宝贝食谱_10种食物晚上再馋也别吃对身体有害无益-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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10种食物晚上再馋也别吃对身体有害无益798

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

食物在对的时间吃是进补，但是在错的时间吃，反而让身体增加了负担，为了自己和家人的健康，特别是晚上这一餐要注意，有些东西吃了会加重身体负担。现在很多人的饮食重点都放到了晚上，但下面这些食物

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教你家庭卤猪耳朵（图）3632

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

原料：猪耳朵1个辅料：卤汤1锅做法：1、猪耳朵先刮干净，然后入开水汆烫过，捞出洗净。2、放入卤锅卤约40分钟，然后熄火浸泡，待汤汁稍凉即可捞出切片或切丝食用。Tips：1、猪耳朵先用小火烘一下，然后用小刀刮毛，比较容易刮干净。

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夏季保护心脏吃什么好3989

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

心血管病人夏天为何容易发病呢?这是因为天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液集于体表，心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应，心脑细胞损伤和坏死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易黏稠，血黏度升高易形成血栓。第三，闷热的天气，病人容易

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3个月的婴儿吃什么？620

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

宝宝三个月了，妈妈又陪着宝宝度过一个月，宝宝又大了一点，是不是在母乳的基础上为宝宝再加点什么食物呢?那么加什么好呢?别急，今天亲亲宝贝的小编就教妈妈们在宝宝三个月的时候吃什么?3个月婴儿食谱主食：母乳餐次

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怎么吃水果更健康2837

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃者较易接受;若吃过量，会发热导致流鼻血，最好将其壳煎后与淡盐水一起服用，可降火解滞。吃榴莲皮也解滞，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他

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冬季最爱五大营养蔬菜3380

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

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老人限食为什么能长寿2858

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

研究发现，老人限食是能长寿的，那具体的原因是什么呢？经过长时间的科学探索，科学家们提出。科研人员用减少热量摄人的方法使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，科学家们认为，从中年时期开始限量进食，也可以延长人的寿命。那么，为什么限食可使人长寿呢

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《红警》高清重制版4K画面公布：原西木工作室操刀703

一个月前发布来自紫色蒲公英觅知友会员 L1

2018年，EA开始了对经典即时战略游戏《命令与征服（Command &amp;amp;amp; Conquer）》系列的高清重制（Remaster...

安卓游戏圈
圈子成员：219圈子话题：10圈子人气：39810

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6种水果夏季吃补水美容3363

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

1、柠檬说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除

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哪些养生粥帮助女人瘦身1305

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

好的身材是女人终身事业之一。所以对于女人来说，在日常的饮食中，不妨选对食物搭配让你在享受美食的同时，能够拥有好身材。不妨试试这些养颜粥吧!1、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克

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一天美容养颜食谱参考620

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

早餐：粳米、红枣、菊花、鸡蛋、黄瓜、嫩竹笋等，如：红枣菊花粥、煮鸡蛋、拌双丝；午餐：大米、糙米、虾仁、冬瓜、豆腐、香菇，如：二米饭、虾仁冬瓜、香菇豆腐；加餐：猕猴桃；晚餐：大米、小米、菜花、猪瘦肉、丝瓜，如：二米饭

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孕妇常吃苹果有哪些好处2543

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

苹果素有益智果与记忆果之美称，而且还有“一天一苹果医生远离我”的谚语。那孕妇吃苹果的好处有哪些呢？下面就为大家简要介绍一下孕妇吃苹果的好处。你不得不看的八大孕妇吃苹果的好处孕妇吃苹果的好处有哪些呢？苹果中富含镁可以使

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一岁三个月宝宝食谱推荐1256

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一岁多的宝宝正是学习走路的时期，那么充足的营养是宝宝健康发育必不可缺的，尤其是一岁多的宝宝。今天小编为大家准备了两款一岁三个月宝宝食谱，有需要的妈妈们一起来参考学习下吧!一岁三个月宝宝食谱一：四色炒蛋材料：鸡蛋

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经期吃什么帮助排血4728

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

有些女性在经期会排经不净，这时候需要吃一些破血的食物促进经期排废血。有利于经期排废血的食材是猪肝，猪肝主要有活血、补血、破血的功效，吃猪肝能够让

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可以缓解老人失眠的食疗方3779

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1.虫草茶冬虫夏草2克、鹿茸片2克、生甘草1克，泡水代茶饮，每日一剂。适用于脾肾阳虚，证见畏寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、神志不宁的失眠症。2.益心汤猪心一个、柏子仁15克、三七10克，将猪心与上述两药共煮，煲煮的时间要长，吃猪心喝汤，隔

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“家里有矿”还不够，这个省要一口气修三条高铁710

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

说到山西，很多人的既定印象是煤老板，刀削面，再发散一点，可能还有壶口瀑布、平遥古城和刚被摘牌的乔家大院。经济不发达但也没垫底，人口不算多，还没到外出务工大省...

中华基建圈
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粗粮虽好不宜贪多3028

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

粗粮一般是指米和面粉以外的粮食，包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆、红薯、山药、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物，还含有丰富的维生素和钙、磷等无机盐，相对而言膳食纤维较高而

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肉鸽的八大食疗作用1305

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

为帮助人们更好认识肉鸽的食疗作用，现将常见食疗补方法综述如下：一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，

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桃子怎么吃才可以治疗疾病522

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

桃子属蔷薇科植物。未熟的干果名碧桃干，桃的核仁名桃仁、桃花、桃叶、桃树胶，均可作药用。桃子性味桃：酸、甘、微温。桃仁：苫、甘、平。桃子成分桃仁含脂肪油和苦杏仁甙、维生素B1。桃子药理功效碧桃干

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南瓜对宝宝的好处4620

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宝宝吃南瓜好处多多1、增强宝宝免疫力南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。2、能促进生长

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宝宝吃什么补脑四款宝宝营养补脑辅食推荐4861

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

4-6个月的宝宝可以吃辅食了，那么宝宝应该吃什么辅食好呢?4-6个月的宝宝辅食除了要满足身体发育，还要注意补脑。以下亲亲宝贝小编就介绍四款营养辅食，有利于宝宝补脑哦!辅食一太阳鱼米糊的做法太阳鱼

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杨桃美容你见识过吗？2413

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杨桃果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，杨桃并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和

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真相夏季吃荔枝好吗4082

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炎热的夏季与上火的荔枝，怎么看都不搭吧！那么夏季能吃荔枝吗？当然是可以的啦！关键在于怎么吃荔枝，夏季吃荔枝有哪些需要注意呢？荔枝又有哪些营养与功效是你不能放弃享用的呢？一起了解下吧！夏季吃荔枝的禁忌

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墨斗鱼的营养价值2993

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名“冬鸡”，干

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《九州缥缈录》这样魔改在原著党面前可能走不过十分钟765

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

一代人有一代人的理想，一代人有一代人的偶像。上个周末，小编参加了一个送以前的偶像上路，啊不，是上超话的活动，你们肯定也听说了。虽然这个活动嘛，小编早知道是微...

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什锦炒饭2470

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什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，

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辅食DIY九个月宝宝辅食食谱介绍2868

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九个月宝宝辅食食谱之磨牙饼干棒：这道辅食最适合爸爸妈妈们用于给正在长牙齿的宝宝作为辅食了。首先，爸爸妈妈们需要准备低筋面粉一百五十克左右，两个

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立秋吃什么？立秋饮食偏重清肺食材1756

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

此时应以理气健脾、化痰清肺为主要原则，在饮食方面应选择橄榄、核桃、糯米、苹果、石榴、葡萄、山楂、番茄、荸荠等蔬果食用。同时，可以在医生指导下根据身体情况选择中药

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惊！葡萄可促进老年人睡眠3356

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报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。其实，葡萄除了有助睡眠，还有很多好

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山药和什么一起煮粥最好：山药红枣粥材料：红枣两颗，淮山药一根，大米适量，做法：1、山药去皮切片;红枣去核切条;大米洗净。2、将山药、红枣、大米入锅，大火煮开，慢慢熬制至粘稠即可。山药

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女人吃什么可以变美三种食物越吃越美4211

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是否有美丽的样貌，除了是父母给的皮囊决定之外，自己后天努力补救也是很重要的。因为大多数女人，基本上长得不至于太差，只是不懂打扮，更不懂保护自己的皮肤，才会让她们的样貌看起来，没有半点特色可言。建议女人们想要拥

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产妇食谱大全产后下奶吃什么好2286

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猪蹄瓜菇汤材料：丝瓜，香菇，猪蹄一只，豆腐，姜丝，盐，味精等各适量。做法：1、香菇用水泡发之后洗干净，丝瓜洗净切成片，豆腐切块，猪蹄洗净剁开备用。2、将猪蹄放在锅中，加入适量的水先煮10分钟，再把

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