八大菜系_3种冬季火锅汤底最养胃暖胃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宝宝吃的排骨怎么做好吃264

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宝宝吃的排骨怎么做好吃：豆豉蒸排骨材料：排骨200g、金针菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、盐2g、细葱5g、红辣椒5g。做法：1、准备材料。2、用流水将排骨的血水清洗干净，沥干水份。3、将白

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薏仁莲子炖鸡汤祛湿安神的超赞料理4109

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料鸡肉700g大薏仁80g莲子50g姜片三片10g水1100ml制作步骤1.大薏仁洗净后，泡水至少

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

女性在经期的饮食有很多需要注意的问题，在这期间有什么水果可以吃的什么水果是不能吃，一定要弄明白。因为一旦吃错了水果，会导致出现或是加重经期不适。对此有人问经期可以吃草莓吗？经期能吃哪些水

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猕猴桃怎么给宝宝吃宝宝猕猴桃辅食心得大放送2470

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猕猴桃怎么给宝宝吃：鲜食猕猴桃质地柔软，牙齿还没几颗的宝宝都可以咬的动，宝妈可以将猕猴桃切成一小块给宝宝吃。但一岁半以下的宝宝不能够直接鲜食，这时候的宝宝还不太会吃东西，可能会直接吞咽，造成宝宝被噎住。小贴士

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西瓜冻1368

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

食物原料：豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)制作方法：1.将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，剔净瓜子，将瓜汁倒在碗内。2.锅内放清水1000克，加洋菜(豆瓣菜)，煮至洋菜溶化时放白糖再煮，

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吃奥利奥饼干会上瘾饼干含有类似可卡因成分2051

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

相信不少人都喜欢吃奥利奥饼干，但是近日有美国媒体报道奥利奥中可能含有可卡因成分，会使人上瘾。“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详，甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。但据美国《基督教科学箴言报》10月16日报道，奥利奥中可能含有类

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老人吃红薯有什么好处5大好处需牢记1841

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

红薯最大的特点就是含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，使人可以顺畅排便，这对老人来说，绝对是消除便秘的佳品。老年人吃红薯的好处有哪些呢？老年人冬季吃什么

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萝卜味增汤2587

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效补血益气养胃主料萝卜200g小鱼干15尾量海带芽1/3碗量辅料味增1大匙

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春夏之交适合吃3种鱼1510

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鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占“春令时鲜”的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉“可补虚劳，健脾胃，益气力”，适宜体质衰弱，饮食不香的人食用。现代营养学表明，鳜鱼含有蛋白质、脂肪、钙

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生脉饮的功效与作用2780

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

生脉饮的功效与作用主治：温病热伤气阴，倦怠气短懒言，口渴多汗脉虚;或气阴不足，亡津失水，心悸气短，脉微虚汗;或肺虚久咳，干咳少痰或无痰，咽干舌燥，舌红而干，脉虚细者。西医诊为中暑、急性感染性发热性疾病、流行性乙型脑炎、感

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

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女性月经不调,饮食小偏方4667

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调的其特征：1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期3）月经量或多或少为月经过多或过多少4

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3种冬季火锅汤底最养胃暖胃840

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

冬季又到了火锅盛行的时候，各式各样的火锅涌上市面。虽然我们饱了口福，但是肠胃却慢慢出了问题。没有科学的饮食指导大家都知道冬季火锅伤胃，那么我们应该如何保养肠胃，我们听听以下专家意见。3种冬季火锅汤底

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月子红枣茶怎么做4916

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

月子红枣茶怎么做：方法一材料：党参1根，大红枣十几颗，枸杞子三钱做法：党参、红枣、枸杞子用大锅煲水，煲大约一个小时多，煲成暗红色有很浓的红枣味即可。功效：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七

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在家里怎么腌制臭豆腐654

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

在家里怎么腌制臭豆腐：方法一材料：北豆腐适量、臭豆腐乳适量、白酒适量、矿泉水适量。做法：1、北豆腐切块，放入容器。2、准备臭豆腐乳三块。3、用少许水将臭豆腐乳化开，搅拌均匀。4、倒入高度数的白酒。5、将调

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学龄前儿童早餐：鸡蛋面包盒1723

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

菜盒子的做法在广东不太流行，但是在其他地区可是非常受小朋友的欢迎喔。今天小编推荐各位学龄前小朋友的早餐食爱心满满的鸡蛋面包盒。食物原料：面包，果酱，鸡蛋，植物油，白糖制作方法：1、面包去硬皮，切五分厚的夹层

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幼儿鱼类食谱大全2505

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

吃鱼宝宝变聪明鱼肉含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。生病或身体有伤口时，也可以帮助恢复及愈合;而鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。但在喂幼儿吃鱼肉时

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老年人吃什么水果好吃9种水果对身体好1332

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。那么问题来了，老年人吃什么

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鸽子炖什么给宝宝吃好一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知2859

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鸽子炖什么给宝宝吃好：清炖鸽子汤材料：鸽子1只，红枣10粒，枸杞子10克，姜3片，盐少量。做法：1、鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。2、水开后放

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29905

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巧用五大美食轻松改善肌肤1834

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1、山芋——有润泽肌肤的作用，使粗糙肌肤变得光滑。山芋和其他质地润滑的蔬菜一样，富含大量的具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，从而强化胃肠、促进消化，改善便秘

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花生发芽营养翻百倍4369

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专家释疑：发芽花生可以吃杭州市农科院蔬菜所所长柴卫国说：通常我们说不能吃的是霉变的花生，因为花生霉变会产生黄曲霉毒素，这种东西毒性极强，会致癌。花生发芽和发霉不同，并不会产生有毒物质。南方没有吃发芽花生的习惯，但在北方，有些地方的人

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发烧的小孩宜吃什么推荐四种食物2227

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小孩子出现发烧症状，如果没有及时治疗和护理，这相当不好的。大家知道如何在饮食方面对小孩发烧进行处理呢？小孩

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
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月经期间煲什么汤最好补血调经的月经汤助你保持年轻态2206

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

红糖姜汤材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。做法：将红糖和干枣煎煮20分钟，加入生姜片，再煮5分钟。桂圆大枣红豆汤材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水

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荠菜炒年糕1151

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适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料年糕一份荠菜一把辅料香菇100克鸡胸肉200克

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营养中式早餐食谱大全最好的中式搭配早餐3827

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营养中式早餐食谱大全：猪肉大葱蒸饺材料：猪肉馅400克，大葱3根，面粉450克，香油，酱油，胡椒粉，盐，姜，开水200-250克，清水适量。做法

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鲍汁花胶鹅掌2491

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

原料：火腿、猪肉、鸡肉、波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁。制作方法：1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤，去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。2、将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅，倒入步骤1

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最简单的儿童馒头做法却有最干净纯洁的美味1199

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最简单的儿童馒头做法：蒸锅法做大白面馒头（附电饭煲法）材料：面粉200克，水95克，酵母2克。做法：1、将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌，搅好成面絮，放置醒十分钟再揉。2、揉成光滑的面团，再将面

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煮蟹的做法大全3266

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⒈洗蟹的时候洗洗蟹毛，冲冲掩部即可；⒉放水的同时放进紫苏叶；⒊水开时放蟹隔水蒸，记得把蟹肚子朝天蒸，蒸约15分钟左右；⒋蒸约15分钟左右就可起锅

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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经期可以吃辣吗3209

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经期可以吃辣吗？经期不能吃辣。月经是生理现象，但经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，可能会导致妇科疾病的发生。那么经期为什么

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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
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儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤4921

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做法一准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。3、焯好水后的排骨用温水在

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