八大菜系_正确饮食保护脑力工作者的健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

官方：拉齐奥宣布将于下周一恢复训练课660

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

拉齐奥官方发布消息称，经过几天的调整，俱乐部将会在下周一恢复正式的训练课。由于新型冠状病毒的影响，五大联赛都已经选择停摆，意甲也早就停止了联赛的进行，尽管如...

海外生活讨论圈
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天皇东京奥运会巡游座驾：丰田世纪敞篷版727

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

在10月22日的新天皇巡游“祝贺御列之仪”上使用的丰田世纪敞篷车，将在巡游仪式结束后在东京和京都的迎宾馆展示一段时间。这款巡游车基于丰田第三代世纪打造，由日...

热酷群英车友圈
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糖尿病老人应多吃桑葚295

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、北京协和医院着名糖尿病专家向红丁教授

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冬季吃什么？推荐健脾养胃食谱496

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔。一、黑

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助你初秋排毒的四大食物2675

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

吃桑葚防便秘中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长

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冬季女人如何养生七种食物吃出健康5007

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬季严寒干燥，对于养生来说也是比较严峻的一个时期，在这个时候女人该如何养生呢？下面小编来给大家讲讲冬季女人如何养生，七种食物教你吃出健康！

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雪梨银耳汤3398

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

我们都知道雪梨银耳汤是消火的，尤其是夏天的时候，很多宝宝都爱喝雪梨银耳汤，那么妈妈们何不自己学着做雪梨银耳汤给您的宝宝喝呢，其实做法很简单，准备起来也方便，跟着一起学习下吧。雪梨银耳汤的做法非常简单，材料也非常的容易准备，连续给家家喝了三天

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太阳果怎么吃3730

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

太阳果炖牛奶蛋材料：太阳果1个、鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺做法：1、把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。2、把蛋打入大碗里头，打散打均匀。3、倒入半瓶的牛奶4、倒入白糖朝一个方向搅打。5、过筛3次，滤掉泡泡。6、装入容器

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Xbox总裁认为Amazon和Google是云时代的新竞争对手604

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

游戏行业的下一个风口毫无疑问是云游戏，在过去的2019年，已经有多个巨头上线了他们的云游戏服务，比如Google的Stadia，NVIDIA的GeForce...

科技前沿社区
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附子理中丸来例假可以吃吗4188

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

附子理中丸来例假可以吃吗例假期间可以根据自身体质服用附子理中丸。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草五味药组成，具有温中健脾作用，而女性在月经期间表现寒症较为明显，这个时候服用附子理中丸正好可以帮助改善寒症。而且附子理中丸主要作用

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春季老人预防疾病吃什么746

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病

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姬松茸配什么煲汤好五种搭配鲜甜又营养3727

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

排骨材料：排骨700g、姬松茸50g、姜5g、盐适量、枸杞10g、料酒1茶勺1、把姬松茸用温水泡软，多清洗几次;2、排骨洗净切大块，排骨凉水下锅煮开捞起;3、姜切片、枸杞泡软洗净;4、煲里加

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正确饮食保护脑力工作者的健康2026

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随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一

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宝宝辅食西葫芦泥的做法清新香甜的营养辅食2449

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

宝宝辅食西葫芦泥的做法：原味西葫芦泥材料：西葫芦1个、水适量做法：1、西葫芦洗干净，削皮待用。2、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右。3、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥。4、打成泥之

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吃青椒会上火吗247

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

青椒属于热性蔬菜，不管辣不辣都会导致上火。尽管青椒会导致上火，但适量食用青椒具有解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。青椒能增强人的体力，

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茶叶的秘密436

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

茶属双子叶植物，约30属，500种，分布于热带和亚热带地区，我国有14属，397种，主产长江以南各地，其中茶属Camellia和何树属Schima等均极富经济价值。乔木或灌木;叶互生，单叶，革质，无托叶;花常两性，稀单性，单生或数

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经期吃什么补血10种食物补血效果好1777

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

女生每个月经期都要往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力，这种关键时刻补血就显得尤为重要。在众多的补血方法中小编建议通过饮食补血，那么食物的种类那么多，经期

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NBA名嘴巴克利因为此事不肯为NBA游戏配音！780

一个月前发布来自斗ο觜不吃亏觅知友会员 L1

NBA新赛季即将展开，一年一度的电玩大作《NBA 2K17》也随之问世，游戏完整呈现了TNT的现场转播，但高人气的球评4人组奥尼尔、肯尼史密斯、EJ、巴克利...

配音摄影达人圈
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宝宝营养粥食谱推荐4052

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明；锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状；再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2：莲枣薏

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猪血不能和什么一起吃6种食物不宜与猪血同食5062

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

猪血不能和什么一起吃：海带猪血不能和海带一起吃，会导致便秘。海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃

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释迦果怎么吃2178

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

释迦果怎么吃：释迦果果汁材料：刺果番荔枝400g、纯净水400ml、砂糖2匙、冰块适量。做法：1、番荔枝切开，我用了一半的量，400g多一点。2、把果肉挖出来。3、用两个叉子把黑籽挑出

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地皮菜有哪些营养价值你真的了解吗3272

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地皮菜有哪些营养价值？大家平常都是怎么吃地皮菜的？如果大家也是喜欢吃地皮菜的人，那么不妨来看看和了解下，地皮菜的营养价值以及常见做法，非常值得大家了解！地皮菜的营养价值地皮菜是一种营养价值很高的特

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中秋后必吃的养生菜4108

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大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。那么，在应季的蔬秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用

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泥鳅补肾效果好注意4大配伍禁忌3706

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

天上斑鸠，地上泥鳅的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而水中人参的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、

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秋天选择什么补钙比较好3295

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品。随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助

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月经不调吃什么调理429

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

女性朋友们大多都会遇到月经不调的问题，目前市面上销售的关于治疗月经不调的药物有很多，琳琅满目。很多女性朋友还是信赖中医和食疗的食疗，下面就为您推荐几种药膳法。妇女要调经

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蛋黄油可以治烫伤吗888

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

蛋黄油可以治烫伤吗蛋黄油对于轻度的水烫伤、火烫伤均有很好的治疗效果。中医认为，蛋黄油“清热解毒，可用于烧伤，湿疹，耳脓，疮疡已破等症”，有清热润肤，消炎止痛，保护疮面的作用。早在唐、宋就有所记载。到了明代，李时珍

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让女人气色超好的7款大补汤3415

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黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，

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租房时代全面到来！国家五部门发声，切断房租难的源头719

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

1、一直以来，租赁行业由于长期缺乏监管，整个行业鱼龙混杂，乱象丛生。租房市场充斥着不少二房东和黑中介，以房牟利，不仅哄抬房租、囤积房源，而且发布虚假房源，对...

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经期可以吃海蟹吗4059

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蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。海蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱形头胸甲，青灰色，前端有一对发达

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宝宝纸杯蛋糕的做法一口一个轻松长高个4049

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

宝宝纸杯蛋糕的做法一材料：鸡蛋3个，低筋面粉100g，砂糖60g，牛奶50g，玉米油50g。做法：1、蛋清和蛋黄分离，分别放入两个大碗中。2、蛋黄中放入少许糖，搅拌均匀。3、加入玉米油搅拌均匀，再加入牛

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华为发布华为VR Glass：仅重166g，可进行近视调节705

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

PingWest品玩10月23日讯，华为在深圳召开全场景媒体品鉴会。会上发布了华为VR Glass，支持华为VR视频+华为VR应用市场。据介绍，华为VR G...

智能手机交流圈
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吃空心菜的好处这三种做法要常吃184

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空心菜是一种几乎整个部分都可以吃的蔬菜，除了切掉一点之外，比较嫩的空心菜只要清洗干净就可炒来吃了！那么长吃空心菜对身体有啥好处？今日跟着一起了解下。吃空心菜的好处1、体质增强：空心菜是一种营养价值不低的食物

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治疗便秘吃豆芽细数小豆芽的大功效1900

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豆芽性味甘微寒。能清热利湿、消肿除痹。用于脾胃湿热，因倦少食；脚气水肿或湿痹拘挛。此外，现代又用于寻常疣。可单用，煎汤服或素炒食。每日可用250g左右。豆芽具体功效

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预防男人脂肪肝的八大饮食989

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。除了接受治疗外，饮食方面也是重要的

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猪心的营养价值2463

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猪心的营养价值自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏

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