运动项目_激烈运动后头晕目眩主要由体虚和脑部供氧不足造成-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、小儿推拿有不有用1、专家介绍，小儿推拿具备保健效用，但在用作治疗时，仅作为辅助手段，不可完全依赖于推拿给孩子治病。2、据介绍，小儿推拿是以中医辨证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的

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印度海军又背黑锅，不敌海盗被当面羞辱？真相让人万分意外736

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12月5日，印度外交部发布消息称：在尼日利亚海岸附近，一艘印度油轮遭尼日利亚海盗抢劫，船上的18名印度海员被绑架，除此之外，还另有一名土耳其籍船员也...

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怎样才能回奶用什么方法能回奶2064

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、什么方法能回奶新妈妈要如何回奶呢?回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶

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锻炼腹肌最有效的方法5招让你练就完美腹肌837

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、锻炼腹肌有效的方法1、卷腹运动仰卧在地板上，下背部要紧贴地面。双手放在耳侧，双脚平放在地面并屈膝。下颏向胸前微收，收缩腹肌，呼气抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。2、空中踩单车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。

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小细胞肺癌是否要化疗小细胞肺癌是因为什么原因引起的3105

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、小细胞肺癌是否要进行化疗肺癌的病理类型是很多的，常见的是鳞癌，腺癌和小细胞癌等，其中小细胞肺癌恶性度高，预后较差的，及时规范的治疗是关键，不及时治疗的话，容易导致骨转移，或是脑转移的，但对放化疗是比较敏感的，需要及时的放化疗治疗，治疗的目的只能是延缓生

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膀胱癌膀胱镜检查膀胱癌有哪些治疗2476

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、膀胱癌有哪些主要检查膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤。是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，也是全身十大常见肿瘤之一。占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位，而在西方其发病率仅次于前列腺癌，居第2位。一、尿常规检查和尿浓缩找病理细胞：应作为首选膀

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马拉松嘴唇发紫警惕过度跑步的危害2091

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

湖南的肖女士一直是一名运动爱好者。最近她所在的城市要举办一场规模盛大的马拉松比赛。肖女士高高兴兴地就去报名参加了马拉松比赛。在经过了一段时间的准备之后，她如约参加了这次比赛。在比赛中跑到一半距离的时候，同行的人说她嘴唇有点发紫。这让肖女士对自己的身体开始担

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全身肌肉萎缩怎么回事呢肌肉萎缩孕妇多吃什么好_2484

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、全身肌肉萎缩怎么一回事呢全身肌肉萎缩是怎么回事全身肌肉萎缩是怎么回事全身肌肉萎缩是怎么回事肌肉萎缩给患者无论是精神上还是生活上都带来了很大的影响，特别是一些症状比较严重的患者，更是带来了莫大的痛苦，所以有效预防肌肉萎缩特别重要。一、肌肉萎缩的发生

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熟榛子的功效与作用榛子的食用方法704

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

榛子是一种常见的坚果，并且有坚果之王的称号，榛子又被叫做棰子或者山板栗，它不止美味是人们喜爱的零食，而且由于里面含有较多的营养元素，所以长时间的适当食用对身体还有一定的好处。我们平时在干货店买到的一般都是熟榛子，它的功效和生榛子是没有太大差别的，而且食用起

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四川成都：川西气田地面工程建设启动810

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

2019年12月16日，四川彭州境内中国石化西南油气分公司川西气田钻井现场。12月10日，中国石化日前召开西南油气分公司川西气田地面工程建设启动会，启动川西...

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工业设计交流圈
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杠铃深蹲方法杠铃健身的好处2106

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的种类及方法根据杠铃放置的不同，深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，要求各不相同。一、支撑深蹲杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上臂;前臂旋内，使肘部鹰嘴进入鹰

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激烈运动后头晕目眩主要由体虚和脑部供氧不足造成944

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

众所周知，运动锻炼对我们的身体健康具有积极的作用。然而，有些人由于运动不合理，容易产生副作用。那么问题来了，激烈运动后出现头晕目眩的症状是怎样一回事呢?下面，小编为大家详细解答这个问题，同时希望有助于大家科学运动。随着生活方式和工作方式的改变，越来越多的人

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什么运动加快新陈代谢提高新陈代谢的好方法3503

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如果新陈代谢出现紊乱，有可能会导致一些疾病的发生，所以应该提高新陈代谢，才可以提高身体的免疫力，提高身体的抗病能力，我们的人体需要不断的吃东西，不断的积累能量，才可以不断的排泄废物，不断的消耗能量，有利于身体的健康，那我们就来说一下通过什么运动有利于提高新

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运动损伤的基本原因有哪些呢_有哪些常见的运动损伤类型2736

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、运动损伤是什么原因引起的呢1、思想上不够重视运动创伤的发生，常与体育教师、教练员和运动员及体育锻炼者对预防运动创伤的意义认识不足或麻癖大意有关。他们多存在着某些片面认识，平时不重视安全教育，在体育教学、运动训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。

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炒熟红枣泡水的功效是什么炒大枣怎么做好4216

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

很多女性都有贫血的情况，而日常生活中通过食补可得到一定的补充，大枣是一种不错的具有改善贫血的食材。大枣的吃法并不少，炒熟了泡水喝就很好，炒熟红枣泡水的功效并不少，能滋补气血，可改善女性面色无华的情况，同时还具有提高抵抗力，抗癌等功效，可结合自身实际情况来选

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简单四式瑜伽轻松瘦小腹瘦肚子的睡前瑜伽动作3644

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、简单四式瑜伽叫你如何轻松瘦小腹一、抬腿仰卧起坐主要锻炼部位：上腹肌。双腿抬起大腿与身体保持垂直，上身向上起，保持颈部不动，上身不要上抬太高。每组20～25个，共三组。二、屈腿收腹主要锻炼部位：下腹肌。上身保持不动，手放在身体两边，屈

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已遏制新冠病毒传播新西兰总理宣布：胜利了！752

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

据英国《卫报》报道，新西兰总理杰辛达阿德恩4月27日表示该国已经“战胜”新冠病毒，“新西兰没有广泛的、未被发现的社区传播情况，我们赢了这场与病毒的斗争，但同...

健康界社区
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湿疹患者到底能泡温泉吗湿疹患者容易犯的误区2195

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、湿疹患者泡温泉会加重病情吗泡温泉能滋润皮肤，防止干燥，但是长有湿疹的患者要注意了，泡温泉要谨慎，水温过高，泡的时间过长的话，会导致皮肤保护层减少，皮肤将更加干燥，湿疹也会更加严重，同时有湿疹的患者在温泉中会污染到水质，容易引起感染，因此长湿疹的患者不建

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夏季有氧运动的减肥方法有氧运动有哪些645

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、夏季有氧运动的减肥方法有哪些1、山地自行车每小时消耗的卡路里：500到600。早上乘着新鲜的空气，骑着自行车爬上公园的小山坡，然后呼啸而下，想着你就开始心动了吧？另外，骑自行车可是能很好地瘦大腿翘臀哦。2、单板滑雪每小时消耗的卡路里

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抑郁症呼吸困难怎么治疗抑郁症的身体症状有几种表现2183

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、抑郁症呼吸困难如何治疗第一、做好合理的计划。工作、学习上的打击很容易加重抑郁症患者的症状，而合理的计划有利于患者很好的完成工作、学习上的任务，提升患者的自信心和成就感，提高患者的自我评价。第二、建立自己的交际圈。不愿与人交际是抑郁症患者的一大特征，建立

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11架伊尔76突破北约封锁，直飞欧洲小国驰援，俄：一雪20年前耻697

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

在欧洲新冠肺炎疫情“高烧不退”之际，地处东南欧巴尔干半岛的一个小国家引起全欧乃至全世界关注。这不是因为它的情况有多糟糕，确诊和死亡人数有多么多，而是它连续多...

巨潮资讯快报
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低血糖表现是怎样的关于低血糖的几大误区_低血糖表现是怎样的4039

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、低血糖表现是怎样的1、非特异性症状：少数患者低血糖时，未出现自主神经及神经性低血糖的表现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。注射胰岛素者，若每日守时出现些类症状，应警惕有无低血糖的存在。2、自主神经兴奋症状：由于低血糖而引起交感神

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绿小米的营养价值绿小米的养生功效1872

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

小米是杂粮里面的一种，通常情况下我们所购买的小米都是黄色的，绿小米比较不常见，绿色的小米是一种比较天然的小米品种，也慢慢进入到我们的日常生活里面，和黄小米一样，它的营养价值是很高的，甚至要比黄小米高出一些，大家可以在生活里面适当的吃一些。绿小米就是在黄小米

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杠铃深蹲一次练多少个杠铃深蹲的注意事项2749

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，大家的健康意识也越来越好，很多人都选择走进健身房锻炼身体。杠铃深蹲对于加强身体的力量有非常大的帮助，但是由于大家对于健身知识的不了解，不知道正确的训练方法，所以我们应该多多学习有关于这方面的知识。那么杠铃深蹲一次练多少个呢?杠铃深蹲

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湿疹喝薏米红豆管用吗湿疹的病因及其治疗与预防1546

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、湿疹的病因是什么湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动

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原地跑步能达到减肥的效果吗最简单便宜的减肥方法5115

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、原地跑步可减肥吗1、原地跑步能减肥吗：在现实生活中，有很多的女性朋友们都没有办法去外面跑步，主要是受到时间和空间的限制，所以往往有不少人都会选择在原地进行跑步减肥，其实原地跑步也同样能够给我们带来减肥的作用，但是在原地跑步减肥也不是随意进行的。2、最有

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睡眠不好吃啥管用呢睡不好的应对方法1545

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一、女人吃什么食物提高睡眠质量1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静

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玉米须的功效与作用有哪些认识玉米须的药用价值大全4200

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、玉米须的功效及作用平时我们食用玉米的时候，都喜欢把玉米须拔了扔掉，其实这是很浪费的一种行为。玉米须并不是我们想象中的那样多余没用。专家指出，玉米须具有一定的预防保健作用，是治病的良药。玉米须的功效与作用有哪些?1、在中药里，玉米须又称“龙须”，我们常说

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真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害893

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要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平...

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红曲米粉的食用方法红曲米粉食谱大全3547

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

有一些人对于红曲米粉比较陌生，其实在我们日常生活里面，它的用处还是非常大的，红曲米粉广泛的应用在腐乳，香肠，酱肉制品着色里面，效果非常理想，安全无毒，还有保健作用，下面给大家介绍一下红曲米粉的食用方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!红曲米粉可以做梅香

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累的汗流浃背也要继续健身2665

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六月还不不减肥，七月八月秀身材的日子势必要徒伤悲?还不开始计划去健身房吗?你离A4腰的距离，除了下定去健身房的决心，还要做好累的汗流浃背的心理准备。为了夏天秀出魅力十足的身材，即使再累，也要健身!下面来说说健身的几个阶段，再来说说具体要怎么练怎么吃：

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日常打羽毛球有哪些好处可以减肥吗753

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一、打羽毛球的好处有什么一、锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松。大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功

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胆固醇高可以吃猪蹄胆固醇高的饮食注意事项1317

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胆固醇高可以吃猪蹄吗?胆固醇高的饮食注意事项都有哪些?现在生活当中，有很多人都存在的胆固醇偏高的情况，这和现在我们的饮食习惯发生改变，有着很大的关系，有很多人即使在出现胆固醇偏高的症状之后，还会继续保持着原来一些不健康的饮食习惯，这只会给我们的身体带来不良

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长期用激素有副作用吗女性内分泌失调该怎么办2267

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一、女性吃什么补雌激素呢女性吃植物雌激素能补雌激素植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。而在体内雌激素水平过高时，植物雌激素又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此植物雌激素又被称

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人体的总胆固醇指的是血液中所有脂蛋白所含的胆固醇总和。每个人的总胆固醇水平都是不一样的，总胆固醇的数值变化主要取决于家族遗传因素和个人生活方式。总胆固醇偏高容易带来心脑血管方面的疾病，对人的影响比较大。生活中发现总胆固醇偏高的情况应该及时采取措施治疗。

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