宝贝食谱_白领如何抗辐射多吃5种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

宝宝吃柚子的好处多多4479

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子的妙用1、如果宝宝经常感冒、咳嗽

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苹果Apple Store关店但美国部分店铺仍可提货和维修637

一个月前发布来自骄傲一点才可爱觅知友会员 L1

3月16日早间消息，之前因疫情原苹果宣布关闭大中华地区以外所有Apple Store，直至本月27日。不过外媒表示多个消息来源表明，苹果美国和加拿大部分Ap...

工业设计交流圈
圈子成员：186圈子话题：21圈子人气：38065

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紫甘蓝怎么做给孩子吃4510

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

紫甘蓝怎么做给孩子吃：紫甘蓝玫瑰材料：紫甘蓝泥120g、中筋面粉180g、全麦粉20g、盐1g、酵母2g、糖5g。做法：1、紫甘蓝叶子取5块，加少量的水放入研磨杯中打出120克的泥状，与所有材料混合。2

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哺乳期妈妈食谱推荐:补充各类所需元素903

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

哺乳期的妈妈在饮食除了要保证均衡的营养，摄入足够的能量外，还要针对身体在生产时流失的钙质、蛋白质、水分等近十补充。因此，哺乳期的妈妈应该要为母乳增加健康的元素。1、增加热能摄

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提高性能力多吃3种蔬菜3070

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

菠菜此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优

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鱼头豆腐汤1942

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤，链鱼和豆腐一起炖着吃，营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D，豆腐则含有较多的钙，如果单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将豆腐与鱼一起合食，借助鱼内丰富的维生素D，可以使人体对钙的吸收率提高2

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经期可以吃菱角吗4382

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

菱角是我国著名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，

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献礼新中国成立70周年，江苏集中发布38种主题精品图书766

一个月前发布来自拿把雨傘裝蘑菇觅知友会员 L1

9月26日上午，庆祝中华人民共和国成立70周年江苏省主题出版物发布会在南京举行。发布会向社会重点推介了一批礼赞新中国、奋进新时代、讴歌江苏、反映成果的优秀主...

资讯商务分享圈
圈子成员：164圈子话题：44圈子人气：39000

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年夜菜菜谱咸蛋蒸肉饼的做法2458

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

原料：3肥7瘦的猪肉300g，荸荠（去皮后）80g，生咸蛋一个，料酒一大勺，香油一大勺，白胡椒半小勺，葱3根，拇指大的姜一块，清水100ml做法：1.首先将猪肉切成小块，用菜刀剁肉2.在猪肉被剁成较粗的肉末时，将葱切成葱花，生

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吃巧克力让大脑变年轻盘点5种健脑食物2868

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

日本一项新研究发现，常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量，这意味着脑部变“年轻”，学习能力有可能随之提高。除了巧克力之外，人体大脑还喜欢哪些食物呢？常吃高可可巧克力可能让大脑变“

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用奶粉能做双皮奶吗用奶粉怎么做双皮奶3897

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

用奶粉能做双皮奶吗?可以。其实奶粉很万能，除了泡着喝以外，还能做成很多美食。不仅仅能做双皮奶，酸奶、饼干、蛋糕等都可以利用到奶粉，说明：如果想要口味更好的话，建议选择全脂甜奶粉，但是如果是做给小宝宝吃的话，

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冬季易患胃病9种食物帮你暖胃防寒4541

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

胃是人体的重要器官，所以我们平时要好好的保护，冬季又是胃病高发期，那么我们吃什么食物暖胃呢？一、冬季更易患胃病专家表示，人体在

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上市公司老板，抢了李云龙的老婆，如今坐了牢？697

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

如今，国内企业家很多，富豪也很多，他们发家基本有两个共同点，一是搞房地产，二是玩儿股市。搞房地产一般都是大笔借债，然后盖房子，等房价大涨时抛掉，从中赚差价。...

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37175

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吃什么对眼睛好4380

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

办公室白领整日面对电脑，一坐就是一天，眼睛干涩疲劳，而且当今近视的人越来越多，长久面对着电脑加重了眼睛的负担。所以，保护眼睛是电脑一族不可忽视的问题，有人说，难道不用电脑？当然不是，主要是在用电脑的同时尽可

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黄豆芽怎么做好吃4536

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

黄豆芽怎么做好吃：黄豆芽炒胡萝卜材料：胡萝卜80g、黄豆芽300g、油适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量。做法：1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。2、胡萝卜洗干净切成丝入

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宝宝吃什么容易长高346

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

(一)奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸，而且消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量125毫克，且容易吸收，是人体钙质最好的来源。可以让宝宝多吃奶

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冬季进补养生的四大“宝”813

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性

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夫妻亲热后男性吃什么最补770

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。（1）保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。?

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汽锅鸡4400

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母可以抓紧这个黄金时期，给宝宝补充多点营养，促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱：汽锅鸡。在饮食方面，注重给宝宝补充钙质充足的食物，每天一杯

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春季白领一日饮食搭配4842

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

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西瓜放冰箱封保鲜膜好吗？细菌竟更容易滋生3609

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

不少人夏天都喜欢吃西瓜，而且人们都习惯把没吃完的西瓜用保鲜膜封住放进冰箱里，但是近日有实验显示，用保鲜膜处理的西瓜居然是没有用保鲜膜的十倍之多。记者日前实验发现，西瓜放入冰箱，使用保鲜膜后细菌反而增多!经过培养，保鲜膜处理的西瓜菌

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鸭腿怎么做给宝宝吃1743

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

鸭腿怎么做给宝宝吃：柳橙风味烤鸭腿材料：鸭腿4支、调味料(柳橙皮屑1颗、柳橙汁1颗、盐约12ml、柳橙瓣1枚、义大利香菜适量)。做法：1、鸭腿洗净后擦干备用。2、把所有调味料倒进烤盘混合后,放进鸭腿按摩

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蛋炒菜花1593

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

原料：菜花200克，鸡蛋150克，胡萝卜75克，姜、葱各10克。调料：花椒10克，料酒10克，味精2克，盐4克。做法：1.将胡萝卜洗净，切片;将菜花掰成小块，入

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冰山奇葩雪莲花736

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

《柑园小识》言其“除冷痰，助阳道”，《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”，《四川中药志》言其“除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。治男子阳痿，女子

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喷香乳酪球4474

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

原料：奶油芝士140g、无盐黄油60g、幼砂糖70g、蛋黄30g、低粉150g、泡打粉4-5g工具：搅拌玻璃碗大号一个、搅拌玻璃碗小号一个、手动打蛋器一个、橡皮刮刀、量勺、厨房电子称

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4-5岁儿童的饮食安排2429

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

学龄前儿童应该有一个健康的饮食态度。现在进餐的时候，你的孩子应该是一个很好的伙伴，他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。4岁时，他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可

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苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性

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秋刀鱼的营养价值4028

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

营养价值秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

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常吃圆白菜的7大好处2284

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞

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美味椰鸡汤4699

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

配料：椰子1个，鸡约600克，核桃50克，红枣50克，姜片，盐各适量。制作方法：1、鸡洗净去皮，放入沸水中烫5分钟后捞出，切成块。2.核桃用沸水浸泡片刻，去除油味;红枣洗净后去核;取椰汁，椰肉切小块。3.将上述材料及姜片加入5

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议1514

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议147人调查中有96%瘦子吃早餐近年来，新的报导与研究，促使大众质疑早餐是不是一天最重要的一餐。从《纽约时报》到《美国临床营养学期刊》，许多新闻相关团体都对早餐提出怀疑。而间歇断食等减重法，也让很

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玉米排骨汤2028

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

食物原料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量制作方法：1.猪骨砍成块，玉米棒切

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白领如何抗辐射多吃5种食物4421

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你是生活和工作都离不开电脑的“电脑白领族”吗？现在基本上白领每天的工作总是离不开电脑，特别是IT人士每天都要长时间的面对电脑，而电脑对我们身体的辐射是众所周知的，所以，我们需要在日常的工作中做好应对这种辐射的准备，下面为大家介绍的这几种

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树立游戏美术新标杆、三国杀手游新版火爆非凡726

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作为一款经典卡牌游戏，《三国杀》游戏的一举一动已然成为国内网游市场的风向标。12月1日，《三国杀》手游迎来了史无前例的大规模更新，上线一周便受到了一众老玩家...

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