健身常识_垂盆草的功效与作用垂盆草的药用价值有哪些

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、尿道结石的中药治疗的效果好吗尿道结石有很多种治疗方法，其中尿道结石的中药治疗是其中疗法好，治愈率高的一种疗法。经我国古代医学家数千年的应用和总结，有很多中药方剂被用于治疗尿石症，并取得了较好的效果。如对湿热蕴结证湿热较甚者用八正散加减，对湿热不甚者用石

û30 ñ38 0 34

怎样辟谷减肥的方法如何正确减肥4054

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多人并不了解辟谷减肥的正确方法，因此经常进行盲目的辟谷减肥，这样其实对自己的身体会造成很大的伤害，让自己身体得不到营养，出现各种各样的问题，所以我们一定要多了解一些辟谷减肥的正确方法，让自己的身体能够在保持健康的情况之下能够快速的瘦下来。一、辟谷减肥并不

û19 ñ1380 9

怎么预防脱发对抗脱发的食疗法2464

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、怎么预防脱发最科学早晚梳发每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止脱发和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。更换梳发的方向梳发的方向如果

û57 ñ35 0 32

什么中药止咳化痰最好介绍这四种中药361

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

咳嗽痰多是常见的呼吸道感染症状，患者需要及时进行针对性的治疗，而中医中药也是常用治疗药物，中医治疗咳嗽、痰多症状主要采用具有止咳化痰作用的药物。那么，什么中药止咳化痰效果最好呢?专家总结认为以下几种中药止咳化痰效果显著：1、天南星：现代研究认为此种药物中的

û6 ñ23 0 80

荨麻疹丸中药治疗荨麻疹的中药方介绍1826

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

今天的话题为“荨麻疹丸中药以及治疗荨麻疹的中药方介绍”。大家对荨麻疹应该一点都不陌生，我们常见的蚊虫叮咬而起的包就是一种特殊的荨麻疹。然而蚊虫叮咬的起的包只是很轻的荨麻疹，一般过段时间就会自己消去。而对于大部分荨麻疹患者来说，荨麻疹出现的症状并不会自己消去

û20 ñ1690 86

垂盆草的功效与作用垂盆草的药用价值有哪些_2502

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、垂盆草有何功效与作用垂盆草，中药名，为景天科植物垂盆草的干燥全草。本品茎纤细，长可达20cm以上，部分节上可见纤细的不定根。3叶轮生，叶片倒披针形至矩圆形，绿色，肉质，长1.5～2.8cm，宽0.3～0.7cm，先端近急尖，基部急狭，有距。气微，味微苦

û67 ñ1 0 98

法媒：受疫情影响，内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已回到祖国巴西736

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

据《巴黎人报》报道，在新冠病毒在欧洲爆发的情况下，巴黎圣日耳曼两位球星内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已经返回祖国巴西。当地时间本周一晚间，法国总统马克龙宣布全国将进...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：35485

û0 ñ0 0 0

薏米是碱性食物吗介绍薏米的饮食价值4938

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

薏米是一种很普遍的粮食，也叫做薏苡仁、苡仁、六谷子等。薏米性凉，有利水、健脾、除痹、清热排脓等恭喜啊。薏米主要生长在温暖潮湿的地方，被称为“世界禾本科植物之王”。薏米的营养价值很高，经常食用对身体健康有益，有防癌抗癌的功效。薏米容易被人体消化和吸收，有非常

û98 ñ1560 69

泡椒猪皮能吃吗泡椒猪皮有毒吗5002

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

相信很多人都很喜欢泡椒猪皮这道美食，但是有些人面对如此美味的诱惑却望而却步，其中的原因有很多，一是担心猪皮吃多了会导致发胖，二是以为担心泡椒的辛辣味会刺激胃黏膜伤害肠胃，那么，泡椒猪皮能吃吗?泡椒猪皮有毒吗?一、泡椒猪皮不仅能食用，还富有丰富的营养价

û24 ñ1520 57

食道炎可以吃藕吗食道炎的病因5014

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、食管炎可以吃莲藕吗反流性食管炎患者饮食要有规律，忌暴饮暴食。要避免辛辣、过于坚硬粗糙、生冷等对食管粘膜有刺激性的食物，高脂肪的食物也少吃为好。建议食用清淡易消化、细软的食物，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。适

û84 ñ1970 89

如何在一个月内减肥减肥的正确措施2206

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

减肥是一个比较困难的事情，很多人都会选择不健康的减肥方法，这种减肥方法不仅会让我们瘦不下来，还会影响我们的身体状况，所以我们要多了解一些健康减肥的方法，帮助我们在一个月内能够健康有效的减肥，这样不仅能让我们瘦下来，还可以让我们的身体更加健康。一、运动减肥的

û95 ñ94 0 43

健身如何做好准备运动运动前做什么准备活动_夏季健身如何做好准备运动2649

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、夏季健身如何做好准备运动1.准备活动是指正式健身运动前的身体练习，合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动训练、比赛前必须完成的重要步骤。2.既然叫热身，在健身前提高运动者的体温当然是准备活动的作用之一，体温升高可使神经传导速度加快，降低肌肉粘滞

û51 ñ47 0 13

白血病晚期死前症状有这些出现6种症状要小心白血病2310

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、白血病晚期死前的症状有哪些白血病病人死前症状?白血病是一种恶性的血液疾病，它对于人们的危害非常大，严重时会危害人们的生命健康。那么白血病患者晚期的症状有哪些呢?下面请专家详细的介绍下：白血病晚期的症状表现是很明显的，当患者在治疗的期间，由于其消化系统受

û8 ñ1090 36

塑身瑜伽怎么做塑身瑜伽要注意什么4121

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、塑身瑜伽几个常识1、练瑜伽有什么好处?真的可以瘦身吗?可增胖吗?适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥和。运动与饮食必须保持平衡，会胖的人一定是吃得多、动得少

û38 ñ1050 77

氨基酸的副作用有吗氨基酸不可不知的常识4411

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

众多人都知道氨基酸是人体必不可少的物质，它对人体有很大的帮助。其实，氨基酸它也是具有两面性，能帮助人体的同时，也会对人体健康带来一定的损害，因此人们在选择它的时候一定要谨慎。同时人们有必要了解氨基酸它的副作用，在日常生活中才能确保人们的身体健康。那么，氨基

û92 ñ1420 0

糯米甜酒煮太久米酒的功效有什么4009

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

在南方地区，非常流行喝甜酒，南方地区不管在早餐方面，还是在饮食方面，都是离不开体研究的，甜酒的主要成分是糯米，做工简单，口味非常纯正，营养价值也是很高的，但是甜糯米酒才刚刚开始做的时候，很多人因为第一次经常会忘记关火，影响了正常的口味，所以为了保证最好的口

û34 ñ1190 94

马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典801

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典图片来源：视觉中国（资料图）出走半生，归来仍是“马老师”。2019年9月10日，我国第36个...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：40510

û0 ñ0 0 0

关于慢跑，你应该了解的知识，请看完这篇文章802

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

什么是慢跑？慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分，慢跑动作简单，容易掌握，活动全面，运动量容易调整锻炼效果显著，因此，是许多...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：36015

û0 ñ0 0 0

过午不食冬季适合吗一定注意这几点2861

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

不管是什么季节，女性都十分渴望通过减肥来让自己变得更美，即便是寒冷的冬天也阻挡不住减肥的决心。都说过午不食减肥法很有效，但是不知道冬季能不能用过午不食方法来减肥。其实只要是做好这几点，即使冬天也可以通过过午不食方法来减肥的。过午不食冬季适合吗做好这几点即

û70 ñ2 0 32

肱骨骨折的治疗方法都有哪些肱骨骨折后遗症有这些你知道多少呢640

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、肱骨骨折的治疗方法是有哪些一：手法复位外固定一般需在骨折血肿内麻醉下进行。常用者有：（1）超肩关节夹板外固定。（2）石膏绷带固定患肢取屈肘位，用石膏绷带条环绕肩、肘固定；或者用肩人字石膏固定于上举位2～3周。以后改为其他固定，此法

û30 ñ30 0 33

不用脱涩的柿子可以吃吗柿子的脱涩方法有哪些4029

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

我们都知道柿子这种水果，柿子不仅美味可口，而且营养价值高，吃柿子对于身体健康是非常有好处的，但是刚摘下来的柿子会有一些苦涩，所以一定要先脱涩之后才能够吃，那么有没有不用脱涩的柿子?柿子怎么脱涩?下面一起来了解吧。不用脱涩的柿子?一般情况下，刚刚摘下来的柿子

û27 ñ1530 4

惨败之后，西班牙人终于做出换帅决定，加耶戈坑了武磊也坑了自己774

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

北京时间10月8日，西班牙人俱乐部官方宣布加耶戈不在担任西班牙人一线队主教练的职位，前塞维利亚主帅马钦接替加耶戈成为球队新帅，双方签约至2021年。此前，在...

天下足球论坛
圈子成员：154圈子话题：18圈子人气：35585

û0 ñ0 0 0

呼啦圈减肥有效吗呼啦圈减肥有技巧1426

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、呼啦圈减肥有用吗转呼啦圈能减肥吗转呼啦圈能减肥吗呼啦圈当然可以减肥,延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动,促进肠胃的消化,也有助于畅通排便哦,从而有

û8 ñ1160 65

眼睛保健按摩方法缓解眼睛疲劳的按摩方法4203

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、按摩保护眼睛的5个方法熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左

û47 ñ49 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

全球代购专场

影视制作圈

美剧院线圈

又觅铜锣烧

辣妈时尚专场圈

岛国放映室

足球迷社区

深空探索者社区

美剧血族圈

声带水肿偏方都有什么声带水肿是由什么原因造成的1621

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、声带水肿偏方都有什么呢1加味二陈汤【来源】蔡福养，《千家妙方·下》【组成】陈皮、茯苓、半夏各10克，甘草6克，苍术、白术、枳实、白芥子各9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【功用】健脾和中、燥湿化痰。【方解】脾失健运，聚湿生痰，湿邪上

û36 ñ97 0 91

肩颈康复运动预防肩颈疾病出现的方法4351

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

时下有很多朋友都会出现肩颈方面的问题，比如颈椎病，肩周炎等等，这些疾病都会影响我们的肩颈功能，导致肩颈疾病发生的原因很多，给患者造成的影响也会比较大，肩颈部出现的僵硬和疼痛，长期下去就会影响正常的生活和学习，为此大家一定要尽早的预防，那么肩颈康复运动包括哪

û10 ñ1540 32

女性慢跑的注意有哪些慢跑的误区介绍3994

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、女性慢跑的好处消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡（体重约120磅的你）；588卡（体重约150磅的你）。增强肌肉与肌耐力规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，慢跑是

û47 ñ62 0 84

丘疹性荨麻疹能自愈吗_丘疹性荨麻疹反复发作有哪些因素1705

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、丘疹性荨麻疹可以自愈吗有的人患上丘疹性荨麻疹之后会掉以轻心，或者抱有侥幸心理，以为过一段时间病情就会自然好了，这里明确告诉大家，丘疹性荨麻疹一般不会自己消失，所以需要积极配合治疗。丘疹性荨麻疹能自愈吗？专家称，荨麻疹一般不会自愈。中医认为荨麻疹主要是风

û22 ñ1360 10

如何放松腹部9个妙招让你拥有迷人腹肌4651

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、如何放松腹部第一，先用双手拍打一下腹部，然后平躺下来拉一下腹部的肌肉，双臂平至于头骨的两侧，尽量往后伸手心朝上，背部，轻轻地离开地面，使腹部呈拱形，然后平缓的呼吸，像练瑜伽那样，用鼻子吸气，嘴巴吐气，反复几次调整肌肉就会得到一定的放松。第二，泡热水澡。

û55 ñ38 0 55

额头上有伤疤该怎么办伤疤的食疗办法说明_额头上有伤疤该怎么办最科学呢2195

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、额头上有伤疤该怎么办最科学呢手术切除，是治疗成熟瘢痕或瘢痕疙瘩的主要手段，效果是肯定的，原则上尽可能全部切除瘢痕，瘢痕切除后能通过Z改形或其他成形术直接缝合最好，不能直接缝合修复创面者，采用皮瓣的办法优于植皮，全厚植皮的办法优于刃厚皮片植皮。但一般不主

û1 ñ1860 57

专家提醒：注意消化系统传播新型冠状病毒的风险747

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

临床发现，部分新型冠状病毒感染者首发症状仅为腹泻，专家在感染者大便和肛拭子中已发现病毒核酸。专家提醒，应注意消化系统传播新型冠状病毒风险，做好相关防护。最近...

医药保养交流圈
圈子成员：136圈子话题：13圈子人气：32775

û0 ñ0 0 0

胸锁乳突肌简介这个肌肉的功能2503

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、胸锁乳突肌的概述在前面的柄骨颈胸锁乳突肌锁骨头，在远端的上边的1/3，两三角间隙完全锁关节顶在锁骨上浅窝之间。肌肉在外后，在乳头外，在1/3的外排。神经前支与2～4颈神经。一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧;两侧收缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的

û62 ñ12 0 60

瑜伽七天断食排毒方法怎么样在家里进行7日断食排毒减肥2679

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、怎么样在家里进行7日断食排毒减肥断食日期选择月经结束后开始，断食前2天的预备期很重要，如果没有这2天的预备，一般很难坚持下来，我们必须给肠胃一个准备预备期饮食：全部以流质来代替平时的食物，流质包括：稀饭、鲜榨的果汁、水断食期间，每天要喝8杯水

û71 ñ9 0 94

晚期肺癌吃什么中药好常用这些中药方3380

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

肺癌是现代人常见高发的一种恶性肿瘤，此病如果没有及时发现和治疗，就会进入晚期而严重危害身体健康。对于晚期肺癌患者来说，使用中药治疗可以改善体质，缓解不适症状，延长生存期限。那么，肺癌晚期适合吃什么中药呢?下面就为大家介绍一些临床中常用的中药方：1、方中的成

û44 ñ1520 14

人体有这5个“退烧穴”感冒发烧按按就好4082

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一些人从小时候开始，身体体质就比别人的差，经常会感冒、发烧。一旦感冒、发烧，就要吃药。但是，长时间的吃药，是会损害人的身体的。其实，发烧是可以通过按摩的手法来降低人体温度的。因为人体是有“退烧穴”的，而且是有5个“退烧穴”。大椎穴、曲池穴、合谷、外关穴和十

û52 ñ1050 95

共 59/307 页第一页上一页上5页 56 57 585960 下5页下一页

人气圈子推荐

雁塔社区圈子
圈子成员：48 圈子人气：69565
临潼社区圈子
圈子成员：56 圈子人气：69465
高陵社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：66495
灞桥社区圈子
圈子成员：59 圈子人气：69760
展览展会交流圈
圈子成员：136 圈子人气：29855
鄠邑社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：66950

人气运动推荐

[户外知道]滑雪注意事项_冬季滑雪的技巧都有哪些

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身常识

热门圈子

人气健身常识

热门健身常识

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐