八大菜系_枸杞的五种吃法让你营养健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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芋头可以烤着吃吗芋头可以烤着吃。芋头跟红薯一样是可以烤来吃的，但是芋头如果要烤着吃的话，要考虑芋头的个头，要是太大的话，建议切片烤好吃一点。很多人表示芋头烤着吃味道很怪，一般芋头都是蒸着或者是煮着吃的，烤芋头也有，但是比较少。而且烤芋头要注意

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各种疾病不宜进食的食物380

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咳嗽：冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒,糯米感冒：香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,

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吃花生怎么减肥？花生减肥食谱推荐786

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

花生的营养价值丰富，具有降血脂和降低胆固醇的功效。但是有些人认为花生热量高，减肥人士不适宜多吃。其实花生丰富的膳食纤维，作为减肥食物并不为过。花生酱花生酱减肥花生酱含有16克脂肪，虽然热量较

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王岐山日本之行的三个特别之处675

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日本当地时间10月22日下午，德仁天皇举行了即位庆典。约180个国家的元首、王室成员和政府高官等云集，包括日本三权之长和各界代表等在内，国内外约2000人出...

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4大有毒蔬菜煮前先焯水3776

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我们每天都要吃蔬菜，而且蔬菜也很有利健康，但不少食物有毒，在炒之前最好要先焯水。1.十字花科类蔬菜：包括油菜、芥菜、萝卜等大多含有芥子油苷，可能会使人们出现甲状腺肿大、代

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夏季清热解毒的三汤4578

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炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味?在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将“

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富含色氨酸的食物3874

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富含色氨酸的食物：牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的

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男人吃全麦食品有哪些好处1871

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专家建议现代人在平时应该多吃一些健康的食品，比如全麦食品。但很多人都不知道全麦食品有哪些好处，因此才会忽略了对全麦食品的摄取。那么，全麦食品有哪些好处呢？1.预防

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12种滋补食物让大脑充满“能量”3993

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大脑最爱的滋补食物1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑

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经期可以吃豌豆苗吗4810

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豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者

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最新世界大学排名：清华北大创新高，六所中国内地大学进入百强781

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6月19日凌晨，全球高等教育研究机构QS（Quacquarelli Symonds）发布了2020年世界大学排名。清华大学、北京大学两所中国大陆顶尖高校取得...

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凉拌凉粉怎么拌好吃夏季必备4154

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凉拌凉粉怎么拌好吃：胡萝卜黄瓜拌凉粉材料：凉粉250g，生抽适量，醋适量，香菜适量，胡萝卜适量，盐适量，香油适量，黄瓜适量，辣椒油适量。做法：1、胡萝卜擦丝;黄瓜擦丝;凉粉切丝，全放入碗中。2、倒入醋、生

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枸杞的五种吃法让你营养健康2663

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枸杞绝对是一种值得大家来享用的中药之一，不管当做药膳还是作为平常饮食的配料，枸杞都能帮助大家养好身体，对不少不良症状都有改善的作用！那么平常如何享用枸杞呢？赶紧来看看。

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产妇调理饮品推荐：红益茶1495

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一些产后的新妈妈会出现恶露不尽和血热血瘀的现象，应该喝点饮品进行调理。小编推荐的这款红益茶，对于调理产后不适有显著功效喔。红益茶材料：益母草50g，红花15g，黑木耳35g，白糖30g。做法

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乐事薯片还能吃吗3370

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乐事薯片还能吃吗根据百事公司发布的一份通报，目前不幸受到北京新发地批发市场疫情影响的只是百事食品在中国7家食品工厂中位于北京磁魏路的一家工厂。该厂“只生产小批量的乐事无限罐装薯片”，并无生产其他产品。百事方面最新回复小食代时也再次明确：“该厂只生产小批量的

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美丽女性养颜最佳食物1504

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女人最佳肉：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑

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山药可以和鸡蛋一起吃吗253

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山药可以和鸡蛋一起吃吗山药可以和鸡蛋一起吃。山药、鸡蛋都是生活中常见的食材，且两者不是相克食物，是可以一起吃的。山药的主要成分是淀粉和蛋白质，具有改善睡眠、促进食欲的作用。而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇，具有滋阴润燥

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哪些食物能提高男性性功能3297

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合理饮食浇灌“性”福之花，盘点燃烧男女欲火的食物：富含维他命B的食物当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调

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腊鸭脚翼让你美丽不是梦1749

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口味：清香味工艺：腊腊鸭脚翼的制作材料：主料：鸭翅300克,鸭掌300克调料：盐100克腊鸭脚翼的特色：味清香，可茶可酒。教您腊鸭脚翼怎么做，如何做腊鸭脚翼1.把精盐与清水25克和匀腌鸭脚翼，每隔四小时搅拌一次，腌至第二天。

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蕨根粉怎么做好吃231

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肉丝蕨根粉材料：蕨根粉、里脊肉、干红辣椒、花生米、盐、酱油、白糖、白醋、味精、大蒜、辣椒油、香菜、葱、芥末油。做法：1、将蕨根粉用开水煮5分钟。如果怕掌握不好火候，可在

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老人补钙吃什么好？这些食物要多吃2692

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大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补钙

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家常鸡蛋羹的做法大全3332

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材料：鸡蛋两个，葱花一小段，玉米油一匙，盐适量，温水约300毫升。做法：1.将蒸鸡蛋的容器先倒入玉米油将油晃一下，沾匀容器的底和四边，葱花切碎备用；2.打入鸡蛋，加入适量盐，用筷子或打蛋器

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火腿鸡蛋饼怎么做随手可做的美味早餐煎饼3623

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做法一材料：鸡蛋，火腿肠，面粉，葱花，盐，水。做法：1、葱切成葱花;火腿肠切小丁。2、鸡蛋中加点面粉，加入适量水和盐用打蛋器打匀。3、放入火腿肠和葱花，搅拌均匀。4、热锅倒油，入鸡蛋液摊匀

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冰皮月饼孕妇能吃吗3711

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孕妇可以吃冰皮月饼吗孕妇最好不要吃冰皮月饼，冰皮月饼是需要在冰箱里，等到卖的时候再取出。所以它是属于寒凉的食物，孕妇不能吃。冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似，但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于，它不能放置在室温下，必须要放到冰箱里.冰皮月饼是香港大班面

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怎样炖猪肉好吃炖猪肉的做法4980

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猪肉的纤维还是比较粗，但是通过炖的方式能够让你不再担忧，那猪肉怎样炖好吃呢？常见的猪肉炖菜做法有哪些呢？大家想要知道的话，不妨跟着本文一起详细的了解，学下。学好炖猪肉不难！猪肉怎样炖好吃1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含

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12个月宝宝饮食安排3232

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12个月宝宝吃什么呢?12个月的宝宝成长速度明显放慢，宝宝已经开始缓慢地学习爬行。12个月的宝宝已经可以直接喝杯里的水和吃碗里的流食，那么妈妈们最烦恼的事情是什么呢?12个月的宝宝喂食应该又注意什么呢?12个月：特点：

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自己做的酸奶不酸怎么回事3573

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比例不对如果只做酸奶的原料比例不对很有可能会导致酸奶做出来不酸，超市买的酸奶较稀，第一次自制酸奶时，原料中牛奶和酸奶的比例5：1较合适，如果是用的菌粉正常比例发酵粉与牛奶是1:1000的关系。温度不够自己

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各种花草茶伴您健康走一回3432

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在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而

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夏季养生吃蜂蜜蜂蜜八种吃法推荐4180

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1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收

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肥肠和什么一起炖好吃不柴不腻的肥肠黄金搭档做法2809

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肥肠和什么一起炖好吃：肥肠炖豆腐材料：猪大肠半斤，豆腐一斤，盐适量，五香粉适量，料酒适量，生抽适量，老抽少许，郫县豆瓣一勺，大蒜瓣多多放，姜薄片4片，葱花适量，香叶等

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经期可以吃鱿鱼吗2525

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鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很

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立夏养生食谱3219

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立夏养生食谱：荷叶凤脯材料：鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。

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