养生保健_南瓜和鸡蛋能一起给宝宝吃吗宝宝需要补充的营养有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

在这个以瘦为美的时代，瘦身是许多人的日常课程，特别是瘦肚子的部分。许多人都为瘦肚子而感到，觉得肚子的脂肪是最难瘦下来的。那么其实要怎么瘦肚子才更加有效果，更加简单呢?下面我们将会介绍几种健康的瘦肚子的方法给大家，让大家的身材越来越理想。方法一：多步行减少坐

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血压正常范围偏高怎么办血压偏高是怎么回事576

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、引起血压高的原因是什么1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20

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白细胞减少吃什么药效果好白细胞减少症吃什么食物好_3844

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、白细胞减少吃这些药效果好1.抗生素：主要是氯霉素、合霉素，它们对骨髓的造血功能有抑制作用，不仅可以引起白细胞减少症，还可以引起再生障碍性贫血。其他如四环素、多粘菌素类、链霉素偶而也可引起白细胞减少。2.抗肿瘤药：抗肿瘤药最常见的毒性反应是白细胞减少症，

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青稞红曲茶有什么疗效介绍其主要养生功效2671

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

青稞红曲茶与一个传说有关。西藏还没有茶叶的时候，莲花生大师尝遍雪域高原上的各种花草，终于配制出了一种像茶的草，叫做“乌金诺嘉”，也就是“莲花宝茶”。西藏人民对茶的依赖可表述为“宁可三日无粮，不可一日无茶。”西藏民族的饮食以各种肉类为主，这些食物呈酸性且不容

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支气管肺炎如何食疗可用这些食疗方3869

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

支气管肺炎是一种常见高发的呼吸系统疾病，表现症状主要为反复发烧和咳嗽，而一旦得了支气管肺炎应引起重视，除了在专业医生指导下及时进行规范化的治疗，平时饮食方面也要合理安排，下面就为大家介绍一些比较有效的支气管肺炎的食疗方：1、川贝梨：所需材料主要包括了川贝、

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哪些草药是活血化瘀的九种常见中草药具有活血化瘀功效4662

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、常见九种中草药具有活血化瘀功效第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉

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身体排毒怎么做？饭前一动作五脏六腑大扫除4288

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

身体排毒怎么做？日常生活中我们的身体在摄入营养的同时会堆积不少的毒素，毒素堆积到一定程度会给身体造成负担，所以我们平时也要注意排毒养生，今天小编就介绍几个瑜伽动作，帮助身体排除毒素。桥式排出毒素，缓解浮肿功效：练习这套动作，不仅可以刺

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爬山后肌肉酸痛怎么办怎样缓解爬山后腿疼呢4598

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、春季爬山后腿疼怎么处理爬山后腿疼怎么办爬山能够让身体内的肌肉承受肌肉本身所不能承受的，所以说这个时候身体内肌肉就会形成很多乳酸，而乳酸长时间堆积的话，再加上本身没有锻炼，就会导致爬山之后的腿疼，你走路的时候就会费劲了，有效解决爬山带来的

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打篮球有什么好处_打篮球最忌讳的行为3728

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、常打篮球有哪些好处1、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号*。据报

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减肥瘦身瑜伽怎么练呢3个动作助你立现性感身材2442

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、减肥瘦身瑜伽怎么练想要瘦身，调整饮食的同时，还要多练习瑜伽。那想练瑜伽就瘦身，怎么练瑜伽呢？大家不妨往下看看减肥瘦身的瑜伽动作：1、叩首式保持雷电坐姿，挺直腰背，双手放在两侧，吸气时，脊柱向上伸展，呼气时，身体前倾，额头自然贴在瑜伽垫上，双手

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蛋黄吃多了胆固醇高吗胆固醇高跟什么原因有关1772

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一、吃蛋黄是不会影响胆固醇虽说大家都知道鸡蛋是营养健康的食物，但对于一些对健康饮食要求很高的人而言，鸡蛋的健康仅限于蛋白，鸡蛋黄被他们认为是胆固醇高和脂肪高的代表，吃鸡蛋时甚至要刻意把鸡蛋黄挖出来，生怕吃了鸡蛋黄会对身体产生不良影响。可鸡蛋黄真的就有这么可

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胆固醇高吃海鲜好吗胆固醇高有什么样的危害1270

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

胆固醇高是一种很常见的疾病，这是属于三高疾病之一。现在人们的生活节奏越来越快，伤到问题越来越明显。人们的饮食情况没有注意好，过分的大鱼大肉，导致人们胆固醇增高，给机体带来非常大的影响。那胆固醇高有什么样的危害呢?一、阻塞心脏动脉。胆固醇过高会让人的一些部位

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血脂指标怎么维持正常血脂是什么615

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、血脂为什么会形成人体内血脂的来源有两种途径，即内源性和外源性。内源性血脂是指在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。具体来说，内源性血脂是指通过人体自身分泌、合成的一类血清脂类物质。内源性血脂先经过肝脏、脂肪

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养生药膳食谱大全吃什么食物可以达到养生的作用856

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

繁忙的工作和生活特别容易让人觉得疲劳，特别是在春季，容易出现春困的问题，这个时候就应该要使用一些药膳食谱来滋补养生，缓解因为疲劳而引起的身体不适症状，药膳养生食谱的种类是比较多的，下面就来给大家详细的介绍一下药膳养生食谱到底有哪些，想要了解的人就跟着小编一

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焦作青天河风景名胜区879

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

青天河风景名胜区位于河南省焦作市博爱县，距博爱县西北37公里，景区面积106平方公里，由天井关、大泉湖、三姑泉、观音峡、佛耳峡、靳家岭、月山寺等七大游览区、...

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旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：36860

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运动唤醒身体“休眠期”333

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春天风多、风大，户外运动时一定要注意保暖，根据温度变化及时加减衣服，还要注意自身安全，运动前一定要做好充分准备。老人和小孩最好在成人的陪同下进行运动。同时，应选择适合自己的运动方式，循序渐进增加运动量。运动时要注意补充水分，以尽快减轻疲劳感，恢复体力。

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南瓜和鸡蛋能一起给宝宝吃吗宝宝需要补充的营养有哪些379

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、宝宝可以同时吃南瓜和鸡蛋吗不少的人都喜欢吃五谷杂粮，玉米不少人喜欢啃，南瓜不少人喜欢吃，特别是南瓜，做成南瓜粥，南瓜湖，南瓜饼等等，南瓜的功效与作用大家也都知道，那么，南瓜可以和鸡蛋一起吃吗，相信这个大家都一起吃过。南瓜可以和鸡蛋一起吃吗南瓜和鸡蛋是可

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腹肌锻炼方法腹肌锻炼的注意事项805

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、腹肌的锻炼方法1、侧身弯腰直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次。连做8次。2、屈腿运动仰卧位。双臂左

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阳虚体质如何调理阳虚体质的经络保健4592

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

日常生活中，有些人会有面色暗沉、手脚寒冷、消化不良等表现，并且伴有气短、脾气暴躁等情况，这多半是阳虚的表现。阳虚的人在平常的生活中常常感觉心力不足，从而对正常的工作生活造成一定的影响。那么，阳虚体质者该如何调理身体呢?下面介绍一些调理阳虚的方法和经络保健的

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坚果属于碱性还是酸性吃坚果有什么益处2076

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，人们越来越懂得享受生活，比如看看电影喝喝茶茶。看电影时，还要吃点什么东西才觉得过瘾，很多人会选择边剥着坚果吃边看电影。吃着吃着，很多又想知道坚果到底是酸性还是碱性。其实，适量的吃一些坚果是好事儿，因为坚果含有很多对人体有好处的物质。

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食管腐蚀性灼伤的发病机制是什么食管腐蚀性灼伤的症状体征有哪些3426

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、食管腐蚀性灼伤的症状体征一般吞服腐蚀剂立即感口腔、咽部及胸骨后疼痛，吞咽时尤为明显。疼痛严重时可放射至肩部，胃有灼伤时可有上腹痛，病人因吞咽痛而拒食，唾液增多，亦可发生呕吐，呕吐物常混有血性液体。伤情严重者出现，尚可出现高热、昏迷、虚脱等中毒现象。大量

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化疗是怎么化疗的化疗的副作用有哪些呢1985

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、化疗的方法是什么呢1、静脉化疗静脉注射化疗是化疗途径中最常用的，对肺部肿瘤来说，采用静脉给药，药物首先经右心进入肺，肺组织受药量最大。某些药物如5-FU，可改变常规静脉给药方法，持续静脉输注数天、数周或数月，使疗效有了相当幅度提高，同时不良反

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体寒能喝花旗参汤吗造成体寒的有哪些原因846

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、体寒可以喝花旗参汤吗因为花旗参性寒，所以体寒的人不适合服用。1、适当摄取盐分在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多

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百多邦软膏能治痘痘吗_长痘的原因有哪些4977

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、百多邦对祛痘痘有用吗一般情况下，百多邦软膏是不能祛痘的。百多邦软膏可以起到杀菌消炎的作用，可以缓解痘痘的症状，但是，不能完全清除痘痘。下面让我们具体来看看吧！原因：百多邦软膏是不能消除痘痘的，是一种比较好杀菌消炎剂，用于皮肤和软组织感染之用。

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敏感肌肤毛孔粗大堵塞八个妙招解决毛孔堵塞4588

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一、脸上毛孔粗大堵塞怎么办一、冰毛巾收缩毛孔在你出门前或者化妆之前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等待脸上的人气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能预防肌肤过早产生一些细纹哦。二、柠檬汁与茶树精油准备五滴茶树精油，和一茶匙柠檬汁混合在一起

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进行亲子瑜伽的好处和宝宝亲子瑜伽要注意什么5034

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一、进行亲子瑜伽的好处据物理治疗师指出，瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。对身体而言，孩子在父母的协助下

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健身的人一天吃几个鸡蛋细数健身期间的饮食禁忌_健身的人一天吃几个鸡蛋813

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、健身的人一天吃几个鸡蛋营养是增肌最重要的环节，没有营养的补充，肌肉的修复则没有“原料”，相信不少增肌的健友都知道补充蛋白质的重要性。吃鸡蛋为什么有助增肌？一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克，能产生热量82千卡，其氨基酸比例非常适合人体生理需要，

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嗓子干疼鼻塞吃什么解决嗓子干疼鼻塞的方法691

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嗓子干疼鼻塞是我们生活里面经常会遇到的一种情况，这种问题虽然没有非常严重，但是日常生活却会受到影响，出现这种情况很多人都不想到医院里面去打针治疗，这个时候大家可以通过食疗方法进行治疗，能够很好的缓解不舒服的症状，让身体能够快速恢复到健康的状态。嗓子干疼鼻塞

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体内湿气重真的会便秘吗身体湿气重会有什么症状表现_305

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一、对于体内湿气重真的会导致便秘吗便秘是我们生活中比较常见的一种现象，一旦便秘的严重就会导致身体出现肥胖以及口臭等现象，这样会严重的影响着身体的健康，但是想要让便秘得到及时的缓解我们一定要掌握好原因之后才能更彻底的进行调理，其中很多人由于体内湿气重倒是身体

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癌症患者的情绪癌症患者的症状5027

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一、癌症患者的健康饮食健康的饮食习惯非常重要，比如少吃红肉、不吸烟少喝酒，少吃油炸食品，多吃粗粮，多运动，注意脂肪摄入的控制，但是，也要有重点的吃。1、蕃茄:番茄红素来源于西红柿和番茄制品中，不仅能够减缓乳腺、肺和子宫内膜肿瘤的生长，还能降

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俄罗斯艺术家Alena Litvin仅使用彩色铅笔即可绘制出足以欺骗人的眼睛的超写实超逼真的肖像作品。Alena在她的Instagram帐户上有16.3万名...

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怎么改变过敏体质的效果才是最好的吃什么才能更好改善过敏体质5197

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一、怎么改变过敏体质才好1、避免接触过敏原尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。（1）到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些

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