宝贝食谱_切开蔬菜洗涤导致营养流失-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气宝贝食谱

热门宝贝食谱

各阶段宝宝添加辅食的软硬程度介绍4861

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

各阶段辅食软硬程度辅食添加第一阶段(4～6个月)米以1∶10比例的米和水煮成的稀饭，煮好的米粒要充分磨碎至没有颗粒后再喂食。胡萝卜煮成糊状。胡萝卜切细末，用蔬菜汤煮至软烂，磨成糊状，或煮稀泥状。鱼煮成糊状

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鱼香扁豆5112

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

扁豆也是一种有营养的蔬菜，家长们因为宝宝的挑食原因，不知道如何给宝宝补充这道蔬菜，在这里亲亲宝贝网专家为您提供这道菜式——鱼香扁豆!宝宝吃适量扁豆有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。一般用于宝宝的暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少便溏、泄泻水肿等。

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她是央视主播梁永斌20年闺蜜，因人民的名义走红，今47岁仍无子694

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

有很多明星我们虽然没有听说过他们的名字，但是却会觉得很面熟，经常会在影视剧中看到他们，其中柯蓝就是这样一个人。柯蓝是一个地地道道的北京人，之前一直奋斗在凤凰...

有缘社区
圈子成员：188圈子话题：3圈子人气：33650

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全面的夏季营养素2210

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢?人人难免的“夏季少食症”全面的夏季营养素除了将常见的吃法用“聪明选择?纠正一些外，如果再注

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什么食物具有除臭效果3129

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

大蒜不仅具有相当的食用价值，而且还有一定的药用价值。因此好多人都喜欢在用餐时吃点大蒜，但是餐后口中的异味会让人避而远之。如何才能放心吃大蒜又不口臭?小编给你介绍7种快速去臭的食物。大蒜

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9个月宝宝贫血食谱大全4535

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

9个月宝宝贫血食谱：疙瘩汤原料：面粉200g、葱1根、鸡蛋50g、青菜少许做法：1、首先把白萝卜洗干净，切成细丝，在锅内先用油炸一下。加水，加盐，等水开。2、面粉放在碗中，加一点凉

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妈妈给孩子做菜的时候加点蒜712

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

吃肉要加蒜才更有营养据实验显示，吃肉要加蒜才更有营养。肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。大蒜中含

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少数民族春节习俗吃什么4970

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

蒙古族称春节为“白节”，正月叫“白月”。除夕更岁时，一家人围坐在蒙古包内火炉边，在向长辈敬献“辞岁酒”之后，饱餐烤羊腿和煮水饺。台湾高山族春节有吃“长年菜”的习俗。长年菜也叫做“芥菜”，是一种茎与叶子较长、稍有苦辣味道的

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国家勋章和国家荣誉称号谁来授予？如何评审？种类几何？715

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

国家勋章和国家荣誉称号是党和国家功勋荣誉表彰制度体系的重要组成部分，是国家最高荣誉。颁授为什么要经过全国人大常委会审议决定？此次评选经过了哪些程序？将授予哪...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：46415

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儿童奶酪怎么吃1665

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

儿童奶酪怎么吃：果汁奶酪材料：鲜奶油100㏄、鲜奶500㏄、果冻粉90公克、糖100公克、布丁杯6个、百香果汁6小匙。做法：1、取一深锅，放入鲜奶油、鲜奶、糖以小火煮至滚沸时，加入果冻粉拌匀即熄火。2

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沈阳特色小吃：马家烧卖637

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对于烧卖这道美食，也有其悠久的历史和发展起源，那么我们就来做一下详细了解吧，位于中街的马家烧卖是沈阳最早的回民饭店，始创于清朝嘉庆元年(1796年)，最开始只是创始人马春以手推独轮车的方式来往于热闹街市，边做边卖。马春做烧卖与边福做饺子

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橘红的功效与作用2326

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

橘红的别名：芸皮、芸红橘红的功效与作用：辛；苦；温。归膀胱；小肠；肺；脾；大肠；胃经。主治散寒燥湿；理气化痰；宽中健胃。主风寒咳嗽；痰多气逆；恶心呕吐

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学龄前宝宝早餐吃什么？实用早餐和一周早餐推荐4754

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

现在很多父母都因为工作时间紧张，早上都没有充足的时间去好好的为宝宝准备早餐，特别对于学龄前儿童，早餐一定要吃饱吃好，那么以下小编推荐几款实用早餐的做法和一周早餐的推荐，让你不用发愁宝宝早餐吃什么。几款实用早餐的做法脊肉粥原

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教你几招！这样选牛奶才对2872

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体质特点，才能选对乳制品。小编今天给各种体质量体裁衣，推荐合适的乳制品。强化

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1岁宝宝喝什么汤好5款营养汤推荐3341

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

1岁宝宝喝什么汤好之菜汤材料：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张（3×3cm）。1、将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大

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香港特色小吃碗仔翅的做法2310

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

香港小吃碗仔翅的做法食材：鸡胸肉100克，粉丝一把，干香菇3朵，鸡蛋一枚，老抽10毫升，芝麻香油一勺，马蹄粉一勺，清高汤1000毫升。做法：1.香菇温

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盛夏最防晒的6大食物672

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、每天吃高维生素C水果维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水

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预防乳腺癌怎么安排饮食1545

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高4

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电饭锅做蛋糕的方法1397

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

电饭锅做蛋糕的方法一材料：低粉120克、鸡蛋4个、白糖80克、油30克、牛奶50克、无铝泡打粉1克、盐1克。做法：1、蛋黄和蛋白分开。2、蛋白倒在无油无水的容器中。3、蛋黄加入白糖2

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切开蔬菜洗涤导致营养流失844

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

大妈把水节约了，却把蔬菜中的营养流失了。蔬菜是我们日常生活中维生素和矿物质的主要来源，而维生素和维生素C都属于水溶性维生素，而且它们遇热、遇光容易被破坏，特别是维生素C在氧、热、光面前特别“娇气”。所以，蔬菜宜先洗后切，更不宜把切碎的蔬菜长时间浸泡，以减少

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冬瓜排骨百合煲3824

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

这道菜很清淡，很适合夏天来吃，味道不错。制作方法1、冬瓜切片。2、排骨先汆水，我还加了剩下的两个鸡爪，哈哈3、然后把冬瓜，排骨，枸杞，百合放到锅里，加盐，煲好就可以吃了

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宝宝吃什么蔬菜可以降火4300

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

各位妈妈如果上火燥热了，可以喝凉茶，吃西药，但是当宝宝上火了，如果和我们一样选择喝凉茶吃药对宝宝的身体是不好的，但是当宝宝上火了我们又该如何面对呢？1.菠菜相信妈妈和宝宝对菠菜不陌生吧?大力水手吃了菠菜就会大力

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长沙小吃的甜：糖油粑粑2373

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

长沙的小吃有很多，臭豆腐，口味虾，剁椒鱼头，但是你可不能忘了在这么爱吃辣的湖南，还有一道甜甜的糖油粑粑，它在长沙，就是最特别的存在。长沙的糖油粑粑造价便宜，主要原料是白面和蔗糖，但其制造工艺精细讲究，有特

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金枪鱼和三文鱼的区别1735

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

种类不同金枪鱼：属于海水鱼。三文鱼：属于溯河洄游性鱼类。在营养价值上，三文鱼则是稍稍欠佳一些。产区不同金枪鱼：分布在印度洋、中太平洋和中大西洋，主要种类有鲣鱼、蓝鳍金枪鱼、马苏鱼、长鳍金枪鱼、黄鳍金枪鱼和大眼睛金枪鱼。三文鱼：

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九种食物最易引发胃病3168

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健

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厨师长教你土豆烧牛肉的正宗做法，牛肉软烂有窍门，地道家常硬菜682

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

今天我们来分享一道土豆烧牛肉，这道菜是西北地区普遍的家常菜。可能做出来的成品不是那么的好看，但是味道绝对是一流。这道菜，色泽红润，口感咸香，而且牛肉富含很高...

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便秘怎么调理快速治疗便秘的4道滋补汤2925

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

海藻珍珠汤材料：绿海藻，豆腐，芹菜，鲜香菇，姜丝，盐，黑胡椒粉，水淀粉等各适量。做法：1、将豆腐洗干净切成丁，芹菜洗干净切成末，香菇洗净切成丁，绿海藻泡水洗干净。2、锅中倒入适量的水烧开后，转成小火，放入绿海藻，鲜香菇，豆腐和姜丝一

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玉米的四种家常煮法4081

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现代科技的发展，玉米也改变了过去的老样子，已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米等众多品种。玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米、白面高，且所含脂肪一半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素A、E等。营养家指出如

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这些习惯搭配的菜肴有害健康3878

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。2．小葱拌豆腐：豆腐中的钙与

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哪些食物丰胸效果好2439

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乳房是女性朋友的重要部位，乳房对于女性的美观和健康都很重要。每个女人都想拥有傲人的胸部，那么吃什么

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天麻怎么吃治头痛458

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

天麻怎么吃治头痛：天麻煮鸡蛋材料：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。做法：先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。小贴士：此方治疗头

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街头麻辣烫或致癌盘点麻辣烫的7个隐患3195

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霉烂豆干、地沟油、菜叶、粉条就凑成了一碗“麻辣烫”，简单快速，食客等上一两分钟就能吃到。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的，稍有不慎就可能会导致食物

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来大姨妈能吃草莓吗经期吃草莓影响不大3973

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草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鲜美，因此不少女性都很爱吃草莓。但是大家也知道女性每月来大姨妈的时候是需要特别注意饮食的，因此有人问来大姨妈能吃草莓吗？月经期饮

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