八大菜系_产后吃什么水果好产妇最适合吃的10种水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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孕妇吃韭菜好吗？推荐几款韭菜食谱4381

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

韭菜是非常有益的蔬菜，经常食用对人体大有裨益。孕妇属于特殊人群，孕妇吃韭菜有什么注意事项呢?看看小编推荐的一款孕妇食谱：韭菜炒虾仁。孕妇吃韭菜的注意事项(1)韭菜维生素c含量甚高，同

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一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多人都说女人是水做的，但是女人越注重补水，就忘了最重要的补血喔。很多女性不了解如何补血，导致缺铁性贫血。我们一起看看女性是如何陷入贫血营养误区的。误区一：蔬菜水果无益补铁

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茭白怎么做给宝宝吃五种做法健康有营养2576

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

茭白怎么做给宝宝吃：茭白粥材料：小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。做法：1、将茭白切去老根，剥去外壳，削去皮，冲洗干净后切成细丁，用盐稍腌。2、小麦面粉放入碗内，用温水

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五食疗方让孩子春季补钙无负担504

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

当然，宝宝缺钙也会有很多后果，对于小小孩会造成佝偻病，大一点的孩子缺钙的话则会骨密度不理想，容易骨折等，对宝宝的健康发育会有影响。怎样判断自己的孩子是否缺钙呢?妈妈们可以从下述症状中作一个参考自测。1、奶制品摄入少，每天低于200

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小黄鱼炖豆腐1059

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

小黄鱼的营养丰富，和豆腐结合一起能起到补钙的功效，对于怀孕前缺钙的未准爸妈，小黄鱼炖豆腐是不款不错的补钙食谱，那么如何制作这款美食呢?下面我们就一起来看看它的制作方法吧。小黄鱼炖豆腐的制作材料：主料：小黄鱼，豆腐，料

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老人春季吃什么好七大食物必不可少441

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

春天的天气属于是乍暖还寒，早晚凉都很严重，所以增减衣物都要慎重。老年人身体抵抗力差，在这种气候变化的时候更要注意养生。那么在春天老人吃什么好？老年人

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毛蚶的具体介绍1150

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

毛蚶俗称毛蛤、麻蛤，体动物门，瓣鳃纲，蚶目，蚶科，毛蚶属，主要分布于中国、朝鲜和日本沿海。以中国渤海和东海近海较多。生活在内湾浅海低潮线下至水深十多米的泥砂底中，尤喜于淡水流出的河口附近，以4-8米居多。成体壳长4-5厘米，壳面膨胀呈卵圆形，

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不同类型姜汤的不同疗效2519

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

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青椒搭配这5种食物吃最好3034

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

青椒和什么搭配最好？一、青椒+鸡蛋：有利于维生素的吸收推荐食谱：青椒炒鸡蛋原料：新鲜青椒150克、鸡蛋3个、豆油60克、精盐、香油、葱花各适量。做

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鸡腿超解馋的做法，香软可口，能当菜又能当饭，连吃3天都不腻4772

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

说到鸡腿，肯定大家都很喜欢吃，毕竟拿在手上吃起来特别过瘾。而且鸡腿有一种独特的感觉，那就是超级美味的象征。各种影视作品中也能看到拿着鸡腿，大快朵颐的场景。但是在现实生活中呢，鸡腿做好可不那么简单呢！首先它调味入味都有一定的困难，看着好吃，但是做到好吃可不是

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如何正确辨别香油119

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

好的香油，里面有一些芝麻油，用玉米油、豆油、棉油、浓香菜油和香油勾兑。差的香油，直接是四级玉米油和香精，一粒芝麻不用。”业内人士透露，伪芝麻油和假芝麻油在市场中的份额，仍在不断提升。“油掺油，神仙愁”，这是在食用油行业流行的一句话

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产后吃什么水果好产妇最适合吃的10种水果4513

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产后坐月子的饮食禁忌多多，因为产妇除了要哺乳外，还要调理自己虚弱的身子。其中，产妇坐月子不能吃生冷的食物，因此水果被很多产妇拒在门外，但是其实有一些水果还是可以吃的，以下就给妈妈们推荐十种推荐产妇

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宝宝夏天吃什么？添加辅食的五大原则4535

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

夏天到了，很多朋友的食欲都下降，当然包括胃口不佳的宝宝了。小编推荐五个夏季喂养辅食的原则，妈妈们快来参考参考，让宝宝健康过夏天喔。1.勤给孩子喂水：婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多

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北京同仁堂安宫牛黄丸299

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

北京同仁堂安宫牛黄丸功效北京同仁堂安宫牛黄丸的功能主治是清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。1、治疗脑

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淘米煮饭人人都易进的几大饮食误区705

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱

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夏季女人去火独有的食物3431

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压

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白糖怎么保存不结块这些储存妙招你学会了吗3274

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

密封保存白糖很容易与水结合后产生黏性，因此在保存的时候一定要放在密封的罐子里面，同时要保持干燥，避免高温或太过潮湿的环境。保存白糖的地方，室内相对湿度不超过70%，周围的贮糖环境不能低于0℃，在0℃以下，白糖会因受冻而结块。夏季的贮糖环境不要高于35℃，温

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板栗不能和什么一起吃吃板栗有什么禁忌640

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

板栗不能和什么一起吃：羊肉板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。板栗

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让人不知不觉美白的蔬果4980

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黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神

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桂皮茶330

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适宜年龄产后功效温脾补中益气主料桂皮10g姜20g红枣5g红糖100g松子

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四款夏季清热消暑汤512

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炎热夏季，喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。生地冬瓜煲排骨：生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴，且味香清甜。李时珍对生地的

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宝宝无糖蛋糕的做法学会后再也不怕宝宝蛀牙又长胖了1090

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

宝宝无糖蛋糕的做法：鸡蛋糕材料：3个鸡蛋、面粉、奶粉、白醋。做法：1、1个全蛋和2个蛋黄一起打散(充分打匀)。2、加入过筛好的面粉和奶粉，轻轻拌匀。3、另外2个蛋清加入几滴白醋，用打蛋器打发至可以画8字

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孕妇冬季吃什么好推荐8大食物3848

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天气干燥可以吃些水果，怕冷的话，可以吃点补血的食物。下面小编就来介绍一下适合孕妇吃的食物：1、柚子柚子含有天然叶酸，孕妇孕期对叶酸的需求量很大，叶酸能帮助预防

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七类特殊宝宝的饮食计划3801

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

第一类：胖宝宝1、多选富含维生素的食品。如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中

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意大利被中方医疗队震住，称设备先进技术一流，英法感慨颠覆认识710

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据俄罗斯卫星通讯社3月16日的报道称，我们国家向意大利派遣了由9名医疗专家组成的援助团队，而且与医疗团队随行的，还有我们为意大利援助的31吨医疗物资。这些医...

中医食疗圈
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秋燥祛火食物有哪些426

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.轻微干咳：百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。2.心神不宁：莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈

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小孩夏日吃菠萝不厌食2861

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每当夏日暑气逼人时，不少小孩都有厌食的现象，专家建议不妨借助菠萝，它或许能打开你孩子胃口呢。菠萝“味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果”。这种热带和亚热带地区的著名水果在我国主要栽培地区有广东、

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夏天四类人不宜吃西瓜2429

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气温快速走高，西瓜大量上市，成为最受人们欢迎的“天然饮料”。《本经逢源》记载：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生「白虎汤」之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热，

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女人立冬要防寒邪侵袭饮食宜温补1516

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立冬意味着冬天的开始，大多数女人在冬季的御寒能力较差，而且还会出现手脚冰冷症状，稍微不注意就容易让寒邪入侵，来年必然引起一些风湿骨痛等疾病，所以民间也有立冬饮食要温补的习惯。下面为大家

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冠心病吃什么好？冠心病一日食谱推荐207

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患有冠心病的人群，要注意日常的饮食，否则会影响心脏的负荷。小编推荐冠心病病人的一日食谱，不妨拿来参考参考喔。冠心病一日食谱举例早餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠(

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红酒可以做什么甜品回味悠长的超nice甜品做法3902

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红酒可以做什么甜品：红酒酸奶材料：红酒一小汤勺，酸奶120ml，白砂糖4g，杏仁、水果、葡萄干、饼干碎随意。做法：1、打开一小盒酸奶，拌上糖。2、杯子里放上红酒

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中国收紧入境管控措施，排外情绪上升？外交部回应634

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“我们没有因为谁是外国公民，就增加额外的防疫措施；当然我们也不会因为谁是外国公民，就减少或放松相关防疫规定。”在今天（7日）的外交部例行记者会上，发言人赵立...

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