出来穿了。　　昨日...

巨潮资讯快报
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过敏引起的咳嗽症状过敏引起的咳嗽怎么办242

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、过敏引起咳嗽的症状概述咳嗽的三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。过敏性咳嗽应避免滥用抗生素及激素，使用支气管扩张剂可使咳嗽发作缓解。过敏性咳嗽的消除原则为去除病因，控制发作和预防复发，可通过寻找过敏源的

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运动损伤的发病原因是什么运动损伤怎样治疗4404

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、运动损伤有哪些发病原因病因损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当或过早参加训练等原

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千日红的功效与作用千日红泡水喝的禁忌有哪些4570

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、千日红的功效和作用千日红的功效千日红含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有平肝熄火、明目散结、止咳定喘、清新润肺、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗

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口腔白斑的症状有这些诱发口腔白斑的原因有哪些3086

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、口腔白斑的症状是这些1、斑块状：口腔粘膜上出现白色或灰白色的均质型较硬的斑块，质地紧密，损害形态与面积不等，轻度隆起或高低不平。值得注意的是，损害大小同癌变的可能性之间并无平行关系，有时即使只有米粒大小时已发生癌变。斑块状损害的肉眼所见

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吃什么东西容易消化这五种食物易消化又养胃4866

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现代都市上班族生活节奏非常快，有时候为了赶上一班公交或地铁，早饭都顾不上吃一口，再加上熬夜、加班，肠胃或多或少都会出现一些问题，平时在饮食上就要格外注意，食材要选择易消化类的。那么，吃什么东西容易消化?这五种食物易消化又养胃。1、南瓜，其含有丰富的果胶成分

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气血虚有什么表现补血补气的药酒配方2239

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

女人气血不足不仅会影响到身体健康，还会影响到容貌美观，在中医学中将气血不足称之为气虚和血虚，而气虚或者是血虚就会影响到脏腑的功能，所以补血补气很重要，不仅可以通过用药的方法来调理，也可以通过一些药酒来达到补气血的目的，以下就由小编具体的说一下气血虚的表现以

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用什么能让白发变黑发轻松告别白发困扰3202

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

能够拥有一头乌黑亮丽的头发，是每个人都梦寐以求的，很多人因为先天或者后天的原因，导致自己的头发非常白，甚至于有很多小孩也是满头的白发，那么用什么能让白发变黑发，困扰着很多白发的人，给大家推荐几种食物，让你轻松拥有乌黑漂亮的头发。用什么能让白发变黑发，推荐大

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女博士接个电话4万元没了！被骗过程曝光，这种新套路要警惕！768

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

骗子又有新剧本了!说辞不提“转账”等字眼，改为称：“向银行生成的工作编码存放自己的资金用于临时冻结”，让被骗事主放松警惕，甚至一名女博士都上当了!5月20日...

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跳绳减肥法介绍这样跳绳才能起到瘦身的效果5092

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

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心源性水肿的中药疗法有哪些呢_心源性水肿主要有哪些分类271

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、心源性水肿的中药治疗方法有哪些一，其实在治疗心源性水肿这种症状的同时我们一定要确认病因，必要时可以到正规医院接受检查后才能用药，我居然比年以后我们不妨用茯苓草、桂枝、远志这三种药材在煲汤的时候适量的放入一些，我觉得比较麻烦，我们可以把这三种药材研制成粉

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皮肤粗糙有斑是什么原因造成的简单有效祛斑的6个方法4964

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、皮肤粗糙有斑是什么原因造成的一、皮肤长斑的原因：内部因素1、压力现在我们很多人都受到很大的压力，睡眠也会随之减少，这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面，就像是一个“点缀”一样。当人们在受到压力的时候，人体就会分泌一些肾上腺素，去缓解压力。但

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什么是鸡胸健身能矫正鸡胸吗3176

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、鸡胸指的是什么呢胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum,chickenbreast)，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与漏斗胸畸形一样与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，约占胸部畸形的6%～22%,男∶女约为3∶1。临

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中药偏方能治愈肺炎吗治愈肺炎的方法有哪些_2222

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如何利用艾灸治疗宫寒艾灸这四个穴位很重要2572

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宫寒对女性朋友来说是一种影响非常大的情况，因此应该及时采取有效的方法进行治疗。而艾灸是中医治疗疾病的常用方法，功效和作用都非常显著。那么，如何利用艾灸治疗宫寒呢?专家指出，艾灸疗法治宫寒可选取的四个穴位如下：一、关元穴：关元穴的位置在肚脐下三寸处，中医指出

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尿道结石吃什么菜最好_引起尿道结石的原因有这些4944

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、尿道结石吃哪些菜最好1、重视膳食纤维摄入：研究表明膳食维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。2、增加含钙食物摄入：低钙可使

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肌源性肌肉萎缩具体有什么特点肌源性肌肉萎缩有什么不同现象呢4163

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、肌源性肌肉萎缩有什么不同现象1、神经源性肌萎缩：由于下运动神经元和其它危害导致。前角细胞、脑干运动神经核为止时肌萎缩出现节段性分布，其中肢体远端常见，对称也会不对称，没有感觉障碍，多出现肌束颤动，肌力及腱反射程度和伤害程度有联系。肌电图表现在

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