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辟谷早上喝大量的水辟谷的正确方法是什么
辟谷早上喝大量的水辟谷的正确方法是什么834
一个月前发布  来自 全网暗恋者 觅知友会员 L1
随着全民养生的热潮的不断兴起，辟谷这两个字不知从何时起走进了人们的生活，年龄大的人们想通过辟谷延年益寿，保持健康，小年轻们也想凑凑热闹，想要通过辟谷来减肥排毒，于是人们对辟谷趋之若鹜，不管适不适合都想辟辟谷，几天几夜不吃饭，到最后，肥没减下来，却烙下了胃病
运动有哪些注意事项晨练时注意的几个问题
运动有哪些注意事项晨练时注意的几个问题4543
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
一、运动过后的注意事项不能立即休息剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心
偏爱枕惊鸿觅知友社区分享会员
马化腾宣布腾讯将开源，参与全球科技共同体共建722
一个月前发布  来自 偏爱枕惊鸿 觅知友会员 L1
今日(8月26日)，在重庆召开的智博会上，腾讯董事局主席马化腾宣布腾讯开放源代码，并称：攀登科技珠峰需要登山队的合作。马化腾在发言中表示，攀登科技和产业的“...
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粉丝是碱性还是酸性碱性食物有哪些
粉丝是碱性还是酸性碱性食物有哪些902
一个月前发布  来自 残留の笑颜 觅知友会员 L1
我们多知道，碱性体质的人的身体情况是比较健康的，而酸性体质的人的身体相对来说就是处于亚健康的状态，所以我们一定要进行健康的碱性体质调理，可以多吃一些碱性食物，那么我们日常生活中食用的粉丝是碱性还是酸性呢?下面我们一起来了解一下吧。粉丝是碱性还是酸性?所谓食
慢跑减肥_每天跑步八分钟就能减肥
慢跑减肥_每天跑步八分钟就能减肥3546
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
一、慢跑减肥正确方法1.逆车流而跑现在大部分的城市，都是高楼大厦，想找到大片的空地来跑步是很不容易的，所以很多爱运动或者是想通过运动减肥的朋友，都会选择在晚上出来跑步。但公路上车辆穿梭，在公路上跑步，多少会有点不安全。为了安全，建议跑步时候避开车
老想打嗝是怎么回事呢_老想打嗝怎样来解决
老想打嗝是怎么回事呢_老想打嗝怎样来解决4376
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
一、老想打嗝是怎么回事这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能失调内分泌失调！少食高纤维食物。1，如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。2.不食用不易消化的食物
深蹲提臀怎么做多个深蹲动作帮助我们提臀
深蹲提臀怎么做多个深蹲动作帮助我们提臀2699
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
现在的人对自己的外在形象是有越来越多的要求了，特别是女性，要不想瘦身，要不就想瘦脸等等，甚至现在都有人想要提臀了。因为好的臀部可以大大提高一个人的外在形象，可以很好的吸引到异性的眼光等等，总之是好处多多的。如果有人想要提臀的话，不妨通过做深蹲这个动作来达到
累的汗流浃背也要继续健身
累的汗流浃背也要继续健身2671
一个月前发布  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员 L1
六月还不不减肥，七月八月秀身材的日子势必要徒伤悲?还不开始计划去健身房吗?你离A4腰的距离，除了下定去健身房的决心，还要做好累的汗流浃背的心理准备。为了夏天秀出魅力十足的身材，即使再累，也要健身!下面来说说健身的几个阶段，再来说说具体要怎么练怎么吃：
艾条炙肚脐功效多注意事项有哪些
艾条炙肚脐功效多注意事项有哪些2325
一个月前发布  来自 纯情小火鸡 觅知友会员 L1
艾条炙肚脐是中医保健治病的一个好方法，中医称之为脐灸，是一种传统中医疗法，可以起到调理阴阳，畅通气血，通活经络的作用，可以收到良好的保健养生，防病治病的效果。那么艾条灸肚脐怎么操作呢?具体有哪些功效呢?下面我们为大家详细的介绍一下艾条灸肚脐的方法及效果。1
三伏贴的作用有哪些三伏贴的注意事项有哪些
三伏贴的作用有哪些三伏贴的注意事项有哪些2145
一个月前发布  来自 一生荒唐 觅知友会员 L1
一、三伏贴起什么作用可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。什么是“三伏贴”?就是中医针灸疗法里的“天灸”西南医院中医科主治医
辟谷3天能瘦多少辟谷减肥的具体方法是哪些_
辟谷3天能瘦多少辟谷减肥的具体方法是哪些_2473
一个月前发布  来自 予风复笙歌 觅知友会员 L1
一、辟谷3天能瘦多少通常情况下，辟谷前三天减肥的速度最快，可减掉的只是身体内多余的水分，而脂肪却很难减掉。因此，前三天平均每天以2~3公斤下降，到第四天的时候，便开始燃烧脂肪，平均以1公斤的速度下降。因此7天大概能减肥8~20斤左右，具体看辟谷者身体情况。
腹部减肥最快的方法腹部减肥运动
腹部减肥最快的方法腹部减肥运动4246
一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
一、腹部减肥那种最快腹部减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过，在
减肥须知：这样的游泳姿势最减肥
减肥须知：这样的游泳姿势最减肥844
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
游泳是一项很好的减肥方法，因为游泳时可以运动到全身的肌肉，可以很好的运动到背部、胸部、腹部、臀部和腿部等，消耗量极大，长期坚持还能塑造身体曲线，增加心肺功能。不过有些人游泳后减肥的效果并不明显，那可能与他们游泳的姿势错误有关。怎样游泳最减肥呢？下面就让小编
妄想症和幻想症有哪些症状幻想症和妄想症对日常生活有什么影响
妄想症和幻想症有哪些症状幻想症和妄想症对日常生活有什么影响2318
一个月前发布  来自 漫步〆的美人鱼 觅知友会员 L1
一、幻想症和妄想症有哪些主要的临床表现1.主要障碍为缺乏对人之基本信赖，其特点乃在于使用“否定作用”、“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想构造。2.敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气。3.通常毛病是无法看清自我界限，分不清自己与他人
感冒喉咙发炎吃什么汤喝对汤让感冒早点远离你
感冒喉咙发炎吃什么汤喝对汤让感冒早点远离你4534
一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
感冒是最为多见的疾病，很多人会有喉咙发炎的症状表现，嗓子疼，什么也不想吃，别看不是什么大病，但却让人也非常不舒服。感冒喉咙发炎吃什么汤好呢?补充适当的汤类，可在一定程度上起到改善不适症状的作用。比如无花果白菜干猪肉汤、百合绿豆汤等多种汤类，可结合自己的口味
腰肌劳损能喝茶吗腰肌劳损的几种饮食推荐
腰肌劳损能喝茶吗腰肌劳损的几种饮食推荐655
一个月前发布  来自 要强的女人 觅知友会员 L1
一、腰肌劳损能喝茶吗可以喝茶的，但是不要喝浓茶。八大食疗治疗腰肌劳损1、锁阳羊肉粥锁阳20克，水煎取汁，入羊肉片100克，大米100克，加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次，连服7日~10日。2、茴香炖猪肾将猪肾2只洗净后，
肾炎病人可吃西瓜子吗肾炎患者的日常护理方法
肾炎病人可吃西瓜子吗肾炎患者的日常护理方法1498
一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
一、肾炎病人能吃西瓜子吗瓜子有大量钾，肾炎的患者不建议吃瓜子及一些坚果类的食物。肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白降低时，可适当吃一些高蛋白食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。重症患者合并尿毒症时，
8个月宝宝补锌食物补锌有利于孩子健康成长
8个月宝宝补锌食物补锌有利于孩子健康成长1662
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
人体的成长是需要依赖于多种矿物质元素的，而锌就是我们人体不可或缺的一个微量元素，特别是对于一些刚出生的宝宝比如妈妈们就会关心8个月宝宝补锌食物有哪些，当然摄入锌的方法有很多，比如一些营养液的摄入，但是对宝宝最好的就是从食物中摄入，那么到底有哪些补锌的食物供
肥胖的危害运动减肥的好处
肥胖的危害运动减肥的好处2166
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
能吃是福，但是吃多了，又不注意运动锻炼，就很容易导致肥胖。而肥胖所带来的危害很大，那么肥胖有哪些危害？减肥的方法有很多，运动减肥是最为健康、有效的方法，而且好处多多，那么运动减肥有哪些好处？快来看看吧。肥胖的危害1、增加脑血管病变
颈椎病压迫神经的症状有哪些_都有哪些原因会引起颈椎病
颈椎病压迫神经的症状有哪些_都有哪些原因会引起颈椎病2188
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
一、颈椎病压迫神经会出现什么症状颈椎压迫交感神经，会使患者有视力下降、视物模糊、眼脸无力、流泪、怕光、听力减退、耳鸣等症状，严重时甚至会导致患者失明、耳聋。颈椎压迫椎动脉神经，会导致椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足，从而使患者出现头晕、眩晕、偏头痛，视力
风热风寒感冒的区别_以后千万别弄错
风热风寒感冒的区别_以后千万别弄错2928
一个月前发布  来自 指尖的阳光 觅知友会员 L1
一、怎么区分风寒感冒和风热感冒呢一、风热感冒和风寒感冒的区别风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法
咳嗽可以吃橄榄吗咳嗽期间要注意哪些饮食事项
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一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
一、咳嗽可以吃橄榄吗感冒咳嗽的患者是可以吃橄榄的，尤其是青皮橄榄。青橄榄具有一定的止咳功效，而且，橄榄非常适用于咽喉肿痛，咳嗽有痰，甚至是出现了咳嗽痰血的患者。所以当出现咳嗽的症状时，使用青皮橄榄进行治疗，具有非常好的疗效。但是患者们，在购买橄榄的时候，一
血红蛋白a偏低的原因血红蛋白a的正常范围分析
血红蛋白a偏低的原因血红蛋白a的正常范围分析2685
一个月前发布  来自 寻鱼水之欢 觅知友会员 L1
一、血红蛋白a偏低到底是什么因素如果是由于缺铁性贫血引起的血红蛋白啊偏低的话，那么是很好治疗的，患者可以通过服用葡萄糖酸亚铁或者是硫酸亚铁来进行治疗。此外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒对于治疗缺铁性贫血也是有帮助的，当然改善患者的饮食也很重要，患者可以多吃
便血对身体有什么危害治疗便血有哪些食物
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一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
一、便血对女性有这些危害1、长期便血可引发缺铁性贫血据介绍，长期便血，很容易使患者体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、
畏寒怕冷感冒怎么办畏寒怕冷感冒吃什么
畏寒怕冷感冒怎么办畏寒怕冷感冒吃什么643
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
一、冬季畏寒怕冷感冒的2大调养方法起居调养立冬后，昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也有利于阳气的潜藏，阴精的蓄积。同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经(注：足三阴经是指
颈部淋巴不肿按压疼痛的病因分析颈部淋巴不肿按压疼痛的治疗手段
颈部淋巴不肿按压疼痛的病因分析颈部淋巴不肿按压疼痛的治疗手段566
一个月前发布  来自 我陪着你走 觅知友会员 L1
一、颈部淋巴不肿按压疼痛的病因都是什么1.脊柱骨关节及其周围软组织疾患（1）软组织劳损大都由于疲劳所致。稍怍休息或对抗性反方向肌肉活动可迅速恢复而症状消失。（2）颈肌筋膜炎确切病因不明。（3）棘间韧带及项韧带损伤多发生在暴力性过度颈椎屈曲或“挥鞭”损伤，械
包子小姐(∩_∩)觅知友社区分享会员
京大兴国际机场低能见度运行达到世界先进水平733
一个月前发布  来自 包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1
昨天晚上（8月26日），北京大兴国际机场圆满完成IIIB （3B）进近着陆、HUD RVR75米起飞和国产四级A-SMGCS系统试飞项目。整个低能见度专项试...
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蛋白粉酸性还是碱性如何区分蛋白粉的酸碱性
蛋白粉酸性还是碱性如何区分蛋白粉的酸碱性163
一个月前发布  来自 萌妹纸霸气范 觅知友会员 L1
我们都知道，蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末，它能够很好的补充人体所缺乏的蛋白质，对于平时的养生保健有非常好的效果。但还是有很多人对于蛋白粉并不是很了解，不知道它是酸性还是碱性的，所以我们应该多多学习有关于蛋白粉的知识，这对于日常的生活有很大的帮助。那么蛋白粉
灵芝改善过敏体质吗灵芝有什么功效
灵芝改善过敏体质吗灵芝有什么功效1193
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
我们都知道，灵芝是一种非常珍贵的药材，并广泛用于治疗各种疾病的作用中，对于治疗肝病、糖尿病、高血压、肾病、神经衰弱、白细胞减少症等有一定效果。那么针对过敏体质吃灵芝破壁孢子粉有用吗，灵芝有什么功效的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家是怎么说的吧。灵芝
腰肌劳损做什么运动好腰肌劳损的康复运动方法
腰肌劳损做什么运动好腰肌劳损的康复运动方法1115
一个月前发布  来自 骑着小猪逛逛 觅知友会员 L1
一、腰肌劳损常见病因腰肌劳损常见病因急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。长期反复过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导
急性脑炎的症状你了解多少引起急性脑膜炎的四类病因
急性脑炎的症状你了解多少引起急性脑膜炎的四类病因4427
一个月前发布  来自 生命一旅程 觅知友会员 L1
一、急性脑炎的症状你了解多少1.全身症状急性脑膜炎一旦发生，患者通常表现为突然的爆发性的起病，出现明显的全身症状，主要表现为体温的升高，多为高热，畏寒打寒战，出现意识障碍，患者头痛明显、昏睡甚至昏迷，定向力发生障碍。如果脑组织受到损伤，还会引起患
尿毒症用中药灌肠可以吗尿毒症有哪些治疗费的方法
尿毒症用中药灌肠可以吗尿毒症有哪些治疗费的方法5149
一个月前发布  来自 奶茶暖了冬天 觅知友会员 L1
一、尿毒症用中药灌肠可以吗中药灌肠可以通过大便排除毒素，降低肌酐，尿素氮，如果肌酐超过了707最好是透析治疗。治疗尿毒症有几种方法1、腹膜透析法它是将人体自身的腹膜当作透析膜对血液进行净化。先要把患者腹腔引入透析液，血液中多余水分的和毒
我是鹿小痴觅知友社区分享会员
不知道酒桌上的礼仪如何混社会！916
一个月前发布  来自 我是鹿小痴 觅知友会员 L1
美酒倒进白瓷杯酒到面前你莫推酒虽不好人情酿远来的朋友饮一杯。酒自古以来酒桌文化源远流长，如若有家族聚会，单位聚餐这些酒桌的礼仪文化不得不知，在古代汉族传统的...
  • 【我是鹿小痴】不知道酒桌上的礼仪如何混社会！
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