养生保健_八珍颗粒和金贵肾气丸可以一起用吗一定要了解的中医养生知识-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气养生保健

热门养生保健

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、水中瑜伽半深水区水中祁阳式动作：双腿与肩同宽，站立水中，吸气，双手胸前合掌，然后向上伸展;呼气，保持呼吸1～2分钟;慢慢地回原。作用：刺激侧肋，胆囊经络，促进脂肪分解，有效消除身体两侧和背部多余的赘肉，美化腰部曲线。动作简单，效果非常显著。

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运动也可以排毒春季养生你运动了吗2367

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

“排毒”一词是健身圈的流行语，流行程度堪比哑铃。瑜伽老师常说扭转有助排毒，健美操教练会说出汗排毒，而节食排毒则是减肥人士的口头禅，但健康专家对这些说法却持怀疑态度。“如果开始谈论运动排毒，不会有科学数据，”哈弗医学院女性运动医学专业负责人马茨金Elizab

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拔火罐颜色图解拔火罐可以治疗什么4633

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着我们现代化的发展，以及我们生活水平的提高，人们对于养生有有了新的认识，许多人对拔火罐并不陌生，许多人拔火罐身上都会出现不同的颜色，拔火罐颜色如何图解，拔火罐治疗什么，以及拔火罐的注意事项。都是需要我们关注的。那么当我们拔火罐时我们背部呈现出的颜色，都代

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黄褐斑与肝郁有关中医治疗黄褐斑方法推荐2412

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

黄褐斑在中医当中又叫做“肝斑”、“蝴蝶斑”，好发在女性的面部，尤其是中青年妇女最为多见，让广大爱美的女性备受困扰。中医学认为，黄褐斑发生与肝气郁结不舒有很大关系。治疗此病应该采取疏肝解郁，养血柔肝的方法。下面就为大家介绍一下中医治疗黄褐斑的详细方法：中医治

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新妈妈护理要点产后伤口愈合823

一个月前发布来自跟彩虹说午安觅知友会员 L1

无论是顺产还是剖腹产，都会或多或少地在新妈妈的身体上留下伤口。坐月子一方面是补充身体机能，恢复孕前状态，一方面更是为了伤口的恢复。所以新妈妈们，千万别因为宝...

孕妈知识宝库
圈子成员：94圈子话题：2圈子人气：21490

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过敏引起的咳嗽症状过敏引起的咳嗽怎么办243

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、过敏引起咳嗽的症状概述咳嗽的三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。过敏性咳嗽应避免滥用抗生素及激素，使用支气管扩张剂可使咳嗽发作缓解。过敏性咳嗽的消除原则为去除病因，控制发作和预防复发，可通过寻找过敏源的

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冬季减肥食用哪些食物比较合适冬季减肥的错误方法2686

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

冬季外面寒风凛凛，很多女性朋友减肥就不知道能怎么办?既不想出去运动，又不想饿着肚子度过寒冷的夜晚，食物减肥就是个好办法，那冬季减肥的食物有哪些?那冬季减肥有哪些错误方法?下面就让我们一起来了解一下吧!冬季减肥的食物：1、白菜白菜的营养价值很高，其中富

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白蛋白高怎么治疗呢_白蛋白偏高的原因是这些你知道了吗4765

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、白蛋白高如何治疗呢肾病原因导致的尿微量白蛋白偏高，是因为肾脏固有细胞受损导致的肾小球滤过功能下降所致。我们把肾脏比喻成一个筛子，它有着过滤血液的作用，只有水分子这样的小分子物质才会筛过，而血球及蛋白分子较大不会筛出。当肾脏出现了损伤，白蛋白得以漏出，临

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运动处方制定原则什么是运动处方1035

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一般就医之后，医生会开出一张处方，上面列了最近需要服用的药物和服用方法。但是有一种很特殊的处方，上面列的不是药物，而是运动的方法、次数等，这就是运动处方。运动处方最早是由于康复训练需要而提出的，慢慢地演变成其他疾病的处方，用于指导患者结合适当有益的运动，以

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急性咽炎会咳嗽么_治疗急性咽炎有方法4139

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、急性咽炎会不会引起咳嗽急性咽炎是会引起咳嗽的，急性咽炎为咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症，咽部的淋巴组织亦常常被累及。炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。此病可以为原发性，也可以继发于急性鼻窦炎或者急性扁桃体炎之后。一般嘱患者

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体育锻炼的注意事项有哪些参加运动的7个生活常识597

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、常见的6项体育锻炼法1、有氧运动—慢跑。健身房里最常见的运动之一就是跑步机上的慢跑。重要的不在于你跑了多少圈，而是跳跃感，同时呼吸也要协调，速度可以慢慢加快。直到最后汗流浃背为止。2、游泳。一般我选择慢跑后洗个热水澡，然后跳到游泳温水池里游个半个小时，

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家用植物油含有反式脂肪酸吗850

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

其实现在市面上销售的植物油非常多，有菜籽油、花生油、大豆油、芝麻油等等。在厨房中如果没有食用油，那么即使食材再好，也做不出可口的饭菜。所以说植物油是人们的生活必需品一点不为过。但是很多人说一些植物油中含有不饱和脂肪酸，到底是不是这样呢?我们一起看一看吧。

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蛛网膜囊肿引发癫痫严重么蛛网膜囊肿的检查_3697

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、蛛网膜囊肿导致癫痫发作蛛网膜囊肿癫痫对孩子的影响，蛛网膜囊肿癫痫，是癫痫的一种，对患病小孩影响很大。家长们要警惕起来，注意孩子的举动提防孩子患上蛛网膜囊肿癫痫，患上后要尽早治疗，早治早好。蛛网膜囊肿癫痫相对于大数人来说还是比较陌生的。蛛网膜囊肿癫痫分为

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新鲜三七叶子作用常备良药有备无患哟568

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

在我国，中草药在医学界始终占据着比较重要的地位，特别是在养生保健被尤为注重的今天。中草药中有很多成员，对于我们普通百姓来说都不算陌生，三七就是这样的一种应用比较普遍的草药。接下来，我们就来详细说说新鲜三七叶子的作用。实际上，我们所属实的草药“三七”，指的其

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白茯苓用途有哪些常食白茯苓有益健康5116

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

白茯苓是茯苓的一类，是真菌茯苓的干燥菌核中白色致密的部分。白茯苓不仅可以入药，也能加入到食疗药膳中，对健康很有利。同时，它也是美白护肤的佳品。而且白茯苓还能健脾和胃，宁心安神，常用于治疗小便不利，水肿胀满等现象。可以煎汤服用，也可加入药丸中使用。那白茯苓用

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恶心想吐的时候吃什么水果应该多了解5091

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

恶心想吐主要是由于人的胃肠部位不适造成的，导致人出现恶心想吐的病因是非常多的，比如吃饭的时候吃的东西不合理，还有就是剧烈的运动，发烧等等都会引起人的恶心想吐，当恶心想吐发生时可以吃一些水果来缓解，比如可以适当的吃一些柠檬苹果等等。1、柠檬当恶心想吐出现时，

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瑜伽什么时候做最好练习瑜伽的注意点和益处有哪些2870

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

大家有听说过瑜伽这项运动吧，不仅可以让身型塑造更为完美，还能改善大家的身心健康。我们今天讨论的话题就是瑜伽。瑜伽什么时候做最好不过呢?练习瑜伽的注意点有什么?练习瑜伽的益处又有哪些呢?在下文，我们就会着重和大家讨论以上令大家困惑的问题。瑜伽什么时候做最好1

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如何找优秀的软件外包公司，看完至少赚10W！708

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

大部分公司在找软件外包公司服务的时候，钱花了，时间给了，啥都没得到，有甚还闹上了官司，到底哪里错了。小编告诉你，一开始你选公司的时候就错了！如何找优秀的软件...

软件开发圈
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颅内动脉粥样硬化怎么回事_如何预防颅内动脉粥样硬化3087

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、颅内动脉粥样硬化是怎么回事脑动脉粥样硬化是以进行性脂质沉积、纤维组织增生和炎性细胞浸润为特征的累及全身大、中型弹性和肌性动脉的慢性疾病在脑供血动脉系统中的表现。目前缺乏脑动脉粥样硬化的流行病学资料，因为缺乏标准统一的评估方法。动脉粥样硬化可以导致多种类

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春季养生汤快来熬一壶吧5000

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

在冬天和春天交替的时候，天气忽冷忽热，这个时候我们一定要做好预防措施，因为是感冒疾病高发的时候，如果我们不注意爱护自己的身体，提高免疫力，那么就很有可能患上疾病，很多人都在问春季养生汤有哪些，给大家推荐几种，帮你提高免疫力，化痰止咳。我们推荐大家可以喝鲫鱼

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一周岁宝宝一天吃几个鸡蛋最合适一周岁宝宝4360

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、一周岁宝宝一天最好吃几个鸡蛋呢一、宝宝一天吃几个鸡蛋合适由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全，所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的，如果你想让宝宝吃鸡蛋，那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。然后慢慢地增加到一

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女性最好的睡眠时间多久还你轻松好睡眠小知识1336

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、还你轻松好睡眠的7个小窍门1、卧室环境要洁而静室内要做到清洁卫生，空气流通，室温适宜，周围安静。床上用品要适宜，被褥要软轻舒适，经常晾，勤拆洗。枕头高低要选当，一般成人枕头高5-8厘米为宜，枕芯选用透气性大、流动性好的荞麦皮、谷壳较理想。

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颈腰椎病的治疗方法治疗腰椎病的三个偏方3085

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、颈腰椎病的常见自我治疗方法交叉扭腰两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆。腰部也随之扭动，左右各做100次。前挺腿躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力慢慢

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健身常见10大陋习1188

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

我的健身效果为啥不如别人那么好？我在锻炼中怎么那么容易受伤？我付出那么多的汗水去运动肥膘怎么减不下来？我的锻炼怎么老是坚持不下来，是不是我太懒？其实，这些问题大多是由我们锻炼时的不良习惯所导致的。下面我们来细细盘点一下健身者中常见的10大陋习，大家有则改之

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川贝母怎么吃能治咳嗽咳嗽患者的日常注意4485

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、川贝怎么吃治疗咳嗽效果好贝母是一种比较常见的中药，但是很多人都没有听说过贝母，其实很多人都用过，比如川贝，川贝就是贝母的一种，因为按照药材产地分类，所以叫做川贝，川贝有很好的止咳功效，但是很多人都不知道怎么用。那么，一般川贝怎么用比较止咳呢?

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如何调节五脏六腑有色食物帮助你799

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、如何调节五脏六腑绿色食物补肝绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。菠菜：有养血、止血、滋阴润

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咽炎输液好吗七个偏方治疗咽喉炎绝对有效903

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、咽炎输液好吗咽炎患者一般不需要输液，能口服不输液。咽喉炎必吃的七个小偏方1.荸荠萝卜汁选用蜜枣8枚，生甘草6g，将蜜枣，生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。2.沙参玉竹雪耳汤北沙参15g，玉竹1

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预约破100万华为首款5G手机今日10点开售695

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

距离华为Mate 20 X (5G)即将开售，华为Mate 20 X (5G) 是华为首款5G商用手机，将于今日10点正式发售。据华为官方消息，截至8月15...

工业设计交流圈
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什么时间跑步最好,夏天跑步最佳时间1052

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、春季什么时间跑步好跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么，跑步的最佳时间是什么时候?上海体科所体质研究与健康指导中心主任刘欣认为，人一天中最佳的锻炼时间有两段：一段是上午9时到10时，一段是下午3时到

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什么是迟发性运动障碍呢迟发性运动障碍怎么办1977

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、迟发性运动障碍治疗方法有哪些迟发性运动障碍（迟发性多动症）是一种特殊而持久的锥体外系反应主要毕业见于医生长期（年以上）服用大剂量抗精神病药的患者减量或停服后最易发生一般认为在长期医药阻断纹状体多巴胺能受体后后者反应超敏所致也可能与基底节GABA功能受损

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八珍颗粒和金贵肾气丸可以一起用吗一定要了解的中医养生知识166

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

养生在现在的社会已经成为了个热点话题，人们越来越在意如何保养和调节身体，尤其对于女性来说，只有体质好了，才能防止快速衰老。除了食物的选择上，还要通过了解自身情况，用药物调节。人最怕气血亏和肾虚，因为出现这个问题，很容易得病，这点在女性身上更为明显，治疗这一

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脾破裂要切除吗如何进行治疗1358

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、脾破裂一定要切除吗脾脏是人体内最大的周围淋巴器官，能够产生多种免疫活性细胞因子，是机体储血、造血、滤血、毁血的主要器官，具有重要的免疫调节、抗感染、抗肿瘤、内分泌及产生备解素及促吞噬肽等作用。奠基于目前对脾脏功能的了解以及切脾后所导致患者对感染的易感性

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可以用白醋泡花生米高血脂可常吃3138

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一般而言，白醋泡花生米主要是以熟花生米，酱油和醋为主要材料。因为花生米中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，对健康很好。但是其脂类含量高，热量多，而且很油腻。而醋中的有机酸恰好能解油腻，所以白醋泡花生米可帮助降低血压，软化血管，减少体内胆固醇的堆积，味道也很好。

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做互联网生意没有赚钱的思路，看看这些方法能不能启发你！819

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

这个世界上有各种各样的生意，每个行业都有人赚钱，每个行业也有人赔钱。任何行业都是熟练的人，经验丰富的人在赚钱，能力强大，有智慧的人在发财。其实只要是智力正常...

运营销售交流圈
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