瑜伽运动_鸡是酸性还是碱性食物如何区分食物的酸碱性-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、游泳换气技巧有哪些游泳的好处是显而易见的，经常参加游泳的人肺活量大，身体相对比较强壮，对于外来病体的免疫力也比一般人强。那么对于不会游泳的旱鸭子，或者在游泳池只会插蜡烛的朋友们，看到别人在泳池如鱼得水，是否也会羡慕、嫉妒、恨呢？我们在正式开始学游泳之前

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健身房里瑜伽热身活动有哪些为你全方位诠释瑜伽4373

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

要说近年来哪项健身运动最受欢迎，那就非瑜伽莫属了。虽然它是近几年才在全世界各地兴起，但实际上瑜伽运动的存在已经有几千年的历史了。只要是上些规模的健身房，都会设置瑜伽的健身项目，且大部分情况下都会配备专业的瑜伽老师进行指导。那么，你对瑜伽了解吗?你知道健身房

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糖尿病可以喝柠檬水吗糖尿病人吃柠檬有什么好处214

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、糖尿病人可以吃柠檬吗柠檬糖尿病人可以吃吗可以吃。柠檬有稳定血糖，预防和减少糖尿病并发症的作用，糖尿病人可以适量喝柠檬水，对改善症状大有益处。糖尿病人吃柠檬要注意什么1、糖尿病合并肾病或高血压患者要少吃盐，可以用柠檬汁代替食盐来调味。

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红糖是酸性还是碱性的食用红糖有什么需要注意的4294

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

红糖是在古代就得到了广泛应用的，具有滋补保健功效的食物，到了现代也是经常被人们食用的。红糖是酸性还是碱性的呢?从本质上来看，红糖属于碱性食物，其中含有多种微量元素，可补血，能提升造血功能等。不过红糖在食用的时候，也有一些食用的禁忌是需要了解的。红糖按结晶颗

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荞麦枕头的功效和害处有哪些2048

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现代人越来越重视养生，枕头是在我们睡眠时所必备的，好的枕头可以提高我们的睡眠质量，保证我们的身体健康。现在的养生保健枕也是五花八门，生活中有不少人用荞麦壳做枕头，荞麦枕头也确实是比较常见的枕头。那么，荞麦枕头到底有哪些功效呢?荞麦枕头是不是只有好处而没有坏

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胡萝卜炒肉有什么功效介绍胡萝卜炒肉的做法和营养价值5171

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

我们都知道胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜。胡萝卜有小人参的美称，富含多种营养素，尤其是胡萝卜素和维生素A。胡萝卜可以生食，也可以熟食。胡萝卜熟食营养的吸收率更高。胡萝卜炒肉是一道家常菜，主要原料是胡萝卜和猪肉。胡萝卜炒菜的制作方法简单，口味鲜美，营养价值丰

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藏在大山深处的山西明长城812

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

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驴光掠影论坛
圈子成员：159圈子话题：7圈子人气：30060

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胃酸过多偏方吃什么多吃碱性的食物稀释胃酸4913

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

胃酸我们都知道是可以帮助促消化的，在平时身体的酸碱程度都是相对平衡的，如果胃酸过多对身体就会造成伤害，尤其是会伤害到胃部，导致出现胃溃疡，十二指肠溃疡等的疾病，要治疗胃酸过多的状况除了药物治疗还可以采用偏方调理，现在来说说。胃酸过多的偏方有很多，要选择适合

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鸡是酸性还是碱性食物如何区分食物的酸碱性3908

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越好，大家都越来越关注饮食健康。很多人都知道食物是有酸碱性之分的，但是对于具体如何区分，以及酸性食物和碱性食物有什么区别，大家并不是很了解。所以我们应该多多了解有关于食物酸碱性的知识，并且学会正确的区分，这对日常的养

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小孩能吃六味地黄丸吗六味地黄丸的功效是什么579

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、小孩能不能吃六味地黄丸孩子能吃六味地黄丸吗六味地黄丸，由北宋著名儿科学家钱乙创制。起初是为主治小儿发育不全：发音不全、行动迟缓、牙齿不长、囟门（指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”）不合、头大额方、目昏神暗、面色无华等。经历代中医的锤炼，

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吃什么消除激素副作用常见的几种食物告诉你1891

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，有很多的药品都是含有激素的，这些含有激素的药物的治疗效果都是比较好的，如果人体摄入激素过多的话，就会破坏我们人体的新陈代谢平衡，从而使人们出现各种各样的疾病。因此人们在选择吃激素药物的时候一定要正确的饮食，这样才能够帮助大家保持体内新陈

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南瓜小米粥宝宝能吃吗南瓜小米粥的做法1555

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

南瓜小米粥宝宝能吃吗?南瓜小米粥，顾名思义就是用南瓜和小米一起熬出的粥，小米和南瓜的营养价值都是非常高的，将这两者放在一起熬粥喝，营养价值会更高，对于普通人来说，喝南瓜小米粥有很好的保健效果，对于小宝宝来说，会起到很好的保健作用，今天我们就来为大家详细的介

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举哑铃可以瘦手臂吗,女生举哑铃瘦手臂好吗2521

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、正确哑铃瘦手臂方法哑铃瘦手臂方法一自然站直，双手握着1.5-3公斤的哑铃。手心向前，双手放在身体两侧。慢慢抬起右膝，收紧腹部肌肉保持身体平衡。慢慢屈肘，向上举起哑铃。让哑铃向胸部方向提拉，双肘紧扣身体两侧。然后慢慢放下双手和右膝。换另一条腿重

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大英帝国皇家海军最后的中坚――23型护卫舰795

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

23型护卫舰是在东西方冷战的大背景下建造的，其最初的设计目标是用于深海反潜作战。23型是英国海军建造数量最多的主力战舰，也是英国驱护舰队的骨干力量，最初设计...

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战列舰圈
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治疗口干舌燥的中药方可选择这三个中药方376

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

口干舌燥是大家都遇到过的一种症状，尤其在很长时间没有喝水并且出汗多时，更容易出现这种症状。而这的确是一种令人非常难以忍受的症状，并且有些人即便喝了很多水还是会感觉口干舌燥，同时伴随着其他不适症状，中医认为这多是体质异常导致的，需要及时对症进行治疗，今天就为

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健身常见10大陋习1168

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

我的健身效果为啥不如别人那么好？我在锻炼中怎么那么容易受伤？我付出那么多的汗水去运动肥膘怎么减不下来？我的锻炼怎么老是坚持不下来，是不是我太懒？其实，这些问题大多是由我们锻炼时的不良习惯所导致的。下面我们来细细盘点一下健身者中常见的10大陋习，大家有则改之

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九制陈皮有什么好处3点大家一定要知道1867

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

陈皮，相信的很多人对它还是比较了解的，简单来说的话，陈皮就是指柑果的果皮，果皮经过晒干或者是人工干燥之后就形成了陈皮，陈皮不仅口味好，而且还具有显著的药效，可以说是老少皆宜，也是非常宝贵的药食同源的原料。那么，九制陈皮有什么好处呢?1、化痰止咳，顺气解渴。

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河南有种传统美食用小鱼做成，先炸后炖，锅底扣个瓷碗是制作关键848

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在我们身边，有着很多传统的美食，这些美食在制作过程中，经历了一代又一代人的传承和改良，才成为了我们现在吃到的美味佳肴。在河南开封，就有这样的一道美食，这里的...

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吃喝玩乐交流圈
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怎么样减肥瘦肚子,7个实用的瘦身减肚子方法2680

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、9个减肥瘦腰的最快方法1、学会缓解压力你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦!因为压力会增加可的松分泌，这是一种压力激素，能够引导脂肪向身体的腰腹部位迁移，是造成腰腹肥胖的罪魁祸首。另外，压力过大也是导致暴饮暴食的重要原因呢!而散步、听听音乐

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有哪些减肥方法运动_如何通过饮食减肥2575

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一、快速运动的减肥方法快速减肥方法一：篮球运动减肥。打篮球不仅锻炼了身体，使其更加健康，并且它所带给你的运动是全身性，能够打造完美身材，尤其是手臂和臀部。快速减肥方法二：划船运动减肥。划船有很好的瘦身功效，使得腰部腹部，还有手臂，都能够最大限度的减掉多余

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印尼宣布将把首都迁至东加里曼丹省604

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8月26日，在印度尼西亚雅加达，印度尼西亚总统佐科（左五）出席在总统府举行的发布会时发言。佐科26日正式宣布，将把印尼首都从雅加达迁至东加里曼丹省。8月2...

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如何祛痘痘教你几招消灭痘痘4173

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一、最正确清除痘痘的10大步骤1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。并且把里面的脓血挤干净。看到全部是

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瑜伽腿部热身方法瑜伽腿部热身的步骤555

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瑜伽是一种好的修炼方法，受到了很多人的喜欢，一些瑜伽爱好者把瑜伽的功能更加细分化，瑜伽的动作各种各样，在做瑜伽的时候应该要做好热身运动，腿部热身就是非常重要的一种，下面给大家介绍一下瑜伽腿部热身的方法是怎么样的，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。首先大家

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拔火罐颜色图解拔火罐可以治疗什么4606

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随着我们现代化的发展，以及我们生活水平的提高，人们对于养生有有了新的认识，许多人对拔火罐并不陌生，许多人拔火罐身上都会出现不同的颜色，拔火罐颜色如何图解，拔火罐治疗什么，以及拔火罐的注意事项。都是需要我们关注的。那么当我们拔火罐时我们背部呈现出的颜色，都代

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白血球减少吃什么白血球减少的治疗4611

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白血球减少多半是由于身体出现感染而导致的一种并发症，这种疾病会导致患者的身体免疫力下降，出现头晕乏力，四肢酸软，食欲减退，精神萎糜的症状，会给身体健康带来一定的影响。所以我们应该多多学习有关于白血球减少的知识，并且要学会正确的治疗方法。那么白血球减少应该吃

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如何散步减肥每天走路多久能减肥3948

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一、走路减肥的小窍门1.注意走路的姿势。每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降

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减肥包敷肚脐眼有效吗如何正确的减肥1828

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一、肚脐眼上敷减肥包到底靠不靠谱呢现在的女性越来越喜欢美丽，而且对自己的外在形象要求也越来越高，因此减肥产品也开始热销起来，减肥产品的种类非常多，除了之前我们听说过，比较多的口服类的西医减肥药之外，这两年中医减肥也开始大行其道。中药减肥也有它的独到之处，现

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舌苔白厚吃什么调理什么食物可以缓解舌苔白厚的症状4894

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厚厚的白色舌苔出现是一个相对正常的现象，没有必要过于担心，但也也是对身体状况的一个警告。一般来说，厚白舌苔的出现证明了你的胃开始出现问题。各种胃炎比较常见，肠炎和口臭症状也会导致舌苔变厚。如果舌苔很厚及时检查是非常重要的。一般而言，舌苔厚白或与胃病密切相关

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运动后怎么放松动作_什么锻炼方式是健康运动方式4814

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一、运动后的放松动作有哪些健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲

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刮痧去黑眼圈坏处刮痧也要有方法2144

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随着养生的不断兴起，越来越多的人开始通过日常养生来调节自己的身体。刮痧，就成为了比较流行的一种方式。很多年轻人由于喜欢熬夜，导致自己的眼部周围血液流通不畅，久而久之就很容易出现黑眼圈。而刮痧对于治疗黑眼圈有很好的作用，所以，很多人就用刮痧的方式来去除自己的

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强调大家要注意肠胃的健康，可是很多人在平时偏偏不在意，久而久之就会发现，肠胃方面的疾病越来越严重，其实在做胃癌手术的同时，也需要了解一些个人的注意事项，胃癌手术在做完以后，很多人经常会发现，自己也是需要一定的护理，才能加快病情的康复，很多人在做完手术后，可

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一、5式瑜伽减肥法，减肥又塑身伸展瑜伽双腿分开一条腿的长度，脚尖朝前。右脚朝外转90度，左脚朝正前方，右脚脚跟和左脚脚心成一条直线。吸气手臂打开向两侧伸展，呼气时身体向右侧拉长，把右手放在右小腿胫骨上，左手向正上方伸展。保持身体和双腿在一个平面，

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在加拿大不列颠哥伦比亚省的维多利亚，世界著名的第二大花园；在加拿大不列颠哥伦比亚省的维多利亚，一座远近闻名的布查特花园。从1904 年开始修建，经过几代人的...

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一、治疗白发的有效方式你知道吗简单实用芝麻粥，让白头发去无踪准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

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