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 原因一：母乳不足如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。

 混合喂养每次补充其他乳类的数量，要根据母乳缺少的程度来决定，喂养方法有补授法和代授法两种，不论采取哪种方法，每天一定要让宝宝定时吃母乳。混合喂养的正确方法补授法：就是每天喂母乳的次数照常，但每次喂完宝宝母乳后，接着补喂一定数量的配方奶粉或代乳品

 在日常生活中，无论宝宝还是成年人，都会冲奶粉来补充身体营养。在冲奶粉时，究竟用开水还是温水比较合适呢？开水冲奶粉可以吗水温不要太高，热开水肯定是不行的，用沸水冲奶会流失奶里的微量元素，还会使牛奶产生蛋白质凝结，其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发

 宝宝不吃盐会没力气很多人会说，不吃盐哪能行?不吃盐会没劲!在以前，普通老百姓家庭吃盐就成“奢侈”，甚至几天吃不到盐，还要进行繁重的体力劳动。这样下来，人体流失的钠得不到补充，会导致体内缺乏，出现电解质紊乱，导致人体乏力。这种情况下，不吃盐会真的

 冬季是儿童体重迅速增加的季节，但同时，它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质为主，以增强儿童的抵抗力；同时，补充矿物质、维生素，弥补夏季大量出汗；适当补充含热量高的食物，增加热量抵御寒冷。因此，在食物的选择上可考虑增加一

 每个父母都希望自己的孩子比别人家的聪明，因此如何补充营养可以让宝宝变的聪明，就成了父母们的每日必修课。只是在给孩子补充营养之前，父母是否知道哪些营养成分与宝宝的智力相关呢?我们现在就来了解下。1，脑、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷

 产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件，（1）、补充因生产所消耗的体力；（2）、可充分制造乳汁；（3）、避免发胖。饮食秘决为何？1）。确认一天所需的卡洛里产后所需的卡洛里，如为完全哺喂

 坐月子饮食要注意以下7点，一起来了解一下吧！1、适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。2、以

 事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片（400微克/天）没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定

 一、夏季宝宝补钙的常见问答Q:夏季需要给宝宝添加钙补充剂吗？A：孩童期由于生长发育迅速，尤其是骨骼发育，所以对钙的需求明显增多，再加上幼儿的肠胃功能发育不完善，一方面可能进食量少，另一方面，可能消化吸收功能欠佳，可直接导致了钙的摄入及吸收不足的

 孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形，这是几乎每个准妈妈都知道的常识，但是在具体实施时，不仅仅是吞下一片药那么简单，会有不少问题冒出来，让准妈妈感到困惑。Q：食补能代替服叶酸片吗?A：有些准妈妈感觉服药片不如食补那么安全，如

 一、鱼骨汤功效：增强钙质、清润、去湿配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜＋黄豆＋雪耳做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。二、大骨汤功效：增强钙质，

 秋天，天气越来越干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的食物应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。水果秋季水果多，水果

 专家指出，“季节与青少年生长发育有密切的关系，家长在这一阶段要特别注意孩子的营养补充。”世界卫生组织在这一方面也有一份报告指出“人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。”听

 合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备，要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品，能满足4-6个月内婴儿生长发育的需要，并与其消化

 夏季让宝宝开胃的五大饮食原则1、在烹饪中可以适当加点盐夏天天气炎热，宝宝也特别容易出汗，而出汗后身体就会流失很多矿物质，如果不及时补充，宝宝就容易出现厌食挑食、食欲下降、四肢乏力的表现，甚至有可能出现中暑的危险。因此，家长们在给宝宝所烹饪的食物

 一、人流后怎么调理，注意补充蛋白质1、补足优质蛋白质鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、红枣、桂圆、莲子。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，机体抵抗力降低，容易与盆腔炎等感染性疾患结缘。2、补足水分、维生素和无机盐

 男子气概全靠雄性激素，不想娘炮就要吃对食物。体内雄性激素过低，会导致男性性欲下降，严重的甚至会导致性功能障碍，影响到正常的生育。如果想一振雄风，成功升级自己的“爸”业，那你就要多吃这些啦！雄性激素并不像牙齿一样会伴随你一生。男性从30多岁开始，雄性

 宝宝的小乳牙长出来了，怎样吃才能让牙齿长得好，长得整齐漂亮呢？那当然是吃对食物！宝宝长牙期应补充多种营养补充1：富含矿物质的食物宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中

 1、不要一出生就着急给宝宝补钙有很多新妈妈，在宝宝出生之后就着急给宝宝补钙，生怕宝宝缺钙而发育不好。事实上，足月生产的、健康的婴幼儿宝宝是不需要额外去补钙的，只是从宝宝出生后可以及时补充维生素D，也就是鱼肝油，来促进宝宝对钙的吸收，母乳喂养的妈咪们