瑜伽运动_肩颈痛做什么运动_颈肩痛预防保健是什么呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、皮肤粗糙怎么办呢现在很多人经常会遇到皮肤干燥的问题，其实皮肤粗糙干燥都是因为不注意补水造成的，所以在平时的时候要注意适当的补充水分，这样才能够杜绝皮肤干燥的现象，可以将香蕉捣碎敷在皮肤上面加上一些牛奶来进行滋补，或者是用麦片乳酪来进行滋补。有以

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白癜风吃什么食物好黑色食物对病情有帮助1682

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

白癜风的治疗是很重要的，但是护理更重要，如果患者只是重视治疗，而忽视了日常的护理，就会让疾病加重，甚至还会因为不当的饮食而导致白斑扩散，给治疗增加难度，在治疗白癜风上，患者应当多吃一些能够帮助黑色素恢复的食物，这样就会给疾病的治疗带来更好的辅助作用。1、多

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仰卧起坐让你减掉小肚腩1930

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

很多人面对自己肥胖的身体，都会非常的发愁，想减掉自己身上的赘肉，可是，减掉赘肉并不是一件那么容易的事情，这需要有耐心，有恒心，当然，必不可少的是有很好的减肥方法。现在为你推荐一种减肥方式，那就是仰卧起坐，这种减肥方式，不但简单，而且效果非常的好。来试试吧!

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湿疹皮肤增厚治疗的方法有哪些湿疹的日常护理方法有这些2109

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、湿疹皮肤增厚治疗的方法你知道吗1．湿疹不会传染湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。2．坚持使用保湿剂，预防复发,经过长期观察，洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作

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生男孩中药秘方黄芪有用吗生男孩有哪些秘方3788

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

现代男女平等，不管是生男孩还是生女孩，对一个家庭而言都是欢欢喜喜的。不过也有对某个性别特别喜欢的，比如有的家庭就特别想要男孩，因此在备孕期间会寻找生男孩的一些秘方。民间秘方并不少，其中有用到黄芪这种中药的，还有一些其他的成分，不过在具体选择的时候，还务必要

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鸡胸肉怎么做好吃吃鸡胸肉可以治疗的疾病有哪些905

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、好吃的鸡胸肉的做法有哪些一、卤鸡胸肉材料鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。做法1、鸡胸肉以清水洗凈备用。2、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。3、食用前切片盛盘即可。鸡胸肉

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胃癌术后素食汤胃癌术后调理方法3651

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

现在出现胃部疾病的人越来越多，胃部疾病拖延到后来可能会发展成胃癌，胃癌患者做完手术以后，身体就会变得非常虚弱，这个时候就应该多喝一些补益身体的汤来调理身体，这样可以补充元气，让患者变得有精神一些，胃癌患者术后可以喝的汤有很多，大家可以了解清楚。胃癌患者术后

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中医辟谷可以祛痘吗你知道辟谷有什么好处呢351

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

最近在朋友之间非常流行一种养生方法它就是中医辟谷，有专家指出中医辟谷是一种健康的养生方式，它可以帮助我们排出体内毒素，还可以提高身体的免疫力，大大减少疾病的发生，病菌的侵入，那么中医辟谷可以祛痘吗?然我们来听专家怎么说：中医认为痘痘是由皮肤阴阳失调引起的病

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哪些食物含碱性最高怎么区分含碱食物5092

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

饮食是非常重要的，我们每天都需要饮食，而食物的种类也非常多，有的食物是热性食物、有的食物是凉性食物，还有的食物是碱性食物、还有的食物是酸性食物等等。因为食物的多元化，所以我们在平时有必要了解一下关于饮食的知识，这样可以根据身体的情况选择一些对身体有益的食物

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美容面部手法有哪些美容护肤的手法怎么做3865

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、教您如何美容美体手法怎么做一.肠胃健脾养胃理疗手法肠胃居下胸部下方，是阴脉动贯到部位，人体三阴是任脉，任脉主血运行贯穿过腹部，任脉运行不通胃脾失常引起，导致水湿不能及时排池，造成水湿郁外化热，使湿热郁结在胃肠之中，不能向下通达，则势必上冲到面

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肝硬化什么水果不能吃肝硬化的饮食方案4354

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、肝硬化患者饮食该注意一、肥甘厚腻和高蛋白食品由于肝硬化患者食欲较差，消化功能减弱，因此要少吃肥甘厚腻食物。对晚期肝硬化患者则要控制蛋白质的摄入，因一次吃入大量蛋白质食物，会使血氨过高，肝脏无能力将血氨迅速转变为尿素，易诱发肝昏迷等中毒反应。因

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中药灌肠治疗输卵管不通需要多长时间_输卵管堵塞有什么危害4162

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、中药灌肠治疗输卵管不通需要多久中医学的“带下”、“通经”、“瘕”、“不孕”等范畴。中医学认为：该病的基本病理是“湿、热、滞、瘀”的变化，日久之后，又可出现“虚、寒”。对输卵管感染后所致的不孕症，中医采用活血化瘀、清热利湿治疗为主，包括内服方、外治方。

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咖啡种类及特点及产地提升你的咖啡品味2557

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

很多人看起来嗜咖啡如命，舍得花大把时间穿梭于各个大小咖啡店里，而他们真正的了解咖啡吗?有些关于咖啡的基本问题实在不好意思向店员问出口。跟小编一起来了解一下咖啡种类及特点及产地的相关信息，一分钟提升你的咖啡品味。浓缩咖啡(Espresso)，原文是意大利语，

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运动瘦身该怎么做做运动减肥最佳时间是什么时候4114

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、怎么运动有助瘦身1、开始运动-前2周体重刚开始运动，肌肉逐渐增加，燃烧脂肪的速度却没有这么快，体重可能不会降反而会提升，如果你用的是体脂计，可能会看到体重增加或持平，但是体脂肪是下降的，只要你不要因为做了运动而放心大吃大喝，保证在2-3周后会

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脂蛋白高吃什么药脂蛋白高要如何治疗1500

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、什么是脂蛋白高脂蛋白高是蛋白质中的一种，如果是日常吃太多含有糖分或者是蛋白质的话，那么就会导致这个症状的发生。1、脂蛋白是当今脂蛋白研究中热门的内容之一，这是不仅是因为它是一种特殊独立的血浆脂蛋白，而且很多疾病的出现时都会导致其数值出现

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脸上过敏怎么办4招教你轻松应对880

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、脸上过敏的原因你知道吗引起皮肤过敏的因素有很多，化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。神经

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哪些是含反式脂肪酸的食物4种危害要警惕553

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

反式脂肪酸是一种对人的生长发育有抑制作用的成分，它存在于许多快餐类食品里边。如果长期食用的话还会增加血液里边的胆固醇，导致人患心血管类疾病的几率增加。因此大家平时要少吃一些这类食物，那么哪些是含反式脂肪酸的食物呢?接下来就给大家介绍。哪些是含反式脂肪酸的食

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肾虚水肿吃什么食疗三种消肿食物要多吃369

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

肾虚水肿吃什么食疗?三种消肿食物要多吃。肾虚是很多人都存在的一种情况，特别是一些男性朋友，在步入中年之后，就很容易产生肾虚的症状。而肾虚也有可能会带来其他的症状和表现，需要我们注意，比如说水肿就比较常见，当出现水肿的情况时，我们可以通过一些方法来缓解，食疗

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最有效的减肥方法是什么,最健康的减肥方法2605

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、有效的减肥方法大全最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立，左腿

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狗狗便秘吃什么最管用狗狗便秘严重该怎么办704

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、狗狗便秘严重怎么办如果宠物狗只是轻微的便秘，那么通过日常的饮食调理，如在饮用水里面加入一些谷登益生菌之类的，帮助狗狗肠胃调理一下，一般就会很快的缓解这种排便困难的情况。但如果狗狗便秘时间很长而且情况比较严重，那么还得给宠物狗用些药物，甚至需要去检查。目

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鲤鱼子胆固醇高吗介绍鲤鱼子的营养价值2039

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

鲤鱼是一种漂亮的鱼，既可以用来观赏，也可以食用。鲤鱼的学名叫Cyprinuscarpio，这种鱼原本产于亚洲，后来被引起世界各个国家。鲤鱼是一种淡水鱼，而且具有杂食性，养殖难度比较小。每种鱼都有鱼籽，鲤鱼也不例外。鱼籽是鱼卵腌制或干制品，具有蛋白质含量高

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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长762

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

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肩颈痛做什么运动_颈肩痛预防保健是什么呢4383

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、肩颈痛做什么运动1、书桌或工作桌的高度要适中，使颈部、头部不会前倾。2、不应躺在沙发上，侧着头看电视，这样长时间扭着脖子，头部肌肉拉力容易失却平衡，引致嵴骨出现错位现象。3、?不应坐着睡觉，坐着睡觉很容易引致后颈部肌肉拉伤。4、从事休閒活动，如

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蛋黄吃多了胆固醇高吗胆固醇高跟什么原因有关1758

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、吃蛋黄是不会影响胆固醇虽说大家都知道鸡蛋是营养健康的食物，但对于一些对健康饮食要求很高的人而言，鸡蛋的健康仅限于蛋白，鸡蛋黄被他们认为是胆固醇高和脂肪高的代表，吃鸡蛋时甚至要刻意把鸡蛋黄挖出来，生怕吃了鸡蛋黄会对身体产生不良影响。可鸡蛋黄真的就有这么可

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跑完步后怎样放松膝盖跑完步后有哪些注意事项291

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、跑完步后放松膝盖的方法低位拉伸拉伸臀屈肌首先，跪在垫子上面，然后左脚向前一步，膝盖弯曲90度，将手放在垫子上左脚的两侧。然后，轻轻地将骨盆朝垫子下压。这个动作还可以做更进一步的拉伸，将右手举起，伸直手臂往左肩的方向靠拢。动作保持60秒。换另

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怎样游泳才容易学会_游泳技巧是哪些2644

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、如何游泳才容易学会识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝

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止咳润肺喝什么茶最好如何止咳润肺4223

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在平时的日常生活中，茶叶十分常见，可是却很少人知道茶叶的功效，而只是把其当做一种普通饮品。其实，只有稍有讲究，就可以发现茶叶其他巨大的功效，其中，就包括能够起到止咳润肺这一奇特效果。那么，有哪些茶可以为我们所用，又该如何利用才能起到其应有的功效呢?第一招：

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淋病演变合并症什么引起淋病演变成合并症的呢3440

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、淋病是由什么引起的淋病的病原体即淋病奈瑟菌，1879年由Neisseria首次分离出。属奈瑟球菌科，奈瑟球菌属。淋淋球菌呈肾形，两个凹面相对，大小一致，长约0.7微米，宽0.5微米。它是嗜二氧化碳的需氧菌，革兰染色阴性，最适宜在潮湿、温度为35℃、含5

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练习瑜珈的好处，女性练瑜伽有哪些好处，练瑜伽有什么好处，七式动作清肠通便5151

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、女性练瑜伽有哪些好处1.一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练，可以使其胸部更加健美，曲线更加分明;可以使女性腰部柔软有力;能够避免女性臀肌下垂;减少身体多余脂肪，有效减肥;可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。2.女性长期做瑜伽操，通过双手的按

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“技术的日产”黯然失色，东风日产“大沙发”还能畅销多久？646

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过去十多年，戈恩的低成本战略成就了东风日产，也让“技术的日产”黯然失色。戈恩已去，雷诺-日产-三菱联盟岌岌可危，东风日产的未来究竟如何，取决于日产是否会认真...

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敲打经络9个最潮的排毒法2193

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人的体内都会有毒素，如果你想要健康，必须找到一种排出这些毒素的方法。想要全身排毒，可选择自己拍打、按摩九条经络。古人言说：“通则不痛，痛则不通。”因此，可以通过敲击和按摩来进行排毒。那么敲打经络9个最潮的排毒法的具体步骤是什么呢?1、肺经：它是指从肩胛骨

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减肥最快的运动,哪种运动减肥最快3880

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一、运动减肥最快的方法减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过

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