八大菜系_夏季如何预防犯困午餐这样安排才行-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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吃9种食物容易患上胃病3941

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健

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冬季五个食补法推荐1894

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

寒冷的冬天，很多朋友都会琢磨着如何进补才有可健康度过冬季。冬季进补，首选食补。冬季食补怎么安排好呢?看看小编的推荐吧。一、体质虚弱的老年人，可以炖母鸡、精肉、蹄筋，以增强体质。羊肉与萝卜同煮，至羊肉六成熟后，捞出萝卜，再加肉苁蓉1

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柿子糯米饼怎么做好吃2793

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

做法一材料：软柿子2个、面粉400g、白糖40g、红豆沙馅200g、植物油适量做法1、柿子洗净剥去外皮，将果肉放入大碗中用勺子按压成泥;2、加入白糖搅拌融化，加入面粉，用手和成光滑柔软不粘手的面团;3、将面团分割

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生理期能吃香蕉吗4446

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

月经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为“开心水果”，然而月经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的！更有好处的是喝蛋酒（米酒里面加鸡蛋），真的是很好！那

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冬季易骨质疏松应及时补钙3566

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

冬天的日照时间缩短了，人体的钙质和维生素D吸收也少了。如何才能预防冬季骨质疏松加快呢?小编建议冬季养生要注意补钙，看看冬天补钙该吃什么吧?冬季易骨质疏松应及时补钙眼看入了冬，此

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孙思邈久战不败秘方让你重树雄风的绝密配方4680

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孙思邈久战不败秘方配方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克用法：碾为细末，空腹黄酒送服，隔日服用20天，效果明显，服用30天，让你的“火力”无比威猛。小贴士：30岁以下无性功能障碍者男人勿用。此方若减去肉苁蓉、远志两味药，便成了著名

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高汤是什么高汤怎么做4526

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

高汤的制作：1、奶汤原料：选用鸡鸭猪骨，猪爪，猪肘等容易出汤白（脂酸）的原料。火侯：原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，文火慢滚至汤稠呈乳白色。出汤率：原料的1—2倍。2、毛汤原料：鸡骨，鸭骨，猪骨，碎肉，猪皮等

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常吃粗粮型男出山3582

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

下面为肥胖男性提供一些减肥妙招———像糖尿病人那样吃医学专家提醒肥胖男性，只要像糖尿病人那样吃，就不愁瘦不了身，他们提供的“糖尿病食谱”如下：首先是选择主

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怎么做莲藕炖排骨推荐四款经典做法1847

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

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最新创业大赛哪里找？最新创业大赛有哪些？713

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

对于深知参加创业大赛益处的创业者来讲，寻找到创业大赛，是参加创业大赛的前提，那如何寻找到最新的创业大赛？在哪里寻找最新的创业大赛呢？一、朋友推荐朋友推荐的赛...

软件开发圈
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配一块比iPad更大的中控大屏，就是互联网汽车了？618

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

阿里与上汽联合推出斑马智行之后，互联网汽车概念才逐步深入人心，早期的互联网汽车更多的通过植入芯片，来通过语音控制的方式操控一些车辆基本单位功能，譬如说你可以...

爱车服务俱乐部
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七月七各种巧果的做法我宣你你吃了这个就知道了2902

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

七月七各种巧果的做法：牛奶巧果材料：面粉125克，牛奶60克，糖16克，干酵母1克。做法：1、拿出一半的牛奶(冬天记得用温牛奶发酵快点)，加入酵母，搅拌融化。2、面粉过筛，和糖一起加入容器内。将牛奶和酵母的混

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泥鳅的营养价值有哪些876

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干用。泥鳅，体细长，前段略呈圆筒形。后部侧扁，腹部圆，头小。口小、下位，马蹄形。眼小，无眼下刺。须5对。鳞极其细小，圆形，埋于皮下。体背部及两侧灰黑色，全体有许多

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秋季养生吃什么秋季养生食谱3067

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。今天就和大家一起分享秋天养生怎么吃。1、朝朝盐水，晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥，因此空气中缺少水分，同样

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鲜美入味的油焖大虾做法5003

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

材料：虾500克，鲜酱油10克，黄酒10克，红辣椒少许。做法：1、把虾头的顶部剪掉，2、用小刀把虾背壳划开后，取出虾线，再用小刀划一下虾肉，3、锅内放油，油热后放入清洗干净的虾，4、待虾壳都变红色后，放入黄酒，5、倒入鲜酱油，6、放入红辣椒，

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葱和什么不能一起吃4708

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

葱不宜与什么食物同食？中医指出，葱不宜与豆腐、狗肉、公鸡肉、蜂蜜及六味地黄丸同食，具体原因如下介绍：1、小葱拌豆腐葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同

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这6样东西会偷走你体内的营养素你中招了么1027

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

酒精：会偷走维生素B1酒精是一种中枢神经抑制剂，主要是直接影响到脑神经细胞的机能，如果要在体魶正常代谢，必须要有足够的维矩素B1参与，因此，大量饮酒会造成体内维生素B1不足，如果长期缺乏维生素B1，会加速脑细胞、心脏与肝脏的损伤。因此

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折耳根发绿还可以吃吗发绿的折耳根是由于太老所致，并不会影响食用，另外折耳根在加热后也有可能会出现发绿的情况。不过如果折耳根出现发绿的情况，并且已经出现腐烂的情况则不宜继续食用。小贴士：一般折耳根凉拌口感最佳，凉拌前去掉不够鲜嫩的部分和多余的

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西芹腰果的做法大全4937

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

西芹腰果属于家常菜谱，主要原料是芹菜、腰果，口味是清淡。西芹腰果的原料：西芹和腰果适量西芹腰果的做法：1、西芹切断备用。2、把腰果炒成金黄色，盛出。3、锅中加一点点的油，放葱段爆香，捞出不用。将西芹放锅中翻炒，变色后加盐，炒透后加腰

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营养又好喝的墨鱼汤快来学习吧4532

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墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。今天小编就要给大家介绍墨鱼汤的做法，还不知道墨鱼汤的做法的朋友，可以一起来看一下哦。在介绍墨鱼汤的做法之前，让我们先来了解一下墨鱼的营养价值吧！墨鱼的营养价值：1、墨鱼干

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多余的饺子皮可以做什么好吃不浪费的美食做法3474

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

多余的饺子皮可以做什么：饺子皮版葱花饼材料：饺子皮25片、香葱100g、椒盐适量做法：1、香葱切小粒，砧板抹少许油，首先放一饺子皮在砧板上，撒少许椒盐用手涂匀。2、刷上少许油(不用多)，撒少

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这张600多年的“中国名片”习近平数次向世界展示603

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1405年7月11日，中国著名航海家郑和率领庞大船队从中国太仓起锚远航，首次下西洋。直至1433年，郑和七下西洋。“到访了30多个国家和地区”“架起了东西方...

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黑蚂蚁泡酒配方大全833

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配方一材料：黑蚂蚁50g、枸杞子20g、生地黄l0g、何首乌l0g、女贞子l0g、白酒1000ml用法：上药用白酒浸泡15—30天后过滤即成，每次饮服25—30ml，日饮3次，凡患外感未愈或痰湿内盛者不宜服用。功效：适用于阴虚病证，如

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月子生化汤的做法1471

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月子生化汤的做法一材料：当归16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升、姜1.5克。做法：1、准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500毫升倒

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特朗普称东京奥运会该推迟：无法想象没有观众的奥运691

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当地时间周四（12日），美国总统特朗普于白宫表示，“东京奥运会应该推迟一年，无法想象没有观众的奥运会。”据路透社12日报道，当地时间周四，美国总统特朗普与爱...

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秋冬喝这10款粥滋补养胃341

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【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。此外，红枣还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，可增加食欲，

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补肾菜怎么做8款补肾菜做法推荐4730

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生活中大多数男人在服用补肾壮阳药，但长期以往即起不到补肾壮阳的效果又会伤身体，下面小编就为你介绍几款补肾壮阳的菜，既口味鲜美，又能补肾壮阳。补肾菜怎么做1、姜汁蜂蜜汁把姜洗净剁烂，用干净纱布包上挤出姜汁，

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对于女性朋友十分有利的几种食物4801

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最快的补血方法是什么？补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人

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多余的混沌皮怎么办混沌皮包再多也不怕的美味做法2444

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多余的混沌皮怎么办：小馄饨皮葱油饼材料：小馄饨皮5张，葱花，食用油，盐。做法：1、在馄饨皮上薄薄涂层油，撒上葱花和盐。2、将馄饨皮一张一张叠在一起摆放，放五张即可，然后卷在一起成卷，卷成团，压扁

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随着人们生活质量的提高，对饮食的要求也越来越高了。如何的饮食搭配才是健康的呢?我们一起看看饮食的搭配原则和技巧，提高食物的营养，身体的健康喔。一、膳食搭配的原则1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性

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4种食物连皮吃会中毒1605

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夏季如何预防犯困午餐这样安排才行3625

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夏季经常犯困的朋友们，大家知道平常午餐应该怎样吃好呢？吃哪些食物可以帮助大家防止犯困？如果感兴趣的话，今日就跟着小编一起来好好的看下吧。预防犯困的午餐由蛋白质和蔬菜

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抗衰老最有效的三样食物2664

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女人最担心的莫过于年华老去，那么怎么样才能抗衰老呢?以下推荐最有效的三种抗衰老的食品，让你的青春不易逝去!芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素

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