养生保健_野菊花做枕头具有哪些明显的保健作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

在日常的生活之中，我们经常可以见到风寒咳嗽的患者，这种疾病的发病率非常的高，会给患者的工作和生活带来非常大的影响。所以我们应该多多学习，有关于风寒咳嗽的知识，并且学会正确的治疗方法，这对于我们的日常生活会有很大的帮助。那么风寒咳嗽应该吃什么糖浆呢?风寒咳嗽

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告诉你一个减肥小秘密，多喝点水856

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

说起减肥，很多小伙伴都是苦大仇深。每天不仅要注意自己的饮食，还得加强锻炼。就算工作再苦再累，下班后都得锻炼个把小时。像这样，努力坚持下来，才慢慢减下来。盛夏将至，减肥路上的拦路虎越来越多，坚持减肥也越来越难。毕竟谁不想在炎热的夏天美美地喝上一罐冰镇

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盐皮质激素的生理作用常见的盐皮质激素3552

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、盐皮质激素的生理作用自然界的水都不是纯水，均含有不同量的可溶于水的物质。最常见的是电解质，它是带有正负电荷的离子（氢、钾、钠、钙、镁等阳离子，氯、磷、碳酸氢根等阴离子）及一些有机物质（蛋白质、有机酸等），统称为溶质。细胞内液的溶质以钾离子为主，细胞外液

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跳绳减肥有哪些好处跳绳前如何准备3355

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

现实生活中非常的人有很多，可以让我们减肥的方法也非常多，跳绳就是其中的一种减肥方法，每天坚持跳绳10分钟相当于慢跑半个小时，跳绳减肥的好处有很多，不光可以减肥还可以增加我们的抵抗力，是一种非常不错的运动方式。跳绳有益身心跳绳不光可以让我们减肥，还可以有益我

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胃癌手术后能吃桃子吗胃癌患者吃什么好的快3700

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

胃癌患者在手术之后要特别注意平时的饮食，平时的饮食对于胃癌患者的治疗和康复来说，都是非常关键的，特别是在进行完手术之后，更要注重的饮食的调节，多吃一些有利于胃部恢复的食物，不会对胃部造成过多刺激的食物，是关键中的关键。那么胃癌手术后能吃桃子吗?胃癌患者吃什

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渐进性肌肉放松法是什么意思渐进式肌肉放松训练方法494

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、渐进性肌肉放松法的意思是什么渐进性肌肉放松训练法(PMR)，最早由美国生理学家艾德蒙·捷克渤逊于20世纪30年代创立，后来逐步完善，广为应用，是目前一种良好的放松方法。渐进性肌肉放松训练法基于以下理论基础，即个体的心情包含着“情绪”和“躯体”两方面。如

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东京奥运圣火传递启动后，日本拟延期举办奥运会678

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

3月23日，日本首相安倍晋三（前）在国会发言。日本首相安倍晋三23日在国会松口，新型冠状病毒肺炎疫情流行之下，今年夏季奥林匹克运动会无法举行，暗示东京奥运会...

海外生活讨论圈
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食管腐蚀性灼伤的发病机制是什么食管腐蚀性灼伤的症状体征有哪些3428

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、食管腐蚀性灼伤的症状体征一般吞服腐蚀剂立即感口腔、咽部及胸骨后疼痛，吞咽时尤为明显。疼痛严重时可放射至肩部，胃有灼伤时可有上腹痛，病人因吞咽痛而拒食，唾液增多，亦可发生呕吐，呕吐物常混有血性液体。伤情严重者出现，尚可出现高热、昏迷、虚脱等中毒现象。大量

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头伏饺子二伏面有什么讲究三伏天吃什么好2736

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

民间有很多俗语，是人们在长期生活过程中，不断积累起来的。头伏饺子二伏面便是大家经常会念叨的，在伏天的时候，不少人还会按照这个说法去吃。为什么头伏的时候要吃饺子，二伏的时候要吃面呢?这是有讲究的，是有科学道理的。三伏天吃对了，身体会更为健康，减少疾病入侵。头

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跑步前的热身运动有哪些跑步热身运动的几大作用772

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、慢跑的热身运动小腿拉伸跑步时小腿承受的压力很大，所以跑完后小腿肌肉很需要拉伸放松。做法：两臂分开，按在墙上。两腿分开，一个在前一个在后;前腿弯曲，后腿伸直，两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;感觉到小腿肌肉有拉伸感，保持15-30秒;换腿。

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清热去火中药凉茶三种中药凉茶推荐给您4674

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

上火是生活中比较常见的一种病症，而这种情况的发生通常与不良生活习惯以及不良饮食习惯密切相关。当出现上火的症状之后，大家可以通过喝板蓝根茶、黄连茶以及鱼腥草茶等中药凉茶的方式来进行调理和改善，以达到清热去火的效果，下面来为你详细介绍。1、板蓝根板蓝根是一种比

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导致人们患上糖尿病的原因具体都有哪些糖尿病早期症状图片具体都有哪些3750

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、导致人们患上糖尿病的原因具体都有哪些1.年龄。年龄在40岁及以上的孕妇发生糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外，还有别的影响，如年龄越大，孕妇诊断糖尿病的孕周越小。2.肥胖。肥胖是发生糖

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目标瞄准中国？印度海军计划规模扩大一倍，却遭国内同行反对754

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

印度是一个神奇的国家，总是做一些奇怪的事情。印度经济不像中国那么发达，但印度强军梦可一点也不小。印度海军目前拥有140艘军舰，希望到2027年拥有210艘以...

海亚新军事
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甜蜜诱惑”侵蚀孩子健康儿童“减糖”“戒糖”刻不容缓！712

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

世界卫生组织的调查指出，嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，特别是...

宝妈兼职圈
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辟谷养生专业知识分析辟谷养生的优势说明2093

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、辟谷养生专业知识到底是什么辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例，如

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中国大使舌战外媒记者，一句话戳穿其险恶用心770

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

谈到香港局势，不能奢望西方媒体都能一边倒地为我们说好话。但你能想象在一场记者会上，前脚刚播完反中乱港暴徒打砸烧视频铁证，后脚记者提问就避而不谈、转移话题，甚...

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伤风感冒吃什么食物好伤风感冒食疗方法3901

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

伤风感冒是我们日常生活里面经常会遇到的一种疾病，出现伤风感冒情况以后，人就会变得没有食欲，会头痛流鼻涕，很多人就会选择吃药或者是打点滴，这种方法虽然可以让自己的身体更快恢复，但是却会带来一些副作用，大家可以试试健康的方法，下面就来给大家介绍一下伤风感冒吃什

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一个美术外包公司眼里的游戏Icon变迁957

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

如果说，所有游戏都是靠玩法以及游戏的内部设计吸引玩家的。恐怕没有人会否认。可是当玩家或者从未玩过游戏的手机用户面对着手机榜单上的十几甚至几十万款游戏时，当他...

游戏美术外包圈
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恶心呕吐吃什么食物会比较好女性恶心呕吐的原因是这些你现在知道了吧3896

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、恶心呕吐吃哪些食物好1、生姜生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时

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寻常型银屑病怎么办寻常型银屑病的病因4790

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、寻常型银屑病能治愈吗寻常型银屑病是银屑病的其中的一种，这个疾病要治愈也是相对比较困难的，但是患者也是要有治愈的希望的。寻常型银屑病的患者一定要相信现在的医术，一定是要积极地接受相关的治疗的。寻常型银屑病的治疗很关键的就是一定不要随意地相信一些偏方或者是

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痛经吃芬必得都没用了中医调理痛经有技巧1957

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、中医调理痛经有技巧在月经来潮期间子宫平滑肌痉挛会出现痛经，可以到医院中医科看看，给予活血止痛的中草药。腹部热敷，喝热水，注意保暖。专家指出，在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。1、肝肾虚损表现症状：月经干净后

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糖化血红蛋白升高怎么调理糖化血红蛋白正常值是多少1846

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、糖化血红蛋白升高如何调理糖化血红蛋白的检测是判定糖尿病的指标之一，浓度偏高或偏低都说明身体出现了异常。当出现糖化血红蛋白高时，要引起我们的重视，通过改变饮食结构可以辅助治疗糖化血红蛋白高的症状。如果饮食上不注意，症状会有所加重。糖化血红蛋白高怎么办?糖

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什么是血红蛋白偏低吃这些补充血红蛋白3940

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、什么是血红蛋白偏低血红蛋白低于成年女性120克/升，成年男性130克/升，6个月～6岁l10克/升，妊娠妇女110克/升，6～14岁120克/升为贫血。国内的贫血标准为：成年男性小于125，极度：血红蛋白小于30克/升，伴有贫血性心脏病;重度：血红蛋白

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缓解头痛怎么头部按摩按摩头维穴位的作用2214

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、如何按摩头部来缓解头痛头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②推前额。先用指自印堂

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Oculus将带来崭新的Quest VR系统体验770

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

Oculus 刚刚发布了面向 Quest 虚拟现实（VR）头戴式系统的重要更新，旨在让 VR 变得比以往任何时候都更加灵活、社交和易于使用。本次更新加入了...

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红曲粉能泡着喝吗红曲粉使用的方法5083

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

大家喜欢品尝各种各样的美食。那么大家听说过红曲粉吗?红曲粉使用的方法是什么呢?因为有红曲粉的存在，我们的生活如此美妙和美好。红曲粉是一种功效很强大的食品。主要功效是活血化淤和健脾暖胃。红曲粉可不可以泡着喝?关于红曲粉的使用有什么方法吗?红曲粉使用方法之一：

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野菊花做枕头具有哪些明显的保健作用2995

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

我国自古就有人用野菊花制作枕头来保健养生的传统。比较著名的就是南宋著名诗人陆游素有“收菊做枕”的习惯，他甚至还将这一嗜好写入诗作中，《剑甫诗稿》当中写到“余年二十时，尚作菊枕诗。采菊缝枕蘘，余香满室生。”那么从医学上来讲野菊花枕头具有哪些功效?野菊花枕头的

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白梨炖冰糖是治咳嗽吗白梨炖冰糖的好处有哪些3816

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、白梨怎么吃止咳效果比较好梨性味甘,酸,寒,归心,肺经;功能清热镇咳,解酒醉;主要用于治肺热咳嗽,胃肠燥热,酒毒烦热,及其他津液亏虚.感冒应该先分清是风寒还是风热,辩证用药.单用梨治疗感冒效果不好,不能一味食用,以免耽误病情。一、鲜梨贝母治咳嗽：鲜梨50

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游泳能放松肌肉吗游泳时的注意事项3170

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

游泳可以说是最适合减肥的一款运动了，如果想要快速减肥的人，能够满足天天去游泳馆的条件，那么你坚持一段时间就能够看到一个全新的自己。因为游泳是一项让你身体各个部位都能动起来的运动，在游泳的时候你的手脚需要共同配合。夏天的时候就有很多朋友私信小编，询问我游泳能

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清热解毒药空腹吃吗清热解毒吃什么食物2335

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、清热解毒的中药可以空腹喝吗清热的中药一般冝在饭后服。因为中药的服药时间，也要更具病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物宜于饭后服，其他药物一般已在饭后服。按照中医的这一规定。清热的中药一

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爬山注意事项,爬山好处4129

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、爬山注意事项1、要准备好装备，一双登山鞋，鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服，山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖，下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系

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怎么预防黄褐斑去除黄褐斑的方法有哪些4630

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、黄褐斑的预防措施有哪些1、孕妈妈容防止黄褐斑黄褐斑从青春期以至于绝经期都会发作，尤其是妊娠期第2～5个月的妇女，临产例假开端之后即渐消失。这是由于妊娠时期激素排泄异于常人。孕期孕激素添加，促进黑素体的分散以及转运。这些变化可加速黑素细胞的功用

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白细胞低吃什么食物白细胞低怎么办2502

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

在日常生活中，我们经常可以见到一些白细胞过低的患者，这会导致患者发生一系列的症状，引发各种并发症，对身体健康产生非常大的危险。所以我们应该多多学习有关于白细胞过低的知识，并且学会正确的治疗和预防方法，以备不时之需。那么白细胞低应该吃什么食物呢？白细胞是人体

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肝病患者为什么不能做仰卧起坐1145

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肝病患者在康复出院时，医生都会让肝病患者在家里做一些康复训练，来锻炼自己的身体，医生一定会建议患者常做些锻炼，主要是感觉不到疲劳最好，不要让自己太累，肝病患者最怕的就是劳累，同时又些运动有是容易使人劳累，例如仰卧起坐。这是因为，强烈的腹部运动如仰卧起坐、俯

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胃溃疡能吃什么零食胃溃疡有哪些典型表现4341

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、胃溃疡能吃什么零食现代医学认为，胃酸分泌增加和胃、十二指肠粘膜防御机能受损，是引起消化性溃疡的两个主要因素。若饮食不当，就会加重病情影响溃疡的愈合或导致胃溃疡的复发。胃溃疡吃什么食物好，一般来说有以下几点：1，患者宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地

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揭秘空腹跑步是否有利健康空腹跑步有何危害1227

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、空腹跑步是否有利健康专家研究发现，空腹跑步往往会增加心脏、肝脏的负担，容易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物。空腹运动，如早晨慢跑时，主要的能量来源于脂肪。这时血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸不但成为心脏

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