瑜伽运动_臀部肌肉萎缩什么原因臀部肌肉萎缩的症状

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提高免疫力的方法经常运动可提高免疫力5098

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一、怎样提高免疫力呢全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的增强免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生

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柔韧性运动处方有哪些对身体真的好吗4747

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

现代人工作压力，工作时间九，缺少足够的锻炼，容易造成肌肉僵硬和酸疼。柔韧性运动作为一种比较平静的运动，能充分舒展关节，放松肌肉和情绪，并且可以在各个场合进行，不会影响太多的工作时间，因而被大多数人喜欢，是一种增加自身身体素质的好办法。柔韧性可以分为主动柔韧

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瘦腰最有效的方法,夏季最有效的四个瘦腰方法806

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、妹子狂瘦30斤的秘诀分享最快最有效的减肥方法一、刺激法都说腰部最不好减，尤其是小肚子上的肉肉，可以说有了之后要想减掉难比登天。不过，也有很多妹子减肥成功的，她们所采用的最快最有效的减肥方法是什么呢?当然是刺激法。方法很简单，两腿分开站立

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为什么得免疫系统疾病引起免疫系统疾病竟是这几个原因_1683

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、引起免疫系统疾病的原因是什么1、禁忌细胞系学说身体中出现突变淋巴细胞，并由于某种刺激而增殖活跃起来。由于这种突变淋巴细胞系抗原结构上的异常，使它将正常的自身组织认为异体，发生免疫反应而导致组织损伤。2、隐蔽抗原学说在胚胎的发育过程中

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臀部肌肉萎缩什么原因臀部肌肉萎缩的症状_799

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一、臀部肌肉萎缩的原因臀部肌肉萎缩这种疾病发生之后不但会给患者的正常生活带来一定的影响，这个时候要是患者不能够及时的进行治疗，当疾病加重之后还很容易会引起其他的并发症出现，到时候甚至会对患者的生命都造成一定的威胁，所以患者在患有了这种疾病之后一定要引起重视

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强直性脊柱炎后期厌食怎么办强直性脊柱炎的病因3249

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一、强直性脊柱炎后期厌食如何是好对于27岁青年男性，强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。治疗关键在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能

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4个腹部减肥的最好方法大推荐轻松无忧瘦下来993

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、果蔬瘦腹1.菠萝菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦

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活血化瘀中药上火及时去火也是很重要的4623

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

活血化瘀中药是比较常见的中药类型。凡是能够通利血脉，消散淤血的药物都属于活血化瘀药。我们比较熟悉的活血化瘀中药有当归，川芎等。这些中药对于闭经，月经不调，跌打损伤等疾病具有很好的疗效。活血化瘀中药的应用是非常广泛的。对于活血化瘀中药的使用我们也需要适量。胡

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简朴而独特的山区住宅，日本传统设计风格853

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

简朴而独特的山区住宅，日本传统设计风格；一座简朴而独特的家庭住宅，采用日本木材传统设计。开放式的大露台和起居室与户外的自然景观融为一体。磨砂的木材打造的原生...

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中国古建筑圈
圈子成员：187圈子话题：6圈子人气：34045

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强身健体教你轻松练好少林气功1224

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

少林气功是在医疗气功的基础上发展起来的一种用于内静崩外的独特气功。历代少林寺僧辛苦研练，并取院外众师之长逐步完善，成为少林武苑的一朵奇葩。特别在公元621年，以觉远、慧场等为首的十三和尚痛击郑军，助了唐王一臂之力之后，少林寺声名大振，少林气功也日渐兴盛，并

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老人肺炎治好后吃什么老人肺炎的注意事项3263

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肺炎是一种非常常见的呼吸系统疾病，它的发病率非常的高，会给患者造成发烧头晕恶心，呼吸困难等症状，给工作和生活带来非常大的影响。特别是老年人，很容易得肺炎这种疾病，所以一定要特别的注意，在日常生活中多加护理，预防肺炎的发生。那么老人肺炎治好后吃什么呢?

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女人练习瑜伽的好处,孕妇练瑜伽的好处2302

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、练习瑜伽对女性的好处一：安抚情绪，可以驯悍瑜伽馆的老师们总是说先生们都愿意花钱让太太练瑜伽，因为改变了火爆脾气。而美国旧金山监狱，在1997年，对暴力上瘾者利用瑜伽和戏剧治疗，帮助他们冷静下来，从而帮助他们找到自己具有侵略性的原因。多做深呼吸

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被油烫伤怎么处理不起泡呢烫伤后如何保健1495

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一、被油烫伤怎么处理不起泡呢1、在家里的芦荟上切一小片芦荟肉，贴在烫伤处，由于芦荟是寒性植物，可以立即降低患处温度，如果烫伤不是很严重的话，芦荟通常可以让伤口消失于无形。2、切几片生梨，贴在烫伤处，收敛止痛的作用也是很明显的。3、当被油烫伤的时候，则可以在

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深圳辟谷地点辟谷的好处4021

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在现代生活中，人们的压力越来越大，生活节奏快，很多人不注重饮食和运动，所以有大量的人存在着健康和肥胖的问题，还往往他们没有很多的时间去运动，而且很难坚持健身，这是辟谷就成了一个非常好的选择，可以通过相对轻松的方式减掉我们的身上的肥肉，恢复身体的健康。很多人

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腰酸痛怎么回事腰酸痛怎么办1837

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一、腰部酸痛是怎么回事1、生殖器官病变因为女性生殖器官一生中要行经400多次，还担负着怀孕、分娩等，有的女性在经过流产、节育手术后，这种甚至器官的病发也会随之增高。如：输卵管炎、盆腔炎等，这些都会直接引发腰痛。2、泌尿系统感染泌尿系统感

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慢性胃炎胃不疼慢性胃炎是因为什么原因引得3203

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、慢性胃炎是因为什么原因引起的1.幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。2.刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

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晨跑对身体的好处晨跑有哪些需要注意的2501

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、晨跑的5大好处一、早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥。二、慢跑对一天的精神状态也有好处，会给自己神采奕奕的一天。三、可以活跃你的心肺功能!德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好

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花椒招冶肛裂偏方有用吗肛裂有哪些表现3672

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、肛裂是由哪些因素引起的长期大便秘结的病人，因粪块干而硬，便时用力过锰，排出时裂伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤深及全层皮肤。肛管后正中部皮肤较固定，直肠末端位置由后方向前弯曲，因此肛门后方承受的压力较大，是肛裂的常见部位。粗暴的检查亦可造成肛裂。肛裂多为单发

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脸上过敏会有什么症状这些表现就是脸部过敏1364

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、脸上出现过敏的症状面部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就

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运动性中暑的治疗运动性中暑该怎么处理2228

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又到了这炎炎的夏日了，不知又有多少人因为中暑而倒下的，这位朋友中暑其实就是在中午阳光最强烈的时候还在登山做这种强烈运动，导致身体大量流汗，加上在户外水分摄入不足及烈日的暴晒而出现的。那如果你身边也出现这样的事件你知道该怎么处理吗？接下来就让我们一起进入课堂

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教你9招正确的跑步减肥方法夏季女性减肥有什么食疗方4813

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、如何正确的跑步减肥1、保证舒适：如果你跑步总是跑的很快的话，那么你很快就会不跑了，因为这只会让你很累，如果你会巧妙运用办法，那么你就会发现其实跑步也是一种很轻松的事情。如果你经常简短、轻松的跑步的话，那绝对会是一种不一样的体验。2、不要担心速度：咱们又

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后背酸痛的原因是这些你知道多少呀如何能缓解背部酸痛1278

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一、后背酸痛的原因会是什么这种现象通常是背部肌肉劳损的表现。背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动

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将近3个小时！《007：无暇赴死》成全系列最长703

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作为丹尼尔·克雷格的最后一部《007》系列电影，《007：无暇赴死》备受关注。日前，该片曝光了影片的时长，2小时43分钟的长度，让该片成为了史上最长的《00...

美剧血族圈
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刮痧的正确方法专家教你让刮痧更有效的妙招4529

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一、身体7个部位正确刮痧方法头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。头部两侧：刮板

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iPhone 11 Pro换用纯黑色包装盒：老用户回忆满满813

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三款新iPhone已经呈现在大家面前，感兴趣的朋友们正等待着9月20日的首销。部分网友发现，App Store中出现了iPhone 11系列的包装盒，其中i...

智能手机交流圈
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在单位不能犯的3个大忌！713

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什么是单位？单位是我们和社会之间和他人之间进行交换的桥梁，是我们显示自己存在的舞台。是我们美好家庭的后台，是我们提升身价的增值器，是我们安身立命的客栈。诚如...

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德国重申废核政策不变未来三年将关闭所有核电厂814

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欧联社12月23日电，德国工商界和政界一些人士最近呼吁政府应重新检讨废核政策，延长核电厂的使用年限。针对此类呼声，德国政府发言人强调，废核政策是朝野已达成的...

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一觉醒来美国“变天”，投票以压倒性优势稳赢，数万民众上街欢呼703

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众所周知，在二战后，美国就一跃成为了世界上综合国力排名第一的国家，但美国依旧不满足于现状。特别是特朗普上台后，一切以美国至上，将商人的那一套用在了政治上面，...

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骨髓水肿的诱因骨髓水肿的预防方法_787

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、骨髓水肿的诱因"骨髓水肿"这一词经常出现在医院的检查或诊断结果中，对此，有些临床科的医生也不太知道其意思或疾病的严重程度，当然，病人或家属更不知道什么意思了。那么骨髓水肿是什么原因引起的？一、骨感染性疾病：细菌性感染，例如骨关节结核

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游泳的注意事项_游泳的好处有哪些3097

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、游泳的主要三大分类实用游泳军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)狗刨。但也有各式各样的花样游泳，这对人的肺活量挑战极高。竞技游

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锻炼的最佳时间是什么时候锻炼需要注意哪些要点3982

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一、锻炼的最佳时间是什么时候散步、慢跑、骑车、游泳，如今健身锻炼的选择很多，但是不是适合每个运动的时间都完全相同，什么时间运动最好？很显然，由于现代社会节奏很快，运动只能根据工作、家庭等日程安排。此外，很多人都说早上锻炼最好。不少运动有助于改善心血

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大便有血块是什么原因中医治疗大便出血方剂1741

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、大便有血块是什么原因1、肛裂血附于粪便表面或手纸染血，出血量少，如出血较多，血液在肠腔内贮留，排出时可呈黑色、暗红色或有血块。2、直肠癌便血早期直肠癌，大都以无痛便血为主，血液呈现红色或鲜红色，与早期内痔的症状非常相似，因而二者极易

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宝宝能吃鹅蛋吗宝宝能吃的鹅蛋做法有哪些3347

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝能不能吃鹅蛋鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。那么宝宝能不能吃鹅

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中药灌肠对宝宝有害吗慎重选择中药灌肠3218

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

很多家长在婴幼儿感冒发烧的时候都会采用中药灌肠来解决这个问题。中药灌肠解决了很多宝妈喂药的烦恼，但是还是有很多妈妈不了解中药灌肠的副作用以及坏处。中药灌肠虽然见效快，操作简单，但是对婴幼儿的副作用也是不小的。建议家长们在选择灌肠的同时多去了解一些灌肠存在的

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体内湿气太重的危害体内湿气重三大伤害4535

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

身体内部其实是一个非常复杂的结构，一些身体的自身调节也是至关的重要，尤其是在炎热夏天，身体将会自动分泌汗液来缓解身体的温度，让人变得更加的舒服，到冬季之后，身体比较寒冷，身体也会通过一些器官的运作来达到发热的功能。同时，很多人也会发现自己体内湿气太重的情况

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烫伤后红肿怎么办烫伤以后不能吃什么4100

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一、烫伤后红肿的办法是什么1.其实在皮肤烫伤红肿的时候，这个也是非常正常的一种情况，并且皮肤的修复是需要一段过程的，要是在这个过程当中可以把这个疾病处理好的话，那么是不会留下伤疤的。所以在生活当中就要及时的给自己的伤口进行擦拭，不要让自己的伤口出现被细菌感

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