瑜伽运动_如何去除脸上的红血丝红血丝皮肤可以用哪些护肤品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、三式瑜伽体式缓解颈椎疼一些上班族由于长期久坐使用电脑，都或多或少的患有颈椎痛。小编介绍您一套瑜伽动作，能帮您缓解肩颈疼痛感，促进肩部和颈部的血液循环。现在和小编一起来练习这套瑜伽教程吧，长期练习肯定效果显著哦!1.扩胸腰背直立、肩膀放松，

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艾叶煮鸡蛋生姜的方法艾叶煮鸡蛋生姜有什么功效847

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

艾叶是我们经常会看到的中草药，味道芳香，它的功效作用也非常多，可用来养生治病，散寒止痛，还可以用来改善体寒情况，让自己的身体能够一天天好起来，艾叶煮鸡蛋生姜也是一款非常不错的养生食谱，下面就来给大家介绍一下艾叶煮鸡蛋生姜的方法，想要了解的人就跟着小编一起来

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瘦身瑜伽有哪些练瑜伽让你全面瘦身4519

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、十分钟快速瘦身瑜伽有哪些动作一：平趴在床上，让大腿和小腿呈90度角，然后将枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持动作五秒，然后呼气还原。功效：腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加，改善睡眠质量。动

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官方辟谣！中国篮协：李楠递交辞职信消息不实，男篮还在总结阶段679

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

北京时间9月18日，针对李楠主动请辞的消息，中国篮协官方予以回应，表示这是不实消息。中国篮协官方写道：“今日，有媒体报道的“男篮主帅已递交辞职信”消息不属实...

活跃篮球圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：26555

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造成舌头上长溃疡的原因具体都有哪些_舌头上有溃疡吃什么好4955

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、造成舌头上长溃疡的原因具体都有哪些1.消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔舌头溃烂，主要是通过影响免疫系统而致口腔溃烂。口腔溃烂与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。2.免疫系统功能紊乱有的患者

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原地跑步减肥的正确方法经期的减肥运动4328

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、怎么原地跑可以减肥：1、跑步第一阶段：热身阶段(5分钟)最开始的时候，是眼睛先看着电视或听着音乐，让双臂在身体两侧自然摆动，脚随之原地慢走，这样的原地走路大概先走1分钟左右，让身体先动起来。要切记，在整个跑步的过程中，都要坚持用鼻子呼吸而不是用嘴

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那些减肥路上的绊脚石，你都知道吗？3859

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

你有没有发现当你下定决心减肥，会发现身边所有人都变成减肥路上的绊脚石！办公室忽然搞起了下午茶，不是奶茶就是蛋挞。平时一块钱掰成两块花的朋友，突然天天请你喝酒撸串，美其名曰吃饱才能减肥。家里的爸妈厨艺大涨，每道菜的品质都堪比米其林三星菜品，光闻着口水不经溢出

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黄连素的副作用黄连素对人体有什么好处4531

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

我们大家都知道一句话叫做“哑巴吃黄连有苦说不出”，这里面的黄连是一种常见的中药材，而我们今天所介绍的黄连素则是从这种中药材里面提取出来的，并且它的作用还很大，能治疗各种疾病，但是他也有不好的方面，下面，我们就来了解一下黄连素的副作用有哪些。一、黄连素的副作

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狗狗溶血性贫血吃什么好狗狗贫血是什么原因引起的4272

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、狗狗吃什么对溶血性贫血好a）、出血性贫血：1、外伤性出血，可结扎止血、压迫止血、止血带止血。对于四肢末端出血主人可用止血带止血后，立即送往兽医院治疗。2、注射止血药，止血敏25毫克/千克体重；维生素K，30.4毫克/千克体重：维生素K，11毫

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免疫系统下降具体是什么原因引起的_免疫力下降该如何调理保养呢4963

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、免疫系统下降是什么原因引起的人体免疫力来于自身的免疫系统，免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网络，主宰人体的免疫功能来抵抗细菌、病毒入侵，清除体内损伤变性及衰老的细胞，清除体内代谢废物，

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今年首次！时隔95天朝鲜再次发射不明发射体531

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

据韩国《中央日报》报道，韩国联合参谋本部2日称，朝鲜当天发射了不明发射体。韩国联合参谋本部（JCS）称，朝鲜2日下午从元山附近的东部海域发射了2枚型号不明的...

聚焦热点圈
圈子成员：176圈子话题：22圈子人气：33245

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如何去除脸上的红血丝红血丝皮肤可以用哪些护肤品4997

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、怎样祛脸上的红血丝呢1、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。2、可

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鸡胸肉的脂肪高吗经常吃鸡胸肉可以治疗的疾病有哪些4765

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、鸡胸肉的脂肪高不高鸡胸肉不含脂肪。鸡只有两个地方不能吃，一个是鸡头，胆库纯含量高；一个是鸡尖，里面有淋巴可导致癌变。鸡胸肉是鸡身上含维生素最多的（去皮）脂肪含量几乎等于零，可以忽略不计。鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形

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活血化瘀中药上火及时去火也是很重要的4550

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

活血化瘀中药是比较常见的中药类型。凡是能够通利血脉，消散淤血的药物都属于活血化瘀药。我们比较熟悉的活血化瘀中药有当归，川芎等。这些中药对于闭经，月经不调，跌打损伤等疾病具有很好的疗效。活血化瘀中药的应用是非常广泛的。对于活血化瘀中药的使用我们也需要适量。胡

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影响长高的因素是什么男生长高的科学方法有哪些3235

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

在生活中，男生身高到底多少才符合标准没有一个定律，却普遍成为大家津津乐道的话题。因为很多时候主观性第一眼看男生就是先观察他的身高比例，再然后才观察他的学识，素养等方面，所以男生的身高高低会对自己的生活状况有一定的影响，那么下面就会从身高的含义，身高高低的影

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女性日常怎样调整内分泌失调内分泌失调吃什么中药323

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、女性内分泌失调如何调理呢调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规

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每天晚上吃小米会胖吗小米功效要知道3205

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

在中国，小米的栽培历史已经近8000多年了，小米本身不仅美味可口，更是五谷中的滋补佳品具有较高的营养价值，同时在中华美食谱中，它还被做成不同的美味佳肴。在日常生活中，小米最常见的做法是直接熬成小米粥，不仅如此小米还被作酿酒、醋的主要原料，比如五粮液以及山西

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胸口痛呼吸困难的病因胸口痛呼吸困难的检查手段3748

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、胸口痛呼吸困难的原因都是什么1.主动脉夹层患有这种疾病的人80%以上都患有高血压病，而且平时血压控制不佳，甚至从未服用过降压药，使血压一直处于较高水平。多数病人胸痛发生在剧烈活动时，胸痛开始就特别剧烈，可伴有大汗淋漓。①如果夹层发生的部

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健身减肚子做哪些运动最有效呢减肚子6个好习惯可搞定4841

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、减肚子最有效的运动有哪些呢1、肚皮舞肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式，近年来也被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能消耗大量脂肪，坚持练习60分钟的肚皮舞，能够消耗330卡的热量，是减肚子最有效的运动之

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预防嘴唇旁边干燥发白起皮几招还你水润丰满4393

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、预防嘴唇旁边干燥发白起皮1、切忌随意舔唇其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时

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红曲米粉上色的用法红曲米粉上色红烧肉1831

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

提到红曲米粉，想必很多人都不太了解吧。红曲米粉是一种可以上色的物质。有的人用它来做饭，有的人用它来治病。你尝试过用红曲粉制作红烧肉吗?有的人可能会感到疑惑：红曲粉是什么物质?接下来我为为大家介绍一下红曲米粉上色的用法以及红曲米粉怎么上色红烧肉。首先，我先为

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穿鞋外侧磨损的原因穿鞋外侧磨损怎么矫正2560

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、穿鞋外侧磨损病理性原因的治疗方式1、治疗方针：治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。酌情选择药物治疗和关节镜治疗、物理治疗等。2、一般治疗：避免长时间处于一种姿势，更不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨;注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累;尽量减少上下台

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带鱼最经典的做法，不破皮，不粘锅，学会了秒变大厨820

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

带鱼是很多人超爱的海鲜鱼类，肉质细嫩，鲜美可口。不过在烹饪带鱼的时候，很多人经常会把带鱼煎破皮、粘锅，做出来的带鱼完全没有卖相，影响食欲。跟着我学一学煎带鱼...

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美食厨房圈
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红曲酒在哪有出售红曲酒的作用与功效1396

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

生活中总有人会好一两口酒的，在吃饭之前自饮两杯，大部分的人都饮用白酒的居多，小编现在了解了红曲酒后觉得，大家可以试试红曲酒，这款酒就跟黄酒类似，有着一定的保健功效能够健脾暖胃、益气补血、活血散瘀的作用!那么就会有人问小编了红曲酒在那有出售?很多人也是第一次

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运动后关节酸痛怎么办_运动后关节酸痛是怎么回事3914

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、运动后关节酸痛怎么办一、运动后关节酸痛怎么办1、停止进行运动在运动后出现关节疼的情况，要及时的停下导致疼痛的运动，以免运动让关节磨损更严重，加重疼痛情况。2、进行一些恢复性训练在运动后出现关节疼痛之后，可以进行一些缓解疼痛的恢复性训练，像膝关

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学完这8个健身动作才算入门4375

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一些有效的健身动作是运动锻炼基础中的基础。以下有8种你需要掌握的力量训练的基本动作，它们可以帮助你更好的锻炼。深蹲深蹲应该成为你训练中的常规项目，因为它能有效锻炼你的下半身：小腿、四肢、臀部和腿筋。不正确的深蹲方式会导致膝盖疼痛或其他

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四种运动方式让你更加美丽健康3863

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

运动，成了人们生活中必须要做的事情，生命中不能缺少它。运动可以使人更加的敏捷，也可以促进体能的恢复，还可以减肥。好处有很多，但是很多人不喜欢运动，是因为不知道如何运动吗?运动使人健康，也可以缓解疲劳，促进睡眠，但是怎样运动最健康你知道吗，我们应该去了解一些

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甘草具体有什么功效与作用甘草在饮食上的几种做法2873

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、甘草具体有什么功效与作用甘草的功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。甘草的作用：1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾

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糖尿病能吃甜玉米吗糖尿病患者需要注意哪些饮食禁忌3636

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、糖尿病能吃甜玉米吗吃甜玉米是可以吃的,但是要适量。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。糖尿病人吃玉米的好处1、玉米含粗纤维和可溶性糖低,

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不会代码也能开发游戏？Steam上架傻瓜式开发软件，关键还免费657

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

时代在变化，科技在进步，曾几何时我们一度以为的高科技，在现在看来也不过是平常到不能再平常的东西。游戏开发也一样，以前需要代码才能开发制作而成，现如今都不需要...

游戏开发外包圈
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皮肤出油暗黄怎么办呢这样做还你美白肤色736

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、皮肤出油暗黄的原因1、贫血，脸色发黄要注意有没有贫血，建议查个血常规看看。如果真的存在贫血，那就需要“补血”治疗，红枣和杞子是不错的补血之品。2、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜

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什么时间段跑步减肥最佳最佳跑步时间指南1216

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、跑步减肥的最有效时间段1、早晨7点这段时间人经过睡眠，体力恢复，但还有少许的抑制状态，进行锻炼有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处，是忙碌的上班族进行锻炼的大好时机。2、上午9点左右

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一样的跑量，“每天跑步”与“隔天加倍跑”哪个对身体更好？673

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

在很多跑友心中，坚持每天跑步，一直被看成有毅力的表现，是个好习惯。但是从运动学方面来说，每天都跑步是最好的训练方式吗？真的对身体有百益无一害吗？答案其实并不...

飞脚酷跑运动圈
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南洋风寒咳嗽颗粒功能和主治是什么南阳风寒咳嗽颗粒使用的注意事项是什么1586

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

在我们的生活中，很多人会出现风寒感冒，慢性咳嗽或者废弃菌等疾病，可以考虑使用南阳风寒咳嗽颗粒进行治疗，能够起到宣肺止咳和化痰的作用，但是有的人在用药之后可能会出现一些不良反应，比如肠胃不适等。人们应该对南阳风寒咳嗽颗粒的功能主治以及注意事项有所了解。

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减肥喝什么好？果汁、茶水、咖啡、豆浆...2980

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

好久不见！又到了炎炎夏日，每逢外出都会汗流浃背，恨不得在大街上裸奔摆脱全身的热气。比起裸奔这么不靠谱的行为，喝杯冰的才是经济又实惠的降暑妙招。对于减肥的小伙伴，降暑饮品的选择不可马虎。接下来，我们介绍一下生活中哪些饮料减肥喝起来丝毫不怂。果汁说起

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