瑜伽运动_中药红曲和剑曲是什么中药红曲和剑曲的功效有什么区别-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

怎么才不打呼噜导致打呼噜的疾病原因是什么2567

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、打呼噜的疾病原因是什么1、工作过度劳累加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。2、鼻部原因鼻中隔偏曲（鼻中隔偏曲【译】：指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血

û70 ñ12 0 66

调理阳虚体质的中药方阳虚体质的人饮食禁忌1806

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

每个人的体质不同，所以每个人的身体健康程度也不一样，有些患者是寒性体质、有些是阳虚体质、有些是阴虚体质、有些是过敏体质等，每种体质所给患者带来的疾病也是不同的，那么今天先给大家介绍一下阳虚体质的人怎么调理自己的身体呢?其实很简单的，只需要中药就可以了。

û78 ñ86 0 99

简单伸展运动有哪些健身必学的拉伸动作667

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、伸展运动如何做动作一，弓步上拉弓步上拉是比较常见的一种伸展动作，很多女性朋友都会做，首先需要将两腿呈弓步最大程度拉开，身体一定要挺直，双手垂直上举，掌心相对，眼睛平视，可以伴有下蹲动作，保持一分钟，换侧重复。左右交替5组，每组10次。前腿弓成

û77 ñ1800 2

减肚腩试试有氧运动3390

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

即使运动目标各异，在甩掉腹部脂肪、保持腹部平坦这一人生大计上，我们总是出奇地一致。腰间常挂游泳圈，不仅不美，而且多余的脂肪会妨碍内脏器官的功能。最可恶的是，大减特减一个月之后，连脸都瘦了，那群脂肪竟然还赖在肚子上不走!为什么减腹那么难?

û61 ñ0 0 68

拔罐后肩胛两边颜色重颜色深浅代表不同的健康状况287

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

在这个注重养生的大环境下，很多人会通过拔罐的方式调理身体，拔罐可以去除身体内的湿气，拔罐以后如果罐印的颜色越深，代表体内湿气越重，如果是局部颜色深，就代表某个部位受寒严重。拔罐后肩胛两边颜色重，说明肩胛两边湿气重，不过颜色深浅仅供参考。拔罐是通过物理刺激和

û59 ñ1610 7

泰国6岁女孩参加选美获得冠军，一身浓妆打扮，网友：气质像26岁704

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

6岁的孩子每天都在干啥，一想到自己6岁的生活，大多人应该都在看电视玩游戏，但是在泰国，有这样一个小女孩，才6岁就获得了泰国的选美冠军，在舞台上，这位小女孩一...

才艺兴趣圈
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：38185

û0 ñ0 0 0

生殖器疱疹会传染给孩子吗预防生殖器疱疹切断传染源是关键_4568

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、生殖器疱疹会不会传染给孩子生殖器疱疹是可以传染给孩子的，因此在患有这种疾病的时候，不能将自己的私人物品和孩子的私人物品混合在一起。同时注意孩子周围环境的清洁和卫生，并且积极的对于自身的疾病进行治疗，最好是在短时间内彻底的治疗自身的疾病。儿童是因

û92 ñ56 0 0

瑜伽束角式,束角式的功效1790

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、束角式瑜伽简介定义哈他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。在这个体式中，练习者坐在地面上，脚后跟贴近会阴，抓住双脚，分开大腿，直到两膝都碰触地面。这是印度补鞋匠的坐姿。与莲花式和英雄式一样，束角式可以作为呼吸控制和冥想时的体式。当以束角式坐着冥想

û4 ñ9 0 41

骨质增生能艾灸吗具体的方法是怎样的2484

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、艾灸可治疗骨质增生吗艾灸治疗骨质增生效果是不错的，患者应该要俯卧位，取第二腰椎棘突下两侧，用艾条点燃靠近人体的肾俞穴，能够有效的缓解病灶，直到人体的皮肤有红晕即可。中医认为骨质增生可能是与个人的肾脏的生理功能有一定的关系，尤其是原发性的骨质增生可能是肾

û81 ñ67 0 6

户外跑步要涂防晒霜吗户外跑步如何防晒1099

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

û60 ñ1150 15

打通万里长江第一隧！中国江底建天险工程，千伏高压电贯穿南北650

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

在中国东南部的长江流域，一条长达5000多米的千伏特高压带电长龙，从江底几十米深处贯穿两岸，这就是中国最为特殊的过江隧道，因为这是自上世纪70年代打通的首条...

地理中国圈
圈子成员：158圈子话题：21圈子人气：37300

û0 ñ0 0 0

肺炎可以吃什么水果吗肺炎的饮食注意事项382

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

肺炎是一种比较常见的疾病，在饮食上是需要注意的，所以很多人想知道肺炎可以吃什么水果吗，有些水果具有不错的滋润效果，如果吃的水果得当的话，是有助于肺炎的康复的。虽然肺炎的饮食注意事项比较多，但是在生活中只要稍加注意的话，就不会对患者造成损伤。肺炎可以

û45 ñ1660 16

简单臀部减肥动作_女生快速瘦臀方法806

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、运动瘦臀法1.游泳要想打造完美曲线，修身瘦臀，游泳是再好不过的了。游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼全身的肌肉，而对于减去肥肥的臀部也是很有效果的。2.爬楼梯爬楼梯是最锻炼臀部肌肉的了，有瘦臀提臀的作

û64 ñ1270 80

肩膀酸痛胳膊麻是怎么回事胳膊麻有哪些症状480

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、胳膊发麻怎么回事1、胳膊发麻的原因胳膊麻了,其实病根大都是颈椎问题。临床中,导致手麻的神经压迫大部分都发生在颈部,比例最少七成以上,有时甚至达九成。这些人大都伴有颈椎关节增生或韧带钙化等症状,严重的还伴有双上肢关节活动受限。跟手在磕碰后会肿起

û78 ñ63 0 27

声带水肿偏方都有什么声带水肿是由什么原因造成的1625

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、声带水肿偏方都有什么呢1加味二陈汤【来源】蔡福养，《千家妙方·下》【组成】陈皮、茯苓、半夏各10克，甘草6克，苍术、白术、枳实、白芥子各9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【功用】健脾和中、燥湿化痰。【方解】脾失健运，聚湿生痰，湿邪上

û36 ñ97 0 91

经期瘦身,经期瘦身的食谱2657

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、经期瘦身的原理生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。生理期减肥在瘦身减肥期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”，则是最恰当的

û92 ñ1490 6

健身保健项目有哪些老年人要怎么做健身运动351

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、健身房必做的10项健身保健运动1、平衡板：锻炼人的平衡能力，不给呼吸器官增加负担，热门的塑形课程。用最简单的器械帮助把握肌肉的用力方向，提高控制力，对腰部和大腿这两个关键部位的塑造很有帮助。平衡板是一个可晃动的木板，可以用于训练病患者的平衡功能，通常面

û41 ñ1170 89

怎样做到真实再现传统文化艺术？794

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

科技文化是以科技为内容的文化娱乐产品,它来源于现实中科学共同体内部的文化艺术氛围，并逐渐成为发达国家中的流行文化。而且新科技正在引领传统文化产业走创新发展之...

技能专长圈
圈子成员：527圈子话题：28圈子人气：76045

û0 ñ0 0 0

治疗晚期肺癌中医秘方肺癌晚期患者延长生命方法2632

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

肺癌是一种非常可怕的疾病，到了晚期患者会遭受很严重的伤害，身体也会非常痛苦，肺癌晚期患者也经过了一系列治疗，身体没有办法再承受更大的创伤，想要提高患者的生活质量，或者延长患者生命，就可以采用中医治疗方法，下面就来给大家介绍一下治疗晚期肺癌中医妙方有哪些，想

û20 ñ93 0 2

耳尖放血疗法耳尖放血的操作方法511

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、耳尖放血的概述耳穴刺血疗法符合我国古代“刺络放血”的基本理论,主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径，从而祛除邪气，恢复正气，获得良效。张景岳明确指出:“三棱针出血，以泻诸阳热气”。刺络放血具有良好的疏通经络、调和气血、活血祛瘀等作用

û43 ñ9 0 97

什么是拨筋疗法面部拨筋的好处及禁忌4990

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、拨筋疗法是怎么回事拨筋疗法，也叫松筋法。是根据传统医学的脏腑、经络学说加上现代解剖学肌肉与骨性结构原理，通过“圆拨、点拨、划拨、深挑、划拨以及刮”等手法，以松解筋结、通其经络、调其气血、补虚泻实，使阴阳归于平衡，进而使脏腑功能趋于调和，自律神经调节系统

û4 ñ1130 26

喝青木瓜粉可以丰胸吗丰胸的多种食疗方法3637

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

坚挺饱满的乳房是女性另一道风景，爱美的女性也会因为饱满坚挺的乳房更加自信，所以总是有更多的女性在想方设法的丰胸，而且现在市面上也流行多种丰胸方法，精油丰胸、针灸丰胸、注氧丰胸、穴位丰胸、瑜伽丰胸等多种丰胸方法，以下就由小编具体的来说一下青木瓜粉可以丰胸吗：

û86 ñ1280 91

运动员性心动过缓治疗办法心动过缓的药膳技巧1483

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、运动员性心动过缓怎么治疗最好如果出现的是窦性心动过缓，心率不低于每分钟50次，又没有任何症状的患者没有必要进行治疗，如果心率低于每分钟40次，而且又出现了一些症状，那么就应该要使用提高心率的药物。显著窦性心动过缓，又伴有窦性停搏，出现晕厥的患者应该要考

û0 ñ25 0 15

如何正确减肥,跑步减肥的正确小方法530

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、减肥期间如何正确控制饮食1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。

û22 ñ1040 25

中药红曲和剑曲是什么中药红曲和剑曲的功效有什么区别4847

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

相信广大朋友都不是很了解中药红曲和中药剑曲是什么，功效区别是什么，相信广大朋友都不是很了解中药红曲和中药剑曲是什么，功效区别是什么，中药红曲在某些时候又称作红曲，大多时候注重于药用价值，在唐代的时候开始，距今已有1000多年的历史。中药剑曲，又称剑神曲，古

û88 ñ76 0 91

瘦肚子的瑜伽如何打造平坦小腹_4个瑜伽动作狂减小肚子2272

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、瘦肚子的瑜伽动作介绍想要瘦肚子，拥有小蛮腰，瑜伽学起来。那哪些瑜伽动作对瘦肚子有帮助呢?以下几组动作，速mark：1、直立深屈体动作站直，双脚并拢，双手自然放在身体两侧，调整呼吸，吸气时，身体向前屈，双手抓住脚踝，头部紧贴膝盖，然后，呼气，慢

û77 ñ1440 12

酷热下运动的四大注意事项623

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

正所谓“生命在于运动”，健身运动对身心健康非常地重要，现在正是炎热的夏季，天气越来越热，运动也不能停，但夏季运动需要注意几个方面1.夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运

û48 ñ1700 7

锻炼腰部的方法腰部肌肉放松的方法2171

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、男性锻炼腰部的六大方法1、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。2、转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作

û94 ñ1040 0

当年的梦八队靠什么获胜的？不是靠球技，而是靠他们的天赋857

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

说起篮球相信大家最先想到的就是NBA，美国。美国男篮也是拥有着世界上最顶尖的球员，大家都知道NBA中的球员都是个顶个的棒。那么从NBA中选出来作为梦之队的队...

体育快报
圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：35215

û0 ñ0 0 0

做瑜伽能长高吗,练瑜伽对身体升高的意义1384

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、瑜伽真的能有增高的效果吗瑜伽作为有史以来最优秀的伸展运动，已被近代、现代各大运动体系所认可和借鉴，所有运动都可增加新陈代谢，促进组织机能生长，尤其对于发育中的青少年，而瑜伽对于腺体的按摩更是其它运动望尘莫及的，尤其是甲状腺，它对于人体身高发育起着决定性

û45 ñ1000 26

免疫系统检查项目都包括哪些怎样提高免疫力1709

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、免疫系统都有哪些检查项目包括：免疫球蛋白全套、淋巴细胞亚群测定、肿瘤标志物4项、女性激素六项、癌抗原(CA-15-3)等。淋巴细胞亚群测定——判断体内细胞免疫功能，监测体内免疫调节。免疫球蛋白全套——主要用于多发骨髓瘤、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、

û47 ñ1460 3

球瑜伽前热身运动有几式瑜伽球的练习方法有这些2645

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、球瑜伽前热身运动有4式球上头撞膝式动作：坐在健身球顶的边缘，双腿并拢。吸气，举起双手，腰背挺直。呼气，向前弯腰，腹部贴近大腿，额头靠近小腿，双手抓住足踝，按在地上。保持姿势15秒。完成后，吸气后还原起点动作。重复3至5次。功效：伸展背部及大腿

û40 ñ1740 12

对抗打呼噜小窍门说明打呼噜的按摩办法3055

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、对抗打呼噜小窍门都是什么1、贴鼻条如果你打鼾，但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状，你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道，让它们不再那么狭窄，让你感受更好的空气流动。2、额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头

û46 ñ1250 9

怎么学会游泳_游泳都有什么好处4478

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、经常游泳都有什么好处能预防和治疗关节炎等方面的疾病不少先进国家的医院及疗养院，游泳又能改善四肢的血液循环和机体的新陈代谢对减轻骨组织增生和肌肉酸痛、关节僵直、动作缓慢等很有帮助。目前。都采用游泳疗法来治疗关节炎等方面的疾病。护肤水对

û11 ñ50 0 81

共 152/305 页第一页上一页上5页 151152153 154 155 下一页

人气圈子推荐

家有学童圈
圈子成员：107 圈子人气：25995
万州社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62730
沙坪坝社区
圈子成员：1 圈子人气：62390
母婴用品讨论圈
圈子成员：150 圈子人气：30160
大渡口社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63940
江北社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62975

人气运动推荐

[运动菜品]孕6周食欲不振到不吐要注意些什么饮食注意很重要

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐瑜伽运动

热门圈子

人气瑜伽运动

热门瑜伽运动

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐