健身常识_胸腔积水是怎么回事预防胸腔积液生活中要做到6点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身常识

热门健身常识

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、晚饭后散步有什么好处晚饭后散步的好处非常多，我们忙碌了一整天，吃完晚饭以后出去散散步，放松一下心情，这样对身体健康是大有好处的。但是一放下碗筷子就出去走，这样的习惯是不可取的。因为，我们吃进去的食物需要在胃里面停留一段时间，这样让食物与胃液相混合有助于

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白癜风传染别人吗护理白癜风的注意事项1467

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、白癜风会扩散吗首先要了解白癜风的病因。白癜风是一种后天性的皮肤色素脱失，因为局部皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。具体的诱导因素有很多，可能与自身免疫或黑色素代谢紊乱等有关。白癜风，是一种常见的色素性皮肤病，影响患者外观，易诊断，治疗难。该病以局部或

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六个健身误区最伤身4578

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

健身是一种十分受人喜欢的生活方式，现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中，这样的话不仅可以长期保持健康，还能够拥有健美的体魄，是非常好的，当然也要注意好一些自身的健身方式，今天小编为您介绍六个健身误区最伤身，希望六个健身误区最伤身能对您有所帮助。

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中药熏蒸套有什么优势中药熏蒸套是什么4636

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

中药熏蒸套也就是中药熏蒸疗法，也叫做汽浴治疗疗法、蒸汽治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法。它是以中医理论为基础指导，利用药物煎煮后产生的蒸汽，然后通过借助熏蒸机来达到治疗目的的中医治疗方法。而也有实践表明，中药熏蒸治疗疗法确实作用直接，适应症广，疗效确切，没有

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胆固醇高吃海鲜好吗胆固醇高有什么样的危害1254

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

胆固醇高是一种很常见的疾病，这是属于三高疾病之一。现在人们的生活节奏越来越快，伤到问题越来越明显。人们的饮食情况没有注意好，过分的大鱼大肉，导致人们胆固醇增高，给机体带来非常大的影响。那胆固醇高有什么样的危害呢?一、阻塞心脏动脉。胆固醇过高会让人的一些部位

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仰卧起坐最佳时间2418

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。仰卧起坐最佳时间是什么时候呢？仰卧起坐最佳时间人体一昼夜间机体能力状态是变化的。每天8时

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大理清炖牛肉如何制作介绍大理清炖牛肉的烹饪方法4499

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

牛肉是一种十分常见的肉制品，顾名思义也就是指的牛身上的肉，但是大家有所不知的是，牛肉也是一种中药名称，具有解毒止咳的功效。南方人一直都有吃清炖食物的习惯，而大理清炖牛肉更是深得南方人的喜爱，在比较湿热的南方环境当中，经常吃清炖食物可以驱除体内的湿气。并且大

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落枕了怎么办怎样治落枕呢4160

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、脖子落枕的治疗方法有几种如果出现落枕，那应该如何治疗，让其快速恢复呢?以下的方法，不妨试一下。1、换掉高枕头有的人认为“高枕无忧”，其实，落枕的大部分原因可能就是你所使用的枕头太过高了，因为过高的枕头不但会使你的颈部的肌肉和关节不能得到放松，

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活血化瘀的食疗怎么按摩能活血化瘀980

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

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不满足526亿天价罚单，美制裁大棒再挥向欧盟，盟友关系可能破裂691

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近日，美国终于如愿以偿，世界贸易组织（WTO）上诉机构在其干涉下陷入停摆状态。于是，美国肆无忌惮的又挥起了制裁大棒，这一次他们又将目标放在了全球第二大经济体...

商务服务交流圈
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癌症晚期眼睛久睁不闭眼睛不闭怎么回事4077

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、得癌症的原因得癌症的原因：恶性肿瘤的病因尚未完全了解。目前较为明确的与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类：1.外源性因素(1)生活习惯如吸烟等不良生活习惯，与癌症发生密切相关。约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有

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韭菜与哪些食物相克韭菜的作用和功效4418

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

韭菜是我们生活当中比较常见的食物，韭菜也被称为是起阳草，营养成分比较多，含有蛋白质，脂肪，糖类，还包括各种的维生素和纤维素。韭菜能够增强人体的胃肠蠕动，对人的健康是有利的，但是使用韭菜也会有很多的注意事项，比如韭菜和什么食物搭配最好呢?又不能和什么食物一同

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瑜伽睡眠休息术是什么_瑜伽睡眠休息术有哪些练习方式426

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、什么是瑜伽睡眠休息术瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中，需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的练习中练习者可能用意识去控制它，并且从意识中醒来。对于过于繁忙、缺少睡眠

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女人怎么利用经络养生中医经络养生方法1324

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、女人怎么利用经络养生的方法1、大拇指指尖：位于手太阴肺经作用：经常对大拇指指尖进行按压或摩擦，有助肺部保健。特别在秋冬季节，按摩大拇指指尖是维护呼吸道系统健康的最佳时机。如果患有咳嗽时，按摩这个穴位还能够有效减轻咳嗽症状。女士们若能常常对大拇

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背肩颈受凉就冷痛该怎么办好呢肩颈疼痛会导致哪些危害的出现1451

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、背肩颈受凉就冷痛该如何缓解才好1、轻轻按摩痛处找到你脖子上的痛处，用手轻轻的按压，然后将头转到另一边，低头用下巴碰触肩膀。这样可以放松痉挛的肌肉，释放该区域的紧张。重复步骤进行20次。2、洗一个热水澡

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抗衰老食品吃什么可以抵抗衰老2433

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随着时间流逝每一个人都会慢慢老去，爱美的女性都希望自己能够老的慢一些，想要自己保持年轻状态，世上没有长生不老药，但是有一些食物可以起到抗衰老作用，大家在平时就可以适当的多吃一些，可以保持年轻状态。想要让自己年轻平时也应该多做运动，这样身体抵抗能力才能变强，

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金钱草可以治疗尿道结石么金钱草的使用方式3706

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

金钱草别名神仙对坐草或者地蜈蚣，既是常见的多年生草本植物，也是一种极为常见的药材。金钱草具有消炎、解毒、消肿的功效，能够有效的治疗黄疸、膀胱结石、疟疾等疾病。金钱草能够分布在热带和亚热带地区，在我国主要分布在台湾、广东、云南、福建等省份，湿润的环境更加适合

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术后恢复吃猪蹄好适合术后恢复吃的食物推荐4598

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术后恢复吃猪蹄好?适合术后恢复吃的食物推荐!当我们得了一些小病之后，也许通过口服药物的方式就能够达到很好的治疗效果，但是对于一些比较严重的疾病来说，就需要进行手术来治疗了，在手术治疗之后，我们需要尽快的恢复身体，这个时候多吃一些促进伤口恢复的食物非常重要，

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胸腔积水是怎么回事预防胸腔积液生活中要做到6点2270

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、胸腔积液是怎么一回事1、感染性胸腔积液常见，包括细菌（结核菌最多见）、真菌、寄生虫，支原体和病毒等致病菌引起的，如结核性渗出性胸膜炎、结核性脓胸，非特异性脓胸、胸膜放线菌病，胸膜白色念珠菌病，胸膜阿米巴病，肺吸虫性胸膜炎等。2、恶性胸

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中药调理缩阴方法阴道松弛怎么办3179

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很多女性在生完孩子以后，阴道就会变得很大，这个时候就想要缩阴，缩阴的方法有很多，除了手术的方法，大家还可以采用中药调理的方法，这样不会对身体造成副作用，也不用担风险，下面就来给大家介绍一下中药调理缩阴的方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家可

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每天夜里咳嗽的原因有哪些为什么白天不咳嗽1408

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一、夜里咳嗽的原因血气运行晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。身体疾病如果是慢性左心功能不全患者

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谈谈程序员接私活的那些坑！736

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我敢说是程序员都接过私活，这并没有什么丢人的，利用业余时间凭自己的技能挣钱。但是程序员接私活真的很多坑。今天就来絮叨絮叨。12年我在武汉做前端开发，由于第一...

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熬夜的坏处是什么_熬夜引起的症状2913

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一、熬夜坏处有哪些呢很多职场女性都遇到过加班的命运，女人熬夜的坏处的有很多，一容易损害身体健康，二很容易导致肌肤开始慢慢出现衰老，这也是很多女性很是头疼的问题，一起来看看女人熬夜的坏处，到底如何应对这种问题呢?尤其是女生就更不应该经常熬夜~晚是身体排毒，

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痰多喉咙痒如何解决_咽喉发痒咳嗽就用大蒜来治疗1620

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一、痰多喉咙痒怎么办痰多喉咙痒可能是我们自身出现了感冒的情况导致的，我们日常一定要大量的饮水，才能够有效避免我们自身出现感冒发烧都很多种问题，出现了痰多喉咙痒的情况可以服用一些止咳片等药物，多吃一些梨也具有很好的食疗效果，简述一下痰多喉咙痒如何解决吧。咳嗽

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喝水感觉喉咙有异物怎么办带领你了解事情的真相_4468

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一、喝水感觉喉咙有异物的诱因1.长期鼻塞、张嘴呼吸鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。2.长期鼻涕倒流刺激咽喉常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活

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提高新陈代谢食谱四种食谱不能错过364

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机体新陈代谢正常才能正常运转，如果体内新陈代谢的速度变慢，会导致毒素累积，可出现喝凉水也长肉的情况。而每当到了冬季人体活动量减少，新陈代谢速度也会变慢，为了提高身体新陈代谢，可以多吃一些提高新陈代谢的食物，下面就为大家介绍一些有效提高新陈代谢的食谱：1、冬

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锻炼的最佳时间是什么时候锻炼时需要注意哪些1461

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一、锻炼时的注意事项1、绕开举重练习：女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员。其实不用怕。以为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。"除非你同时打了生长激素，否则是不可能发生的。"奥奇宾蒂说，&qu

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癌症患者的情绪癌症患者的症状5004

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一、癌症患者的健康饮食健康的饮食习惯非常重要，比如少吃红肉、不吸烟少喝酒，少吃油炸食品，多吃粗粮，多运动，注意脂肪摄入的控制，但是，也要有重点的吃。1、蕃茄:番茄红素来源于西红柿和番茄制品中，不仅能够减缓乳腺、肺和子宫内膜肿瘤的生长，还能降

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吃杏仁会中毒么吃杏仁中毒后的症状5054

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一、吃多少杏仁会中毒一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁，野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药，其毒性比一般甜杏仁高数十倍。苦杏仁要是吃多了是会中毒的，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促

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油炸食品含反式脂肪酸么反式脂肪酸有危害么1145

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食品安全越来越引起大家的重视，那么日常生活中，我们常常吃到的很多东西，比如沙拉酱、薯条、冰淇淋等等，都因为加工厂商为了让食品口感松软香甜保存时间更久，大都含有不同比例的反式脂肪酸，那么油炸食品中含反式脂肪酸么，到底反式脂肪酸有危害么，下面简单为大家说说吧

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一、新手学习游泳的方法步骤详解憋气、吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时

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一、什么是被动瑜伽1、概念被动瑜伽又称理疗瑜伽。它是通过对肌肉的压揉，骨盆脊柱的矫正来消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬，扩大各关节的可活动范围，从而改善瑜伽体位受限的问题。有理疗和健体的功效。这项古来的疗愈艺术来自印度阿育吠陀瑜伽（Ayurveda

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