养生保健_打呼噜的原因是什么呢怎样才能不打呼噜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、小孩咳嗽呕吐会是什么原因小儿咳嗽的原因小儿咳嗽是一种防御性保护运动，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。发生的原因主要有五个方面，包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性以及吸入异物。1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽如果小儿上呼吸道受

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打呼噜的原因是什么呢怎样才能不打呼噜3585

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、打呼噜的5大原因是什么呢1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉

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早上起床头晕起床之后恶心想吐371

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

人家都说，“身体是革命的本钱”。大都市的生活节奏比较快，人们的压力同样也很大，现代都市的年轻人经常忙于工作，很少运动锻炼，生活作息也不是很规律，常常需要应酬熬夜喝酒之类。长时间的工作劳累以及不规律的饮食和生活作息，直接导致各种病痛随之而来，想头晕、偏头痛、

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中药灌肠直肠炎方剂治疗直肠炎的5个药方1500

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

直肠炎也是胃肠疾病中比较常见的疾病了，各个年龄段的人群都有可能患上直肠炎，饮食不规范、中毒感染等都会导致直肠炎。如果你近期有便血、肛门直肠疼痛、腹痛、便秘、腹泻等症状，那你就要当心患上直肠炎，就得赶紧区正规医院接受检查治疗。目前，治疗直肠炎最普遍的方法就是

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鑫谷电源工厂开放日：带你看国产实力754

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

听说过麦当劳厨房开放日的你，有没有想过电源工厂也有开放日可以参观呢？机电的老牌厂商鑫谷就提供了这么一个机会，而且去参观的玩家还不少，想看看独具特色的“超净锡...

工业设计交流圈
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润肺止咳的木耳为你介绍木耳的主要功效1504

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

中国和日本是木耳的主要生产国。木耳的颜色呈黑褐色，质地比较柔软，又薄又有弹性。木耳湿润的时候呈半透明，干燥的时候呈脆硬的角质。木耳的味道非常鲜美，既可以做为素菜，也可以做为荤菜，营养价值非常高。木耳具有益气和活血的功效，可以预防缺铁性贫血。木耳还是一种美容

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辟谷感冒发烧了该如何进行缓解感冒发烧的治疗偏方2233

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、辟谷感冒发烧该怎么办1、热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。2、热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟

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早上跑步需要注意什么并不是越早锻炼越好1210

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

早晨跑步能够有利于改善运动系统的功能，能够让我们的肌肉组织的驻氧能力提高，能够改善骨骼的营养状况，增强身体的物质代谢，将骨骼有机成分增加，同时还可以提高关节和韧带的运输能力，能够提高呼吸系统的能力，导致出现呼吸系统的老化，那我们就来说一下早晨跑步应该注意哪

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脾肾阳虚有什么偏方是什么脾肾阳虚患者的饮食禁忌2757

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、中医土方如何治疗脾肾阳虚的问题（1）桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾

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常见的健康食品哪些食物吃了对身体好2209

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

现在大家的经济条件变得越来越好，可以吃的食物很多，但是并不是所有的食物都是健康食品，只有吃健康食物才能够补充身体所需要的营养物质，也可以让自己的身体维持健康水平，健康食品有很多，但并不是所有的人都了解，如果你对这方面知识感兴趣，就可以看看今天所介绍的内容。

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老人运动体操视频教学老人运动体操方式2671

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

老人运动体操有哪些?运动体操是一种在全国推广的、科学的运动方式。通过做操，可使身体各器官得到运动，有利于促进身体健康。常坐不怎么运动的话，人的腰背容易疲劳，久坐影响下肢血液循环。除了做坐位健身操、站位健身操和能伸展背肌运动的其他体操、太极拳等，可促进血液循

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肺结核病人不能吃什么食物肺结核的病因是什么呢3072

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、肺结核该如何预防才正确生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用

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这些健身小常识你知道多少2215

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、健身的原则1.吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2.专心至上专

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肾盂癌有靶向药吗肾盂癌的主要症状有哪些1973

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、肾盂癌有靶向药吗靶向治疗对于肾盂肿瘤尚不是适应症，一般是考虑化疗的，但化疗药物有一定的毒副作用，建议适当服用抗癌中药人参皂苷rh2减轻副作用，增强免疫力，抑制肿瘤细胞再生，减少肾盂肿瘤转移和复发的几率。原则上行根治性切除术，但对于单发的分期、分级较低的

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踢毽子的好处踢毽子运动竟有这些功效4312

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、踢毽子要注意什么在踢的时候，不要大力，也不要强迫自己去做一些不能做到的动作，例如，如果没有速度的话，就不要去追快要落在地上的毽子，这样，也可以避免你的身体因为跑动而受到损伤的同时，还能，让你的踢毽子更开心的。当然，如果你的腿有问题或者是腿有问题，不能做

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高考改革方案最终确定，将启用3种模式进行改革！696

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

教育值得每一个人的思考。在过去文理分科的高考模式下，文、理学生的关注点各有侧重。然而从人才的培养角度，理科学生更需要培养人文素养，文科学生同样需要锻炼逻辑思...

教育咨询顾问圈
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白细胞低吃什么菜好呢？白细胞低不能吃什么食物2281

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

白细胞低的患者在饮食上一定要多吃一些营养价值高的食物，之所以会患有白细胞低的症状，那是因为免疫力下降的一种表现。因此要多吃一点营养价值高的食物，将自己的身体免疫力提高上去。有患者就问小编了白细胞低吃什么菜好呢?在日常的生活中白细胞低患者应该多吃以下这些食物

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瑜伽减肥有用吗瑜伽减肥要注意什么1683

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

减肥一直是人们关注的话题，尤其是对于女人来说，减肥是至关重要的大事情，而且很多人都知道，瑜伽是一种很好的减肥方法，所以很多人都会练瑜伽来进行减肥，但是你知道吗，瑜伽减肥并不适合所有人，我们要选对正确的方法才能达到瘦身的效果，那么下面就为大家介绍一下瑜伽减肥

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最减肥的运动都有哪些能够有效减肥的水果是什么1813

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、最减肥的运动都有什么第一类：伸展运动近些年，瑜伽运动越来越受到人们的青睐。瑜伽、拉筋动作、柔软体操等都属于伸展运动，通过一些特定的拉伸动作和呼吸节奏，达到锻炼肌肉的目的。大多数女性减肥者都比较偏爱伸展运动，特别是减肥瑜伽。减肥专家

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如何通过运动降高血压高血压患者运动的注意事项2786

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

在我们的生活中高血压是一种比较常见的疾病，而且也是中老年人多发病之一，通常来说，这种疾病主要是由于人们长期存在的一些不良的生活习惯所导致的，并且患者在发生这种疾病后经常的会表现出头晕，头痛，疲劳，心悸等相关的症状，如果不采取有效治疗的话不仅对身体会造成较为

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减肥瑜伽动作瑜伽减肥有哪些好处486

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一、有效快速的瑜伽瘦身方法简单的瘦身瑜伽动作第一个动作就是做成树的姿势了。首先双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后左

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有氧运动有哪些让你7天练出魔鬼身材1310

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、做有氧运动选择什么运动器材好登山机的设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。因为我们在做爬楼动作时，大腿前侧的股四头肌、大腿后侧肌群和臀大肌都会参与运动。但是，在台阶器上做大腿上下踩踏动作时，我们的膝关节要比真正的爬楼带给我们膝盖额压力减少很

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胃酸过多可以吃鸭蛋吗鸭蛋对胃酸分泌的影响330

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

许多胃病患者的病因都与胃酸过多有关，胃酸过多对身体带来的伤害是非常大的，在面对胃酸过多的情况下，人们除了要遵照医生嘱托按时服用抑制胃酸和中和胃酸的药物，还要十分注意养成良好的饮食习惯，那么，胃酸过多可以吃鸭蛋吗?1,一般情况下，胃酸过多是可以吃鸭蛋的，鸭蛋

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茄子水能治咳嗽吗茄子蒂煮水可辅治肺热咳嗽2903

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、茄子蒂能治咳嗽吗茄子水对治疗咳嗽几乎没有效果，能够治疗和缓解咳嗽症状的是茄子蒂水。茄子蒂指的可不是那个硬梆梆的把儿，而是把儿和茄子之间的那末1点托儿。不是指茄子那端绿色的类似于茎的地方，而是与茄肉之间的连接部分—茄的宿萼。中间的硬芯是要去掉的。茄子把煮

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怎样治纤维脂肪瘤_纤维脂肪瘤到底严重没有1163

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

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优创帮如何帮助工业设计实现落地753

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优创帮发起者均胜智能科技通过多年来的设计研发生产经验，和全产业链的资源统筹，为客户提供最经济实惠的产品生产成本分析。通过零配件品质标准、装配作业指导书、供应...

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跳绳技巧有哪些跳绳可不可以减肥3482

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、跳绳技巧有哪些跳绳减肥方法的技巧有很多，而且现在跳绳减肥在一定程度上相对于其他的运动是一种比较简单而且实用的减肥方法，但是利用跳绳减肥也要掌握其中的规律或才掌握正确跳绳的技巧。1、跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动

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脚趾骨折后小腿肌肉萎缩该如何锻炼及锻炼恢复的常见误区1135

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脚趾骨折后由于不能下地走路，腿部肌肉长期得不到运动，常出现失用性萎缩，导致两腿出现粗细不等的现象。想要改善这种现象最好的办法就是保证肌肉一定程度的运动，而锻炼则一定要采取正确的方法，才能达到事半功倍的效果。下面我来向大家介绍脚趾骨折后锻炼的误区和正确方法。

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胃酸过多快速缓解办法胃酸过多的饮食保养4484

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

人们的胃部会正常的分泌一些液体，可以有效的帮助人们促进食物的消化，减轻肠胃的负担，这就是人们熟知的胃酸，胃酸要是过多的话对于人们的身体健康也是会造成一定的损害，因此及时的采取措施治疗好自己的肠胃疾病是关键，对于胃酸过多有什么快速解决的办法吗?胃酸过多的饮食

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不知道酒桌上的礼仪如何混社会！853

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美酒倒进白瓷杯酒到面前你莫推酒虽不好人情酿远来的朋友饮一杯。酒自古以来酒桌文化源远流长，如若有家族聚会，单位聚餐这些酒桌的礼仪文化不得不知，在古代汉族传统的...

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带肺炎止咳吃什么良方介绍三个食疗给你3586

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

肺部是人体呼吸系统非常重要的器官，肺炎是常见的肺部炎症疾病，如若处理不当，任其发展，可能演变为肺结核、肺癌等严重的疾病，肺炎治疗起来十分棘手，但还是可以治愈的，治疗期间一定要注意卧床休息，多吃水果蔬菜，饮食调理是非常重要的。肺炎患者可能会发生气短、呼吸急促

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怎么游泳减肥有哪些好的游泳减肥方法1927

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

游泳是一种非常不错的锻炼身体的方式，游泳其实也可以达到非常不错的减肥作用，大家如果想要通过游泳来减肥的话，还需要注意正确的游泳方式，这样才能够达到有效的瘦身目的，下面小编就来给大家介绍一下怎么游泳减肥最好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!在进入到水里面

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简单健身七动作甩掉啤酒肚练出人鱼线5090

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、人鱼线怎么练一、垂直蜷缩1、仰卧于地面，两腿垂直伸向空中；2、两手放于头后，腹肌收缩将肩胛骨抬起；与此同时，脚跟蹬向空中，身体呈U形。3、还原初始位置，重复进行12-16次练习。二、空中蹬车1、仰卧于地面，两手放于头后；2、两膝向胸

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干咳怎么办干咳是什么问题引起2213

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一、如何解决干咳呢取大蒜一头，去皮后排碎，加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用。三天见效！生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，

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