八大菜系_莲子和什么煮粥好吃春天来一碗，简直美滋滋-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬季滋阴补阳的食物1252

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冬天气温非常低，很多朋友为了储备足够的能量御寒，都会提前吃一些进补食物调理身体。以下几种食物，不仅能够为身体储存能量，还能够起到滋润的效果喔。百合——清肺润燥、滋补益中百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和

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夏季冷饮之罗汉果蜂蜜凉水2805

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材料：罗汉果、石蜜蜂糖。做法：1）将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。2）然后用大火将罗汉果煮沸。3）加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4

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大蒜泡酒的功效与作用2966

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

大蒜泡酒的功效与作用：促进食欲大蒜含有丰富的营养素，如蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素和水。大蒜可以调味，泡过酒的大蒜具有助消化、促进食欲等作用。大蒜泡酒的功效与作用：提高免疫力大

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这7种食物用醋泡过更养生4914

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、醋泡黑豆醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、

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经期可以吃龙眼吗4921

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龙眼的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心

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核桃仁怎样吃治便秘1741

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

核桃仁怎样吃治便秘：松子核桃小米粥材料：松子仁10g、核桃20g、小米30g、糯米60g、水1000ml。做法：1、备好材料。2、将糯米和小米洗干净。3、放入核桃仁，并注入1000ml水。4、启动电饭锅粥档

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哺乳期吃香蕉会回奶吗1366

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哺乳期吃香蕉会回奶吗哺乳期吃香蕉是不会引起回奶的，很多妈咪们担心香蕉过于寒凉会影响乳汁分泌，而事实上适当的吃一些香蕉不仅不会引起回奶，而且对于妈咪们饮食益处多多。1、缓解便秘：哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘。哺乳期的妈妈们，运动

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正确认识调味料3645

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

味精是否十恶不赦?走进坊间食店，绝大多数都会用“不加味精”来作为稳定食客信心的招牌。味精是否十恶不赦?抗拒味精的人认为味精是化学制品，除了吃后会令人口渴外，还有可能引起严重的身体反应如虚弱、心悸、全身性荨麻疹

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男人补气血吃什么好推荐这些食物618

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

补气血好像一直是女人的事情，其实并不然，很多男性也是需要补气血的，只有气血足，身体才会倍棒，那么男性补气血都有什么方法呢?相关专家表示，食疗是最为有效也是最为健康的方法之一

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吃鱼补营养幼儿清蒸鱼的做法3429

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幼儿清蒸鱼的做法一原料：鳊鱼1条或带鱼500克，食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。做法：1.将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块。2.把鱼放入瓷盘中，用食盐

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可以使肉片变嫩的妙招4686

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、淀粉法将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。2、啤酒法将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。3、鸡蛋清法在肉片中加

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香菜有什么营养价值144

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香菜，又称芫荽、胡荽、香荽等，属伞形科植物。是一种带有辛辣清香气味、能祛腥解腻的蔬菜，大者用于凉菜的点缀或汤菜的调味，亦可腌渍食用或当作香料。营养及功效*香菜含有维生素B1、C、钙、磷、铁等。含钙、

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冬季养生食谱-白菜粥2933

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喝粥是最养生的方法之一，冬季喝白菜粥，可以有预防感冒的功效，白菜粥的做法是怎样的呢?怎么做白菜粥呢?本文详细为你介绍。原料：大白菜、姜、粳米做法：1.将大白菜择洗干净，切成粗丝;2.

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16座千万人口城市，谁的“含金量”更大？664

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

当下，人口日益成为影响经济增长的关键要素，城市间的“人口竞争”也愈演愈烈。对于中国任何一个有“野心”的城市而言，“千万人口”都是一个亟待突破的目标。近日，“...

装修设计大咖圈
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汇仁肾宝片吃几盒见效2855

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

汇仁肾宝片吃几盒见效关于汇仁肾宝片吃几盒见效要根据个人体质区别对待，一般一个疗程就会有效果。汇仁肾宝片有两种规格，一种规格是汇仁肾宝片(126片)，这种规格一般是2盒1个疗程，可服用28天，符合汇仁肾宝片的正常使用疗程。而另一种规格是汇仁肾宝片(72片)，

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开心果是白色的好还是原色的好4803

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开心果是白色的好还是原色的好?黄皮，原色的最好。高品质开心果3名片：黄皮，紫色衣服，绿仁开心果的皮肤应该是黄褐色的，市面上很多开心果都是经过加工和漂白的，如果用化学物质漂白的话。进食后会产生不同程度的副作用，甚至会产生癌症。之所以要漂白是为

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意大利累计确诊157例新冠肺炎病例新增1例死亡病例779

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截至当地时间24日零时，意大利累计确诊157例新冠病毒肺炎感染病例，2人治愈出院，新增1例死亡病例，累计3例死亡病例。目前，意大利北部的11个市镇采取封城隔...

家庭医生圈
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肉焯水用冷水还是热水视食材特性来决定3881

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肉焯水用冷水还是热水：冷水汆烫法如果是异味重、血水较多及刚经过解冻的生鲜肉品，例如排骨、猪脚及羊肉。冷水入锅可以防止肉品一下锅，就因高温而让表面蛋白质凝固，使内部的血水被锁住，无法完全去除。具体做法：1、锅中装

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春季祛湿健脾佳品：薏米赤小豆粥4439

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春季是个潮湿的季节，人体内有很多湿气都不能排出来。我们可以通过食疗的方法，给身体祛湿排毒。小编推荐薏米赤小豆粥，是祛湿健脾的佳品喔。薏米赤小豆粥食材：赤小豆50克;薏米100克;白糖适

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莲子和什么煮粥好吃春天来一碗，简直美滋滋2656

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百合材料：大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法：1、百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲

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专家分析胡萝卜生吃的功效2251

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胡萝卜生吃：润肠但吸收不了胡萝卜素熟吃：用油炒才能发挥最大功效营养分析：胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸系统。此外，胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B1等。生吃：生吃胡萝卜容易

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血耳价格是多少3906

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血耳价格是多少目前市场上的血耳价格一般在30-40元左右，也就是三百多元一斤左右。鲜的血耳呈暗赤褐色至黑褐色，硬胶质带肉质，叶状，大型，瓣片薄，边全缘，波状，下部连合，状似银耳;主要生长在海拔2000米以上的高山，在我国的湖南莽山，海南吊罗山

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红薯功效多怎么吃红薯健康4790

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造

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墨鱼能通经安胎2438

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墨鱼是人们常吃的海鲜食品之一，它含有丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；据说墨鱼的墨汁还有一定的抗癌作用。既然墨鱼具有如此的营养价值，不妨跟着我一起来学学多吃墨鱼吧。值得一提的是，墨鱼

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三餐中如何正确喝果汁新鲜果汁的做法717

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

又到周末，又和朋友外出逛街购物，那么吃饭是少不了的了。不过多数人喜欢一边吃饭一边喝果汁。但是，你知道吗？这里可是蕴藏着学问，下面就来看看一日三餐中应该如何喝果汁，而吃饭时应不应该喝果汁呢？早餐如何喝果汁？吃早餐时，一般很少吃蔬菜和水

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《舌尖2》首播空前火爆观众狂吐槽：太煽情!147

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让万千吃货流尽口水的美食纪录片《舌尖上的中国2》(以下简称《舌尖2》)于4月18日晚9点回归中央一套，第二季首集《脚步》开门红，全国网收视率高达1.572%，节目蹿上了新浪微博热门话题榜第一位，综合优酷、爱奇艺、搜狐等多家视频网站的点击率，首集《脚步》播放

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粉丝自制PS5游戏包装盒你们更喜欢哪一个？680

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

PS5即将于今年年末正式登场，新主机的部分规格也已经公布，新的DualSense特点突出，那么PS5版本的游戏包装盒会是什么样子呢？Reddit上的粉丝们就...

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春季养生怎么吃?要学会2923

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

春季是流行性疾病的高发时期，如何根据自身的情况来选择养生饮食呢?小编推荐春季食疗养生，挑着吃，有助于健身喔。黄绿蔬菜防春困“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对

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老人不宜多吃的四大食物1826

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

1.银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较

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鲍威尔暗示保险式降息接近终点，美股再创新高涨势料将延续795

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

北京时间31日凌晨，美联储公布10月利率决议。宣布将联邦基金利率下调25个基点，至1.50~1.75%，符合市场预期，这也是美联储年内连续第三次降息，同时宣...

资讯商务分享圈
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最养女人的10种食物5010

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护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、

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宝宝冬季吃什么蔬菜好4005

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

宝宝冬季吃什么蔬菜好，冬季天气寒冷，可能蔬菜的选择会稍微少一点，那么宝宝冬季吃什么蔬菜好呢，亲亲宝贝小编给你提供以下选择，让你的宝宝在冬季吃蔬菜也要吃得好。多吃深色蔬菜，增加维生素A品种：青菜，菠菜，西兰

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《使命召唤：战区》全球玩家超5千万增长最快免费游戏达成！682

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Infinity Ward刚刚宣布《使命召唤：战区》在全球拥有超过5000万玩家。这款游戏推出于一个月前，在头十天就吸引了3000万玩家。之后游戏又用了20...

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深秋天气渐冷吃什么有助于抗感冒995

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

深秋天气越来越冷，天气如此骤然变冷，容易让人不小心感冒。那么吃什么能有助于你抗感冒呢，亲亲宝贝小编介绍6种食物，让感冒病菌远离你。一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成

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夏季多吃生姜防暑降温提神1103

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

现代科学研究表明，生姜化学组成复杂，如含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、柠檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多种物质，使其生物活性功能多样。抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;

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